Високий тиск при вагітності

1. причини
2. Як впливає гіпертонія на майбутню маму і дитину
3. Що робити

При вашій постановці на облік по вагітності, перше, що зробить лікар - виміряє ваша вага і тиск. Надалі, кожен візит до лікаря буде супроводжуватися цими маніпуляціями.

Для чого це потрібно?

Це пов'язано з тим, що високий тиск при вагітності може призвести до цілого ряду серйозних ускладнень, як для вас, так і для малюка.

Чому можуть підвищуватися його показники? Чим це може загрожувати? І як його нормалізувати? Розглянемо ці питання докладніше.

причини

Вимірювати тиск при вагітності лікарі рекомендують регулярно. Особливо це стосується тих жінок, у яких і раніше спостерігалося його підвищення.

Для цього використовується тонометр. Деякі медики вважають, що більш точні показники показує механічний прилад. Але в домашніх умовах набагато зручніше буде використовувати електронний тонометр.

Запідозрити у себе підвищений тиск можна за такими ознаками:

• часті головні болі;
• запаморочення;
• виникнення «мушок» перед очима;
• погіршення загального стану;
• нудота, яка навіть може закінчуватися блювотою;
• відчуття шуму у вухах;
• почервоніння шкіри (найчастіше окремих ділянок на обличчі або грудей).

Хоча не виключено, що гіпертонія під час вагітності не буде себе ніяк проявляти і буде виявлена ​​тільки під час планового відвідування лікаря.

Чому так відбувається? Високий тиск під час вагітності може бути наслідком таких причин:

1. Стресові ситуації;

В даний період ваш організм відчуває підвищені навантаження, тому, в разі стресу, він просто не встигає швидко адаптуватися до ситуації, що виникла, внаслідок чого і підвищуються показники артеріального тиску.

1. Спадковий фактор;

Якщо хтось із ваших близьких родичів страждає від гіпертонії, то не виключено, що ви теж рано чи пізно зіткнетеся з такою проблемою. Навіть, якщо раніше ви ніколи не стикалися з цим, то, з настанням вагітності, організм може дати збій.

1. Недостатність компенсаторних сил;

Зараз ваш організм працює з подвоєною силою. Тому серце може просто не справлятися з тим, що через нього тепер проходить більший обсяг крові.

1. Цукровий діабет;

Дана патологія не призводить до гіпертонії, проте діабет може стати провокуючим фактором.

1. Куріння майбутньої мами;

Доведено, що нікотин негативно впливає на стан всього організму, але особливо беззахисна перед його дією виявляється серцево-судинна система.

1. Недостатня фізична активність;

Якщо ви ведете малорухливий спосіб життя то, з настанням вагітності, серце виявляється непідготовленим до підвищених навантажень, які воно зараз змушене відчувати.

Почніть готуватися до пологів за курсом «П'ять кроків до успішних пологів», де вас чекає не тільки комплекс дихальних вправ, але і рекомендації про підготовку тіла до пологів + нормалізація вашого психологічного стану.

Тільки спокійна жінка народжує легко. Переходьте за посиланням на курс: П'ять кроків до успішних пологів >>>

1. Ожиріння або висока маса тіла, в тому числі і різкий набір ваги;

Ви, напевно, чули, що зайва вага негативно позначається на стані серця. Тому зараз потрібно уважно стежити за збільшенням у вазі і не допускати того, щоб вона була занадто великою.

1. Патології нирок;

Лікарі вже давно відзначили взаємозв'язок між порушенням в роботі цього органу з підвищенням артеріального тиску.

1. Зміни в роботі надниркових залоз, щитовидної залози або гіпофіза. Взагалі будь-які гормональні зміни в організмі жінки можуть привести до підвищення тиску.

Як впливає гіпертонія на майбутню маму і дитину

Чим небезпечний високий тиск при вагітності і чому його рекомендують постійно контролювати?

Підвищені показники тиску можуть вказувати на розвиток гестозу. Це - небезпечне захворювання, підступність якого полягає в порушенні функціонування життєво-важливих органів. Перш за все, починає страждати серцево-судинна система.

Читайте подробиці в статті Гестоз при вагітності >>>.

• При гестозі, в стінках судин можуть виникати мікроскопічні отвори, через які рідина і білок з плазми проникають в тканини, що призводить до їх набряку. В основному вони вражають кінцівки;
• Дуже небезпечним станом може стати набряк плаценти, в результаті якого, плід відчуває гострий дефіцит кисню;
• Найважчою формою гестозу є еклампсія - це така патологія, при якій відбувається серйозне ураження нервової системи, що призводить до втрати свідомості або навіть комі.

Високий тиск при вагітності в 1 триместрі може вказувати на хронічну або гестаційну гіпертензію.

Гестаційна гіпертензія може виникнути, як реакція на саму вагітність. При цьому, на початкових термінах, кровоносні судини звужуються, а плід починає відчувати дефіцит кисню і поживних речовин.

Причиною хронічної гіпертензії можуть стати різні патологічні процеси в материнському організмі. Найчастіше вона з'являється у відповідь на порушення роботи нирок або органів ендокринної системи.

Високий тиск при вагітності у 2 триместрі зустрічається найрідше і може бути пов'язано з розвитком гестозу.

Знайте! У групі ризику в першу чергу виявляються жінки, в організмі яких розвивається інфекція, відбувається інтоксикація або вони часто бувають стреси.

Високий тиск при вагітності в 3 триместрі може бути пов'язано зі спадковими факторами. Тому, якщо у вас також є дана схильність, вам слід ретельніше стежити за своїм станом.

Про те, які зміни відбуваються в організмі жінки в цей період, читайте в статті 3 триместр вагітності >>>.

Важливо! Якщо підвищені показники артеріального тиску спостерігаються протягом тривалого періоду часу, то з'являється ризик відшарування плаценти.

Високий тиск на пізніх термінах вагітності може стати причиною передчасних пологів.

Під час пологів, гіпертензія здатна викликати судорожний синдром - негативний стан, який може загрожувати, як мамі, так і дитині.

Що робити

Як бачите, гіпертонія при вагітності може бути дуже небезпечною.

Що робити при високому тиску при вагітності? Привести показники в норму можна декількома способами:

1. Найчастіше медики вдаються до призначення лікарських препаратів. При цьому пам'ятайте, що призначати собі їх прийом самостійно не можна, так як це може призвести до розвитку серйозних ускладнень;
2. Лікування гіпертонії при вагітності також можливо народними засобами. Однак, в цьому випадку, важливо, щоб лікар постійно контролював ваше стан;
3. Якщо показники тиску не сильно перевищені і спостерігається такий стан періодично, то знизити їх допоможуть регулярні піші прогулянки, зміна раціону харчування (виключення з нього жирного, смаженого, гострого, солоного і солодкого) і профілактика стресових ситуацій.

Що стосується медикаментозної терапії, то її повинен призначати лікар. Перед цим він проведе комплексне обстеження, яке включає в себе лабораторне дослідження крові і сечі, електрокардіограму, в деяких випадках, УЗД серця.

До речі, дізнайтеся зі статті про те, які аналізи здають при вагітності ? >>>.

Тільки після цього можна буде зрозуміти, який препарат зможе вам допомогти. Зазвичай, медики призначають Папазол, Допегит або Егілок. Якщо ж показники тиску занадто підвищені, то призначається Нифедипин.

Вирішивши використовувати для лікування засоби народної медицини, обов'язково уважно стежте за своїм самопочуттям.

Увага! Будь-які неприємні відчуття, які можуть проявлятися нудотою, порушенням травлення і т. П. Є приводом до негайної відміни прийому таких ліків.

Є думка, що знизити тиск допомагають свіжоприготовані соки. Для цього можна використовувати:

Серед інших ефективних народних засобів варто виділити:

1. відвар з шипшини;
2. відвар з насіння кропу;
3. гарбузове пюре з медом (дізнайтеся про те, чи можна мед при вагітності ? >>>).

При коригуванні раціону, слід віддати перевагу кисломолочним продуктам з невеликим відсотком жирності, морській рибі і іншим морепродуктів, рослинних масел, круп і отрубям.

Детальніше про здорове харчування при вагітності, читайте в книзі Секрети правильного харчування для майбутньої мами >>>

Щоб питання, як знизити тиск при вагітності не виникало зовсім, жінці важливо займатися профілактикою гіпертонії. До основних профілактичним заходам можна віднести:

• Нормальний сон і повноцінний відпочинок. При цьому, нічний сон повинен бути не менше 8-9 годин. Також потрібно протягом дня влаштовувати собі перерви, під час яких рекомендується прилягти, піднявши ноги трохи вгору;
• Відсутність будь-яких перевантажень, як фізичних, так і психоемоційних. Якщо ваша робота пов'язана з постійними стресами або фізичним навантаженням, слід розглянути питання про перехід на більш легку працю;

З цього питання на сайті є докладна стаття: Легкий працю при вагітності >>>)

• Регулярна фізична активність;
• Правильний раціон може стати своєрідною гарантією нормального артеріального тиску. Для цього потрібно повністю прибрати з нього такі продукти, які можуть надавати збудливу дію на нервову систему (кави і т. Д.);
• Важливо контролювати набір ваги. Він повинен бути поступовим і не перевищувати рекомендованих показників;
• Щоб уникнути будь-яких ускладнень, які може спровокувати гіпертонія, важливо регулярно проводити вимірювання показників тиску і, в разі їх підвищення, відразу ж вживати заходів.

При виникненні гіпертонії, обов'язково звертайтеся до свого лікаря.

Не варто вирішувати ці питання вдома, з близькими людьми або чекати. Якщо лікар підтвердить відсутність причин для хвилювань, то і відмінно: повернетеся додому і будете спокійно жити звичайним життям.

У коментарях поділіться, як поводиться ваш тиск? Чи впливає тиск на ваше самопочуття?

Читайте також: