Вибираючи трави для кишечника, потрібно знати, від чого ви збираєтеся лікуватися, так як існує цілий ряд захворювань кишечника.
Назвемо найпоширеніші захворювання і розлади в роботі кишечника:
- Порушення моторики кишечника (запор, пронос, метеоризм );
- дисбактеріоз ;
- Запалення слизової оболонки товстого кишечника (коліт);
- Запалення тонкого кишечника (ентерит);
- Запалення тонкого і товстого кишечника (ентероколіт);
- Запалення дванадцятипалої кишки (дуоденіт).
Для лікування кишечника застосовують різні трави: оман, звіробій, кульбаба, подорожник, полин, деревій .
Список трав корисних для кишечника можна продовжити: ромашка лікарська, сухоцвіт болотна, чорниця, кропива дводомна, кровохлебка, перстач прямостоячий, м'ята перцева.
Всі ці трави допомагають боротися з розладами і хворобами кишечника.
Для роботи кишечника корисні городні трави, такі як петрушка, кріп, аніс, кмин, чебрець, материнка, цибулю і часник. Їх використовують, як приправи, додаючи в їжу.
Трави для нормалізації роботи кишечника.
Порушення нормальної роботи кишечника супроводжується різними розладами бурчанням, здуттям живота, газообразованием , Болем, запорами , Діареєю.
Для лікування кишечника використовують відвари і настої трав.
Перераховані нижче настої готують по одному рецепту:
Беруть 1 столову ложку трави для кишечника на 1 склянку окропу. 30 хвилин наполягають, проціджують.
Приймають відповідно до вказівок.
Збір трав для кишечника
- Для збору взяти по 1 частини валеріани, календули, м'яти і ромашки. Приймати 3 рази на день по 1/3 склянки настою через півгодини після їжі від метеоризму.
- Для збору взяти по 1 частини шавлії, деревію, ромашки, м'яти перцевої. Приймати настій 2 раз в день по 1/2 склянки. Допомагає при метеоризмі і кишкових кольках.
- Для настою взяти по 1 частини анісу, фенхелю, кмину та 2 частини м'яти перцевої. Приймати настій протягом дня при метеоризмі.
- Для настою взяти 1 ст. ложку насіння кропу. Приймати настій 3-4 рази в день по 1 ст. ложці за 15 хвилин до їжі при газоутворення і для поліпшення травлення.
Збір при атонії кишечника.
При атонії кишечника знижується тонус і сповільнюється перистальтика.
Для поліпшення роботи кишечника взяти по 1 частини анісу, фенхелю, кореня солодки і 2 частини м'яти перцевої.
Вранці і ввечері приймайте по склянці настою.
Знеболюючий трав'яний збір.
При болях в животі взяти в рівних частинах взяти в рівних частинах: дягель, марьин корінь, материнку, оман, шабельник, кропиву, подорожник, пижмо. 1ст. ложку збору залити 2 склянками окропу. 30 хвилин наполягати і процідити. Приймати настій слід за півгодини до їди або через годину після по 1/4 склянки.
На стан кишечника і на його роботу величезне значення має харчування.
Переїдання, нерегулярний прийом їжі, зловживання жирної, гострої, смаженої їжею може привести до запалення кишечника.
Хочете, щоб ваш кишечник працював як годинник, харчуйтеся 5-6 разів на день.
При цьому перевагу віддавайте овочам і фруктам, нежирним молочним продуктам, нежирного м'яса і курки.
При запаленні кишечника слід уникати продуктів багатих грубою клітковиною. У той же час обмежте вживання рафінованих продуктів. Готуйте їжу на пару.
Правильно підібрана дієта і трави для кишечника допоможуть вирішити ваші проблеми.
