17 тиждень вагітності

1. Плід і його розвиток
2. Зміни і відчуття
3. Як слід харчуватися?
4. контроль ваги
5. Рекомендації для майбутньої мами:
6. Питання відповідь
7. Відео

Сімнадцята тиждень вагітності супроводжується деякими неприємними відчуттями для майбутньої мами. Емоційний стан у жінки залишається відмінне. Дитина продовжує міцніти, рости і набиратися сил.

Плід і його розвиток

У малюка все органи вже сформовані, деякі в стадії завершення формування. Дитина росте, набирає вагу і вже відкладається жир, який відповідає за збереження тепла його тіла і підтримки температури тіла. Жир, який зараз накопичується у малюка, називається адіпозних тканину. Ця тканина також бере участь в обміні речовин, є джерелом енергії.

Цей тиждень вагітності є періодом активного росту дитини.

Що стосується розміру плода, то до кінця тижня дитина виросте до 17 см і вагою буде до 140 грам.

Малюк поводиться ще активніше, рухається і перекидається, активно рухаючи своїм тілом. І є шанс того, що ви відчуєте перший раз його руху, якщо раніше ще не відчували ворушіння малюка.

Ваш малюк веде активний спосіб життя, його рухи стають більш усвідомленими і скоординованими. Малюк вдосконалює ковтальний і смоктальний рефлекси. Він постійно смокче палець і ковтає рідину. Його міміка розвинена, він посміхається і навіть позіхає коли хоче спати.

Статеві органи в завершальній стадії формування. У дівчаток формується матка і піхва. У хлопчиків розвивається пеніс і передміхурова залоза.

У цей період у дитини добре розвинений слух. Зараз можна почати привчати вашої дитини до музики, розмовляти з ним. Не тільки вам, але і майбутньому татові. Адже голоси, які він зараз чує, він буде дізнаватися коли народиться, вони стануть для нього рідними. Також ваш малюк реагує на світло. Якщо піднести до живота лампу, малюк в цей час повернеться до світла, хоч і очі ще закриті, він бачить світ через віки.

Зміни і відчуття

Дитина росте - збільшується матка. Вона розташовується в черевній порожнині і вже знаходиться нижче двох сантиметрів від пупка. При зростанні вона розштовхує заважають їй органи. Через це деякі зміни відбуваються в жіночому організмі і тягнуть за собою неприємні відчуття.

Так розташований плід в животику

• В першу чергу страждає шлунково-кишковий тракт. Матка постійно тисне на кишечник, внаслідок цього може з'явитися печія і неправильна робота кишечника. У цей період потрібно скорегувати свій режим харчування.
• Сильне навантаження йде на серце. Зараз обсяг крові в вашому організмі збільшився на 20%. Серце старанно переганяє кров, щоб вчасно доставити необхідні речовини і кисень вашому малюкові. Через збільшення циркуляції крові у вас може посилитися потовиділення і виділення зі статевих шляхів . Не переживайте, це нормальний процес, просто підсильте гігієну. Звертайте увагу на те, що нормальні виділення при вагітності повинні бути білого кольору з кислуватим запахом. У разі якщо у вас інші виділення обов'язково зверніться до лікаря, так як будь-які інфекції небезпечні для здоров'я дитини.
• Зараз вище тіло повністю налаштоване на вагітність, ви відчуваєте, як ваш погляд на навколишній світ змінюється, ви щаслива майбутня мама. Так як ви захоплені своєю вагітністю, зараз ви можете бути розсіяною і погано зосереджуєтесь.
• Груди стає менш чутливою. Близько сосків можуть з'явитися невеликі білі прищики, яскраво виражатися вени. Це все нормальні явища при вагітності. Також проявляється пігментація на тілі, коричнева смужка на животі , Потемніння сосків.
• На 17 тижні вагітності у багатьох жінок починає проявлятися пізній токсикоз.

Пізній токсикоз - це не блювота, нудота і поганий настрій, а поява набряклості кінцівок. Першими ознаками набряклості, які ви помітите це те, що ваше взуття стає мала, так як відбувається набряклість ніг. Також набряклість може бути на руках і навіть на обличчі. Головним фактором, на який потрібно звернути при набряклості - набір ваги більше норми .

Як слід харчуватися?

Зараз у вас починає знижуватися активність опорно-рухової системи. Ви стали менше рухатися, ходити, при цьому ще й матка натискає на шлунково-кишковий тракт, тим самим ваш організм дає маленький збій, з'являються печія і запори.

В першу чергу почніть їсти частіше, але маленькими порціями. Треба їсти близько п'яти разів на день. Після прийому їжі введіть в свій режим дня 30-хвилинну прогулянку. У момент прогулянки, шлунково-кишковий тракт краще працює. Тобто прогулянкою ви сприяєте хорошому засвоєнню поживних речовин. Також в цей момент ви допомагаєте серця і кровоносної системи тим, що ваш організм насичується киснем. І у вашому організмі виробляється вітамін D за допомогою сонячних променів.

Для того щоб запобігти симптоми печії, змініть свій раціон, додайте в нього щоденний прийом супів, каш і кисіль. Ці продукти створять оболонку в шлунку, тим самим допоможуть запобігти симптоми печії. Приберіть з раціону продукти, що допомагають виробляти шлунку шлунковий сік, це кислі ягоди, копчені і жирні продукти, кава , Чай.

У дитини починають формуватися червоні тільця в крові, для цього йому потрібно залізо. Для цього потрібно в раціон включити продукти, насичені залізом. Постарайтеся свій організм повністю забезпечити потрібною кількістю заліза.

контроль ваги

У період другого триместру у вас хороший апетит, що може спричинити за собою переїдання і, як наслідок, різке збільшення ваги, чого не можна допустити. Слідкуйте за своєю вагою. Якщо ви постійно відчуваєте себе голодною, роздробити свій раціон, тобто кількість їжі залишається тим же, а кількість прийомів їжі більше. Їжте менше і частіше.

Протягом 17-го тижня ви повинні набрати близько 500 грам. Самі стежте за своєю вагою. Контролювати свою вагу простіше, займаючись легким видом спорту: швидка ходьба або плавання. Заняття спортом допоможуть вам контролювати ваш вагу. Також вправи корисні тим, що готують ваш організм до майбутніх пологів.

Пам'ятайте, що в середньому жінка за вагітність набирає вагу 11-16 кг. Тобто зараз ви повинні поправитися на 3-5 кг від ваги, який був у вас до вагітності.

Рекомендації для майбутньої мами:

• В першу чергу контролюйте свою вагу і стежте за своїм харчуванням. Раціон повинен бути збагачений вітамінами і залізом.
• У кожної жінки по-своєму виражений животик. Все залежить від конституції тіла, але пора почати носить вільні речі і забути що таке взуття на підборах.
• У період цього тижня можна займатися сексом , Тільки вже потрібно подбати про комфортні позах для вагітної.
• Так як ваше серце зараз працює з усіх сил, не рекомендується приймати гарячу ванну , І відвідувати баню і сауну .
• Ваші нирки працюють в активному режимі, вони фільтрують не тільки продукти життєдіяльності вашого організму, але і ще малюка. Через це стежте за своїм сечовипусканням, так як може з'явитися застій рідини в організмі. Контролюйте цей процес, частіше ходіть в туалет. Можливо, в цей період потрібно попити брусничний відвар.
• Ваш малюк - дуже чутливий до випромінювання через це постарайтеся менше користуватися побутовою технікою. Намагайтеся менше сидіти за комп'ютером, користуватися СВЧ-піччю, стільниковим телефоном.
• Виключіть всі можливі стресові ситуації в період вагітності. Стрес впливає на розвиток плода. Дослідження показали, що якщо жінка відчуває постійний стрес в період другого триместру, це може підвищити в її організмі кортикотропин-рилізинг-гормон, який викликає передчасні пологи. Якщо з якихось причин ви не можете уникнути стресових ситуацій, потрібно навчитися розслаблятися, щоб ваш організм відпочивав. Почніть займатися йогою або медитацією, це допоможе вам розслабитися і підвищити стресостійкість.
• З обережністю ставитеся до лікарських засобів як до тих, які продаються за рецептом і тим більше до тих, що продаються без рецепта. Те, що нешкідливо було до вагітності, може спровокувати завмирання плода зараз. адже навіть аспірин може викликати кровотечу. Пам'ятайте, що самолікування - це не вихід при вагітності. Перед початком прийому будь-яких ліків звертайтеся до лікаря.

Питання відповідь

В .: 17 тиждень вагітності - який це місяць?
О .: Сімнадцята акушерська тиждень вагітності - це 15 тиждень від зачаття або 3 місяці і 3 тижні вагітності.

В .: Допоможіть порадою, я на 17 тижні вагітності, а у чоловіка сильна застуда, температура висока і кашель. Як не заразитися від нього на грип?
О .: Для профілактики грипу та ГРВІ, при контакті з хворим або при перших ознаках застуди при вагітності рекомендується закопувати / впорскувати в ніс грипферон (форми випуску: краплі або спрей).

Відео

Фото дитини на УЗД

До 17 тижня вагітності малюк став зовсім як людина, яких живе у вас в животику в своєму маленькому світі, де ви для нього вже найулюбленіша і головна на світлі. До речі, деякі дослідження показали, що коли малюк ще перебуває в утробі, він бачить сни. Доказом цього є те, що його очі швидко рухаються, як у дорослої людини, коли він бачить сни. Так що може бути зараз ваш малюк, коли спить, дивиться яскраві і барвисті сни.