Я б хотіла запитати у масажистів, як ви ставитеся до засобів проти целюліту? Наприклад, є такий - Вітекс лазня, сауна, масаж антицелюлітний. Я роблю з ним массажик, а потім обертають стегна плівкою. Що скажете?
- Ви робите масаж або обгортання? Сам по собі Вітекс сауна масаж антицелюлітний - крем з зігріваючим ефектом, спрямований на поліпшення кровообігу в проблемних зонах. Сам по собі цей крем не прибирає підшкірно-жировий шар і не вирівнює його рельєф.
- Ну, я роблю масаж від целюліту, з цим засобом, а потім замотувати в плівку. Пече дуже сильно! І мені здається, що начебто зменшуються обсяги і целюліт йде. Це тільки здається або ці мазилки реально допомагають?
- Чи допомагає антицелюлітний масаж - тут відповідь однозначна. Так, допомагає. Чи надає будь-якої ефект даний засіб - складно сказати. Відгуки про використання різних препаратів, кремів від целюліту спірні. Одне скажу - дані гелі і креми покращують тонус шкіри.
- О, я використовую Вітекс! Саме цей крем, в зеленій тубі, масажний, антицелюлітний. Баня масаж сауна, здається, називається! З ним я масажують ефект став краще. Так що допомагає! Пробуйте! А ще спробуйте антицелюлітний масаж масажером, і обмотайте в плівку, і надіньте щось тепле!
- Поки наші шановні клієнтки обговорюють антицелюлітний масаж , Який краще, з Вітекс, з масажером, я приведу трохи інформації про масаж живота.
масаж живота
Головна проблема цієї зони - жирові відкладення нижче рівня пупка, що розташовуються півмісяцем.
Мета масажу:
- відновлення мікроциркуляції крові на рівні підшкірно-жирової клітковини;
- зменшення обсягу підшкірно-жирового шару;
- відновлення еластичності шкіри.
Масаж проводиться після відповідної підготовки з урахуванням напрямку струму лімфи, виконується інтенсивно і атравматично. Прийоми розтирання змінюються прийомами розминання, також орієнтованого на ПЖК.
Саме розминка сприяє активному розщепленню жирів і виведенню кінцевих продуктів з тканин. Прийом "гойдалка" необхідний для того, щоб зняти здуття кішечніка.Етот спосіб допомагає зробити процедуру для клієнта більш комфортною.
Завершують масаж живота прийомами лимфодренажа, що прискорює виведення продуктів розщеплення жирів в русло лімфи.Пріем "гойдалки" виконується 5-6 разів: підстава однієї долоні розташовується між нижнім краєм реберної дуги та верхнім краєм клубової кістки клієнта.
Друга долоню підставою розташовується на пальцях першої. Пальці другої руки розташовані між реберної дугою і верхнім краєм клубової кістки.
Руки роблять плавні рухи, що погойдують в горизонтальній площині. Після цього проводиться глибоке щипцеобразное погладжування по краю реберної дуги, яка захоплюється між великим і вказівним пальцями.
Прийом починається від мечоподібного відростка грудини і закінчується на бічних поверхнях грудної клітини. Проводиться інтенсівно.Інтенсівное круговий площинне розтирання проводиться підставами долонь різноспрямовано, спиралевидно. При цьому масажист повинен відчувати зсув шару підшкірно-жирової клітковини відносно підлягаючих тканин.
Далі треба гребнеобразное розтирання другими фалангами всіх пальців (крім великих). Рухи проводяться інтенсивно, різноспрямовано, спиралевидно, так, щоб руки відчували зміщення пласта ПЖК. Після цього переходять до разминаниям. Перший прийом - вертикальне разминание жирової складки по бічних поверхнях живота.
Жирова складка захоплюється між великим і рештою пальців і ретельно розминається подушечками пальців. Це робиться вертикально, від бічних поверхонь до центру. Наступне розминка жировоїскладки живота - поперечно спрямоване. Воно проводиться аналогічно вертикальному, але в напрямку знизу вгору.
Дуже важливо ретельно опрацювати весь пласт ПЖК, тому розминання проводять в двох напрямках. Завершується цей прийом "гойдалками", які виконуються 3-4 рази.
Далі проводиться стимуляція глибоких лімфатичних вузлів. На расстояніі2-3 см від пупка захоплюється вертикальна жирова складка, відтягується вгору і 2-3 рази струшується. Розставленими, випрямленими "жорсткими", фіксованими в суглобах пальцями виконуються скребуть руху.
Рекламна пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ІСТОРІЇ УСПІХІВ і КРАСИ від відвідувачок сайту Красотуля.ру, - безліч реальних історій і фотографій "ДО" і "ПІСЛЯ" мотивує і надихайтеся !! >>>>
Руки працюють по черзі, здійснюючи Граблеобразное інтенсивні погладжування в зустрічному напрямку від периферії до центру. Масаж живота завершує помпаж лімфатичних вузлів, розташованих під діафрагмою.
Одна рука підставою долоні встановлюється під мечоподібний відросток грудини і виробляє легкі поштовхи від низу до верху. Друга рука може лежати на першій. Прийом виконується трикратно.
Природно, ці прийоми розраховані на ручний антицелюлітний масаж тіла, відгуки клієнток, масажистів говорять про високу її ефективності.
- О, ви пишіть про те, що виконуючи антицелюлітний масаж, масажист зачіпає лімфовузли. А яка від цього користь? І якщо вже йде таке глибоке дію, які побічні ефекти у цієї процедури?
- Користь будь-якого масажу полягає не тільки в позбавленні від целюліту, зайвих жирів, але і в загальному поліпшенні функцій організму. Так, у даного масажу є протипоказання, вони стандартні. Загострення хронічних захворювань, патологічні стани, онкологія. Бережіть себе! І подаруйте собі якісний, хороший ручний масаж тіла.
Прокоментувати, обговорити прочитане можна на нашому форумі
Підготовлено спеціально для сайту Красотуля.ру
Сподобалося ?!Лайкні, поділися з друзями, відправ до себе на сторінку:
Всього прочитано: 3580
Я б хотіла запитати у масажистів, як ви ставитеся до засобів проти целюліту?Що скажете?
Ви робите масаж або обгортання?
Це тільки здається або ці мазилки реально допомагають?
А яка від цього користь?
І якщо вже йде таке глибоке дію, які побічні ефекти у цієї процедури?
Сподобалося ?
