Тренувальні сутички або сутички Брекстона-Хікса. помилкові сутички

1. Коли починаються тренувальні сутички?
2. Як зрозуміти, що це тренувальні перейми?
3. Що викликає сутички Брекстон-Хікса?
4. Що можна зробити, щоб полегшити тренувальні сутички?

Ви, напевно, чули і не раз про сутички Брекстон-Хікса, але не знали точно звідки взявся цей термін і що він означає насправді. Цей термін зародився в 1872 році, коли англійський лікар на ім'я Джон Брекстон Хікс (John Braxton Hicks, 1823-1897 рр.) Описав тренувальні сутички, які бувають у деяких жінок після 20-го тижня вагітності.

Уявіть собі, постійно думати: "Почалося, пологи!" - тільки щоб дізнатися через короткий час, що це не так. Лікарі та вагітні жінки вдячні Доктору Джону Брекстон Хікс за усунення плутанини. Наша інформація в цій статті повинна бути корисною у визначенні різниці між родовими переймами і переймами Брекстон-Хікса.

Коли починаються тренувальні сутички?

Сутички Брекстона-Хікса можуть початися вже в другому триместрі вагітності, але частіше вони виникають в третьому. Вони відчуваються як "напруга живота": коли це відбувається, м'язи матки напружуються приблизно на 30-60 секунд, а іноді більше і потім розслабляються. Скорочення Брекстон-Хікса називають також "тренувальними переймами", тому що вони є як би підготовкою до реального події - пологів. Це хороша можливість практикувати дихальні техніки, які ви освоїли на курсах підготовки до пологів.

Як зрозуміти, що це тренувальні перейми?

Які симптоми переймів Брекстона-Хікса?

Скорочення Брекстон-Хікса зазвичай мають такі симптоми:

• Нерегулярні і різної інтенсивності
• рідкісні
• непередбачувані
• неритмічні
• Відчуваються як дискомфорт, а не біль (хоча для деяких жінок сутички Брекстон-Хікса можуть бути хворобливі)
• Вони не збільшуються в інтенсивності або частоті
• Слабшають і потім зникають зовсім

Що викликає сутички Брекстон-Хікса?

Є приблизні можливі причини таких сутичок. Деякі лікарі та акушерки вважають, що вони відіграють певну роль в підтримці тонусу м'язів матки і стимулювання припливу крові до плаценти. Такі скорочення не впливають на розкриття шийки матки, але можуть допомогти її підготувати. Однак ближче до пологів Брекстон-Хікс можуть посилитися і повторюватися досить часто, тоді це називають "помилковими переймами". Ці скорочення допомагають підготувати і згладити шийку матки.

Що може викликати скорочення Брекстон-Хікса?

• Активність мами або дитини
• Дотики до живота мами
• Переповнений сечовий міхур
• Інтимна близькість
• зневоднення

Що можна зробити, щоб полегшити тренувальні сутички?

• Змінити становище. Ви можете прилягти, якщо стояли або піти погуляти, якщо ви сиділи або відпочивали
• Прийміть теплу ванну або душ протягом не більше 30 хвилин
• Сутички можуть бути результатом зневоднення випийте пару стаканів води
• Можна випити теплу чашку трав'яного чаю або молока

ДУЖЕ ВАЖЛИВО: Якщо сутички не припиняються, тривають більше години і наростають, зв'яжіться з вашим спостерігає лікарем