У відпустку з малюком

Настала пора літніх відпусток, вашій дитині ще немає встановлених лікарями для першого виїзду на південь трьох років, а так хочеться змінити міську пил і шум машин на легкий бриз і шелест хвиль. На пам'ять приходять європейці з люльками і "кенгуру", в достатку зустрічаються на закордонних курортах, і послідовники "природного способу життя", відпочиваючі в наметах з немовлятами в Криму (а часом і народжують там же прямо в море). І проблем зі здоров'ям дітей чомусь, всупереч всім загрозам лікарів, немає ні в тих, ні в інших. Що ж слід передбачити, щоб не зіпсувати відпочинок ні собі, ні дитині, ні оточуючим?

Що ж слід передбачити, щоб не зіпсувати відпочинок ні собі, ні дитині, ні оточуючим

Загальні правила. Немовляті добре там, де добре його мамі, де вона відчуває емоційний комфорт, тому за умови правильного підходу, вибір місця зовсім не обмежений кліматичними умовами, як це було прийнято вважати до недавнього часу. Важливо лише передбачити і попередити всі можливі проблеми. Проте, слід пам'ятати, що переїзди з міста в місто чи будуть настільки ж корисні для здоров'я малюка, як поїздка в ліс або на море. Так що, екскурсійні тури краще все ж відкласти до більш старшого віку. Заздалегідь поцікавтеся детально про умови проживання. Продумайте, хто буде допомагати вам на відпочинку, чи є кому доглянути за дітьми, поки ви радісно плескалися в море або сидите в манікюрному кабінеті. Особливу увагу зверніть на якість питної води та харчування. Якщо випадково відбувся контакт з дитиною, хворим будь-яким інфекційним захворюванням, відкладіть поїздку до закінчення інкубаційного періоду.

Дорога. Поїзд, літак або машина - вибирайте відповідно до віку і темпераментом дитини, а також можливостями вашого гаманця. Найлегше подорожувати з грудними дітьми, які перебувають на естесственно вигодовуванні. Нещодавно навчився бігати карапуз навряд чи зможе висидіти в машині більше 2-3 годин підряд, тому будьте готові до вимушених зупинок.

Якщо ви подорожуєте поїздом, їжу і питво беріть з собою: дорога - не час для гастрономічних експериментів, тому все повинно бути заздалегідь випробувано. Ідеальний варіант - все харчування банкове, від пюрешек до каш. Залишки з розкритої банки тут же доїдати дорослими, а не залишаються до наступного прийому їжі. Нічого, що швидко псується або прокисають. Не варто також купувати дитині фрукти на зупинках. Не забудьте чисту воду в пляшках: в задушливому вагоні пити хочеться відчутно частіше.

Вибираючи поїзд або рейс літака, пам'ятайте, що зручним має бути не тільки час відправлення (вильоту), але і час прибуття. Коротати ніч на вокзалі або в аеропорту незнайомого міста з маленькою дитиною на руках - не найприємніше проведення часу.

Якщо шлях на поїзді занадто довгий, або дитина перебуває на штучному вигодовуванні, літак може виявитися краще. Приготовану суміш можна взяти з собою в термосі, але можна і розвести її на місці, попросивши кип'ячену воду у стюардеси. Відносна вологість в літаку близько 25%, тому візьміть з собою воду і соки для малюка. Пляшки в дорогу краще брати пластмасові. Діткам постарше добре прихопити що-небудь пожувати: дитяче печиво, сушки, сухарики, фрукти. Не забудьте також покласти в сумку, яку ви візьмете з собою в літак, змінний одяг і пелюшки, рушник, памперси, вологі серветки. Також можна взяти в політ улюблену іграшку, книжки, кольорові олівці або фломастери, блокнот. На зльоті та посадці бажано дати дитині води або соку, зовсім маленьким - материнські груди, щоб спровокувати ковтальні руху. Якщо дитина схильна до закачування, проконсультуйтеся з лікарем про можливе використання ліків від нудоти або заспокійливих мікстур.

В дорозі не зайвою може виявитися зручна коляска або коляска-тростина. Особливо в аеропорту, де малюкові так легко загубитися. Якщо ви плануєте радіальні походи від місця відпочинку чи екскурсії з найменшими, візьміть в подорож рюкзак-кенгуру.

На новому місці. Перший день на новому місці - час адаптації, тому не варто відразу планувати далекі прогулянки та екскурсії. Присвятіть краще цей день облаштування місця для малюка, прийміть душ з дороги, вимийте дитини. Чиста білизна і воду немовляті краще привезти з собою. Якщо жарко, поїти дитину слід частіше, ніж зазвичай. Чи не накидається на фрукти - це не корисно для кишечника, утримайтеся від великих кількостей хоча б перші дні. Нормально, якщо в першу добу дитина трохи менше їсть, трохи більше спить або, навпаки, вередує.

Аптечка . Якщо дитина постійно приймає будь-які ліки, не забудьте взяти їх в поїздку. Туди ж покладіть смекту, регідрон, тавегіл (навіть якщо дитина не страждає алергією, він може знадобитися, наприклад, при укусах комах), дитячий альбуцид, перекис водню, зеленку, спирт, пластир, вату, бинт. Візьміть з собою то засіб для зниження температури, яким зазвичай користуєтеся. При опіках добре зарекомендували себе мазі типу "Спасителя", на випадок кашлю можна взяти суху дитячу мікстуру з алтейним коренем, від синців і шишок допоможе гомеопатична мазь "Арніка". Якщо ви - прихильник фітотерапії , Обов'язково візьміть в подорож антисептичні та в'яжучі трави.

Сонце, повітря і вода - наші вірні друзі. Звичайно, всі ми їдемо на південь, перш за все, щоб загоряти й купатися. Чи можна засмагати немовляті? Лікарі кажуть, що немає. Проте, досвід численних ентузіастів показує, що при дотриманні певних правил безпеки можна. Перш за все - режим. Ідеальний час для прогулянок - до 10 ранку і після 16 дня. З 11 до 15 сонце для дитини не тільки не корисно, але й небезпечно. Засмагати найкраще в ажурною тіні дерев. Якщо немає такої можливості, час відкритого експозиції в перші дні не повинно перевищувати 3-5 хвилин за раз, поступово нарощуємо до 15-20 хвилин. Далі - відводимо малюка під тент. Щоб уникнути перегріву не забуваємо періодично його купати (1-3 рази за вихід на пляж). Витирайте дитину після кожного купання, не відпускайте його на сонці мокрим. Крім того, не слід засмагати і купатися відразу після їжі, купати малюка відразу після перебування на сонці, але тільки витримавши його в тіні; уважно стежте за поведінкою дитини. Краще піти з пляжу раніше, ніж пересидіти і перегрітися.

Якщо неприємність все ж відбулася. Першими ознаками перегріву є втома, пригніченість, прискорене дихання, почервоніння обличчя, підвищена пітливість; наступна стадія (до якої краще не доводити) - збудження, плаксивість, суха шкіра, підйом температури і блювота. При перших симптомах перегрівання необхідно відвести дитину в тінь, умити, змочити руки, підошви ніг, і лише потім можна облити його прохолодною (але не крижаною) водою. Необхідно поїти дитину якомога частіше. При сонячному опіку спочатку обробіть уражені ділянки розведеної горілкою або спиртом (33%), потім зволожите кефіром або кислим молоком. Всупереч розхожій думці, ні в якому разі не слід мазати місця опіків олією або жиром. Найчастіше сонячні опіки супроводжуються підвищенням температури. Давайте дитині багато пити, не виводьте на відкрите сонце до повного одужання.

При дотриманні цих простих правил ви зможете повною мірою насолодитися відпочинком разом зі своїм малюком, загартувати, оздоровити його і себе. І самі здивуєтеся, як виросте і подорослішає, наскільки самостійним стане ваш малюк навіть за двотижневу поїздку.

Тамара Сухова, [email protected] .

Обговорення

Всім привіт!!! Відпочивали двічі з маленькою донькою - подорожували на поїзді і автомобілі. Тим хто збирається на море з малюком (1 рік, 2 роки) - із задоволенням поділюся інформацією про наш відпочинок, наш досвід, наших міркуваннях з цього приводу! Сподіваюся досвід нашої сім'ї буде вам корисний!
мій блог dashinamama.ru (НЕ спам, НЕ рекламам).

Я своїм зайцям відпочинку їжу ретельно відбираю, що їстимуть, а що ні. Якщо раптом найменше подозреніе- відразу заборона. Я дуже боюся цих отруєнь і інфекцій. Не дай Бог в чужій країні. Мені до речі, порадили якщо раптом случітся- Деринат використовувати. Я своїм капають ще до поїздки і з собою обов'язково везу. І від кишкових інфекцій і імунітет зміцнює. Але все одно я вічно запарених з цією їжею, фруктами і все, що вони пхають в рот.

Гарна стаття! Мені свого часу довелося перелопатити весь інтернет у пошуках тлумачних рекомендацій, що брати з собою у відпустку з немовлям і як себе вести, якщо сталася неприємність ... На жаль, в перший раз нам не вдалося уникнути отруєння :( зате тепер за 5 7 днів до вильоту починаю давати доньці ентерол, і на відпочинку ми теж його приймаємо всією сім'єю. Діареї ні у кого більше не було.

.

Що ж слід передбачити, щоб не зіпсувати відпочинок ні собі, ні дитині, ні оточуючим?
Чи можна засмагати немовляті?