Вживати алкоголь при ВСД не рекомендується. Вегетосудинна дистонія - це хронічна патологія, якою можуть хворіти роками і десятиліттями. За цей час приводів випити алкоголь буває чимало. Наявність недуги рідко зупиняє пацієнта від вживання спиртного. При його прийомі дістоніку необхідно дотримуватися певних правил, який допоможуть йому уникнути наслідків бенкетів з алкоголем.
Причини і прояви ВСД
ВСД - поліетіологічне захворювання. У людському організмі для підтримки тонусу судин є складний багатоступінчастий механізм нейрогуморальної регуляції. Поломка регуляторної системи на будь-який її ступені приводить до появи неадекватною судинної реакції у відповідь на внутрішні і зовнішні подразники. Ця судинна реакція проявляється, в першу чергу, підвищенням або пониженням артеріального тиску (АТ). Збій судинної регуляції може статися через:
- частих стресових ситуацій;
- шкідливих професійних умов;
- надмірних фізичних навантажень;
- сильного перевтоми, недосипання;
- одноманітного незбалансованого харчування;
- хронічних інтоксикацій (наркотиками, промисловими отрутами, афлатоксинами);
- інфекційних захворювань нервової та інших систем;
- розладів гормонального фону.
Під впливом перерахованих факторів можуть розвиватися функціональні судинні порушення за гіпертонічним (з підвищенням артеріального тиску), гіпотонічним (з пониженням артеріального тиску) або змішаного типу (з епізодами підвищення і зниження артеріального тиску). Рідше зустрічається нормотоніческій тип патології, який проявляється вегетативної симптоматикою без підвищення артеріального тиску.
Гіпотонічний тип патології частіше зустрічається у вагітних жінок і літніх людей. Крім зниженого кров'яного тиску, для цього типу ВСД характерні різка слабкість, пітливість, тремор в руках, задишка, шум у вухах, потемніння в очі, запаморочення.
Гіпертонічний тип патології характерний для молодих. Він проявляється у вигляді підвищеного артеріального тиску, вегетативної (серцебиття, головного болю, порушення координації рухів, пульсації сонних артерій, відчуття жару, минущих розладів зору і слуху) і психічної симптоматики (агресії, нервозності, істерії, панічного страху).
Алкоголь є провокуючим фактором, який може викликати загострення будь-якого типу ВСД. Регулярне його вживання може викликати, крім функціональних порушень, характерних для дистонії, органічне ураження багатьох органів, в тому числі головного мозку і судин, що не може не позначитися на судинному тонусі.
Вплив алкоголю на організм
У клітинах людського організму в нормі міститься невелика кількість ендогенного етанолу (етилового спирту): він бере участь в обмінних процесах всередині клітин. Екзогенний етиловий спирт, що входить до складу спиртного, є отрутою для організму.
У невеликих дозах алкоголь утилізується за допомогою ферментних систем печінки. Але запас протиалкогольних печінкових ферментів не безмежний, тому при надходженні великих доз етанолу проявляється його токсична дія на організм. Етанол швидко всмоктується зі шлунка і кишечника в кровоносне русло.
Етиловий спирт безпосередньо впливає на судинний тонус, а також, потрапляючи в систему кровопостачання головного мозку, впливає на судиноруховий центр.
При надходженні перших доз етанолу в кров відбувається розширення судин, підвищується тепловіддача, і посилюється кровообіг у всіх внутрішніх органах і шкірі. Пацієнт з гіпертонічним типом ВСД може відчувати полегшення і розслаблення від невеликих доз спиртного, оскільки за рахунок розширення дрібних судин частина об'єму циркулюючої крові депонується на периферії. Розслаблення судинної стінки призводить до зменшення периферичного опору судин і деякого зниження артеріального тиску.
Однак така дія від спиртного триває недовго: незабаром після розширення судин настає етап їх спазму. Скорочення гладких клітин в судинних стінках підвищує периферичний опір судин і призводить до стрибка артеріального тиску. Тепловіддача зменшується, почервоніння шкіри змінюється зблідненням. Етап судинного спазму на тлі прийому спиртного може покращувати стан пацієнтів з гіпотонічним типом ВСД.
Подальше надходження алкоголю в організм призводить до інтоксикації головного мозку і пригнічення всіх центрів, які контролюють вегетативні функції (дихання, судинний тонус, серцебиття, харчові і захисні рефлекси). Пригнічення важливих вегетативних центрів головного мозку при надмірному надходженні етанолу в організм може привести до летального результату.
Пацієнти, які страждають ВСД будь-якого типу, схильні до неадекватних судинних реакцій. При вживанні ними алкоголю їх недуга може непередбачено себе проявити: ознаки патології можуть посилитися або ослабнути (що менш ймовірно). Крім впливу на судинний тонус, алкоголь згубно впливає на всі органи людського організму, тому шкода від його вживання необхідно враховувати і здоровим, і хворіють людям.
Як уникнути наслідків
Для того, щоб зменшити згубний вплив алкоголю на організм людини, що хворіє ВСД, необхідно:
- За кілька годин до вечірки простимулювати печінку - прийняти чарочку алкоголю середньої міцності. Це призведе до посилення вироблення протиалкогольних ферментів.
- Напередодні торжества з'їсти або випити те, що обволікає слизову шлунка і зменшує всмоктування алкоголю (густий суп, слизову кашу, жирне молоко або ряжанку).
- За столом обмежувати кількість вживаного алкоголю, намагатися не змішувати різні види алкоголю один з одним і з безалкогольними напоями.
- Зі спиртним вживати жирну їжу, яка погіршує його всмоктування.
- Закушувати фруктами і овочами, так як в них багато клітковини, яка здатна зв'язувати алкоголь в шлунку і кишечнику. В результаті в кров надходить менше алкоголю, і сп'яніння настає пізніше.
- Перед сном після застілля випити чай з м'ятою або імбиром.
Щоб допомогти уникнути похмілля людині, що хворіє на ВСД, після алкоголю потрібно якомога швидше зменшити його концентрацію в крові. Для цього слід пити багато чистої або мінеральної води, чаїв.
Огірковий або розсіл з-під помідорів містить багато солі, тому утримує воду в організмі. Стакан розсолу на ніч допоможе уникнути зневоднення. Однак велика кількість випитого розсолу призведе до набряклості, що небажано для ранкового самопочуття пацієнта і його зовнішнього вигляду.
З поганим станом дістонікам краще боротися немедикаментозними методами. Ліки можуть вплинути на рівень артеріального тиску і погіршити самопочуття пацієнта. При головному болю дозволяється прийняти Аспірин: він розріджує кров, покращує кровотік, і має знеболюючу дію.
Якщо з ранку людині з ВСД погано і його нудить, необхідно викликати в нього блювоту. Так організм очиститься від продуктів метаболізму алкоголю, які виводяться в кишечник. Якщо нудоти і блювоти у пацієнта немає, для зв'язування продуктів розпаду алкоголю в кишечнику можна прийняти абсорбенти (активоване вугілля, Смекту, полісорб).
Головний принцип участі хворих з вегето-судинною дистонією в застіллях - це помірність в кількості вживаного алкоголю. Маючи таке підступне захворювання, потрібно бути обережним: чим рідше і менше пиячити, тим краще буде відчувати себе хворою. Правильний спосіб життя, раціональне харчування, спокійна навколишнє оточення і максимальне обмеження вживання алкоголю для дістоніка - найкращі ліки від похмілля.
