Застуда пройшла, кашель залишився

Для лікування постинфекционного кашлю традиційно застосовуються екстракти на рослинній основі (листя плюща, соснових бруньок, айви) - запитаєте збір з цими компонентами в аптеці. Використовуються зволожуючі інгаляції, прогрівання, компреси і навіть спеціальний комплекс фізичних вправ. У народній медицині також існують різноманітні рецепти для лікування залишкового кашлю.

Ліки на рослинній основі забезпечують відхаркувальний, муколітичний, спазмолітичну дію, зменшують набряк слизової оболонки.

• При залишковому вологому кашлі хороший ефект дають інгаляції з евкаліптом, багном, мати-й-мачухою, низкою, подорожником, деревієм.
• Для інгаляцій можна використовувати ефірні масла (шавлія, ялиця, евкаліпт, аїр, лайм, сосна, розмарин), фізрозчин. Якщо немає інгалятора або небулайзера, інгаляцію можна зробити над каструлею, вдихаючи цілюще пар.
• Під час процедури, яка триває 5-10 хвилин, потрібно накритися рушником. Після проведення процедури не можна відразу виходити на вулицю, а потрібно посидіти в приміщенні з кімнатною температурою.

Зігріваючі компреси можна робити зі свинячим салом, Борсучим жиром, розігріваючимимазями на основі ефірних масел. Натріть обраним вами засобом груди і стопи, оберніть вощеного папером, потім надіньте теплі вовняні шкарпетки і шарф.

Один з рецептів народної медицини для боротьби з постпростудним кашлем - молоко з інжиром. Прокип'ятіть 2-3 шт. сухого білого інжиру в склянці молока. Нехай напій настоїться. Потім його потрібно пити гарячим кілька разів в день.

Доброго дня! Порадьте, будь ласка, яким спортом можна займатися дитині-алергіка, у которго алергія проявляється у вигляді сухого приступообразного кашлю Здравствуйте! Порадьте, будь ласка, яким спортом можна займатися дитині-алергіка, у которго алергія проявляється у вигляді сухого приступообразного кашлю? Дякуємо.

Ще одне відоме засіб від кашлю - чорна редька з цукром. Зріжте верхівку у великої чорної редьки, зробіть поглиблення і налийте туди мед або цукор. Потім накрийте редьку зрізаною верхівкою. Через добу з'явиться сік, який потрібно приймати тричі на день до їди по одній столовій ложці.

Прості вправи також допоможуть позбутися від кашлю після перенесеної простуди. Такий метод відмінно підходить для застосування у дітей.

Вправи потрібно виконувати кілька разів на день.

1. Віджимання з колінами: дитина робить віджимання від підлоги, зігнувши ноги в колінах і піднявши ступні нагору.
2. Для виконання другого вправи дитині потрібно лягти спиною на фітбол, в руках тримає гантелі і на видиху розводить руки в сторони (10 разів), а потім по черзі відводить руки вгору-вниз.

Ці вправи збільшують об'єм легенів після перенесеної простуди.

Ще один ефективний вправа - вібромасаж. Він являє собою легкі постукування ребрами долонь уздовж хребта (не по хребту!) Протягом 1-2 хвилин.

Надування повітряних кульок - відомий спосіб поліпшити функцію легенів. Але у дітей від цієї вправи часто виникає гіпервентиляція, яка супроводжується запамороченням і блювотою. Замість цього запропонуйте дитині пограти на губній гармошці - він буде робити це з задоволенням кілька разів в день.

Щоб допомогти своєму організму відновити функцію дихальних шляхів, подбайте про зміцнення імунітету - повноцінно харчуйтеся, приймайте вітаміни, робіть фізичні вправи. Слідкуйте, щоб слизова носоглотки була сухою. Пом'якшити її можна, закопуючи в ніс обліпихову або вазелінове масло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Завантаження ...