- Корисні властивості журавлини (без меду. Поки)
- Коли корисні властивості журавлини особливо до місця
- Протипоказання журавлини з медом
- Як вживати журавлину з медом
- Загальзміцнювальна журавлина з медом
- Якщо журавлину з медом пити
- Якщо журавлину з медом є
- Журавлина з медом сусідів заради
- Ще на цю тему:
Корисні властивості і протипоказання журавлини з медом цікаві в першу чергу тому, що це корисна (і навіть більше смачна) альтернатива такому ласощів, як журавлина з цукром. Ні, ну, а з чим, як не з солодким медом, можна їсти журавлину, чиє латинська назва буквально означає «кислий кулька», і до того ж взаємно посилювати їх корисні властивості та прибирати протипоказання, пов'язані з цукром? Так що розбираємося:
Журавлина і мед просто створені одне для одного!
Корисні властивості журавлини (без меду. Поки)
Корисні властивості і протипоказання журавлини з медом в першу чергу залежать від складу журавлини. Так ось 90% журавлини - це вода. Однак, по-перше, вода дуже якісна. А, по-друге, що залишилися 10% мають для людини виключно корисними властивостями. Це і клітковина, яка сприяє схудненню та виведенню токсинів, і антиоксиданти, що уповільнюють старіння, і природний антибіотик, корисний при запальних процесах і має виражену антимікробну дію. Не дарма ж північноамериканські індіанці в своєму індійському побуті щосили використовували пемікан - сушене м'ясо , Перекладене розтертої журавлиною: смачно, корисно, і зберігається добре.
Корисні властивості і протипоказання журавлини з медом обумовлені перш за все змістом ось цих червоних намистин.
До речі, в ягодах журавлини знайшли не тільки воду, а й повітря. Саме тому свіжа журавлина в воді плаває, а вже позбавлена деяких корисних властивостей через свій поважний вік - тоне. На цьому, між іншим, заснований і принцип промислового збору журавлини:
Ще один спосіб перевірити свіжість журавлини - це впустити ягідку на що-небудь тверде: свіжа повинна підстрибнути аки м'ячик.
Коли корисні властивості журавлини особливо до місця
Корисні властивості журавлини будуть дуже до речі при:
- високій температурі, а також застудах, кашлях і просто для підвищення імунітету. При ангіні журавлина з медом особливо показана;
- високому тиску. Журавлина має м'який сечогінний ефект, причому не знижує вміст калію в організмі, що є дуже добре для судин;
- хворобах нирок і / або сечовивідних шляхів (завдяки вищезазначеному сечогінному ефекту плюс вираженого протимікробну дію);
- серцево-судинних захворюваннях , Оскільки знижує холестерин, очищає судини плюс розріджує кров, полегшуючи роботу серця і забезпечуючи організм корисними для судин калієм і магнієм;
- профілактиці гастриту зниженої кислотності, виразки і інших проблем з шлунково-кишкового тракту, включаючи запори.
А ще корисні властивості журавлини з медом (і протипоказання тут вже не так важливі) будуть дуже доречні при авітоміноз або занепаді сил.
Як то кажуть, від журавлини - з любов'ю!
Протипоказання журавлини з медом
- Протипоказання №1 - алергія на журавлину або мед .
- Друге протипоказання стосується годуючих і дітей років до 3. Вагітним теж варто бути з журавлиною обережніше.
- Також журавлина протипоказана при сечокам'яній хворобі (якщо камені великі) і подагрі. При застуді її не можна приймати разом з сульфамідними препаратами: можна спровокувати виникнення ниркових каменів.
- Знижений тиск - теж протипоказання проти журавлини.
- Цікаво, що мед з журавлиною корисний, щоб уникнути проблем з печінкою, але при вже існуючих хворобах - протипоказаний.
- Свіжа журавлина також протипоказана при загостренні виразки або гастриту підвищеної кислотності: тут журавлину можна вживати тільки оброблену. І, до речі, навіть здоровим людям протипоказано є журавлину натщесерце.
- Після журавлини дуже бажано пополоскати рот: вона руйнує слабку зубну емаль. Але тут корисні властивості і протипоказання журавлини з медом демонструють баланс: з іншого боку, вона зміцнює ясна, пригнічує всі шкідливі бактерії в роті і попереджає карієс.
Всі корисні властивості і протипоказання меду з журавлиною родом з природи.
Як вживати журавлину з медом
Особисто я їм журавлину, просто додаючи жменю ягід в будь-які страви, не має значення, макарони або там мед . Як на мене - так простіше, корисніше і смачніше. Однак тим, хто не так же любить чарівну вибухову кислинку клюковок, можу запропонувати і інші методи, як легко і смачно одружити корисні властивості журавлини з медом:
Найкраще корисні властивості і протипоказання журавлини з медом збалансовані в первозданному, природному вигляді.
Загальзміцнювальна журавлина з медом
Скажу відразу - все пропорції нижченаведених рецептів можна міняти, на власний смак варіюючи корисні властивості і протипоказання журавлини з медом: сильно кисло - додайте більше меду, сильно солодко - додайте більше журавлини. Часник же - річ взагалі суто індивідуальна.
Хочеш - їж журавлину, хочеш - пий, а все одно отримаєш користь!
Якщо журавлину з медом пити
Тиснемо журавлину на сік і 100г соку розбавляємо такою ж кількістю води. Бухаем туди 3-4 чайних ложок меду та п'ємо такий коктейльчик пару раз на день між прийомами їжі. Особливо рекомендується при кашлі, хворобах нирок, сечовивідних шляхів або для нормалізації тиску.
Корисні властивості і протипоказання журавлини з медом не залежать від того, в рідкому вони вигляді чи ні.
Якщо журавлину з медом є
Журавлину, пропущену через блендер або м'ясорубку, заважаємо з аналогічною кількістю меду, і їмо по пару чайних ложок вприкуску з чаєм (Замість цукру). Для зниження тиску - вже по столовій ложці хвилин за п'ятнадцять до трапези.
Журавлина, готова для вживання з медом.
Журавлина з медом сусідів заради
Півтора склянки журавлини перемелює десь з третиною склянки часнику, додаємо стакан меду та їмо перед сном по столовій ложці. Зберігаємо в холодильнику.
Краще про журавлину і не скажеш!
Ну, ось все корисні властивості і протипоказання журавлини з медом як би і розібрали. Так що тепер налягаємо на журавлину, заїдаючи її медом за вищевказаними рецептами, та отримуємо лише її корисні властивості без всяких протипоказань. Будьмо здорові!
Ще на цю тему:
Ви можете пропустити читання запису і залишити коментар. Розміщення посилань заборонено.
