- Вага, зріст, розвиток плода на 30 тижні
- Відчуття і стан вагітної на 30 тижні
- Можливі небезпеки на 30 тижні
- Аналізи і обстеження на 30 тижні вагітності
- Рекомендації для вагітної на 30 тижні
30 акушерських тижнів - це період, коли жінка оформляє декретна відпустка і офіційно йде на заслужений відпочинок! З цього тижня сміливо можна починати збирати придане для малюка в пологовий будинок, вчитися правильно дихати, дочитувати корисну інформацію і при необхідності робити спеціальні вправи, в разі тазового або сідничного передлежання. Пора оточити себе і свого малюка любов'ю, ніжністю і турботою. до змісту ↑
Вага, зріст, розвиток плода на 30 тижні
Малюк в цей період інтенсивно набирає вагу, який до 30 тижня зазвичай становить від 1,5 до 1,6 кілограм, в довжину малюк підріс до 40 сантиметрів. Ваш малюк розміром з великий банан.
Малюк стрімко зростає, і з кожним днем йому стає все тісніше в материнській утробі. Частота різких переворотів значно зменшується. Дитина, яка перебуває в тазовому передлежанні, може залишитися в цьому положенні до самих пологів.
На шкірі малюка зберігаються тонкі Пушкова волосся. Нігті не доходять до краю нігтьового ложа. Малий джерельце на 30 тижні вагітності залишається відкритим.
Шкірні покриви плода поступово набувають властивий їм блідо-рожевий колір. Зменшується кількість Пушкова волосся (лануго). Під шкірою відкладається жирова тканина (переважно на шиї, животі, сідничної області, навколо суглобів). Процеси терморегуляції удосконалюються з кожним днем.
У нервовій системі плода відбуваються значні зміни. Триває диференціювання кори великих півкуль, виділення функціональних зон і вдосконалення рефлексів. Закладаються біоритми, що визначають добову активність плода. Помічено, що одні малюки частіше дають про себе знати вранці і вдень, тоді як інші вважають за краще спати у вечірній і нічний час.
У 30 тижнів вагітності малюк не просто отримує інформацію від органів чуття, а й вчиться її аналізувати. Аналіз відбувається на досить примітивному рівні. Всі відчуття, що сприймаються плодом, надходять у вигляді сигналів в строго певні зони кори головного мозку. У відповідь на подразники у дитини виникають і закріплюються різні рефлекси. Наприклад, у відповідь на сильний різкий звук малюк затихає, а при впливі яскравого джерела світла повертає голову в потрібну сторону. 
На 30 тижні товщина плаценти становить 30-31 мм. При благополучному перебігу вагітності орган продовжує виконувати всі покладені на неї функції (харчування, виділення, захист, вироблення гормонів). Стан плаценти можна оцінити при проведенні УЗД. Поява ознак передчасного старіння плаценти говорить про те, що орган не справляється зі своєю навантаженням. Такий стан може призвести до формування хронічної гіпоксії плода і навіть стати причиною передчасних пологів.
до змісту ↑
Відчуття і стан вагітної на 30 тижні
До 30 тижня вважається нормальним, якщо худорлява жінка додала близько 11,9 кілограма. Для жінок, які до вагітності мали нормальне статура, допустимої надбавкою вважається надбавка не більше 10 кілограмів. Для жінок, у яких раніше були проблеми з вагою, допустимою вважається надбавка в 6,5 кілограмів. Висота стояння дня матки на цьому тижні в середньому становить 28-31 сантиметр, тепер матка росте повільніше, ніж раніше, а безпосередньо перед пологами її висота зменшиться за рахунок опущення голівки малюка до виходу з малого таза.
Над лінією пупка матка на 30 тижні піднімається майже на 10 сантиметрів. Зараз животик вже підпирає нижню частину грудей. Це обмежує рухливість - жінка не може зігнутися. Крім того, саме цей факт стає причиною появи задишки. Матка тисне на діафрагму і жінці тепер стає важко дихати, її постійно переслідує відчуття, що їй не вистачає повітря. Навіть нетривала прогулянка може викликати задишку, без утрудненого дихання тепер не обходяться підйоми по сходах і звичайна домашня прибирання.
Внутрішні органи, звичне місце проживання яких - черевна порожнина, змушені потіснитися. Працювати їм доводиться в екстремальних умовах. Здавлений маткою шлунок насилу справляється з функцією травлення, час від часу відбувається закид шлункового соку в стравохід, у жінки з'являється печія.
Затиснутий жовчний міхур створює передумови до нетравлення, виникненню проносу, відрижки, нудоти. Сечовий міхур, який теж виявляється притиснутим, постійно змушує жінку відвідувати туалет. Часте сечовипускання часом не дає нормально виспатися вночі.
Довжина шийки матки в нормі на 30 тижні зменшується до 35-30 мм. Більш коротка шийка створює загрозу передчасних пологів, оскільки вона може не витримати ваги малюка і розкритися раніше покладеного терміну. Поступово починається дозрівання шийки матки, вона готується до пологів. На останніх тижнях третього триместру шийка стане короткою, згладиться, коли цей процес завершиться, почнуть відкриватися внутрішній і зовнішній зів і стартує родова діяльність.
Якщо жінка ще не набула дородовий бандаж, саме час це зробити. Це нескладне ортопедичне пристосування допоможе легше пережити останню третину терміну виношування малюка, полегшить навантаження на спину і поперек, зменшить болі і неприємні відчуття!
до змісту ↑
Можливі небезпеки на 30 тижні
Небезпек на 30 тижні багато, оскільки вона входить в четвертий критичний період вагітності . Однак дитина вже істотно підріс і зміцнів. Тому пологи на 30 тижні вагітності можуть закінчитися вельми благополучно. Адже середня виживаність новонароджених на цьому терміні складає близько 95%. Але в цьому випадку дитині може знадобитися виходжування в кувезі і штучна вентиляція легенів при недостатній кількості сурфактанту.
Однією з можливих проблем є маловоддя, яке може бути діагностовано при обсязі навколоплідних вод на тридцятому тижні вагітності менше 500 мл. Ця патологія обумовлюється порушенням всмоктування амніотичної рідини або формування її плацентою. Після діагностики цієї патології майбутній мамі призначається спеціальна терапія. До інших можливих проблем відносяться:
- загроза передчасних пологів;
- плацентарна недостатність;
- істміко-цервікальна недостатність. Ознакою цієї патології є коротка шийка матки, яка під тиском постійно зростаючого малюка розкривається. В результаті цього, пологи можуть відбутися раніше терміну;
- цукровий діабет вагітних;
- затримка розвитку плода.
Підвищений тонус матки є ще однією загрозою. Зазвичай він з'являється тільки у третини жінок, а провокують його фізичне навантаження, нервове перенапруження і стрес. При його діагностиці важливо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, більше відпочивати і уникати перенапруги. Для своєчасної діагностики будь-яких патологій важливо здавати всі необхідні аналізи і регулярно відвідувати гінеколога.
Ризик виникнення всіх цих проблем збільшується у вагітної жінки з двійнятами. Тому при багатоплідній вагітності, жінці слід ще більш ретельно стежити за своїми виділеннями і станом здоров'я.
до змісту ↑
Аналізи і обстеження на 30 тижні вагітності
30 тиждень вагітності - це час проведення повторно ряду дослідження і здачі аналізів. Можливо на цьому терміні вас направлять на скринінгове УЗД, хоча його проводять трохи пізніше на терміні 32-34 тижні. Воно покаже як розвивається малюк. Крім цього за результатами аналізів, також можуть бути виявлені відхилення в протіканні вагітності і вжито відповідних заходів.
Крім того, вагітній жінці потрібно здати на 30 тижні аналізи на СНІД, сифіліс та гепатити, загальний аналіз сечі і крові. Ці аналізи вже жінка здавала на початку вагітності, після поставки на облік в жіночій консультації, але на цьому терміні обов'язково знову потрібно повторити їх. Це робиться для того, щоб перевірити відсутність цих захворювань, так як їх інкубаційний період становить півроку. Тому, якщо майбутня матуся захворіла цими вірусами на початку вагітності, до 30 тижнів це буде вже видно з аналізу крові. Всі результати аналізів повинні бути внесені в обмінну карту, яка повинна заведена в жіночій консультації при постановки вагітної на облік.
Крім аналізу крові на гепатити, сифіліс та СНІД у вагітної жінки обов'язково візьмуть мазок в 30 тижнів вагітність. Це мазок на флору. Він дуже важливий, так як у випадку природних пологів, малюк буде проходить через родові шляхи. І якщо мама хворіє, якими або статевими інфекціями, наприклад молочницею, герпіса, все передасться йому.
до змісту ↑
Рекомендації для вагітної на 30 тижні
У період всієї вагітності, а особливо на 30 тижні необхідно дотримуватися правильного харчування. В цей час жіночий організм і дитина потребують білку і складних вуглеводах. Внесіть в свій щоденний раціон харчування свіжі овочі, фрукти, кисломолочні продукти, морепродукти, рибу, пісне м'ясо.
Необхідно відмовитися від солодкого випічки та ін. Продуктах, які збільшують рівень глюкози в крові. Також виключіть з меню виноград, капусту, свіжий хліб, бобові та ін. Продукти, які можуть спровокувати появу газів. Особливу увагу необхідно приділяти якості продуктів. Ніяких напівсирих страв, продукти необхідно піддавати тривалій термічній обробці. Наприклад, кисломолочні продукти необхідно кип'ятити, фрукти мити, а ось від суші і м'яса з кров'ю необхідно повністю відмовитися. Також в період вагітності не рекомендується зловживати продуктам, які можуть спровокувати появу алергії. До таких продуктів належить мед, шоколад, ікра.
Важливо: харчуватися регулярно, щоб не відчувати почуття голоду; порція не повинна бути великою; не рекомендується, є перед сном, останній прийом їжі повинен бути за 3 години до сну.
