- Варикоз і причини його освіти
- Можливі фактори, при яких розвивається варикоз:
- Варикозне розширення вен і його діагностика
- Зміна способу життя як головний спосіб профілактики варикозу
- Як почати жити правильно при виявленій варикозі:
- Профілактика варикозу № 1: уникайте тривалого сидіння або стояння
- Профілактика варикозу № 2: використовуйте компресійні панчохи і шкарпетки
- Профілактика варикозу № 3: ведіть здоровий спосіб життя
- Профілактика варикозу № 4: спорт як частина вашого повсякденного життя
- Профілактика варикозу № 5: пози для сну для вагітних жінок
- Домашні натуральні засоби від варикозу
- Засіб від варикозу № 1: екстракт кінського каштана
- Засіб від варикозу № 2: фруктовий екстракт чорниці
- Засіб від варикозу № 3: гамамелис віргінський
- Засіб від варикозу № 4: готу кола
- Засіб від варикозу № 5: корінь рускусу понтійського
- Засіб від варикозу № 6: яблучний оцет
- Аюрведичні лікарські засоби від варикозу
- Як лікувати запущений варикоз
- Хірургічне втручання при варикозі
- Лікування варикозу з використанням малоінвазивних методик
- Варикозне розширення вен: як жити далі
Варикозне розширення вен, відоме як варикоз, формується тоді, коли вени збільшуються, розширюються і переповнюються кров'ю. Вони нерідко виглядають набряклими, роздутими, пофарбовані синьо-багряним або червоним кольором, а також вельми часто болючі. Лікувати варикоз непросто, іноді доводиться вдаватися навіть до хірургічного втручання. Тому так важлива профілактика варикозу. А в лікуванні хвороби корисними стануть натуральні домашні засоби від варикозу. 
curejoy.com
Варикоз - це дуже поширена хвороба, особливо серед жінок. Близько 25% дорослих страждають на варикоз. У більшості випадків, варикозне розширення вен з'являється в нижній частині ніг. Розглянемо головні причини його утворення.
Варикоз і причини його освіти
uflebologa.ru
У венах розташовані односторонні клапани, які не дають крові стікати назад. Коли клапани приходять в непридатність, замість того, щоб продовжувати упевнений рух до серця, кров починає збиратися в венах. Це і призводить до їх збільшення і розвитку запального процесу.
Найчастіше варикоз вражає вени на ногах. Виною тому їх розташування - вони більше інших віддалені від серця. Крім того, рух крові вгору ускладнює земна гравітація.
Можливі фактори, при яких розвивається варикоз:
- вагітність;
- менопауза;
- вік після 50;
- тривале перебування в стоячому або сидячому положенні (коли ви довго перебуваєте в одному положенні, вашим венах доводиться працювати старанніше, щоб доставити кров до серця);
- генетична схильність до варикозу (майже в 50% випадків);
- приналежність до жіночої статі;
- замісна гормональна або контрацептивний терапія;
- інші причини.
симптоми варикозу
Варикоз відрізняється наступними первинними симптомами - добре помітними, потворними венами, особливо на ногах. Крім того, може спостерігатися тяжкість і біль над або навколо збільшених вен. Іноді з'являється набряклість і зміна кольору шкіри навколо вен. До кровотечі і утворення виразок варикозне розширення вен призводить тільки у важких випадках.
Варикозне розширення вен і його діагностика
В ході діагностики варикозу лікар оглядає ноги і помітні вени, запитує про можливі больові відчуття і помічені симптоми. Крім того, лікар може призначити проходження УЗД для перевірки току крові. Цей тест неінвазивний, так як під час процедури використовуються високочастотні звукові хвилі. З їх допомогою можна дізнатися, як саме рухається кров по венах.
Залежно від розташування варикозу, для оцінки стану вен може знадобитися флебограмма. Під час виконання цього медичного тесту в нижні кінцівки лікар вводить спеціальну контрастну речовину, і робить рентгенівський знімок пофарбованої їм області.
Контрастну речовину проявляється на знімку, і допомагає отримати більш широку інформацію про струмі крові в кінцівках пацієнта. Такі дослідження, як УЗД і флебограмма, допомагають упевнитися, що біль і набряки в ногах викликало саме варикозне розширення вен, а не інше порушення, наприклад, тромб.
Зміна способу життя як головний спосіб профілактики варикозу
Якщо ви помітили у себе найперші симптоми варикозу, то після медичного обстеження підіть наших порад щодо зміни звичайного способу життя. Деякі поради підійдуть кожному, хто не бажає відчути на собі неприємні симптоми варикозного розширення вен.
Як почати жити правильно при виявленій варикозі:
- Якщо вам доводиться часто стояти або сидіти (особливо зі схрещеними ногами), робіть достатні перерви для відпочинку, що чергуються з невеликою зарядкою для ніг.
- Жінкам слід почати носити спеціальні компресійні панчохи, чоловікам - компресійно шкарпетки.
- Регулярні заняття спортом можуть поліпшити м'язовий тонус ваших ніг і циркуляцію крові.
- Зручно одягайтеся, не носіть занадто вузькі брюки. Адже вузькі речі можуть тільки погіршити потік крові.
- Не носіть високі підбори дуже довго. Більш низький каблук підвищує тонус литкових м'язів, що покращує кровообіг в ногах.
Якщо в ході первинного огляду у лікаря і за результатами відповідних лабораторних аналізів варикоз підтвердився, не варто впадати у відчай. А взяти себе в руки і діяти, щоб зупинити розвиток хвороби і не погіршити свій стан! Зупинимося на деяких із способів профілактики варикозу більш докладно.
Профілактика варикозу № 1: уникайте тривалого сидіння або стояння
Тривале знаходження в сидячій або стоячій позі ускладнює рух крові в ножних венах проти сили тяжіння, що відповідно підвищує тиск у венах. В кінцевому рахунку, це призводить до того, що кров розливається навколо щиколоток, а ступні та ікри набрякають і болять. Рух зменшить тиск у венах, а також поліпшить циркуляцію крові.
Але якщо ви застрягли за своїм робочим місцем, профілактика варикозу може полягати в регулярному виконанні наступних нескладних вправ:
- крутите ногами уявні педалі;
- витягайте щиколотки вперед;
- згинайте коліна, немов маршируєте.
Намагайтеся піднімати ноги вгору по 15 хвилин хоча б три рази в день. Підйом ніг вище рівня серця послаблює силу тяжіння. Це призводить до поліпшення кровообігу і меншою набряклості щиколоток.
Профілактика варикозу № 2: використовуйте компресійні панчохи і шкарпетки
Компресійні панчохи і шкарпетки допомагають тримати клапани вен в правильному положенні. Це дозволяє венах функціонувати належним чином, а також зменшує скупчення крові, набряклість і біль. Але така профілактика варикозу має і свої нюанси.
Вночі ви можете відчути невеликі судоми після носіння підтримуючих компресійних виробів протягом дня. Існують різні рівні компресії в залежності від того, наскільки пошкоджені ваші вени. При виборі однієї з чотирьох ступенів стиснення - слабкою, помірною, сильною і надсильної - краще порадитися зі своїм лікарем.
Профілактика варикозу № 3: ведіть здоровий спосіб життя
Варикозне розширення вен може розвиватися, ґрунтуючись на тих факторах ризику, на які ви не можете вплинути. Тому, щоб запобігти подальшому пошкодження вен, так важливо дотримуватися здорового способу життя. Ожиріння, при якому тиск всередині вен вище - це один з поглиблюють факторів.
Профілактика варикозу також має на увазі оздоровлення раціону харчування, основою якого повинні бути складні вуглеводи, білки, здорові жири. Уникайте продуктів з високим вмістом солі. Їжте продукти з високим вмістом клітковини і калію. Випивайте достатню кількість води протягом дня - це сприяє здоровій циркуляції крові в кінцівках.
Профілактика варикозу № 4: спорт як частина вашого повсякденного життя
Краща профілактика варикозу - ходьба. Хорошим варіантом також буде йога . Ви можете виконувати безліч поз, при яких ваші ноги будуть знаходитися вище рівня серця. Це перевернуті пози, серед яких виділяють стійку на голові, стійку на плечах, і позу зігнутою свічки ( ноги на стіні ).
Профілактика варикозу за допомогою йоги допоможе розтягнути і привести в тонус найглибші м'язи ваших литок і задньої поверхні стегна. В деякій мірі глибокі м'язи здатні допомогти клапанів вен функціонувати належним чином. Серед інших корисних видів активної діяльності - їзда на велосипеді і плавання.
Профілактика варикозу № 5: пози для сну для вагітних жінок
Вагітність - одна з основних причин, через які розвивається варикозне розширення вен. Ви можете попередити утворення і полегшити симптоми існуючого варикозу, якщо будете спати на лівому боці. Така поза уві сні допомагає зменшити тиск, який збільшена матка чинить на велику вену пахової області. А знаходиться вона саме в правому боці.
Домашні натуральні засоби від варикозу
Більшість людей, у яких вже є варикоз (не перейшов в гостру хронічну форму), не потребують будь-якому спеціальному лікуванні. Зміна способу життя і домашні лікарські засоби від варикозу допоможуть поліпшити стан. Ось деякі з них.
Засіб від варикозу № 1: екстракт кінського каштана
Це натуральний засіб від варикозу зменшує набряклість, свербіж, важкість і біль в ногах. Вважається, що такий ефект забезпечує біологічно активне з'єднання Аесцін. Він ефективний як при прийомі всередину, так і зовнішньому застосуванні.
Проте, пам'ятайте, що сире насіння кінського каштана дуже токсичні, і вживати їх всередину заборонено. Тільки при правильному приготуванні токсичний елемент ескулін забирається, і вони стають безпечними. Порадьтеся зі своїм лікарем, як правильно вживати або застосовувати засіб.
Засіб від варикозу № 2: фруктовий екстракт чорниці
Встановлено, що фруктовий екстракт чорниці укріплює капіляри і підвищує еластичність еритроцитарних мембран. Це засіб від варикозу може зменшити набряки, оніміння і зведення щиколоток і ножних литок.
Фруктовий екстракт чорниці можна придбати в аптеці. Не завадить також і чорниця в своїй натуральній формі ягід. Тим більше, в розпал літнього сезону чорниці.
Засіб від варикозу № 3: гамамелис віргінський
У гамамелісу виргинском містяться флавоноїди і таніни. Вони зберігають структуру вен, і допомагають підтримувати кровоносні судини в хорошому стані. Корисним може стати обтирання ураженої області відваром з гамамелісу віргінського. Але будьте обережні і не чиніть тиск безпосередньо на вени.
Засіб від варикозу № 4: готу кола
Такий засіб від варикозу, як готу кола, може зміцнити вени і поліпшити циркуляцію крові. При варикозі використовують як мазі, так і харчові добавки з її екстрактом. Одне дослідження виявило, що після двомісячного лікування хворих варикозом за допомогою готу кола у більшості пацієнтів зменшилася набряклість і важкість у ногах.
Засіб від варикозу № 5: корінь рускусу понтійського
Корінь рускусу понтійського - відмінний засіб від варикозу. Він містить рускогенін, стероїдний компонент, який сприяє зміцненню вен. Дослідження виявили, що препарат, який містить корінь рускусу понтійського, має здатність зменшувати больові відчуття, спазми і важкість у ногах. Приймати його необхідно всередину. При варикозі також використовуються крему місцевого застосування.
Засіб від варикозу № 6: яблучний оцет
Лікувати варикоз яблучним оцтом - це вже частина традиції. В ході одного дослідження його учасників попросили змочувати шматочок тканини в яблучному оцті, і прикладати до уражених ділянок на півгодини двічі на добу. застосовувати яблучний оцет від варикозу слід, одночасно дотримуючись звичайного лікування. При такому поєднанні було відзначено значне полегшення таких симптомів, як судоми, набряклість, біль і свербіж, в порівнянні з лікуванням без використання яблучного оцту.
Аюрведичні лікарські засоби від варикозу
Така традиційна індійська медична система, як Аюрведа, теж знає, як лікувати варикоз. Наводимо список найголовніших рекомендацій щодо лікування варикозного розширення вен.
- Аюрведа радить лікувати варикоз пускання крові (рактамокшан). На ділянки тіла навколо уражених варикозом вен наносять медичні п'явки, щоб вони висмоктали кров. В ході вивчення ефективності герудотерапії, як засоби від варикозу, було виявлено, що вона сприяла загоєнню виразок, і зменшувала набряклість і гиперпигментацию у людей з варикозом.
- Вважається, що відмінно діє проти варикозу масаж такими медичними маслами, як Нараяна, балу, або навіть простим теплим кунжутним маслом. Проводиться масаж двічі в день вгору від стоп до пахової області. Він зміцнює венозні клапани і покращує стан варикозних вен. А для остаточного розслаблення після масажу потрібно помочити ноги в теплій воді.
- Також лікувати варикоз Аюрведа наказує такими специфічними лікарськими препаратами, як naagaarjunaabhra ras і punarnavaadi guggulu. Що це таке і як застосовувати засоби, вам підкаже фахівець з аюрведической терапії.
Як лікувати запущений варикоз
У деяких випадках варикоз може привести до виникнення виразок і ранок на ногах, тромбів, а також хронічного запалення. У важкому випадку може статися навіть розрив вен. При наявності даних симптомів негайно зверніться до лікаря. Він може порадити лікувати варикоз за допомогою інвазивних методів лікування, наприклад, шляхом хірургічного втручання.
Хірургічне втручання при варикозі
Трапляється, що профілактика варикозу не допомагає. Або вени, уражені варикозом, приносять багато болю, або згубно впливають на загальний стан здоров'я. У таких випадках лікар може рекомендувати лікувати варикоз, використовуючи інвазивний метод.
Лігування вен і флебектомія - це хірургічне втручання, яке вимагає використання анестезії. Під час процедури хірург робить спеціальні надрізи на шкірі, підрізає розширені вени і видаляє їх через зроблені розтину. Незважаючи на наявність оновлених варіантів флебектоміі, в тому числі із застосуванням лазерних променів, практикують подібні операції не так часто. А все через доступність вже багатьох нових, менш інвазивних методик лікування варикозу.
Лікування варикозу з використанням малоінвазивних методик
Сьогодні існує широкий вибір методів лікування варикозу з мінімальною інвазивністю. Ось деякі з них:
- Склерозуюча терапія - лікування варикозу відбувається за допомогою введення рідкого або пенообразного хімічної речовини для перекриття більшої вени.
- Мікросклеротерапія - використовує введення рідкого хімічної речовини для перекриття менших вен.
- Лазерна хірургія - використовується енергія лазера для блокування запаленої вени.
- Внутрішньовенна абляціонная терапія - використовує для блокування вен тепло і радіочастотні хвилі.
- Ендоскопічна хірургія для блокування вен - використовується мініатюрний ендоскоп з лампочкою, який вводять через невеликий надріз, з подальшими необхідними маніпуляціями.
Обов'язково обговорюйте зі своїм лікарем, як краще лікувати варикоз, і ризики при виборі того чи іншого методу. Рекомендований метод може залежати від наявних симптомів, розміру і місцезнаходження варикозних вен.
Варикозне розширення вен: як жити далі
Згодом венозні клапани стають слабшими, що ще більше погіршує варикозне розширення вен. Ви нічого не можете зробити зі своїм віком, статтю або генетичною схильністю. Але профілактика варикозу в наших силах!
Ви можете дотримуватися здорового харчування, регулярно займатися спортом, пити достатню кількість рідини, підтримувати кров'яний тиск в межах норми, і використовувати різні натуральні лікарські засоби від варикозу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
8 дієвих рекомендацій, як приборкати розвиток варикозу
Характер, стреси, харчування і фігура: сумісні групи крові
тромб НЕ почекає: 6 ознак, що в ваших жилах засів небезпечний згусток крові
Як запобігти тромбоз: продукти для розрідження крові
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Варикозне розширення вен - малоприємне захворювання, яке важко піддається лікуванню. Але це не означає, що профілактика варикозу не потрібна - вона здатна відстрочити його освіту або полегшити вже наявні симптоми. Адже інвазивне лікування варикозу - це по суті остання справа. Але якщо і доведеться зайнятися таким, важливо пам'ятати, що натуральні лікарські засоби від варикозу також здатні полегшити симптоми захворювання, перешкоджаючи його погіршення.
