Жіночі хвороби при переохолодженні, як уникнути

1. Підберемо і запишемо до лікаря безкоштовно
2. Як зрозуміти, що вас переохолодження
3. До яких хвороб призводить переохолодження
4. Які бувають ускладнення при жіночих інфекціях
5. Як не захворіти взимку: 4 ради
6. 1. Одягатися тепло
7. 2. Дотримуватися питний режим
8. 3. Відвідувати лікаря
9. 4. Зміцнювати імунітет

Застереження «не сиди на холодному» передається з вуст в уста - від мам і бабусь до дочкам і онукам. А все тому, що найнебезпечніший ворог усіх жінок - переохолодження. Чому ж мерзнути так небезпечно?

На жаль, високий ризик захворіти при переохолодженні «за замовчуванням» пов'язаний з анатомічними особливостями жіночого організму. У деяких питаннях будова сечовидільної системи жінок «програє» чоловічу анатомію.

Сечовипускальний канал у чоловіків схожий на довгу «трубочку» з крихітним вивідним отвором на кінці. У ніжною половини людства уретра в п'ять разів коротше - її довжина не перевищує чотирьох сантиметрів. При цьому просвіт (ширина отвору каналу) становить третину від довжини. Через це жінки частіше стикаються із запаленням уретри, сечового міхура і нирок.

В даному випадку анатомія грає головну роль у розвитку запальних захворювань. Через короткої уретри умовно-патогенні мікроорганізми і жіночі інфекції з геніталій безперешкодно поширюються вгору по сечовидільної системи.

Якщо в цей час жінка замерзне, виникне небезпечна ситуація. Через переохолодження знижується імунітет, і організму стає складно «сконцентруватися» на бактеріальної атаці. Оскільки природний захист зменшується, патогенні мікроорганізми отримують шанс викликати хворобу.

Як зрозуміти, що вас переохолодження

При запаленні органів сечовидільної системи жінку турбують дискомфорт внизу живота і в області попереку, печіння і різь при сечовипусканні, а також часті позиви в туалет.

Якщо запалення охопило не тільки уретру, а й нирки, до неприємних відчуттів приєднується підвищена температура тіла, загальна слабкість і стомлюваність, біль в нижніх відділах спини при легкому постукуванні.

Поява навіть найперших симптомів - сигнал до невідкладного відвідування лікаря. А в деяких випадках - і для виклику швидкої допомоги. Якщо почати лікування вчасно, можна запобігти поширенню інфекції.

До яких хвороб призводить переохолодження

Найчастіше через переохолодження виникають цистит (Запалення сечового міхура), і запалення придатків - маткових труб, яєчників і зв'язкового апарату. Це інфекційні захворювання, для яких несприятливі погодні умови - провідний пусковий механізм, справжній сигнал до атаки.

Які бувають ускладнення при жіночих інфекціях

«Жіночі» захворювання небезпечні як самі по собі, так і своїми ускладненнями. «Не недоліковані» жіночі хвороби з залученням придатків матки призводять до репродуктивних труднощів в двадцяти відсотках випадків.

Проблеми з вагітністю виникають через хронічну персистуючої (тобто повертається знову і знову) інфекції. «Поворотну» інфекцію викликають мікроорганізми, які постійно мешкають в клітинах, але виявляють себе тільки в періоди загострень.

Старанна «робота» цих шкідливих мешканців викликає «склеювання» і непрохідність маткових труб. В результаті сперматозоїди не можуть запліднити яйцеклітину, і жінка звертається до медичного закладу зі скаргами на безпліддя.

Як не захворіти взимку: 4 ради

Пов'язаних з переохолодженням хвороб можна уникнути, якщо слідувати чотирьом головним рекомендаціям акушерів-гінекологів.

1. Одягатися тепло

Теплий одяг по погоді захищає від холоду і переохолодження. Побіжний погляд в телефон перед виходом з дому, щоб отримати інформацію про погоду, дозволить бути у всеозброєнні перед будь-яким негодою.

Любителькам коротких спідниць і суконь слід ретельно продумати верхній одяг. Восени і взимку потрібно носити довгі пальто і куртки, теплі зимові черевики або чоботи, і обов'язково надягати щільні колготки, щоб мороз не дістався до найпотаємніших місць.

2. Дотримуватися питний режим

Коли організму не вистачає води, концентрація бактерій в сечовидільної системи стрімко зростає. Це пов'язано з тим, що сеча, вимиває хвороботворні мікроорганізми, виробляється в мінімальних кількостях.

Щоб уникнути загострення циститу , Потрібно пити порціями по 200-300 мл протягом дня, з розрахунку 30 мл на один кілограм маси тіла.

3. Відвідувати лікаря

Профілактичні огляди в кабінеті акушера-гінеколога дозволяють виявити інфекцію на стадії доклінічних проявів, коли жінка і не підозрює про те, що збудник знаходиться в організмі.

На прийомі лікар візьме мазок з шийки матки і піхви, а при необхідності призначить додаткові обстеження - аналізи крові і ультразвукове дослідження . Залежно від отриманих результатів пацієнту призначать правильне лікування.

4. Зміцнювати імунітет

Імунологи радять займатися здоров'ям заздалегідь. Для зміцнення імунітету добре підійде пізня весна, літо і початок осені - найсприятливіший час для загальнозміцнюючих процедур: контрастного душу, відвідування лазень (російської та фінської), плавання в басейні, морі або річці.

Гартуватися треба а поступово, починаючи з 5-10 хвилин і закінчуючи півгодиною-годиною. Щоб підібрати зміцнюючу процедуру, яка підійде саме вам, варто порадитися з лікарем. Якщо у вас немає на це часу, скористайтеся додатком Medical Note. Під час онлайн-сесії консультант розповість про те, як зміцнити здоров'я, і ​​уточнить наявність протипоказань.