липа

1. Характеристика і види липи
2. Хімічний склад
3. Корисні властивості
4. Користь липового чаю
5. Липа для жінок
6. Правила збору
7. Схуднення за допомогою липи
8. Липовий мед

Липа - дерево сімейства липові. У давнину липу і липовий мед високо цінували, уособлюючи липове дерево зі слов'янською богинею любові Ладою. Деякі приписують липі навіть містичні особливості, завдяки яким вважається, що в дерево не потрапляє блискавка. Звичайне липове дерево в середньому живе 150-400 років, а деякі дерева-довгожителі ростуть до 1000-1200 років. Згідно з дослідженнями дерева сімейства липові з'явилися на планеті понад 70 мільйонів років тому. Археологи знайшли деякі залишки липових дерев на Чукотці, Півночі Сибіру. В даний час це одне з найпоширеніших дерев у Європі, Азії та Північній Америці. За старих часів липові дерева росли біля храмів, як священні дерева. Вважалося, що при народженні дитини посаджене дерево липи буде служити йому оберегом.

Характеристика і види липи

Липа є високе дерево, довжиною до 30 метрів і густою кроною. Діаметр стовбура може досягати згодом до 2-3 метрів. Листя липи широкі у вигляді серця або овалу. Квітки ароматні, в вигляді суцвіть. Плоди липи мають ореховіднимі форму.

Липа за оцінками дослідників має більше 40 видів. Багато видів служать відмінними медоносами. Мед з липи - один з найбільш ароматних і цінних сортів. Самим життєздатним видом є липа дрібнолиста (сердцевидная). Цей вид витримує навіть люті морози до -48 ° С.

Хімічний склад

Липа містить безліч корисних для організму речовин. В нирках, суцвіттях і корі містяться глюкоза , білок , вітамін С , таніни , антиоксиданти , ефірні масла, цукор , амінокислоти , каротин , мікроелементи , макроелементи і фітонциди. Вміщені в липі тіліацін, кверцетин і кемпфорол, забезпечують антибактерицидні, ранозагоювальні та жарознижуючі властивості. У квітках також міститься аскорбінова кислота, ефірна олія на основі спирту фарнезола і полісахариди.

Листя містять білок, каротин і аскорбінову кислоту.

Липовий мед багатий на глюкозу, фруктозу , Вітаміни, мікроелементи і мікроелементи, а також мальтозу .

Липовий цвіт містить вітамін С, кумарин, біофлавоноїди , Каротин, мікро- і макроелементи, глюкозу.

Корисні властивості

Про користь липи знали ще наші предки. Корисними властивостями володіють всі частини дерева липи. Колір липи знімає судоми, біль, знімає запалення і виводить піт і сечу з організму. Також корисно робити відвар і настоянки з квіток, полоскати горло при застуді. Квіти ефективно борються зі шкідливими бактеріями в організмі, знижують жар, позбавляють від мокротиння. Для підлітків і людей похилого віку липа корисна своїми заспокійливими властивостями, які допомагають при перепадах настрою і нервовому збудженні. Суцвіття також сприяють зменшенню в'язкості крові.

Липові відвари використовують при непритомних станах і головних болях, що дозволяє зняти судорожне стан. Гарячі відвари використовують у вигляді інгаляцій і полоскань горла. Крім того, липовий цвіт успішно використовують при лікуванні ревматизму суглобів, судом, хворобах нирок і шлунково-кишкового тракту, лихоманці. Для цілющого ефекту приймають відвар по 2-3 склянки на добу. Готують відвар з розрахунку 2 столові ложки цвіту липи на склянку окропу. Це дозволяє посилювати виділення шлункового соку, що полегшує приплив жовчі в дванадцятипалу кишку. Це благотворно впливає на травну систему і допомагає боротися з гастритом і захворюваннями печінки. Відвари допомагають позбутися від набряків і при зниженні ваги.

Примочки з липи ефективно допомагають при геморої, опіках, подагрі і виразках. Компреси використовують для усунення подразнення на шкірі. Для волосся дуже корисні полоскання відварами з липи, що робить їх блискучими і гладкими.

Липа дуже корисна при лікуванні безпліддя, завдяки вмісту в ній фітогормонів, які схожі за складом на жіночі гормони. Для зачаття рекомендується додавати липу в лікувальні збори з шавлією .

Користь липового чаю

Липовий чай має унікальні лікувальні властивості для організму. Цей напій золотистого відтінку має солодкуватий смак і приємний аромат. Перш за все, корисний липовий чай в холодну пору року, коли легко можна захворіти на грип та іншими простудними захворюваннями. чай має протизапальну дію, стимулює виділення поту, відхаркування мокротиння та володіє жарознижуючим ефектом. Чай також ефективно виводить токсини з організму. Він благотворно впливає на сечовивідні шляхи і корисний при сечокам'яній хворобі, циститі і запаленнях сечового міхура.

Липовий чай також корисний в наступних випадках:

1. Для зміцнення серцево-судинної системи. Флавоноїди, що входять до його складу, зміцнюють судини і роблять їх більш еластичними, захищаючи від склеротичних змін.
2. Для усунення болю в організмі. Чай знімає головний біль, спазми, болі в суглобах, а також прибирає набряки в організмі.
3. Для активізації травлення. Чай стимулює вироблення жовчі, що благотворно позначається на травних процесах.
4. Для зняття нервової напруги і боротьби з безсонням.

Для приготування цього ароматного цілющого напою використовують цвіт липи: одну столову ложку квіток заливають склянкою гарячої води і наполягають 15-30 хвилин, щільно накривши чайник. На додаток можна додати в чай мед . Для зручності в аптеках і спеціалізованих магазинах продаються готові липові збори в пакетах.

Однак існує кілька застережень щодо вживання липового чаю. Його не слід пити регулярно через те, що він збільшує навантаження на серце.

Липа для жінок

Липа здавна вважається жіночим деревом. Це пов'язано з тим, що в ній містяться фітогормони, корисні для жіночого організму. Фітогормони схожі за своїм складом на жіночі статеві гормони. Саме вони допомагають жінці відновити дисбаланс в гормональній системі. Тому жінкам особливо корисно вживання чаю, відвару або настою з липи в наступних випадках:

1. При порушенні менструального циклу. Рекомендується пити напій, двічі заварений: квітки заливають гарячою водою, наполягають, потім тримають на повільному вогні 30 хвилин. Це дозволить витягти максимальну кількість цілющих речовин.
2. При дискомфорті під час клімаксу. Щоденне вживання чаю допомагає уникнути гормонального дисбалансу, який стабілізують фітогормони.
3. При боротьбі з новоутвореннями в жіночих статевих органах - фиброме і міомі. Народні цілителі підкреслюють, що для отримання очікуваного ефекту необхідно збирати квіти в період перших двох днів місячного місяця.

Чай з липи корисний і для підтримки молодості і краси. З його допомогою можна позбутися від зайвих кілограмів і омолодити організм.

У період вагітності рекомендується приймати чай і відвар з цвіту липи. Перш за все, це послужить природною профілактикою в період застуд і вірусних захворювань для ослабленого організму вагітної жінки. Чай здатний ефективно перешкоджати появі набряків завдяки своєму сечогінній дії. Також липовий напій благотворно впливає на нервову систему майбутньої мами, допомагаючи боротися з перепадами настрою і безсонням.

Проте, при вживанні липи, необхідно стежити за реакцією організму, а при необхідності проконсультуватися з лікарем.

Правила збору

Липа починає цвісти в середині літа, тому збирати квіти необхідно в цей період року. Збір квітів починають при розкритті бутонів наполовину. Зривають суцвіття і листя, що знаходяться поруч з ними. Сушать квітки в тіні в добре провітрюваному сухому місці. Зберігати квіти рекомендується в мішках з натурального матеріалу.

При сушінні вага квітів зменшується в три рази. При правильному зберіганні в сухому місці липа містить корисні властивості протягом двох років.

Схуднення за допомогою липи

Завдяки сечогінній дії рослини, можна ефективно схуднути і позбутися від зайвої рідини в організмі. Рекомендується вживати настій або чай при відвідуванні сауни або лазні. Це допоможе налагодити обмін речовин, вивести шлаки і шкідливі токсини і разом з тим, вирівняти гормональні коливання.

Рекомендований рецепт для схуднення за допомогою липи:

• сік берези - 450 гр;
• липові листя - 50 гр;
• відвар ревеню - 0,5 л.

Всі складові змішати і відварити на пару протягом 5 хвилин. Залишити настоятися на 30 хвилин. Приймати перед їдою по 0,5 склянки.

Липовий мед

Липовий мед - один з найбільш цілющих медових продуктів. На вигляд він прозорий, світло-жовтого або світло-золотистого кольору. Відомо, що з одного липового квітки бджоли добувають до 25 мл нектару.

Цінність меду становлять що входять до нього амінокислоти, вітаміни Е , До , В , Каротин, мікроелементи і ферменти . Липовий мед усуває запальні процеси і сприяє поліпшенню функції печінки, нирок і жовчного міхура. Позитивно впливає на нервову, дихальну та серцево-судинну системи. Також мед ефективно використовують при лікуванні ран, опіків і навіть для поліпшення зору. У поєднанні з козячим молоком його використовують при лікуванні екземи, циститу і туберкульозу. Це одне з визнаних засобів в боротьбі з кором, свинкою і судомами у дітей.

Липа, як природний цілитель від багатьох недуг рекомендується в якості цілющих відварів, чаю або настоянок. Особливо корисна липа для жінок. Це жіноче дерево допомагає вирівняти гормональний фон, наситити організм природними фітогормонами і сприяти зниженню ваги. Чай з липи особливо корисний в період застуд і вірусних захворювань. Липовий мед має позитивний вплив на нервову, серцево-судинну і дихальну системи. Їм люблять ласувати не тільки для здоров'я, але і для краси.

Більше свіжої і актуальної інформації про здоров'я на нашому каналі в Telegram. підписуйтесь: https://t.me/foodandhealthru