Зелений чай з жасмином - корисні властивості і протипоказання

1. Зелений чай з жасмином: корисні властивості
2. Зелений чай жасмином: протипоказання
3. Зелений чай з жасмином і молоком
4. Зелений чай з жасмином: в пакетиках або розсипний

Налаштуватися з ранку на роботу або зняти напругу після важкого трудового дня допоможе зелений чай з жасмином, користь і шкода його вже давно всім відомий. Цей напій дарує відчуття умиротворення і спокою. Крім того, він володіє деякими лікувальними властивостями, можливо, тому існує багато любителів по всьому світу.

Жасмин застосовують не тільки для виготовлення чаю. Його використовують в косметології та парфумерії. Цей прекрасний квітка з неповторним ароматом є ще й потужним афродизіаком.

Зелений жасминовий чай володіє потужними антиоксидантними властивостями. До його складу входить не одна сотня органічних сполук, а ще практично всі відомі сьогодні науці вітаміни, мікро- і макроелементи. Він дуже збагачений мінералами, алкалоїдами, амінокислотами, що вельми корисно для людського організму.

Жасминовий чай може надати масу корисних впливів. Він сприяє зниженню артеріального тиску, бореться з алергічними реакціями, покращує роботу кишечника. Цей напій, що бадьорить добре позбавляє від спраги, спалює зайві калорії, знижує кількість шкідливого холестерину.

Також він допомагає впоратися з синдромом хронічної втоми, підвищує опірність організму до різних інфекційних та вірусних захворювань, запобігає розвитку інфаркту міокарда, атеросклерозу, тромбозу. Чай з жасмином є профілактичним засобом розвитку онкологічних патологій.

Зелений чай з жасмином - відмінний засіб для профілактики різних захворювань

Такий перелік корисних впливів пояснюється вітамінно-мінеральним складом жасминового чаю. При регулярному вживанні спостерігається поліпшення стану нервової системи, нормалізація сну.

Радимо почитати цікаву статтю на нашому сайті:
Зелений чай - корисний або шкідливий для жінок

Пийте жасминовий чай після їжі, адже він збільшує кислотність шлункового соку. В результаті процес перетравлення спожитої їжі спрощується, а надлишки жирових відкладень спалюються.

Жасминовий чай в Китаї

Ця країна є його батьківщиною. Тут його прийнято вважати найкращим з усіх сортів подібних напоїв, він застосовується в якості антибактеріального і противірусного засобу. Китайський жасминовий чай виробляється з зелених та білих сортів.

Зелений чай з жасмином: корисні властивості

Обумовлені корисні впливу зеленого жасминового чаю на організм тим, що його основним компонентом є кофеїн. Але в цьому напої він представлений в полегшеної формі - теїн. Ця речовина сприяє припливу енергії і бадьорості, підвищує працездатність головного мозку.

Вживаючи чай з жасмином регулярно, ви зможете очистити кров, побороти хронічний стрес, поліпшити гостроту зору, також він надає тонізуючий ефект на серцевий м'яз, позбавляє від спазмів.

На цьому користь зеленого жасминового чаю не закінчується. Ще він прискорює процес загоєння ран, знижує больові відчуття при ревматизмі, частково усуває неприємні відчуття при закачуванні, зміцнює емаль зубів.

Зелений чай жасмином: протипоказання

У деяких випадках пити чай зелений з жасмином не рекомендується. Не варто вживати його, як перекус при відчутті голоду, так як він тільки посилиться. Відмовтеся від цього напою і перед сном, інакше вам буде важко заснути.

Як уже зазначалося, зелений жасминовий чай неймовірно багатий на найрізноманітніші вітаміни і мінеральні речовини, їх частка від всієї маси становить приблизно 7%. 25% від ваги доводиться на рослинні білки.

Жасминовий зелений чай - джерело вітамінів

Кількість вітамінів, що містяться в чаї з жасмином, прирівнюється до цитрусових, а поживна цінність - до представників бобових.

Зелений чай з жасмином і молоком

Такий варіант напою, що бадьорить ще дуже корисний. Він покращує роботу сечовивідної системи, діє, як сечогінний засіб, прискорює виведення токсичних речовин і шлаків з організму. Ефективний він при спробах схуднути.

Зелений чай з молоком варто вживати людям з гіпертонією і гіпотонією, так як спочатку підвищує рівень артеріального тиску, а потім знижує його.

Зелений чай з жасмином: в пакетиках або розсипний

В сучасних супермаркетах представлений широкий асортимент самих різних сортів чаю. І може виникнути питання: купувати чай в пакетиках або розсипний?

Безумовно, пакетований варіант зручний у використанні, але чи принесе він користь для вас? Виробники такого продукту часто використовують чайну пил, а ще багато консервантів і барвників. Додатково до цього, в вашу чашку ароматного напою потрапляє клей і папір. Навряд чи таке чаювання принесе задоволення.

Тому віддавайте перевагу розсипний жасминовий чай, переважно крупнолистовий. Хоча він вимагає більше часу на заварювання, але ви сповна зможете насолодитися ароматом справжнього напою, що бадьорить.

Пийте з задоволенням зелений чай з жасмином. Користь і шкода в ньому присутні, але виключивши протипоказання до його вживання, ви зможете надати своєму організму масу позитивних впливів.

! - noindex ->! - noindex ->! - noindex ->