25 тиждень вагітності: що відбувається, розвиток плода

  1. Плід на 25 тижні вагітності
  2. Розмір і вага
  3. Які органи розвиваються на двадцять п'ятому тижні?
  4. Як виглядає дитина?
  5. ворушіння дитини
  6. Дитина штовхає внизу живота
  7. Положення. Тазове передлежання плода
  8. Існує три варіанти тазового передлежання:
  9. відчуття
  10. Живіт на 25 тижні вагітності і стан мами
  11. Груди на 25 тижні вагітності
  12. Розмір матки на 25 тижні вагітності
  13. Особливості ЕКО-вагітності
  14. Особливості багатоплідної вагітності
  15. З якими труднощами може зіткнутися жінка на даному терміні? Найчастіше, це:
  16. Проблеми на двадцять п'ятому тижні вагітності
  17. Нудить на 25 тижні вагітності
  18. Нудота в більшості випадків залишається позаду з закінченням першого триместру, і якщо вона турбує...
  19. гестоз
  20. Міжнародна класифікація хвороб (МКБ-10) відносить гестоз до ускладнень нормально протікає вагітності,...
  21. Пронос і запор
  22. Від чого при проносі слід утриматися:
  23. При систематичних запорах дозволено застосування аптечних засобів:
  24. Болить і тягне живіт
  25. Виділення на 25 тижні вагітності
  26. Однак насторожити має, якщо:
  27. Кровотеча на 25 тижні вагітності
  28. Така кровотеча може сигналізувати і про передчасні пологи, і про таких патологіях як:
  29. Передчасні роди
  30. Завмерла вагітність на 25 тижні
  31. Простудні захворювання. ГРВІ, температура, грип. Чи можна антибіотики?
  32. Харчові отруєння - як бути?
  33. Однак без допомоги лікаря не обійтися, якщо:
  34. Токсоплазмоз на 25 тіжні вагітності
  35. Однак викликати захворювання можуть і:
  36. низька плацентация
  37. Як правило, це:
  38. Коротка Шийка матки
  39. потовщення плаценти
  40. Чому виникає патологія? Причин багато, але найпоширеніші, це:
  41. Аналізи и обстеження
  42. Показаннями ж для діагностики можуть бути:
  43. норма прогестерону
  44. Поради майбутнім мамам:
  45. Особливих секретів, як бути красивою і чарівною в період очікування крихти, немає, але є деякі застереження:
  46. Секс на 25 тижні вагітності
  47. Спорт на 25 тижні вагітності
  48. Подорожі: переїзді и перельот
  49. Раціон харчування на двадцять п'ятому тижні вагітності
  50. Що Їсти можна
  51. Що Їсти нельзя
  52. Топ-10 продуктів, які не рекомендують при вагітності:
  53. Добавки, вітаміни
  54. Чи можна алкоголь?

Підійшла двадцять п'ятий тиждень вагітності. Майбутня мама починає готувати посаг дитині, потроху згортає справи на роботі, готуючись до тривалого декретної відпустки. У квартирі вже визначено розташування дитячої, і навіть куточок, де буде стояти ліжечко. Час проходить в приємних клопотах, але мама з тривогою прислухається до нових відчуттів, переживає, якщо малюк довго не дає про себе знати, підраховує число ворушінь. Що відбувається з малюком на 25 тижні вагітності?

Плід на 25 тижні вагітності

Які зміни відбулися за цей тиждень?

Розмір і вага

Від маківки до п'ят в довжину дитина складає близько 33-35 сантиметрів. Зростання зараз трохи сповільнюється, упор йде на набір ваги. А важить малюк до цього терміну близько 0,7 кілограма, а то і більше.

Які органи розвиваються на двадцять п'ятому тижні?

Внутрішні органи маленького організму давно працюють, вони сформовані, але триває доведення їх роботи до досконалості. Легкі почнуть функціонувати в повну силу лише після народження, але і зараз малюк робить вдихи. Він заковтує амніотичну рідину, і нирки переробляють її в сечу. Якщо з якихось причин плід не здатний до заковтування вод, може бути поставлений діагноз «Многоводие». Обсяг вод може бути, і зменшений, якщо, наприклад, у дитини порушена функція нирок, і тоді діагноз буде звучати як «олігоамніону» (маловоддя).

Як виглядає дитина?

Зовні малюк все більше скидається на немовля: тільце набуває пропорційність, на пальчиках присутні нігтики, на століттях закладаються майбутні вії. Головка покривається волоссям. Тонкі і коротке волосся на тільце, лануго, зникнуть до моменту народження. Крім того, вся шкіра малюка покрита первородним мастилом - це засіб захисту від впливу вод.

Приблизно через тиждень малюк розкриє очі, але вже зараз у нього вельми різноманітна міміка: він хмуриться, посміхається, морщиться. Кроха розважається , посмоктуючи пальчик або мнучи пуповину, стискаючи і розтискаючи в кулачки свої крихітні пальчики.

ворушіння дитини

Якщо до 25 тижня вагітності малюк все ще не заворушився, це дуже тривожна ознака: необхідно терміново проконсультуватися з лікарем і пройти УЗД.

На цьому терміні малюки дуже активні. Якщо підсумувати всі рухи, які робить дитина, вийде, що він ворушиться понад чверть доби! Але руху маленького непосиди мама відчуває далеко не всі, тільки найсильніші. Найбільш явно про себе більшість крихт нагадують в нічний час, приблизно до четвертої години ранку. Багато матусі прокидаються від поштовхів свого пузожітель.

Якщо малюк не дуже активний, приводу для хвилювання немає: вже зараз маленький чоловічок має свій характер. Як правило, надмірно активні малюки у внутрішньоутробному житті народжуються енергійними дітьми, а спокійні до народження радують врівноваженим і стриманим характером.

Надмірна активність дитини може говорити про деякі проблеми, які відчуває малюк. Можливо, йому не вистачає кисню, при гіпоксії дітки ворушаться, покращуючи власний кровотік, і, як наслідок, харчування киснем мозку.

Дитина штовхає внизу живота

Багато матусі лякаються, коли починають відчувати ворушіння в самому низу живота, в районі лобка. Чи є привід для хвилювань?

Малюк штовхає вгору, коли його ніжки знаходяться вгорі, відповідно головка внизу. Така поза правильна для природних пологів. На терміні в 25 тижнів дитина вільно перевертається, і це нормально. Анатомічно зручніше йому лежати голівкою вгору. Якщо голова вгорі, то ніжки знизу, і коли він ними сова, це відчувається в нижній частині живота. Ніякої небезпеки такі ворушіння не завдають. Однак мамі може бути дискомфортно, якщо непосида старається і штовхає її по сечового міхура: часті позиви «по-маленькому» в такому випадку - це теж норма.

Положення. Тазове передлежання плода

Тазові передлежанням називається положення малюка вгору голівкою.

Існує три варіанти тазового передлежання:

  • сідничне, коли ніжки малюка зігнуті в тазостегновому суглобі і, випрямлені в колінах, притиснуті до живота;
  • ножна, коли ніжки (обидві або одна) випрямлені і розташовуються біля входу в матку;
  • сіднично-ножне, коли ніжки зігнуті і в стегнах і в колінах.

Діагностується тазове передлежання на УЗД, але до 32 тижнів приводу для хвилювань немає - дітки до пологів здатні неодноразово перевернутися.

відчуття

Фізіологічні зміни у жінки. Збільшення у вазі

Якщо в першому триместрі набір ваги у майбутньої мами був незначний, то в другому ситуація змінюється. Після 20 тижнів за сім днів мама повинна набирати близько 500 грам. До 25 тижня загальна надбавка у вазі може становити від 4 до 8 кілограм, а при багатоплідній вагітності - понад 10.

Живіт на 25 тижні вагітності і стан мами

Окружність живота на 25 тижні у вагітних може мати відчутні відмінності, і цей показник не можна вважати інформативним для визначення розвитку плода. Велике значення має локалізація плаценти. Як правило, при прикріпленні її по задній стінці живіт «росте» швидше, а по передній стінці - має більш скромні розміри. Крім того, позначається початкова конституція мами: у жінок великої статури живіт помітний не так явно, як у худорлявих осіб.

Щоб запобігти появі стрий (розтяжок) на животі, важливо правильно доглядати за цією частиною тіла: застосовувати крему і масла для підвищення еластичності шкіри, носити підтримуючий бандаж.

Будь-які хворобливі відчуття в животі на 25 тижні вагітності - привід для консультації у лікаря.

Груди на 25 тижні вагітності

До 25 тижня з грудей може виділятися молозиво - це провісник молока. Молозиво має величезну цінність для малюка в перші добу-дві після пологів. Воно густіше молока, і відрізняється за складом. У ньому великий вміст білка, що дозволяє захистити новонародженого від бактерій, здатних викликати гастроентерит, а ще ударна доза антитіл, що так важливо в період адаптації дитини до зовнішнього світу.

Навмисно провокувати виділення із сосків молозива не варто - це може викликати скорочення матки. Якщо ж воно підтікає, що буває при слабких сосках, допоможуть спеціальні вкладиші в бюстгальтер.

Груди до цього часу істотно збільшилася в розмірах. Це викликано розростанням секреторною тканини і молочних проток. Тяжкість грудей може стати причиною появи розтяжок і її обвисання, тому необхідно носити бюстгальтер - зручний, з натуральної бавовни, а також стежити за його чистотою.

Розмір матки на 25 тижні вагітності

Йде 25 тиждень вагітності, від зачаття пройшло 22-23 тижні, і кожного тижня матка росла і збільшувалася в розмірах. До цього моменту висота її дна досягає 23-27 сантиметрів.

Особливості ЕКО-вагітності

Малюк після ЕКЗ нічим не поступається в розвитку малюкові, зачатої природним шляхом, з тих самих пір, як ембріон имплантировался в матку. Животик мами за розмірами відповідає термінам звичайної вагітності, і самопочуття її не відрізняється від норми. Звичайно, така вагітність проходить під більш пильним контролем лікарів, і нерідко - при гормональної підтримки. Чіткі дотримання рекомендацій лікаря збільшують шанси доносити дитину до передбачуваної дати пологів і уникнути ускладнень.

Особливості багатоплідної вагітності

Виношувати двійню, а вже тим більше трійню на такому терміні - важка робота для мами. Живіт до двадцяти п'яти тижнях стає великим, він може спричиняти незручності і при поїздці в автомобілі, і при домашніх клопотах, і навіть під час сну. Не варто переживати, якщо зараз малюки трохи не дотягують до середньостатистичних параметрів ваги і зростання - близнюки, як правило, народжуються дрібніше звичайних немовлят, але при цьому показники за шкалою Апгар у них часто прагнуть до максимуму. Двійнята і трійнята, народжені в строк, відрізняються витривалістю.

Через два-три тижні майбутня мама близнюків вже піде в декретну відпустку. Він надається на 2 тижні раніше, ніж при вагітності одноплодной.

З якими труднощами може зіткнутися жінка на даному терміні? Найчастіше, це:

  • підвищення артеріального тиску;
  • набряки;
  • швидка стомлюваність;
  • залозодефіцитна анемія;
  • білок в сечі.

Майбутній мамі близнюків варто стежити за харчуванням, адже калорій їй потрібно в день приблизно на 300 одиниць більше, ніж мамам одного малюка. Але при цьому варто обережніше ставитися до рідини: її надлишок провокує набряки! В середньому, прибавка в вазі за тиждень становить близько 700 грам.

Проблеми на двадцять п'ятому тижні вагітності

Які ускладнення можуть підстерігати на 25 тижні вагітності?

Нудить на 25 тижні вагітності

Нудить на 25 тижні вагітності

Нудота в більшості випадків залишається позаду з закінченням першого триместру, і якщо вона турбує в 25 тижнів, причинами можуть бути:

  • захворювання шлунково-кишкового тракту;
  • харчові розлади;
  • побічні ефекти при прийнятті лікарських препаратів;
  • гестоз.

Про погане самопочуття варто обов'язково повідомити лікаря, він допоможе виявити причину проблеми і підібрати оптимальний метод її усунення.

гестоз

З гестозом або так званим пізнім токсикозом жінки стикаються в третьому триместрі приблизно в 30% випадків. Але іноді гестоз дає знати про себе раніше.

Міжнародна класифікація хвороб (МКБ-10) відносить гестоз до ускладнень нормально протікає вагітності, і виділяє наступні його симптоми:

  • гіпертензія і еклампсія (підвищення тиску);
  • протеїнурія (білок в сечі);
  • набряки.

Залежно від вираженості симптомів застосовують класифікацію гестоза за ступенем тяжкості: легкий, середній, важкий. Лікування гестозу має проводитися стаціонарно, однак при легкому ступені, можливо, обійтися і без госпіталізації.

Пронос і запор

Що турбує при вагітності частіше - пронос або запор? Незважаючи на те, що ці явища антонимичности, вони в рівній мірі неприємні і несуть певну небезпеку. Так, пронос в 25 тижнів вагітності може вплинути на обсяг амніотичної рідини: виснажлива діарея призводить до зневоднення, страждає і плід. Необхідно якомога швидше виявити причину діареї, і, якщо вона викликана кишковою паличкою - пройти стаціонарне лікування. Діарею, викликану харчовим розладом, можна перемогти і вдома, приймаючи сорбенти, регідраціонние розчини, дотримуючись дієти.

Від чого при проносі слід утриматися:

  • гострого;
  • копченого;
  • деяких овочів і фруктів: буряка, чорносливу, огірків, томатів;
  • кисломолочної продукції;
  • сірого хліба.

Існують лікарські препарати від проносу, дозволені при вагітності. Однак призначати їх повинен лікар, з яким належить і обговорювати лікування від запорів.

Запори - часті супутники вагітності. Під впливом гормонів, через здавлювання маткою кишечника, через особливості харчування і деяких інших чинників виникає запор - стан, коли стілець відсутній більше трьох діб. При цьому може турбувати біль у животі, распирающие відчуття в кишечнику. Запор несе небезпеку тим, що може стати причиною геморою - вельми неприємного захворювання. Хороша профілактика запорів - дієта. У харчуванні повинні переважати сирі овочі і фрукти, продукти, багаті на клітковину, кисломолочні продукти, рясне пиття.

При систематичних запорах дозволено застосування аптечних засобів:

  • ректальних свічок (наприклад, з гліцерином);
  • Дюфалака;
  • мікроклізм і так далі.

печія

Печія істотно затьмарює життя багатьох вагітних. Найчастіше, вона має фізіологічне походження: через тиск матки на органи травлення з шлунка в стравохід викидається шлункова кислота. Допомагає від печії дробове харчування невеликими порціями. Але іноді печія сімптомірует про захворювання шлунково-кишкового тракту, тому відвідати гастроентеролога буде не зайвим.

Болить і тягне живіт

Ситуація, коли болить живіт на 25 тижні вагітності, повинна насторожити. Біль може і не представляти небезпеки, якщо, наприклад, викликана поштовхами малюка.

Найчастіше тренувальні сутички починаються в третьому триместрі, але і в другому з ними стикається чимале число жінок.

Найчастіше тренувальні сутички починаються в третьому триместрі, але і в другому з ними стикається чимале число жінок

На 25 тижні можливо і наступ передчасних пологів, і цей біль в животі складно буде сплутати з тренувальними переймами: почалися пологи характеризуються більш інтенсивними сутичками, час між якими поступово скорочується.

Виділення на 25 тижні вагітності

Немає причин хвилюватися, якщо майбутня мама відзначає, що вагінальні виділення стали рясніше і змінилися за консистенцією (зазвичай стають рідшими звичайного). Ці зміни викликані збільшенням кількості рідини в жіночому організмі.

Однак насторожити має, якщо:

  • виділення мають різким «рибним» запахом;
  • в них є кров'янисті домішки;
  • в інтимній області відчуваються печіння і свербіж;
  • консистенція виділень стала творожноподобной.

При дотриманні всіх правил інтимної гігієни неприємний запах виділень і свербіж можуть все рано переслідувати. Можливо, справа в порушенні вагінальної мікрофлори, і розвитку місцевого дисбактеріозу або кандидозу (молочниці). Вважати ці захворювання небезпечними не прийнято, але вони цілком здатні завдати шкоди маляті під час пологів. Діагностика і лікування не уявляють труднощів при своєчасному зверненні уваги на проблему.

Кровотеча на 25 тижні вагітності

З кровотечами в другому триместрі стикається чималий відсоток майбутніх мам. Однак характер кров'яних виділень дозволяє судити, чи становлять вони небезпеку для поточної вагітності чи ні.

Якщо жінка попереджена лікарем, що у неї є ерозія або є поліпи в піхву і на шийці матки, то мізерні кров'янисті домішки в виділеннях, особливо помітні після статевого контакту, лякати не повинні: це не маткова кровотеча. Воно відрізняється багатством, часто супроводжується болями, іноді - переймами.

Така кровотеча може сигналізувати і про передчасні пологи, і про таких патологіях як:

  • передлежання плаценти;
  • відшарування плаценти.

Чим швидше пацієнтка виявиться під наглядом медиків, тим вище шанс зберегти вагітність.

Передчасні роди

Причиною передчасних пологів в 25 тижнів може бути одна з найпоширеніших:

  • патології вагітності;
  • вік матері до 18 і після 35 років;
  • травми живота;
  • стрес;
  • шкідливі звички;
  • інфекційні захворювання;
  • гормональний збій;
  • багатоплідна вагітність.

Незважаючи на те, що органи і системи дитячого організму сформовані, плід ще дуже слабкий для життя поза материнської утроби. Але якщо дитина при народженні має всі ознаки життя, його вага перевищує 500 грам, за законом медики зобов'язані докласти зусиль по його виходжування. Прогноз для передчасно народженої глибоко недоношеної дитини тим благоприятней, чим швидше йому буде надана реанімаційна допомога.

Завмерла вагітність на 25 тижні

З завмерла (що не розвивається) вагітністю можна зіткнутися на будь-якому терміні. Внутрішньоутробна загибель плода, а вірніше, припинення його розвитку найчастіше виникають через генетичні мутації або інфекцій, але достеменно точно причини такого явища не визначені.

Загиблий плід виганяється з материнського організму штучно викликаними пологами або хірургічно. Надалі планувати вагітність рекомендується після ретельного обстеження, не раніше ніж через півроку.

Простудні захворювання. ГРВІ, температура, грип. Чи можна антибіотики?

Застуда і грип нещадні до всіх, а в розгул епідемії відгородитися вагітної від них дуже непросто. Майбутні мами хвилюються навіть при найменшому нежиті. Як бути, якщо лікування в такому положенні підібрати складно? Насправді, дозволених при вагітності в другому триместрі препаратів не так вже й мало, і серед них є антибіотики (як правило, пеніцилін або цефалоспорин). Але призначати препарати, визначати дозування і курс лікування повинен тільки лікар! Будь-яке аптечне засіб має ряд протипоказань і побічних ефектів!

Якщо ж піднімається температура, дозволено прийняти ібупрофен або парацетамол. Негативних впливів на плід від застосування даних ліків не виявлено.

При нежиті рекомендується туалет носа за допомогою сольових розчинів, інгаляції з фізіологічним розчином, можливе застосування судинозвужувальних крапель, але тільки за рекомендацією лікаря.

Обережніше варто бути і з народними рецептами. Багато трави є джерелами фітогормонів або алергенів, і тому приймати їх небезпечно. Однак протипоказань до полоскання горла аптечної ромашкою або прийняттю чаю з листом мати-й-мачухи немає. Від кашлю і болю в горлі допомагає перевірене віками засіб: тепле молоко з медом.

Для профілактики дозволені назальні краплі «Гриппферон», мазь «Віферон», оксолінова назальная мазь, а також вітаміни, якими багаті свіжі фрукти і овочі.

Харчові отруєння - як бути?

Легкі харчові отруєння, які проявляються розладом стільця, можна перенести в домашніх умовах.

Однак без допомоги лікаря не обійтися, якщо:

  • підвищується температура;
  • присутній багаторазова блювота;
  • вагітна відчуває запаморочення або близька до непритомного стану;
  • відчуває галюцинації.

До приїзду швидкої необхідно промити шлунок, випити сорбент, по можливості забезпечити постраждалої постільний режим.

Токсоплазмоз на 25 тіжні вагітності

Найпростішімі-паразитами токсоплазмами віклікається захворювання, ОПОВ страхами, Які, найчастіше, малообоснованно. В результате їх, як только в сім'ї становится відомо про Майбутній поповнення, під удар потрапляють пухнасті вихованці, кішкі. Саме кішок вважають головними переносниками токсоплазмозу.

Однак викликати захворювання можуть і:

  • м'ясні продукти, що пройшли погану термічну обробку;
  • нефільтроване вода;
  • недостатня гігієна рук після земляних робіт.

Небезпека токсоплазмоз представляє для людей з порушеною захистом імунітету, особливо при ВІЛ, а також для вагітних. Зараження в другому триместрі плода відбувається в 30% випадків материнської зараження. Наслідки для малюка досить несприятливі. Токсоплазмоз стає причиною ураження ЦНС, органів зору, а також антенатальної загибелі плоду. Але другий триместр має більшу перевагу перед першим - в цей період дозволено медикаментозне лікування токсоплазмозу.

Як би не лякав токсоплазмоз своїми наслідками, більшості мам нема чого боятися: вони вже перехворіли цим захворюванням, навіть не здогадуючись про це. В їх організмі присутні антитіла, які не допустять повторного зараження. Захворювання часто проходить безсимптомно, або ж маскується під ГРЗ. Для того щоб виявити схильність до токсоплазмозу, всі вагітні здають аналіз крові (іноді - на етапі планування).

низька плацентация

Місце кріплення плодового яйця грає важливу роль в подальшому перебігу вагітності. У нормі, чим вище відбулося кріплення, тим краще. Іноді яйце закріплюється занадто низько, і, коли розвивається плацента, її нижній край розташовується близько до внутрішнього зіву матки.

Чим це небезпечна? Підвищується ризик відшарування плаценти, кровотеч і передчасних пологів. Чи є симптоми у даного діагнозу?

Як правило, це:

  • знижений тиск у матері;
  • гестоз;
  • болю в животі;
  • кров'янисті виділення.

Іноді плацента «піднімається» самостійно, якщо ж цього не відбувається, застосовують медикаментозну підтримку, наприклад, курантилом або Актовегін.

Коротка Шийка матки

Укорочена шийка матки - досить небезпечний діагноз, особливо на 25 тижні, коли йде інтенсивний ріст плода. У нормі довжина не повинна бути менше 2 сантиметрів. Якщо шийка коротше, під тиск плода починається її розкриття, яке неминуче веде до початку родової діяльності.

Проблему виявляє доктор під час огляду і за результатами УЗД. Для відстрочки пологів при даному діагнозі на шийку встановлюють кільце, або вшивають її. Вважається, що дані заходи дозволяють шийці стати міцніше, а жінці доносити малюка до покладеного терміну.

потовщення плаценти

Плід росте, відповідно, зростає і плацента. Щоб витримати плід і води, їй необхідна міцність, тому вона потовщується. Потовщення не можна назвати значним, проте воно обов'язково, і триває приблизно до 33-35 тижнів. Досягнувши піку товщини, плацента починає старіти, готуючись до пологів. Якщо ж дитяче місце товщі, ніж належить на певному терміні, це погано. В цьому випадку плацента постаріє раніше, малюк почне відчувати кисневе голодування і брак харчування, пологи можуть початися передчасно.

Чому виникає патологія? Причин багато, але найпоширеніші, це:

  • гестоз;
  • резус-конфлікт матері і плоду;
  • брак заліза;
  • інфекції;
  • захоплення матері згубними звичками (наркотики, нікотин, алкоголь).

Товщина плаценти оцінюється на УЗД, і в 25 тижнів вона не повинна бути товщі 25-30 міліметрів.

Аналізи и обстеження

УЗД на 25 тижні вагітності

Без показань проводити процедуру УЗД в 25 тижнів немає сенсу. До третього скринінгу ще далеко, а всі необхідні дані про розвиток плода були отримані в найбільш інформативне час, на другому скринінгу.

Показаннями ж для діагностики можуть бути:

  • уточнення терміну гестації і відповідності йому розвитку плода;
  • патологічні стани (передлежання плаценти, її потовщення або передчасне старіння, загроза передчасних пологів і так далі);
  • ЕКО або багатоплідна вагітність.

Особливою підготовки процедура не вимагає, проте бути на неї краще, попередньо прийнявши душ, надівши чисту білизну і не забувши обмінну карту.

норма прогестерону

Прогестерон в 25 тижнів вагітності в нормі повинен становити 190-280 наномоль на літр. Більш низький рівень гормону може нести загрозу передчасних пологів, а високий рівень пригнічує функцію нирок, плаценти.

Поради майбутнім мамам:

Краса і здоров'я мами: догляд за шкірою, волосся, нігті

Як би не говорили, що вагітність прикрашає жінку, рідко яка майбутня мама пустить красу на самоплив і перестане за собою доглядати.

Особливих секретів, як бути красивою і чарівною в період очікування крихти, немає, але є деякі застереження:

  • слід уникати деяких салонних процедур на основі теплового або ультразвукового, і вже тим більше хімічного впливу;
  • заглянувши в перукарню, варто попередити майстра, що для фарбування волосся потрібно підібрати м'які барвники (ідеально рослинного походження);
  • у відділі косметичних і гігієнічних засобів перед покупкою краще вивчити інформацію з етикеток баночок і бутильков - чим менше «хімії», тим краще, а по можливості вибір зупинити на спеціальну косметику для вагітних - нетоксичного та гіпоалергенної;
  • якщо без нарощування нігтів майбутня мама не мислить життя, нарощувати можна, але тільки у перевіреного майстра і з застосуванням якісних матеріалів: толуол, формальдегід, метакрилат та інші речовини, що входять до складу, дуже токсичні, і про це варто пам'ятати.

Хоча кожна вагітна повинна подумати: чи так уже потрібні їй штучні нігті? Адже після пологів вони будуть заважати в догляді за немовлям, і може стати причиною травмування ніжної шкіри.

Секс на 25 тижні вагітності

Зростаючий живіт вимагає від батьків майбутнього малюка певної винахідливості в любовних іграх, адже далеко не всі пози комфортні. Ідеальним варіантом визнана позиція на боці і колінно-ліктьова поза.

Статевий потяг на даному етапі вагітності зазвичай зростає, якщо його не пригнічує психологічний дискомфорт. Деякі жінки схильні соромитися змінилася фігури, свою дитину і навіть своїх бажань, загострюються під впливом гормонів. Все це зайве, адже дитині секс батьків не шкодить, а багато чоловіків бачать вагітних партнерок надзвичайно сексуальними і привабливими.

Спорт на 25 тижні вагітності

Займатися улюбленими видами спорту в 25 тижнів стає і проблематично, і небезпечно. Якщо до цього матуся захоплювалася їздою на велосипеді або кінним спортом, в даному делікатному становищі це може завдати шкоди, особливо при таких патологіях як низька плацентації або ІЦН. Виключені повинні бути вправи на витривалість і з підняттям тяжкості, всі види єдиноборств, альпінізм та інші екстремальні види спорту.

Що залішається? Залишається чимало: плавання, пілатес, йога, фітнес, аеробіка і так далі з єдиною умовою - все це повинно бути адаптоване під відповідні особливості положення майбутніх мам, не нести травмоопасності і фізичних перевантажень.

Подорожі: переїзді и перельот

Відправитися в поїздку в 25 тижнів вагітності - непогана ідея, якщо дорога буде недовгою і полегшує. Можливі деякі труднощі в с авіаперельотами, не всі компанії з захопленням ставляться до випирає животик. Мамі варто бути готовою надати довідку-дозвіл на переліт від свого акушера-гінеколога.

Подорож на поїзді може стати справжнім випробуванням, якщо шлях займає кілька діб. При неминучості скасувати поїздку або вибрати інший метод пересування рекомендується подбати про комфорт: придбати квитки в купе, де вагітної буде і спокійніше, і зручніше.

Подорож в автомобілі - це не тільки можливість вибирати куди і з якою швидкістю їхати, але і відпочивати на вимогу, розминати ноги, заїжджати в аптеки і правильно харчуватися.

Куди б не збиралася в подорож майбутня мама, вона повинна усвідомлювати: 25 тижнів вагітності - скільки це місяців? Зараз йде 6 місяць, і це значить, що до пологів залишилося не так багато. Необхідно бути готовою до будь-якого повороту подій, і не забувати в далеку дорогу брати обмінну карту, страховий поліс, аптечку.

Раціон харчування на двадцять п'ятому тижні вагітності

Раціон харчування на двадцять п'ятому тижні вагітності

Харчування мами в другому триместрі має деякі особливості.

Що Їсти можна

Зараз важливо забезпечувати зростаючі потреби організму у вітамінах і мінералах. Необхідний кальцій - у малюка міцніє кісткова система, і недолік мінералу він безоплатно запозичить у мами. Ось чому в раціон важливо включити кальцій продукти: молоко і кісломолочку, сири, сир, рибу, горіхи. Не варто забувати про білку: його багато в м'ясі, рибі, бобових культурах, горіхах. Небезпечний дефіцит заліза. Цей мікроелемент можна брати з продуктів: гречки, яєць, м'яса, овочів і фруктів, зелені.

Харчування має бути повноцінним і різноманітним, включати і білки (20%), і жири (30%), і складні вуглеводи (50%). А ось з сіллю слід бути акуратніше: солоні продукти провокують набряки!

Як виглядає зразкове меню на день майбутньої мами в 25 тижнів вагітності?

Час прийому їжі Страви Альтернатива Сніданок, 8:00 молоко - 150 мілілітрів;
галетное печиво - 80 грам чай з молоком - 200 мілілітрів;
бутерброд з сиром (70/30 грам) Другий сніданок, 10:00 каша на воді гречана з вершковим маслом - 200 грам;
банан сирна запіканка з родзинками - 150 грам;
апельсиновий сік - 150 мілілітрів Обід, 13:00 рис відварний - 100 грам;
риба тушкована - 180 грам тушковані овочі - 150 грам;
котлета куряча припущена - 100 грам Полудень, 17:00 йогурт - 150 грам;
яблуко печене яблуко;
морс журавлинний - 200 мілілітрів Вечеря, 19:00 омлет з 3 яєць з молоком;
чай рисова каша на молоці - 200 грам Друга вечеря (перед сном) стакан кефіру свіжовичавлений сік

Що Їсти нельзя

Що Їсти нельзя

Топ-10 продуктів, які не рекомендують при вагітності:

  • копченості та маринади - ця важка їжа шкідлива і для малюка, і для мами (порушення травлення, набряки);
  • суші - це потенційне джерело паразитів, адже риба для цієї страви не проходить належної термообробки;
  • незбиране молоко - в ньому може жити сальмонела;
  • сирі яйця - знову ж таки, через небезпеку сальмонельозу;
  • сир з пліснявою - це не тільки можливе джерело бактерій, але і недруг хорошого травлення;
  • шоколад молочний - і потенційний алерген, і продукт, багатий «порожніми» калоріями;
  • цитруси - потенційні алергени;
  • газована вода - в ній багато добавок, негативно впливають на травлення, здатних викликати алергію;
  • чіпси, сухарики - крім високого вмісту «порожніх» калорій, в них багато консервантів і барвників;
  • алкогольсодержащие напої - вони шкідливі не тільки при вагітності.

Що ж стосується кави, солодощів, мучного - важливо знати міру, ці продукти не обов'язково виключати повністю, але обмежувати їх вживання варто.

Добавки, вітаміни

Вітамінно-мінеральні добавки, природно, не здатні замінити нормального харчування при вагітності. Вони можуть послужити додатковим джерелом заліза, кальцію, фолієвої кислоти, які досить складно отримати в достатній кількості при звичайному раціоні. Ні в якому разі не можна приймати будь-які БАДи без консультації лікаря, оскільки самостійно вагітній жінці складно підібрати правильне дозування, а крім цього, аптечні вітаміни можуть містити і шкідливі для плода речовини.

Чи можна алкоголь?

Якщо майбутня мама грунтовно готувалася до майбутньої вагітності, вона, напевно, прочитала чимало корисної літератури, і досконально вивчила питання про вплив алкоголю на плід і його розвиток. Однак, найчастіше, шкода алкоголю в енциклопедіях для вагітних перебільшений. Доведено лише, що негативно позначається він при систематичному вживанні. Якщо з нагоди раз-два за всю вагітність мама дозволила собі підлогу келиха вина, однак весь інший час дотримувалася здорового способу життя, ризик розвитку патологій плода не перевищує того процентного показника, визначеного статистикою серед жінок, які не приймають алкоголь взагалі.

25 акушерська тиждень вагітності - це відносно спокійний період, коли майбутня мама ще має в запасі достатньо часу для підготовки до народження малюка. Цей час можна витратити з користю, відпочивши і набравшись позитивних емоцій, або почавши згортати свої справи на роботі, готуючись до декретної відпустки.

Відео по темі

Як виглядає дитина?
Чи можна антибіотики?
Харчові отруєння - як бути?
Що відбувається з малюком на 25 тижні вагітності?
Які органи розвиваються на двадцять п'ятому тижні?
Як виглядає дитина?
Чи є привід для хвилювань?
З якими труднощами може зіткнутися жінка на даному терміні?
Чи можна антибіотики?
Як бути, якщо лікування в такому положенні підібрати складно?