🍀 Користь кропиви: властивості, склад і протипоказання

1. Чому кропива корисна?
2. Кропива: користь і шкода
3. користь кропиви
4. Користь кропиви для жіночого здоров'я
5. Кропива для чоловічого здоров'я
6. Показання до застосування кропиви
7. Кропива для волосся
8. Протипоказання
9. Лікувальний відвар з кропиви
10. Кулінарні шедеври

Заглядаючи в старовинні лечебники або рукописні книги народних цілителів можна помітити: користь кропиви незаперечна.

1. Різноманіття рецептів всіляких відварів, розчинів, настойок і мазей на її основі вражають уяву.
2. Здавна вона служила сировиною для виготовлення мотузок, канатів і тканин.
3. Розкішні коси наших бабусь теж пояснювалися використанням кропиви для волосся.

Соковита і пекуча королева трав, пройшла тріумфальною ходою з глибини античних часів і впевнено увійшла в нашу реальність.

До цього дня вона шанована і шанована як травниками, так і сучасною фармакологією та косметології. В ряду лікарських трав на прилавках аптек вона займає гідне місце. Відомі два різновиди: дводомна і пекуча. Доведено корисність обох видів, але останній краще.

Чому кропива корисна?

Вся справа в дивовижних властивостях цієї рослини. Її жирна зелена м'якоть укладена в стеблі, а на ньому - листочки під кутом в них і знаходиться джерело вітамінів, мікроелементів, мінералів, флавоноїдів та інших біологічно активних речовин.

Помічено: апогей їх активності в молодих пагонах доводиться на весну.

У 100 грамах кропиви міститься:

• 25 ккал;

• вітаміни - C, E, К, групи B, каротин;

• мікроелементи - Ca, K, Zn, Cu, Mn, S, Ba, Al, Fe;

• органічні кислоти - мурашина, галуссовая;

• білки і вуглеводи - 1,5% / 100 г, 5% / 100 г;

• інші складові - каротиноид, фітонциди, хлорофіл, гістамін.

Кропива: користь і шкода

Кропива, однозначно, корисна. Однак і у неї є протипоказання, тому перед прийомом цього народного лікарського засобу необхідна консультація з фахівцем.

Стаття по темі: отруйні рослини поруч з нами .

І ще дуже важливий момент: незважаючи на те, що знайти це лікарська рослина можна поруч з будинком, все-таки, збирати її потрібно подалі від:

• жвавих трас,

• проїжджих доріг,

• промислових підприємств,

• місць з поганою екологією.

Намічайте збір на весну. Важливі молоді пагони (потрібно зривати верхівки висотою 5-7 см).

користь кропиви

Вже доведено, що кропива корисна, і в цілому, і для чоловічого і жіночого організмів окремо. Для початку розберемо загальні корисні властивості цієї рослини.

1. Високий вміст аскорбінової кислоти або вітаміну С (в 10 разів більше, ніж в яблуках і чорній смородині) сприяє підвищенню імунітету, нормалізації шлунково-кишкового тракту.
2. Вітамін Е славиться своїм антиоксидантну дію. Позбавляючи від вільних радикалів, він відсуває старість. Особливо необхідний в літньому віці:

   • при клімаксі,

   • захворюваннях м'язів і суглобів,

   • при високих фізичних і психічних навантаженнях.

3. Рідкісний жиророзчинний вітамін К має протизапальну властивість, забезпечує здоров'я кісток (сприяє засвоєнню кальцію), а також регулює процес згортання крові в бік підвищення, тому затребуваний для зупинки кровотеч.
4. Особливу цінність представляє «компанія енерджайзер» - вітаміни групи B. Їх основна функція - енергетична. Вони наділяють організм силою, оскільки допомагають у виробленні енергії. Потреба в них підвищується в рази при:

   • стресах,

   • недосипанні,

   • нестачі жиру в повсякденному раціоні,

   • вагітності та годуванні груддю,

   • у любителів кави і алкоголю,

   • при деяких захворюваннях (артрит, мігрень, психічні розлади).

5. Мікроелементи, що містяться в кропиві, кілька заповнюють той величезний перелік таблиці Менделєєва, присутній в нашому організмі, сприяючи його нормальному функціонуванню. Наприклад, залізо, цинк, марганець, мідь вкрай важливі для імунітету, а він, у свою чергу, визначає стійкість до вірусної інфекції та захворювань в цілому. Ними визначається і здоровий метаболізм. Кальцій і калій - для кісткової тканини і серцевої діяльності.
6. Хлорофіл ж відносять до біологічно активним добавкам їжі. Його навіть випускають в рідких формах для тих, чий раціон позбавлений зелених листових овочів. Важливо! Хімічна формула хлорофілу споріднена формулою гемоглобіну. Він підвищує кількість еритроцитів у крові, що сприяє забезпеченню організму киснем. До того ж це потужний антиоксидант, дієва зброя проти онкології і запальних процесів будь-якої етіології.
7. Основна функція органічних кислот - стимулювання обміну речовин.

Користь кропиви для жіночого здоров'я

З давніх-давен кропиву через її специфічних властивостей застосовували в гінекології. Наприклад, при сильних менструальних виділеннях вона зменшує кровотечу. Плюс до всього стабілізує цикл.

У період годування груддю, при нестачі молока, дуже корисний кропив'яний сік або заварені молоде листя кропиви.

Кропива для чоловічого здоров'я

Наші предки вже давним-давно помітили, що насіння кропиви підтримують чоловічу силу. Щоб досягти такого ефекту потрібно зробити спеціальний відвар і вживати його перед прийомом їжі (приблизно за півгодини). Для приготування відвару насіння кропиви заварюють в окропі.

Можливо, вам буде цікаво прочитати про те, чим корисна стручкова квасоля ? А вона, безумовно, варто вашої уваги.

Якщо помічені ознаки аденоми простати, то необхідно попити чай з кропив'яних листя. Просто заваріть дві столові ложки сухого листя склянкою окропу, почекайте хвилин п'ять-десять і приймайте вранці і ввечері протягом 1-2 місяців.

Показання до застосування кропиви

Показання до застосування визначені складом лікарського препарату і його властивостями.

Отже, уявімо лише частковий перелік «для чого»:

1. Покращення метаболізму і підвищення імунітету.
2. Попередження і лікування захворювань травного тракту.
3. Гостроти зору і зниження цукру крові.
4. Нормального функціонування всіх внутрішніх органів і систем.
5. Підвищення лібідо і потенції у чоловіків.
6. Нормалізації виділень при менструаціях і налагодженні циклу.
7. Попередження онкологічних захворювань і гальмування існуючих.
8. Очищення шкіри при дерматитах і алергічних висипаннях.
9. Стимуляції лактації у годуючих матерів (в помірних дозах).
10. Врегулювання наслідків фізичних і психічних навантажень.
11. Очищення крові і поліпшення її складу, виведення шлаків і токсинів.
12. Насичення організму вітамінами і мікроелементами.

Кропива для волосся

Ефективна кропива для волосся. Найбільш яскраво це проявляється при курсовому впливі протягом хоча б двох тижнів.

Відваром полощуть вимите волосся, а сік в чистому вигляді використовують, як маску. Нею обмазують шкіру голови і саме волосся. Тримають 20-30 хвилин і змивають теплою водою. Проробивши так протягом усього наміченого курсу, ви помітите, що волосся знайшли шовковистість і блиск.

Таким чином лікується і алопеція (випадання). Відомі випадки сприятливої ​​динаміки при лікуванні облисіння.

Ще одне чудове засіб, що прискорює ріст волосся - кропив'яне масло. Можна застосовувати як маску перед миттям голови, або як бальзам - після. Масло з кропиви продається в аптеці.

Протипоказання

У цій диво-трави, як не дивно, є і протипоказання. Пов'язані вони з великим вмістом вітаміну К, здатним згустити кров, а тому в категорію заборони потрапляють:

1. пацієнти з густою кров'ю, схильні до тромбозів;
2. які страждають тромбофлебітом (варикозне розширення вен);
3. вагітні (у великих дозах може спровокувати викидень);
4. які страждають на мігрень, безсонням.

До речі, в Тульській області є ціле село, присвячене цій рослині. Воно так і називається - Кропивна. І там проходить щорічний Міжнародний фестиваль кропиви !

Лікувальний відвар з кропиви

Щоб приготувати загальний лікувальний відвар з кропиви, потрібно:

• дві столові ложки сухої суміші висипати в банку,

• залити склянкою кип'яченої води (t = 70С),

• загорнути рушником, дати настоятися не менше 2-х годин.

Травники радять пити проціджений склад по чверті склянки за півгодини до їди 2-3 рази на день.

А чай з декількох листочків трави ви можете пити безперешкодно і без побоювання протягом усього року. Він додасть вам сил і енергії.

Кулінарні шедеври

Через вміст білка цю представницю флори прирівнюють навіть до квасолі і гороху, а вегетаріанці називають її «рослинним м'ясом». Дійсно, «рослинна м'ясо» широко зробило крок і в кулінарію. Перші страви та салати мають відмінним смаком.

Суп з кропиви

Готується суп просто, шкоди не несе, якщо сильно їм не захоплюватися. Ми вже говорили вище про протипоказання.

1. У трилітрову каструлю налити води. Довести до кипіння.
2. Додати сіль, 3 штуки накришеного картоплі і 2-3 ложки перлової крупи.
3. Кип'ятити хвилин 15.
4. Середній пучок кропиви промити під струменем холодної води, обдати окропом, нарізати на обробній дошці і відправити в каструлю.
5. Туди ж додати яловичу тушонку і 2 лаврових листки.
6. При відсутності протипоказань з боку шлунково-кишкового тракту поліпшити смакові якості можна засмажкою (цибуля пасерувати до золотистої скоринки, додавши спецію хмелі-сунелі).
7. Проварити ще 5 хвилин.

Блюдо виглядає апетитний, якщо подати в білих супових тарілках, прикрасивши половинками вареного яйця. Сметану додати за смаком. Смачного!

Зелений салат з кропиви

1. Великий пучок кропиви промити, обдати окропом, нарізати, викласти в салатник.
2. Туди ж накришити 3-4 варених яйця, домашні помідори, солоний сир нарізати кубиками.
3. Додати 3 столові ложки сметани.
4. Розмішати.

Пальчики оближеш!

Викладений матеріал, можливо, відкриє вам очі і дозволить поглянути на кропиву трохи інакше. Кропива, звичайно, не повна альтернатива лікам, але відмінне доповнення до них.