ЛЕГКА ПАВУТИНКА
Наші думки чинять фізичний вплив попри всі головні органи за допомогою трьох систем:
- автономної нервової;
- ендокринної;
- імунної.
Автономна нервова система пронизує все наше тіло подібно найтоншої павутині. У неї є дві гілки: збудження і розслаблення. Симпатична нервова система - це збудлива частина, вона приводить нас в стан готовності зіткнутися з викликом або небезпекою. Нервові закінчення виділяють медіатори, стимулюючі наднирники до виділення сильних гормонів - адреналіну і норадреналіну, які, в свою чергу, підвищують частоту серцевих скорочень і частоту дихання і діють на процес травлення за допомогою виділення кислоти в шлунку. При цьому виникає сисна відчуття під ложечкою.
Якщо симпатична нервова система включена, то парасимпатична вимкнена. Парасимпатичні нервові закінчення виділяють інші медіатори, що знижують пульс і частоту дихання. Парасимпатичні реакції - це комфорт, розслаблення і, в кінцевому підсумку, сон. Коли ми сидимо, слухаючи музику і занурившись в приємні мрії, саме парасимпатична система розслабляє наше тіло.
На автономну нервову систему дуже схожа ендокринна, що складається з ряду органів, що виділяють гормони - речовини, що регулюють наш зростання, рівень активності і статеве життя. Ендокринна система перетворює наші думки в реальні відчуття і дії. Крім того, вона виділяє гормони, відомі під назвами ендорфін і енкефалінів, які змінюють нашу реакцію на стрес і біль, що діють на наш настрій, апетит і на деякі процеси навчання і запам'ятовування. Гіпофіз, що знаходиться в основі мозку, являє собою центр управління всієї ендокринної системою. Наші наднирники виділяють гормони, звані кортикостероїдами, багато з яких діють на зразок симпатичної нервової системи і готують наше тіло до дій.
Імунна система є третьою основною системою, вплив якої поширюється по всьому нашому тілу. Її робота полягає в тому, щоб підтримувати здоров'я, захищаючи нас від антигенів із зовнішнього світу - таких, як бактерії і віруси, а також від внутрішніх - таких, як пухлинні клітини.
Автономна нервова (включаючи мозок), ендокринна та імунна системи переплетені між собою. Вони схожі на три джерельця, з яких випливають струмочки різного кольору, зливаючись в одну річку. Ця річка - мінливості нашої долі, і якщо ми часом і вловлюємо швидко зникаючі ділянки чистого кольору однієї з систем, то в цілому їх розділити неможливо.
Ці три системи обмінюються інформацією за допомогою медіаторів, що складаються з білка, званого нейропептид. Вони мають в точності такий же хімічною структурою, яка підходить до рецептора інший клітини, розташованої, може бути, дуже далеко від того місця, де вони виникли. Їх дії дуже специфічні. Було виявлено більше 60 різних нейропептидів, і ми до цих пір не знаємо, скільки їх всього.
Лімбічна система - частина мозку, що відповідає за емоції, - є фокальній точкою нейропептідних рецепторів. Нервова, імунна та ендокринна системи виробляють і отримують нейропептиди, і в будь-який момент часу по тілу може переміщатися безліч нейропептидів, чекаючи можливості причепитися до певного рецептора.
Зв'язок між нейропептидами і їх рецепторами становить біохімію емоцій.
Клітини імунної системи містять рецептори до всіх нейропептидів і можуть виробляти ті ж самі нейропептідних гормони, які свого часу вважали можливим знайти тільки в мозку. Імунна система прислухається до ваших емоціям за допомогою нейропептідних рецепторів; вона посилає сигнали мозку по медіаторів, а мозок точно так само діє на імунну систему. Мозок активно стежить і реагує на імунні реакції.
Існує ще більш пряма і дивовижна зв'язок між імунною системою і мозком. Деякі клітини імунної системи проникають в мозок і змінюють нервові клітини головного мозку - свого роду сполучні клітини мозку. Клітини імунної системи можуть також виробляти гормон (адренокортикотропіну), який стимулює наднирники.
Нервова, ендокринна та імунна системи діють разом, переводячи наші думки в фізіологічні реакції. Часто дії автономної нервової і ендокринної систем мають помітні прояви, які виникають негайно. Якщо ви уявите собі кохану людину, ваше серце почне битися прискорено. Ви отримуєте безпосередній зворотний зв'язок, тому легко встановити взаємозв'язок. Зв'язок між різними подіями виявляється не настільки очевидною, коли справа стосується імунної системи. Ми не отримуємо безпосереднього зворотного зв'язку про те, як уявні картинки і емоційні стани діють на імунну систему, і все ж такий вплив має існувати, тому що нервова і імунна системи передають свої повідомлення по одним і тим же шляхах за допомогою одних і тих же нейропептидів . І існують механізми, які встановлюють взаємну залежність між імунною системою і нашими думками і емоціями.
Здається, що наш розум і інтелект не обмежуються цими двома системами, а півфунта сіруватою маси, що заповнює простір між двома вухами, розподілені по всьому нашому тілу.
Дивовижний експеримент, описаний в Міжнародному журналі наук про мозок, містив натяк на можливість впливу на імунну систему за допомогою уяви. Група студентів була навчена самогіпнозу і візуалізації, а потім їм описали спеціальні функції певних клітин імунної системи і взяли аналізи слини і крові. Після цього кожен будував своє власне уявлення про те, як поліпшується функціонування цих клітин. Ця частина експерименту була добре продумана. Якби дослідники нав'язали всім стандартний вигляд, тоді вони досліджували б ефективність впливу цього подання на клітини імунної системи. Але все по - різному використовують свою уяву.
Через два тижні знову були взяті аналізи слини і крові для порівняння функціонування клітин імунної системи до і після експерименту. Єдиним статистично значущою зміною в імунних клітинах виявилася їх здатність прикріплюватися до стороннім об'єктів.
Ян Мак-Дермот і Джозеф О'Коннор. НЛП і здоров'я. Використання НЛП для поліпшення здоров'я і благополуччя.
RSS 
[email protected] 