Відлучення дитини від грудей

Дана стаття є уривком з книги "Розвиток особистості дитини від року до трьох" , випущеної видавництвом "РАМА Паблішинг" . Автор статті - Іванова Катерина Сергіївна .

Відлучення дитини від грудей - важливий етап у взаєминах матері і малюка. Для малюка - це перша велика, хоча і цілком природна втрата. Як все втрати, вона може бути травматична, з одного боку, а з іншого - таїти в собі нові можливості.

Психологічна підготовка мами до майбутнього відлучення малюка від грудей - вірний спосіб допомогти обом пережити цей період без особливих втрат і знайти нові навички спілкування і взаємодії.

Як прийняти рішення про відлучення від грудей

Нерідко навколишні починають вселяти матері, особливо якщо вона не дуже досвідчена або не впевнена в своїх силах, що продовжувати годувати грудьми після року - це шкідливо. "Молоко псується", "дитина розпестять" - ці та ще цілий ряд "страшилок" обрушуються на жінку, якій нелегко протистояти прагненню оточуючих вторгнутися в ті дивовижні відносини, які вже склалися між нею і дитиною.

Всі ці більш-менш зацікавлені особи дають свої, цілком обґрунтовані, рекомендації, спираючись на самий різний науковий або практичний досвід. З психологічної точки зору значущий лише один критерій - бажання самої матері продовжити або припинити цю форму контакту з дитиною.

Що це означає?

Здатність виробляти грудне молоко у жінок тісно пов'язана з материнським інстинктом і мало піддається якимось іншим формам контролю, крім прагнення дати маленькому, безпорадного, залежному суті те, в чому воно так потребує - їжу і тепло. Відомі випадки, коли народжували молоді дівчата і жінки, переступили рубіж клімактеричного періоду, вигодовували немовлят, які залишилися без матері, за рахунок систематичного тривалого прикладання і сильного бажання врятувати дитину. Відомі й інші приклади, коли у матері "пропадає" молоко через місяць-другий після народження дитини, що пов'язано з небажанням підтримувати спілкування з малюком на такій близькій рівні. Цей страх тісного контакту часто виправдовують переживанням стресу, необхідністю вийти на роботу, хворобою і т д

Причини можуть бути різні, і обговорювати їх потрібно з кожною жінкою індивідуально. Важливо одне: даючи дитині груди, жінка надає йому своє тіло, час і увагу - ті ресурси, які життєво необхідні їй самій. Мати має право вирішувати, як довго вона готова ділити ці ресурси зі своєю дитиною і наскільки її влаштовує те, що вона отримує натомість - не секрет, що після пологів здоров'я та емоційне благополуччя матері істотно залежить від того, чи здійснює вона грудне вигодовування або відразу переводить дитини на штучне харчування.

Тут варто ще раз підкреслити, що тільки бажання або небажання матері є визначальним. Немає ніякого сенсу і користі продовжувати давати дитині груди, відчуваючи при цьому роздратування, біль (фізичну або емоційну), дискомфорт, бажання "щоб це скоріше закінчилося" - малюк все це відчуває, але абсолютно не розуміє, чому "Циця стала погана", чому мама намагається її скоріше забрати. І він буде винаходити все нові варіанти утримати груди, експериментуючи з прикушення, стискаючи її рученятами, щипаючи, і при цьому щиро дивуватися і засмучуватися через те, що мамі це не подобається.

Зворотна ситуація виникає, коли жінка припиняє вигодовування, продовжуючи бажати такого спілкування з дитиною. У неї може виникнути сильне почуття незадоволеності, необґрунтоване занепокоєння за малюка, відчуття, що вона перестала його розуміти - ці симптоми нерідко дають поштовх до формування пізньої післяпологової депресії. Відновлення контакту (а якщо бажання годувати грудьми дійсно зберігається, то молоко легко повертається навіть після перерви в тиждень і більше) призводить до підвищення настрою, поліпшення взаєморозуміння між мамою і малюком, зняттю у обох депресивної симптоматики.

Таким чином, тільки мама приймає найвірніше рішення про те, як довго вона буде годувати грудьми і коли, під впливом яких суб'єктивних причин вона має намір відлучити дитину від грудей. Чим більше вона буде прислухатися до відчуттів свого тіла, до своїх переживань, які супроводжують процес годування, до поведінки малюка, коли він просить груди, коли знаходиться біля грудей і коли вже "поспілкувався з нею", тим більш виваженим буде рішення про відлучення, а перехід до інших форм контакту пройде більш м'яко і без потрясінь.

Психологічно безпечні техніки відлучення від грудей і профілактика основних помилок

Серед стратегій відлучення від грудей можна виділити дві основні. Відразу обмовимося, що перевагу тій чи іншій залежить від темпераменту матері і дитини, а також особливостей склалися між ними відносин.

Стратегія 1: "м'яке відлучення". Більшість рекомендацій, які можна зустріти в різних посібниках для молодої матері, на батьківських сайтах і форумах, спрямовані на стратегію "м'якого" відлучення, коли мамі пропонують поступово скорочувати кількість денних годувань, залишаючи на деякий час нічні.

Плюси цього варіанту: молоко зменшується поступово, ймовірність лактостаза зведена до мінімуму, а вночі, коли дитина особливо емоційно вразливий, у нього залишається можливість знайти заспокоєння і безпеку біля мами, скориставшись звичним і безвідмовним способом.

Серед мінусів можна відзначити, що підрахунок кількості денних прикладань і боротьба з дитиною за їх неухильне скорочення може мамі дорого коштувати в емоційному плані - це загрожує "зривами", агресією по відношенню до дитини, різким зникненням молока, втомою від затяжного процесу відлучення в цілому.

Бажання матері "скоріше з цим покінчити" буде провокувати малюка на різні хитрощі: від майстерних маніпуляцій, коли малюк з ніжністю, сидячи у мами на колінах, лепече "Циця", до безцеремонні вимог, які переходять в крик, плач, образу і щире нерозуміння, чому вчора було можна "тітю їсти", а сьогодні не можна.

Крім того, "м'яке" відучення матиме наслідком те, що матері доводиться багаторазово пояснювати дитині, чому він більше не отримає бажаного. Різні навіювання типу "Циця погана", "Циця болить", "молочко зіпсувалося" для малюка є абсолютно незрозумілим поворотом подій, до того ж він має можливість спробувати і переконатися, що все так само чудово, як і раніше. Ось тут у дитини вперше закрадаються певні підозри, що дорослі не завжди говорять правду, починає зріти бажання все перевіряти самому. Найбільш повно це прагнення реалізується в підлітковому віці, але перші досліди з перевірки слів дорослих не змусять себе чекати і будуть здійснені вже в найближчий рік.

Можна відзначити дві основні рекомендації, що дозволяють звести до мінімуму негативні сторони цього варіанту відлучення від грудей:

- по-перше, в денний час мамі слід приділяти особливу увагу іграх і заняттях з малюком, щоб він мав можливість переконатися в тому, що вона його не кинула, що з нею можна продовжувати спілкуватися, але вже по-іншому, хоча і не менш цікаво і захоплююче;

- по-друге, наполегливо попросити своє найближче оточення утриматися від коментарів і оцінок з приводу тривалості і термінів грудного вигодовування, пояснивши, що для дитини важливо зберегти позитивні спогади про цей етап відносин.

Дитина, яка знає, що "Циця хороша", у відповідь на негативні зауваження буде лише наполегливо прагнути перевірити цей свій досвід, переконатися в його правильності, і брехня дорослих викличе тільки агресію, посилить і без того наростаючий негативізм у поведінці.

Стратегія 2: "одноразова відлучення". Ця стратегія практикується досить широко, так як нерідко жінка стикається з необхідністю вийти на роботу, приступити до навчання або припинити грудне вигодовування через інфекційного захворювання.

По суті, це одномоментне припинення даної форми контакту. Важливо усвідомлювати, що проти цього варіанту виступають багато фахівців по грудному вигодовуванню і дитячі психологи. При різкому припиненні годування грудьми спостерігаються серйозні зміни в поведінці дитини: або збільшення агресивних реакцій, некерованість, які ознаки дитячої депресії, які проявляються в замиканні дитини, відмову від їжі, порушення сну, страхи, появі нав'язливих дій, аж до симптомів аутизму. Але зазвичай ці проблеми розвиваються не стільки через різке відлучення від грудей, скільки через відсутність матері, яка вийшла на повний робочий день або поїхала на сесію в інше місто.

Фактично такими реакціями дитина демонструє гостре переживання втрати значимого об'єкта, які цілком можна регулювати, якщо мати, відмовивши в контакті з грудьми, залишилася з дитиною і продовжує здійснювати догляд, спілкуватися і грати з ним. У цьому випадку малюк отримує важливий досвід, пов'язаний з тим, що бажаний об'єкт може перестати належати йому, але він сам залишається живим, цілим, улюбленим.

На відміну від "м'якої" стратегії, при одномоментному відлучення дуже важлива формулювання причини відмови матері. Можна сказати, що "Циця втомилася", що "молочко скінчилося". Не варто говорити, що "Циця захворіла" або хтось (пташка, дядько з мішком, міліціонер і ін.) Забрав молочко з собою - образ хвороби або небезпечної зовнішньої фігури може спровокувати у дитини "безпричинні" страхи чужих людей, темряви, проблеми з засипанням.

Основна рекомендація, пов'язана зі стратегією "одноразової відлучення", - залишатися в контакті з дитиною. Дуже важливо, щоб це був емоційний контакт, пов'язаний зі спільними іграми, спілкуванням, а також контакт фізичний, тілесний: обійми матері, масаж ніжок і ручок, погладжування, причісування волосків, купання, весела метушня - все це з успіхом може замінити дитині у віці після року ті відчуття, які були цінніші і значущі при спілкуванні з материнською груддю.

До чого потрібно бути готовим після того, як відбулося "повне" відлучення від грудей

Найневинніші виверти, на які може піти дитина, щоб повернути цю форму контакту, - ненароком забратися на коліна, почати милуватися, воркувати і лепетати, як це було раніше, провокуючи мати до того, щоб вона, втративши пильність, погодилася дати йому груди.

Найконструктивніший варіант - перевести це в веселу метушню, що супроводжується обіймами, легкої лоскоту, потешками і сміхом. Якщо ж це відбувається перед сном, то краще заспівати малюкові колискову, похитавши на руках. По суті, дитина в такій формі потребує уваги, спілкування, і він має повне право їх отримати тоді, коли йому це потрібно, а не коли у дорослих з'явиться час або почуття провини, пов'язане з тим, що вони давно не займалися малюком.

Більш складний прийом, яким може неодноразово скористатися дитина, - це крики, істерики, пряма вимога все повернути. Тут корисно згадати, що діти - відмінні маніпулятори і найдосвідченіші (слово "досвід" тут означає експеримент) практичні психологи, вони тренуються щохвилини і ставлять експерименти, звичайно ж, на найближчих людях - своїх мам і тат. Ми, люди дорослі і розуміють, що в житті буває всяке, зобов'язані дозволити їм, крім позитивного результату, отримати ще й досвід негативний - щоб вони навчилися з ним справлятися. Тільки так дитина дорослішає. Співчуваючи його труднощів, ми повинні дотримуватися прийнятого рішення - щоб малюк зрозумів, що в житті і в спілкуванні є кордону і не завжди він буде їх встановлювати.

Отже, конструктивним варіантом в цьому випадку буде поведінка за схемою: назвати почуття дитини, підтвердити, що він має право переживати негативні емоції, а потім твердо повторити те, що було сказано спочатку: більше він тітю їсти не буде. Наприклад, у відповідь на нестямні крики: "Дай! Нядя! (= Треба)" варто сказати щось на кшталт: "Ти зараз сердишся. Ти злишся, що я не даю тобі тітю. Ти маєш право сердитися, але я більше не хочу давати тобі тітю - вона втомилася ". Якщо дитина стала кричати трохи менше - варто переходити до другого етапу совладания з істерикою - переключити його на щось цікаве.

І нарешті, самий витончений спосіб, який може сильно похитнути рішучість мами припинити грудне вигодовування, це хвороба дитини. Млявість, слабкість, висока температура, відмова від їжі і зовсім жалюгідний вигляд - дуже сильний комплекс прийомів, який у будь-який матері загострює почуття провини і сумніви в тому, що вона вчинила правильно, позбавивши дитини підтримки. Якщо жінка "здасться без бою", дитина відразу зрозуміє, що, зображуючи або дійсно відчуваючи фізичні страждання, він може вправно керувати мамою, швидко отримуючи бажане. Така форма поведінки відразу увійде в звичку і буде використовуватися з будь-якого приводу.

Як вчинити в такому випадку? По-перше, потрібно виключити ймовірність серйозного захворювання: запросити лікаря, обов'язково повідомити йому, що тільки що відбулося відлучення дитини від грудей і обговорити, чи не є симптоми хвороби реакцією на те, що відбувається. Далі слід запропонувати дитині нові (або, навпаки, перевірені, улюблені) гри - такі, які зможуть відволікти його від переживань. Дуже важливо підкреслювати, як багато він вже може, скільком речам вже навчився - це спонукає дитину приймати роль дорослого, переконує в тому, що оточуючі цінують, коли він демонструє свої здібності, вміння.

Найімовірніше, дитина, схильний шляхом хвороби реагувати на зміни в навколишньому світі, ще не раз спробує таким чином вплинути на ситуацію. При цьому важливо, щоб близькі люди навчили малюка іншим, більш конструктивним і менш руйнівним для нього самого прийомам впорається поведінки, коли, втративши щось важливе, дитина набуває щось нове - більш корисне, зручне, значуще або цікаве.

Рекомендації мамі, яка має намір завершити грудне вигодовування

Якщо ви впевнені в правильності свого рішення, залишайтеся твердої до кінця. Дитина може плакати і влаштовувати істерики. Навколишні, ті самі, хто говорив про "погане молоко", наполягатимуть, щоб ви дали, нарешті, дитині груди і "не мучили його". Ваше завдання - зберігати спокій і твердо дотримуватися прийнятого рішення. Ви маєте повне право вирішувати, як довго дитина буде порушувати межі вашого тіла і як ви це будете регулювати: або умовляючи ( "м'яка стратегія") або раз і назавжди сказавши "ні" ( "стратегія одноразової відлучення") - будь-який варіант прийнятний, якщо він збігається з вашою манерою поведінки, а дитина і навколишні зобов'язані з цим рахуватися.

Якщо ви, припинивши вигодовування, стали відчувати напади незрозумілою тривоги за дитину, порожнечі, якщо вам фізично не вистачає його запаху, тепла, характерних рухів, дотиків, звуків, спробуйте повернутися і знову запропонуйте дитині груди. Якщо він погодиться (a він теж має право вибирати), без всяких сумнівів можете продовжувати - мабуть, ви обидва ще не все пережили через цю форму спілкування. Якщо дитина відмовиться (через образу, недовіри або з якихось своїм, невідомим нам, дорослим, причин) - поважайте його рішення, не наполягайте. Потреба у фізичному контакті можна заповнити через масаж, пальчикові ігри, просто частіше обіймаючи і погладжуючи дитини, називаючи при цьому все, до чого торкаєтеся. Це дозволить малюкові сформувати адекватне уявлення про себе, поліпшить здатність контролювати, управляти різними частинами свого тіла, відчувати їх, переживати радість і задоволення завдяки їм.

Зціджування і перетягування грудей рушниками - це пережиток минулого, більше схожий на покарання матері за спроби "ухилитися" від своїх обов'язків. Набагато правильніше - скоротити на кілька днів споживання рідини і максимально зайняти себе і малюка, щоб відвести увагу від грудей. Якщо час для відлучення вибрано вірно, організм сам довершить розпочате і припинить вироблення молока. "Зціджуючи", жінка посилає організму сигнал, що потрібно продовжувати виробляти молоко; перетягуючи груди, вона порушує процес кровообігу, відчуває дискомфорт, наслідки чого можуть бути дуже неприємні - аж до захворювань грудей.

Хваліть себе за те, що ви вже дали своїй дитині, і за ті нові способи взаємодії, спілкування, ігри, які винаходите і пробуєте, закінчивши годувати малюка грудьми. Намагатися бути ідеальною мамою - зайве. Найефективніше спиратися на принцип "необхідно і достатньо": бути хорошою мамою, даючи дитині те, чого він дійсно зараз потребує, і спонукати його рухатися далі, з вдячністю прощаючись спочатку з грудьми, потім з деякими іграшками, звичками. Прийшов час шукати і знаходити більш підходящі для його віку заняття і способи спілкування зі світом.

Дана стаття є уривком з книги "Розвиток особистості дитини від року до трьох" , випущеної видавництвом "РАМА Паблішинг" . Автор статті - Іванова Катерина Сергіївна .

Що це означає?
Як вчинити в такому випадку?