Всепоглинаюче почуття образи

опублікував: Петро Анатолійович | 27/07/2013

В основі такого почуття як образа лежить невиправдане очікування. Людина спочатку переконаний, що ставлення оточуючих до нього має бути хорошим. Однак на ділі іноді трапляється по-іншому. Буває, що до людини не просто погано ставляться, а навіть нехтують його думкою.

Причини такого ставлення можуть бути самими різними: недосвідченість, молодість, невміння себе подати.
Але замість того, щоб проаналізувати ситуацію і подивитися на неї під іншим кутом зору, виникає почуття образи.

Надмірна уразливість нерозривно пов'язана з самовпевненістю. Деяким людям властива непорушна віра в свою правоту. Однак інші так не вважають, що і служить джерелом душевного дискомфорту. Сюди ж можна віднести недоліки, які окремі особистості у себе просто не помічають. Якщо ж на них вказати, то така людина обов'язково образиться.

Ні і, звичайно, глибока переконаність своєю значимістю в житті іншої людини. Ви вважаєте, що є для нього всім. А він дотримується зовсім іншої точки зору. Тобто ваша найдорожча персона значить для нього не так вже й багато. Інші його знайомі нітрохи не гірше, а деякий з них навіть викликають більший інтерес. Коли ви починаєте розуміти цю просту істину, то вас охоплює всепоглинаюче почуття розчарування і образи.

Можна сказати, що образливі люди ніколи не керуються логікою і розумом. Вони прислухаються тільки до своїх почуттів, а це загрожує різними наслідками. Надмірна вразливість і чутливість можуть перерости в гнів і ненависть. А іноді виникає відчуття помсти. Причому нерідко воно з'являється на порожньому місці: просто хтось не виправдав чиїхось очікувань.

В результаті трапляються життєві трагедії. Батько виганяє з дому сина. Дочка, образившись на матір, рве з нею всі відносини. Брати перетворюються в смертельних ворогів. Так уже влаштована людина, що в першу чергу ображається на близьких і рідних людей.

А ви коли-небудь звертали увагу на те, як виглядає скривджена на весь світ особистість? Вона стає схожою на 5-річну дитину, у якого відібрали цукерку. Надуті губи, нещасні очі, похмуре обличчя. А адже це доросла людина. І у нього вже може бути навіть є онуки. Але буває й інший вигляд. Він характеризується щільно стиснутими губами і мстивим поглядом. Тут весь зовнішній вигляд говорить про непохитну рішучість помститися кривдникові.

В обох наведених випадках людина виглядає не дуже красиво. Так чи варто взагалі ображатися на інших людей? Ми ж не відчуваємо нічого подібного по відношенню до поганої погоди. Йде дощ, на вулиці сльота, але нас чомусь не охоплює всепоглинаюче почуття образи. А ось, спілкуючись з оточуючими, ми починаємо відчувати душевний негатив.

Але ж люди завжди такі, якими вони є. Те ж саме можна сказати і про погоду. Все це - складові зовнішнього світу. І ображатися на них просто нерозумно. Однак в першому випадку ми страждаємо і мучимося, а в другому випадку нічого подібного не відбувається.

Щоб приймати людей саме такими, які вони і є в дійсності, необхідно володіти певною часткою мужності. Багатьом з нас властиво прикрашати конкретної людини, наділяти його достоїнствами і чеснотами. Але найголовніше, ми ще й чекаємо від нього відповідної реакції у відповідь. А якщо ця особистість не вважає нас гідними підвищеної уваги? Що ж тепер - відповідати страшною помстою на його некоректну поведінку?

Це нерозумно і несерйозно. Однак саме подібна дурість і формує такі моделі поведінки, про які потім пишуть в судовій хроніці. Тому потрібно об'єктивно оцінювати реальність і вміти працювати з почуттям образи. Для цього треба усвідомити, що люди зовсім не зобов'язані приділяти вам підвищену увагу. Навіть якщо ви зробили для них багато хорошого, не варто чекати відповідної подяки.

Згадаймо хоча б Ісуса Христа. Одного разу він сказав: «Я вилікував сотні людей, але лише одиниці подякували мене». Творець міг страшно образитися на представників роду людського, але він не зробив цього, бо знав, що подібна поведінка притаманне більшості людей.

Здається, що кожному з нас слід згадувати ці слова, потрапляючи в ситуацію, де починає домінувати невиправдане очікування. Людина завжди більше зосереджений на собі, ніж на інших, тому не варто чекати від нього благородних вчинків, які будуть приємно тішити наше самолюбство. Слід спокійно ставитися до недоліків людей. До речі, а ви-то самі завжди виправдовуєте чиїсь очікування?

Подивіться на себе з боку. Вам буде зовсім нескладно переконатися, що ви нічим не відрізняєтеся від інших. Таким чином, всі знаходяться в рівних умовах. А тому потрібно навчитися прощати людей, а не вимагати від них занадто багато чого. Це самий розумний спосіб, що допомагає ефективно боротися з таким неприємним і гнітючим почуттям як образа.

Додаткова інформація:

Образа - негативно забарвлене почуття. Включає в себе переживання гніву до кривдника і жалості до себе.

Почуття образи виникає внаслідок неузгодженості очікувань про належну поведінку кривдника з тим, як він себе вів у реальності. Тобто образа є наслідком виконання трьох розумових операцій: побудова очікувань, спостереження реальної поведінки, порівняння.

(Орлов Ю. М. Образа. Вина)

Цікаво: що ще по цій темі читають?

Що таке образа? Вона приходить, коли вчинки тих, хто нас оточує, перестають збігатися з нашими очікуваннями. З одного боку, ми прекрасно розуміємо, що подібна поведінка більше відповідає поведений ...




Дуже часто буває так, що дитина ображається на такі дрібниці, на які і уваги-то звертати не варто. І відбувається це все частіше і частіше. Як же з цим боротися? Деякі батьки вважають, що і ...




Увага оточуючих можна залучити різними способами: екстравагантно одягтися; вести себе не так, як інші; висловлювати думки, що йдуть врозріз з думкою громадськості, а можна зробити це і зовсім без ...




Навряд чи знайдеться якась людина, якій жодного разу не доводилося переживати ревнощі. Це почуття дуже сильне, не завжди контрольоване і супроводжується неприємними переживаннями для людини. ...




Всі батьки знають, що таке дитячі капризи. Вередувати діти можуть з різних причин. Всі причини можна сміливо об'єднайся в дві категорії. Перша категорія - це причини, пов'язані з маніпулюють ...