Якщо ти любиш кальян, напевно ти не раз задавався питанням - чи завдає куріння шкоди твоєму організму? У цій статті ми дамо відповідь на це питання.
Досвідчені курці знають, що кальян може бути різним. Важливу роль відіграє фірма тютюну, процес його виготовлення, заправки, курильні суміші і навіть чаші. Наприклад, якщо тютюнова суміш зроблена на основі ягід і фруктів, то вміст нікотину в ній буде зведено до мінімуму. Такі суміші являють собою фрукти, вимочені в солодкому сиропі. Іноді до складу входить мед, солодка кукурудза або м'ята. Як бачиш, тютюн в приготування кальянної суміші навіть не використовується. Єдина шкода, який завдасть тобі така суміш - чадний газ, який випаровується від вугілля. Але навіть його кількість настільки мало, що можна не брати до уваги і не турбуватися.
Настільки ж безпечні курильні камені. Мінерали заздалегідь вимочують в ароматних безнікотинові сумішах, щоб потім укласти в кальян і курити. В цьому випадку вдихається просто пар без шкідливих речовин.
Негативні наслідки кальяну
Якщо кальянная суміш виготовлена на основі тютюну, то після куріння можуть виникнути деякі не дуже приємні наслідки для здоров'я. Однаковою небезпеки схильні і хлопці, і дівчата:
- потрапляння нікотину і смоли в легені;
- небезпека паління не обмежується тільки нікотином - разом з димом в легені потрапляють чадний газ, солі важких металів, канцерогенні хімічні елементи;
багато хто порівнює кальян зі звичайними сигаретами, але мало хто замислюється, що кальян також може викликати залежність. Правда, сигарети курять через залежність від тютюну, в той час як кальян у більшості людей асоціюється з розслабленням в колі друзів - а це теж певною мірою залежність. Загалом, у такий спосіб відпочинку не варто сильно захоплюватися;
- ризик отримання раку легенів;
- зараження різними хворобами, якщо курити через загальний мундштук. Щоб після приємного вечора не заробити герпес, гепатит або туберкульоз, користуйся власним мундштуком;
- зниження захисних функцій організму через попадання катоніна. Ця речовина шкодить імунній системі;
- знаходження в суспільстві інших курців - це таке ж «пасивне куріння», як і у випадку зі звичайними сигаретами.
Кальян і сигарети - що небезпечніше?
Вважається, що кальян набагато менш шкідливий, ніж нікотинові сигарети. Дійсно, людина може викурити сигарету де завгодно і коли завгодно. Та й в цілому сигаретної залежності схильне більше людей, ніж кальянної.
Основна відмінність полягає в кількості і якості вдихуваного тютюнового диму. В сучасних сигаретах майже немає натурального, справжнього тютюну. У виробництві частіше використовують залишки тютюнового листя.
Курець може викурювати по кілька сигарет в день. Це набагато більше, ніж у любителів кальянів - адже навіть самий затятий кальянщик навряд чи буде палити тютюнову суміш кожен день. При курінні кальяну використовуються спеціальні водяні фільтри, які захищають від шкідливих речовин, проте навіть незважаючи на фільтр частина шкідливих речовин проникає в організм. В середньому, процес куріння кальяну триває від 30 хвилин, що рівносильно 50 викурених сигарет.
позитивні ефекти
Не переживай - твоє захоплення кальяном не так страшно. Якщо дотримуватися нескладних правил гігієни і не сильно захоплюватися Кальянокуренії, то можна помітити навіть деякі позитивні побічні дії:
- кальянний дим робить позитивний вплив на бронхи і легені. По дії кальян чимось нагадує інгалятор - завдяки вмісту гліцерину пар знищує мікроби і бактерії в дихальних шляхах. Для цього спробуй замість води і алкоголю використовувати більш корисну суміш з лікувальних трав (відмінно підійде евкаліпт);
- кальян впливає на голосові зв'язки - вони розм'якшуються, а голос стає ніжніше і приємніше;
- куріння позитивно позначається на психоемоційному стані. Людина заспокоюється, розслабляється і знаходить умиротворення;
- церемонія розкурювання кальяну сама по собі дуже красива. Якщо підібрати правильну тютюнову суміш з акцентом нема на фортеці, а на приємне запаху, то можна легко влаштувати собі справжню східну ароматерапію.
Ось і все про шкоду кальяну. Приходьте в нашу кальянную в Москві !
Кальян і сигарети - що небезпечніше?