Ласкаво просимо в 29 тиждень вагітності! Це третій триместр і 27 тиждень від зачаття. З кожним днем ваш малюк все більше стає схожий на пухленького новонародженого. Протягом наступних 11 тижнів вага дитини подвоїться або навіть потроїться.
Як поживає крихітка?
- Вага плоду - близько 1,5 кг. Зростання - приблизно 37-42см.
- Думка про передчасні пологи на цьому терміні лякає багатьох жінок. Дамо вам привід трохи розслабитися: в зв'язку з вражаючими досягненнями медичної техніки, якщо ваша дитина народиться на цьому тижні, то шанси вижити будуть 9 з 10. Це досить хороший показник.
- Мозок малюка може контролювати температуру тіла і дихання. Він також може кашляти і поліпшуються його смоктальні рефлекси.
- Шкіра стає менш зморшкуватою через стрімке набору ваги. Жир, який накопичується в даний період, життєво необхідний дитині після народження.
М'язи і легкі продовжують розвиватися.
- З'являється здатність плакати.
- Дитина не боїться дивитися на яскраве світло, тому що може регулярно моргати.
- Всі внутрішні органи вже сформовані.
- Більшість дітей на даному терміні знаходяться в тазовому передлежанні. 90% з них до пологів приймуть правильне головне положення.
ворушіння
Вам може здатися, що дитина стала сильнішою і інтенсивніше штовхатися. Але в більшості випадків справа в збільшенні маси тіла. Це призводить до тісноті, та будь-який рух тепер стає для вас більш помітним.
Те ж саме стосується і нападів гикавки плода. Можливо, ви відчуєте ці ритмічні поштовхи в перший раз, але малюк гикає вже не перший тиждень.
Зараз не у всіх Жіночих консультаціях наполягають на підрахунку рухів плода. Але в зарубіжній практиці це все ще актуально, тому і ми вам радимо не нехтувати даними способом упевнитися, що у плода все в порядку. Малюк повинен штовхнути вас хоча б 10 разів протягом 2 годин після початку щоденного підрахунку. Порахувати руху буде простіше, якщо ви це будете робити після сніданку і в положенні лежачи. Підвищення цукру в крові і відсутність заспокійливих рухів обов'язково змусить плід «поактівнічать».
Цікавий факт: якщо ви відчуваєте ворушіння плода, це не означає, що він не спить. Доведено, що під час сну малюки досить активно рухаються і штовхаються.
відчуття жінки
Можливі проблеми
- Запор. У майбутніх мам виникає дуже часто і пов'язаний з гормональним фоном. Поліпшити ситуацію допоможе дієта.
- Головний біль . Напади мігрені можуть не відступати протягом декількох днів. Можливо, вона виникає через нестачу сну або нерегулярного харчування. Потрібно пошукати причину і намагатися усунути її. Будьте обережні з аскофеном при вагітності , Намагайтеся менше вживати таблеток взагалі.
- Варикозне розширення вен. Допомогти собі можна за допомогою спеціальних панчіх. Дана проблема обов'язково перестане вас турбувати після пологів.
- Забудькуватість. Тож не дивно, що ви будете себе почувати на цих тижнях, як в тумані. Справа в тому, що гормони сіють хаос в вашому мозку. Не приймайте це близько до серця. Використовуйте мобільний телефон, щоб поставити нагадування для важливої справи.
Поради
- Переконайтеся, що ви носите правильний підтримуючий бюстгальтер. Досвідчені мами рекомендують придбати ліфчик з натуральних тканин і не знімати його навіть вночі. Кажуть, що це перешкоджає сильному відвисання грудей.
- Розтяжка і йога для вагітних допоможуть зняти м'язовий стрес і болю. Але перед вправами порадьтеся з лікарем.
- Стрімке збільшення ваги призводить до появи розтяжок. Використовуйте зволожуючий крем. Підійде самий звичайний крем для тіла, яким ви користувалися до цього. Знайте, що чарівних засобів не буває, і розтяжки є проблемою, яка передалася вам на генетичному рівні. Ефект від будь-якого дорогого засоби буде таким же, як і від звичайного дитячого крему. Якщо схильності у вас немає, то стрії і не з'являться. А якщо є, то ви під час зволоження шкіри злегка зменшите проблему, але позбутися від розтяжок не вийде. Радує той факт, що незабаром після пологів вони придбають світлий колір і стануть менш помітні.
- Якщо з грудей виділяється молоко, придбайте спеціальні прокладки. Вони також врятують вас, коли прийде час для грудного вигодовування.
- Регулярно робіть вправи Кегеля. Це допоможе вам під час пологів, а також після них.
- Незважаючи на те, що до пологів ще майже 3 місяці, коштує вже починати знайомитися з даним процесом за допомогою відео та статей. Встановлено, що жінки, які заздалегідь готувалися до появи на світ свого малюка, менше нервували і це приводило до скорочення кількості ускладнень.
Фотоальбом
Багато майбутніх мам прагнуть порівняти свій животик з іншими на даному терміні. Для цього представляємо вам фото-добірку:
Багатьом також цікаво побачити, як виглядає малюк в у Тробе. На жаль чи на щастя, це зараз є тільки за допомогою знімків УЗД. Представляємо вам підбірку фотографій дітей в утробі на 29 тижні вагітності:
Сподіваємося, вам сподобалася наша публікація. Не забудьте також подивитися, що чекає вас на наступній 30 тижні вагітності .
Як поживає крихітка?Як поживає крихітка?
