Знижений тиск: що робити, які прийняти таблетки

  1. Артеріальний тиск людини: чи існує точна норма?
  2. Причини і симптоматика зниженого тиску
  3. Знижений тиск - що робити в домашніх умовах?
  4. Як бути, якщо тиск знижений, а пульс високий
  5. Лікарські препарати, які допоможуть при зниженому тиску
  6. Народні засоби для нормалізації низького тиску
  7. Як лікувати різке зниження серцевого тиску
  8. Зниження тиску при вагітності - що робити?

Більшість людей різного віку турбує проблема зниженого тиску. Як це стан впливає на здоров'я, і ​​що в цьому випадку потрібно робити, ви дізнаєтеся далі.

У сучасних умовах життя великого міста і постійної зайнятості люди нескінченно переживають емоційну напругу і стресові ситуації. Все це призводить до погіршення самопочуття, і як наслідок, зниження артеріального тиску.

Артеріальний тиск людини: чи існує точна норма?

Артеріальний (кров'яний) тиск (АТ) - це виміряна сила тиску, яку надає на стінки судин кров'яний потік. АТ - найбільш важливий параметр в оцінці роботи кровоносної системи.

Показники АТ - це систолічний (верхнє) і діастолічний (нижній) тиску. Верхнє тиск - рівень тиску в артеріальних судинах в мить коли серце максимально скорочується і виштовхує кров. Нижня тиск - це показник тиску під час максимального розслаблення серцевого м'яза.

Артеріальний тиск у кожної людини різний, тому що залежить від багатьох факторів. Однак в медицині є усереднений показник. Так звана норма 120/80 мм рт. ст. (Міліметрів ртутного стовпа).

Спочатку вказується систолічний тиск, потім діастолічний. Грунтуючись на цій нормі, лікар робить висновки про стан організму. Не варто забувати, що показники артеріального тиску змінюються в залежності від віку людини або погодних умов.

Не варто забувати, що показники артеріального тиску змінюються в залежності від віку людини або погодних умов

Визначається нормальний АТ у людини тільки в повністю спокійному стані, так як всілякі перевантаження (фізичні і емоційні) сильно впливають на його показники.

При помірних навантаженнях тиск може підвищуватися на 20 мм рт. ст. Дане явище вважається ознакою норми. Про наявність патології свідчать числа тиску нижче 91/61 мм рт. ст. або вище 139/89 мм рт. ст.

В організмі людини з роками відбуваються зміни, які впливають на підвищення артеріального тиску. У літньому віці показники артеріального тиску високі.

Берлітіону: інструкція із застосування препарату Берлітіону: інструкція із застосування препарату   є в нашій публікації на сайті є в нашій публікації на сайті.

Таблетки від глистів для дітей описані в цієї статті .

Звідси ви дізнаєтеся, чи допомагає Лактофільтрум від прищів.

Причини і симптоматика зниженого тиску

Знижений артеріальний тиск (гіпотонія) і уповільнений пульс мають різну природу виникнення і симптоми. З цієї причини без лікаря в проблемі низького АТ зорієнтуватися не вийде. Тільки після медичного дослідження буде зрозуміло, чи варто підвищувати тиск за допомогою лікарських препаратів.

Причинами зниженого АТ можуть бути:

Симптомами гіпотонії, крім постійно низького тиску, є:

  • загальна слабкість організму і млявість;
  • сонливість;
  • нудота;
  • метеозалежність;
  • головний біль;
  • запаморочення, аж до непритомності;
  • напади задухи;
  • задишка;
  • неуважність;
  • болю в серці.

Однак необхідно відзначити, що подібні симптоми притаманні не тільки зниженого АТ.

Тому для правильного визначення захворювання і призначення лікарських препаратів необхідно звернутися до лікаря.

Знижений тиск - що робити в домашніх умовах?

При поганому самопочутті та виявленні низького АТ слід записатися на прийом до кардіолога і невролога. Однак якщо артеріальний тиск знизився у людини через неправильний спосіб життя і хронічної перевтоми, то необхідно виконувати наступні рекомендації:

  1. Добре висипатися і дотримуватися режиму дня. Необхідно спати не менше 8 годин, а краще 8-10 годин. Здоровий сон допоможе відновити сили і бадьорість. При порушенні процесу сну можна звернутися до лікаря з проханням призначити заспокійливі засоби;
  2. Після сну не слід різко підніматися з ліжка. Існує ризик втрати свідомості. Потрібна проста гімнастика: повороти голови, згинання-розгинання кінцівок. Потім не поспішаючи можна сісти в ліжку і перебувати в сидячому положенні приблизно одну хвилину;
  3. Харчування має бути повноцінним і збалансованим. При гіпотонії дієти протипоказані. Сніданок повинен бути щільним і корисним, бажано випити чашку кави;
  4. Необхідно почати вести активний спосіб життя. Ранкова зарядка, фітнес, прогулянки на свіжому повітрі - це корисні тренування роботи серця;
  5. Займатися загартовуванням, приймаючи контрастний душ. Приймати душ 5-10 хвилин з різкою зміною температури;
  6. Корисно буде записатися і почати ходити на заняття в басейн. Водні процедури позитивно позначаються на тонусі кровоносних судин.

Дотримуючись цих рекомендацій можна повернути показники артеріального тиску в нормальний стан і поліпшити самопочуття.

Як бути, якщо тиск знижений, а пульс високий

Діагностувати знижений тиск можна за допомогою такого апарату як тонометр. Зазвичай на екрані тонометра показуються не тільки показники артеріального тиску, а й пульс. Іноді виникають ситуації, коли тиск низький, а серцебиття прискорене (тахікардія). Пацієнти, які звертаються з даною проблемою до лікаря, скаржаться на такі симптоми:

  • біль в області серця;
  • головні болі і запаморочення;
  • потемніння в очах;
  • відчуття тривожності;
  • людина чітко чує своє серцебиття і може його порахувати;
  • порушення в роботі шлунка (відчувається «клубок у горлі»).

біль в області серця;   головні болі і запаморочення;   потемніння в очах;   відчуття тривожності;   людина чітко чує своє серцебиття і може його порахувати;   порушення в роботі шлунка (відчувається «клубок у горлі»)

Основні причини, що викликають появу високого пульсу при зниженому АТ:

  • зневоднення організму після сильної діареї або блювоти;
  • вагітність - у жінки значно збільшується обсяг крові і серце працює в посиленому режимі;
  • запальні процеси в організмі;
  • захворювання серця, щитовидної залози, атеросклероз;
  • вегето-судинна дистонія;
  • цукровий діабет;
  • знижений вміст глюкози в крові;
  • прийом лікарських препаратів, сильно впливають на артеріальний тиск;
  • шоковий стан організму (наприклад, після травми);
  • рясна крововтрата.

Для лікування частого серцебиття в домашніх умовах необхідно зробити дихальну гімнастику: глибокий вдих і затримка дихання.

Крім цього, можна прийняти валокордин, настоянку валеріани або пустирника. Заспокійлива дія цих засобів допоможе відновити пульс.

Лікарські препарати, які допоможуть при зниженому тиску

При гіпотонії обов'язково необхідно консультація кваліфікованого лікаря і медичне обстеження. Тому що запущена форма гіпотонії веде до серйозних проблем зі здоров'ям. Які таблетки допоможуть при зниженому тиску?

Ось основні медичні препарати, які доктор може призначити до прийому:

  1. Гептаміл. Підвищує тонус серцево-судинної системи, збільшує серцеві скорочення, тонізує кровообіг;
  2. Мезатон. Судинозвужувальний засіб. Підвищує артеріальний тиск, не викликаючи сильного звуження судин;
  3. Фетанол. Викликає незначно підвищення артеріального тиску, але дія препарату тривалий;
  4. Мідодрін. Надає судинозвужувальну дію, підвищує артеріальний тиск повільно і рівномірно;
  5. Пантокрин. Біостимулятор, який позитивно впливає на нервову систему і підвищує працездатність;
  6. Настоянка аралії. Надає тонізуючу дію, активізує роботу центральної нервової системи, покращує сон;
  7. Настоянка женьшеню. Зменшує загальну слабкість організму, позитивно впливає на розумову і фізичну діяльність людини;
  8. Настоянка заманихи. Підвищує опірність організму до шкідливих впливів, за рахунок чого знижується стомлюваність, зменшуються головні болі і болі в серці.

Всі лікарські засоби мають протипоказання і побічні ефекти. Тому перед прийомом препарату обов'язково треба порадитися з лікарем. Якщо немає можливості відразу потрапити на прийом до лікаря, то можна скористатися рецептами народної медицини.

Народні засоби для нормалізації низького тиску

У сучасній медицині існує багато препаратів, що підвищують артеріальний тиск. Але в нагоди відсутності їхнього будинку, можна використовувати поради народної медицини:

  1. Випити не поспішаючи чашку гарячої кави або чорного чаю;
  2. Розсмоктати дрібку солі на мові, не запиваючи водою;
  3. З'їсти шматок хліба, намазаний медом і посипаний корицею;
  4. Зробити настоянку з корицею і медом. Приймати натщесерце вранці і ввечері;
  5. Приймати вранці настої трав з глоду, лимонника, омели, левзеї, листя грициків;
  6. До прийому їжі корисно випивати настойку родіоли;
  7. Ввести в щоденний раціон харчування виноград, горіхи, часник, свіжовичавлені соки з лимона, моркви, буряка.

Приймати натщесерце вранці і ввечері;   Приймати вранці настої трав з глоду, лимонника, омели, левзеї, листя грициків;   До прийому їжі корисно випивати настойку родіоли;   Ввести в щоденний раціон харчування виноград, горіхи, часник, свіжовичавлені соки з лимона, моркви, буряка

Ефективність народних методів науково не доведена, але може спрацювати ефект плацебо. Однак постійно займати самолікуванням не варто. Не треба забувати, що самостійно встановлений діагноз і лікування можуть привести до дуже плачевних наслідків. З цієї причини слід обрані народні засоби узгодити з лікуючим лікарем.

Як лікувати різке зниження серцевого тиску

При різкому зниженні артеріального тиску (гипотоническом нападі) починається сильне запаморочення і підвищується ризик непритомності. При такому стані необхідно:

  • прийняти лежаче положення, ноги трохи підняти;
  • голова повинна бути нижче тулуба для поліпшення притоку крові до мозку;
  • при неможливості лягти - опустити голову між колін (якнайнижче);
  • зробити холодний компрес і прикласти його до чола;
  • помасажувати шию;
  • при невеликому поліпшенні стану - випити склянку води або чаю.

Зазвичай цих заходів досить для того, щоб тиск нормалізувався. В іншому випадку необхідна екстрена госпіталізація для виключення небезпечного захворювання.

Зниження тиску при вагітності - що робити?

Майбутня мама повинна ретельно стежити за своїм здоров'ям, в тому числі вимірювати артеріальний тиск. У разі коли під час вагітності діагностується зниження артеріального тиску виділяють наступні причини гіпотонії:

  • основний фактор - поява додаткової системи кровообігу;
  • підвищення гормону прогестерону в перші тижні вагітності;
  • многоводие;
  • дефіцит заліза в організмі вагітної;
  • виношування двійні;
  • хвороби серцево-судинної системи;
  • метеозалежність;
  • нерухомий спосіб життя;
  • стреси на роботі.
  • неправильне харчування.

неправильне харчування

Низький тиск у вагітної дівчини може негативно позначитися на здоров'ї дитини, тому необхідно знати які заходи можна вжити для підвищення артеріального тиску:

  • з'їсти трохи чорного шоколаду;
  • випити чашку чорного чаю з цукром;
  • відпочити в провітрюваному приміщенні;
  • прогулятися на свіжому повітрі;
  • правильно харчуватися, приймати корисні продукти і вітаміни.

У деяких випадках знижений артеріальний тиск під час виношування малюка вимагає медикаментозного лікування, яке призначає лікар.

Знижений тиск - це привід задуматися про правильний спосіб життя. При низькому АТ потрібно якомога більше перебувати в русі (спорт, піші прогулянки). Іноді гіпотонія є симптомом будь-якої хвороби. Це може бути виявлено при ретельному медичному обстеженні. Тому звернутися до лікаря треба обов'язково.

Додаткову інформацію про зниженому тиску можна дізнатися з наступного відео.

Артеріальний тиск людини: чи існує точна норма?
Артеріальний тиск людини: чи існує точна норма?
Знижений тиск - що робити в домашніх умовах?
Які таблетки допоможуть при зниженому тиску?
Зниження тиску при вагітності - що робити?