- Переваги грудного вигодовування
- Особливості годування грудьми в подорож
- Грудне вигодовування за кордоном
Якщо всього пару десятиліть тому на поїздку за кордон з маленькою дитиною вирішувалися одиниці, то сьогодні такий вид відпочинку вважається самим звичайним і ні у кого вже не викликає подиву.
Переваги грудного вигодовування
Особливо пощастило тим молодим мамам, малюки яких знаходяться на грудному вигодовуванні. Це позбавляє від багатьох складнощів: попередньої закупівлі і перевезення суміші (а раптом не знайдеться потрібної марки?), Води для її приготування (у багатьох країнах є проблема і з цим), сосок, пляшечок, стерилізатора і інших необхідних для годування замінниками речей. Природне вигодовування тим і добре, що їжа потрібної температури і консистенції завжди знаходиться під рукою. Крім того, смоктання грудей заспокоює дитину, допомагає йому легше адаптуватися до нових умов і впоратися з можливими неприємними відчуттями (наприклад, при зльоті літака).
Особливості годування грудьми в подорож
Щоб відпустку залишив по собі тільки хороші спогади, мамі слід пам'ятати про деякі нюанси. Так, в подорожі годування можуть стати частішими: малюка може турбувати незнайома обстановка і він діятиме на постійній основі просити груди. Можливість усамітнитися є не завжди, тому краще всього заздалегідь подбати про зручний одяг для годування та слінгу. Останнє пристосування, якщо пристосуватися, дозволяє годувати дитину навіть на ходу.
Що ще обов'язково знадобиться, так це антисептичні серветки або гель для рук. Питання гігієни при грудному вигодовуванні так само важливий, як і при штучному, тільки дотримуватися її набагато легше: потрібно всього лише протерти як слід руки собі і малюкові, а при необхідності використовувати засіб і для очищення молочних залоз.
Не можна забувати і про питну воду для мами: з диханням і потім виділяється багато рідини, в результаті чого молоко може стати більш густим і в'язким, і немовляті важко буде його смоктати. Крім того, є ризик застою молока, що небажано взагалі, а в дорозі - особливо.
Підросла крім грудного молока потрібно прикорм. Навіть якщо це не буде повноцінне харчування, дитячого печива, сиру або шматочків фруктів цілком вистачить, щоб в дорозі поповнити запаси енергії.
Мамі теж не слід занадто різко переходити на екзотичну їжу, інакше є ризик спровокувати у крихти сильну алергічну реакцію. Тому добре б взяти з собою запас звичних продуктів, хоча б на перший час, і нові страви вводити в раціон поступово - по одному в день. Це правило потрібно дотримуватися не тільки при далеких подорожах, але і при виїзді на дачу: з'їдений за раз кілограм полуниці на наступний день змусить «розквітнути» щічки немовляти.
Що стосується купання і сонячних ванн, то в розумних кількостях вони корисні. Зрозуміло, слід уникати як перегріву, так і переохолодження: це неминуче позначиться на якості та кількості молока. При необхідності можна користуватися сонцезахисними кремами, але тільки дитячими, а перед годуванням груди обов'язково треба прополоскати чистою водою або обтерти спеціальною серветкою.
Грудне вигодовування за кордоном
А тепер - трохи інформації про те, як ставляться до грудного вигодовування за кордоном. Найбільш демократичний в цьому плані північ Європи, де 80% дітей до півроку харчуються виключно маминим молочком. Тут можна спокійно погодувати дитину в самому людному місці - це викличе лише схвальні посмішки перехожих.
В Англії до 2009 року годування грудьми в громадських місцях було не просто заборонено - воно каралося штрафом. Та й зараз, незважаючи на скасування санкцій, манірних британців навряд чи обрадує подібне видовище. Зате в Італії можна навіть припаркувати машину в недозволеному місці: у правоохоронців не буде претензій до «технічної зупинки для годування».
В Японії прилюдне годування не прийнято, проте в будь-якому магазині, ресторані, громадському закладі є спеціально обладнані для цього місця, скористатися якими вправі будь-яка мама.
В Індії і мусульманських країнах грудної дитини викликає тільки повагу. У Китаї ж грудне вигодовування - привілей еліти, оскільки там жінки виходять на роботу мало не відразу ж після пологів, так що краще «не дратувати гусей» і не пропонувати крихті груди у всіх на виду.
Подорож з малюком не завдасть багато проблем, якщо враховувати особливості місця відпочинку і пам'ятати про те, як правильно годувати грудьми в поїздці.
