Забій куприка - боляче і небезпечно

1. Що робити при ударі куприка? Перша допомога при ударі куприка Якщо ви все ж впали на п'яту точку...
2. Лікування народними засобами удару куприка
3. Чим мазати забій куприка?
4. Свічки при ударі куприка

Що робити при ударі куприка? Перша допомога при ударі куприка

Якщо ви все ж впали на п'яту точку і вдарилися, що робити при ударі куприка?

Перше, що потрібно зробити - це прилягти на живіт, щоб від постраждалої частини тіла відійшла кров. Ні в якому разі не варто робити різкі рухи, оскільки вони можуть нашкодити.

Обов'язково потрібно оглянути місце забитого, перевірити наявність синців в місці удару. Іноді відразу після удару синяка ще немає, а видно тільки легке почервоніння. Тільки лікар за допомогою рентгенограми зможе визначити характер і серйозність отриманої травми і сказати вам, що ви отримали забиття або перелом куприка.

Але все ж візьміть на замітку, що найперша допомога при ударі куприка, яку ви можете надати собі самі - накласти на ушкоджену ділянку тіла холодний компрес. Він зменшить приплив крові до удару і знизить набряклість забитого ділянки, зніме гематому.

Охолодження травмованого набрякового ділянки може тривати протягом декількох годин, тому з часом компреси потрібно міняти. На допомогу компресам використовуйте також хлоретил, який миттєво випаровується з шкіри і охолоджує уражену частину тіла.

Якщо біль досить сильна, то можна застосувати знеболюючі засоби і відразу звернутися за допомогою до лікарів.

Лікування забиття куприка

Перш, ніж починати лікування забиття куприка варто упевнитися в тому, це дійсно забій, а не перелом. Для визначення цього потрібно зробити рентгенограму. Вона допоможе призначити ефективне лікування і уникнути розвитку можливих ускладнень. Коли ви переконалися в тому, що перелому немає, можна починати проводити лікування в домашніх умовах.

Перш за все, на кілька днів варто відмовитися від активних дій і дотримуватися спокою. При можливості краще кілька днів відлежатися. Якщо ви будете переносити біль на ногах, то це швидше за все спричинить за собою ускладнення.

Потрібно більше лежати, сидіти не рекомендується. Або для сидіння краще використовувати спеціальну ортопедичну подушку або гумовий круг. Весь сенс цього в тому, щоб на куприк не було ніякого навантаження.

Ні в якому разі не застосовуйте гарячі компреси і не приймайте гарячі ванни. Навпаки рекомендується робити холодні компреси, які допоможуть прибрати синці і набряки.

Забудьте про масажування пошкодженої ділянки, оскільки так ви тільки збільшите перебіг хвороби.

Крім цього рекомендується робити розслаблюючі ванночки (які проводяться в сидячому положенні), а також виконувати комплекс гімнастичних вправ. Найнеобхідніші вправи:

• в положенні лежачи на спині витягнути ноги і стопами утримувати, стискати і розтискати невеликий гумовий м'ячик. Стиснення має тривати 5 секунд, повторень повинно бути не менше 10. Між підходами варто робити перерви в 10-15 секунд;
• в тому ж положенні лежачи на спині, зігнувши ноги в колінах, потрібно трохи підняти таз і стискати сідниці, утримуючи їх в напрузі секунд 5. Виконуйте цю вправу стільки, скільки можете;
• то ж положення - лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах. М'ячик, задіяний в першій вправі тепер потрібно стискати-розтискати колінами. Прес повинен бути напруженим, живіт не випинати. При виконанні цієї вправи робіть перерви.

Ці вправи варто робити через деякий час після удару, ні в якому разі не відразу після отримання травми.

Лікування народними засобами удару куприка

Крім медикаментозного і фізеотерапевтіческого лікування ви також можете використовувати засоби народної медицини. Так, як вони засновані на використанні природних речовин і рослин, то шкоди вони точно не завдадуть.

Одним з найбільш відомих засобів лікування народними засобами удару куприка вважається стовчена полин, яку прикладають до ушкодженого куприка. Може також допомогти цибульний компрес. Настоянка арніки, яка приймається по 30 крапель, допоможе зняти біль.

Засіб на століття - листя подорожника. Стовчене листя цієї рослини або сік прикладаються до місця удару у вигляді компресу. Даний засіб сприяє загоєнню забою м'яких тканин і самого куприка.

Чим мазати забій куприка?

Лікарі рекомендують для лікування забиття куприка користуватися мазями з анестезуючу ефектом, а також прибирають синці. Найчастіше використовуються траумель або ДОЛОБЕНЕ гель, мазі на основі рослин - ромашки, арніки, календули, або ж разогревающие мазі, які поліпшать кровообіг в місці удару, щоб уникнути появи ущільнень.

То яку ж мазь для лікування забиття куприка краще використовувати?

• Траумель - мазь, яку необхідно наносити на пошкоджену ділянку 2-3 рази на день. Наноситься легкими рухами, втирається. Також може використовуватися в якості компресу.
• Долобене гель - гель наноситься м'якими втираючими рухами, тонким шаром, 2-4 рази на день. Також можна використовувати як компрес. Наносити потрібно на очищену шкіру. Курс індивідуальний і залежить від отриманого ефекту.
• Мазь з ромашки - має протизапальну, разнозажівляющім дією. Наносити м'якими втираючими рухами також, як і в попередніх випадках від 2 до 4 разів на день.
• Мазь «Арніка» - наноситися тонким шаром на пошкоджену ділянку тіла двічі на день. Можливе використання під пов'язкою.
• Мазь з календули - покращує циркуляцію крові, прискорює процес загоєння. Наносите 2-3 рази на добу.

[ 11 ]

Свічки при ударі куприка

Для лікування забиття куприка також призначаються спеціальні свічки. З найбільш часто призначаються - свічки з ихтиолом, з беладони, з новокаїном і інші.

• Свічки з ихтиолом - антисептичний, загоює засіб. Вводяться свічки після очищає клізми або після природного випорожнення. Свічки ставляться 1-2 рази на день.
• Свічки з новокаїном - анестетик. Використовується 1-2 рази на день.
• Свічки з беладони - підвищує тонус сфінктера, призначається при геморої. Рекомендується на добу використовувати близько трьох свічок.

[ 12 ]