В Азії диню вважають найкращим завершенням трапези, а масло її насіння називають панацеєю.
Пектини, що містяться в дині, виводять з нашого організму продукти обміну і солі важких металів. Пектини - це речовини, які відносяться до неперетравлюваних харчових волокон. Вони практично не засвоюються в нашому організмі, при цьому вони мають гарний протівоінтоксікаціонним ефектом.
Якщо людина перенесла захворювання печінки або страждає запорами, диню варто включити в щоденний раціон. А на білковій дієті замки не рідкість.
М'якоть дині сприяє зниженню цукру в крові і виведенню холестерину низької щільності. Вона незамінний друг діабетиків і вічно худнуть. У 100 грамах дині міститься всього 30-40 ккал, плюс клітковина, яка допомагає м'яко очистити організм.
До речі, викидати насіння дині - це просто злочин. Вони просто джерело поліненасичених жирних кислот, які відносяться до корисних хорошим жирів і допомагають роботі нашої серцево-судинної системи.
Подрібнені і заварені окропом насіння дині допоможуть впоратися з анемією і атеросклерозом. Цей же відвар виводить камені з нирок. Пити його потрібно 2 рази в день до їди.
Ну і крім усього іншого, диня здатна покращувати настрій і позбавляти від депресії. В її м'якоті є надзвичайно унікальний фермент супероксиддисмутаза, який пом'якшує симптоми хронічного стресу.
Пройти тест корекції ваги!
Але і це ще не все, крім супероксиддисмутази в диньки є речовини, що допомагають виробляти гормон щастя - серотонін!
Ці корисні речовини в парі з триптофаном, що містяться в Вечірньому коктейлі Гербалайф, допоможуть нам відчувати себе щасливими і задоволеними життям. Приготуйте рецепт динного смузі прямо сьогодні!
Вечірній смузі з дині, сливи і апельсинового соку
складові
- Коктейль Вечірній 3 порційних ложки
- Диня 100-200 грам
- Слива 3-4 великих шт.
- Апельсин 1/2 штуки
приготування
- Очищену диню нарізати великими шматочками.
- З сливи прибрати кісточки і теж крупно нарізати.
- Покласти диню і сливу в блендер, вичавити туди сік з половинки апельсина. Збити до однорідної маси.
- Додати Вечірній коктейль і ще раз збити.
Відгук про Вечірньому смузі з дині. Чудово! Обожнюю диню, обожнюю літо, обожнюю фрукти, обожнюю Вечірній коктейль! вийшло все очено гармонійно і смачно. Настрій точно злітає вгору після прийняття на груди такий ласощі. 🙂 Неодмінно приготуйте, ви будете в захваті, я вам обіцяю. 😉
дивіться меню Гербалайф на тиждень .
ЯКІ ЩЕ РЕЦЕПТИ МИ ВЖЕ ПРИГОТУВАЛИ З ВЕЧІРНЬОГО коктейль Гербалайф
