36 тиждень вагітності. Календар вагітності 36 тиждень

1. відчуття
2. фізіологічні зміни
3. Що відбувається в організмі жінки?
4. Зміни в організмі дитини. Як розвивається малюк?
5. Розмір плоду
6. Зміни в організмі матері
7. Аналізи і обстеження
8. об'єктивні дані
9. Обстеження на УЗД
10. ХГЧ на 36 тижні вагітності
11. Фактори, що впливають на плід
12. Можливі ускладнення перебігу вагітності
13. Які можуть бути виділення?
14. Рекомендації, протипоказання і заборони
15. Харчування і шкідливі звички
16. Чи потрібно приймати вітаміни?
17. інтимне життя
18. Фізична активність
19. Лікарські препарати та медичні процедури
20. Можливі проблеми

36 тиждень - це початок 9-го календарного місяця вагітності . До пологів залишилося зовсім небагато, і у багатьох майбутніх мам страх змінився бажанням скоріше зустрітися з малюком і, нарешті, знайти свою колишню фігуру. Дуже важливо на цьому терміні підготувати все для пологового будинку і, звичайно, вибрати саме медустанову.

відчуття

Відчуття більшості жінок на 36 тижні вагітності можна описати одним словом - втома. Тяжкість животика і неможливість вибрати зручну позу для сну посилюють цей стан.

• На цьому тижні малюк стає вже дуже великим і важким, але саме в цей період він починає потихеньку опускатися, готуючись до пологів. Тому майбутнім матусям стає легше дихати. Зате тиск на промежину посилюється, частішає сечовипускання.
• Позиви до дефекації стають частішими, так як матка здавлює кишечник.
• Через опускання живота може нормалізуватися травлення, печія пропадає і самопочуття трохи поліпшується.
• Нове положення плода ще раз зміщує центр ваги, що призводить до посилення болю в спині.
• Ворушіння дитини відчуваються рідше, так як йому не вистачає місця в матці для активних маневрів, але вони можуть бути дуже болючими.

На цьому терміні сутички Брекстон-Хікса можуть почастішати, але це не привід переживати. Тільки при регулярних хворобливих сутичках слід відправлятися в лікарню, це може бути початком пологів.

Дитина на 36 тижні

фізіологічні зміни

Тіло матері готується до пологів і до вигодовування новонародженого, тому всі зміни спрямовані на оптимізацію цих процесів. Багатоплідна вагітність може закінчитися вже зараз. А матусям, які чекають на одного малюка, доведеться почекати ще як мінімум до 38-го тижня.

Що відбувається в організмі жінки?

Гормональний фон майбутньої мами зазнає чергову зміну, пов'язане з підготовкою до пологів.

Бурхливий виділення релаксину призводить до розбіжності тазових кісток, що може супроводжуватися неприємними відчуттями. Також гормональна перебудова іноді викликає ріст волосся в незвичних місцях, наприклад, на животі. Після пологів все прийде в норму.

Шийка матки починає розм'якшуватися і зменшуватися. Іноді на цьому терміні починається поступове відходження слизової пробки, що перекриває вихід в шийку. Виглядає це як поява безбарвної або рожевою слизу в виділеннях.

Зміни в організмі дитини. Як розвивається малюк?

Малюк з кожним днем ​​стає все більш схожим на середньостатистичного новонародженого. Він набирає вагу, тому помітно округляється і гарнішає.

• Триває випадання Пушкова волосся, що покривали тіло.
• Шар мастила на шкірі плода стає все тоншою.
• Його личко стає більш гладким.
• Серцево-судинна система малюка вже готова до роботи, як і дихальна, нервова і інші. Триває дозрівання ендокринної та імунної систем.
• Серце плоду вже повністю дозріло, але поки кисень надходить через пуповину, між правою і лівою його частинами є незакрите отвір.
• Хрящі малюка ущільнюються, кістки тверднуть. М'яким поки залишається череп дитини. Його кістки ще не зрослися і між ними є щілини - джерельця, заповнені сполучною тканиною. Завдяки цьому череп може змінювати свою форму, проходячи через порівняно вузькі родові шляхи.

Якщо раптом дитина вирішить народитися на цьому тижні, то цілком зможе дихати і їсти самостійно, навіть його вага буде в межах норми.

Розмір плоду

На 36 тижні вагітності ріст плода становить приблизно 46-47 см, його вага - 2,4-2,8 кг, але це залежить від деяких зовнішніх і спадкових факторів. Діаметр голови малюка складає приблизно - 87,7 см, животика - 94,8 см, грудної клітки - 91,8 мм.

Зміни в організмі матері

Час бурхливих змін в тілі мами залишилося позаду. Тепер вага набирається повільніше. Вагітність вже досягла піку розвитку і подальше виношування малюка перетворюється в підготовку до пологів.

Аналізи і обстеження

Перелік необхідних аналізів і обстежень на цьому тижні залежить від особливостей клініки, де спостерігається жінка, а також її стану здоров'я. Найчастіше потрібні тільки стандартні вимірювання висоти дна матки , Ваги жінка і обсягу живота , А також результати ОАМ . Також лікар може порекомендувати здати:

За свідченнями може бути призначено ще одне УЗД, наприклад, щоб перевірити, чи немає обвиття пуповиною, плацентарної недостатності або щоб уточнити наявність показань для кесаревого розтину.

об'єктивні дані

На цьому тижні висота дна матки становить 36 сантиметрів. Невеликі відхилення в один-два сантиметри - не проблема, якщо в динаміці помітний рівномірне зростання. Якщо на цьому тижні висота дна матки різко збільшилася на 3 і більше сантиметра - це може свідчити про многоводии. Зниження цього значення вказує на маловоддя або ж опускання голівки плоду.

Якщо в аналізі сечі на цьому тижні буде виявлений білок - це можлива ознака гестозу, тому лікар призначить додаткові дослідження. При виявленні хвороботворних мікроорганізмів у піхвовому мазку лікар порадить ефективні і безпечні ліки для санації.

Обстеження на УЗД

Ультразвукове обстеження на цьому терміні зазвичай не проводять. Але іноді лікарі призначають його, якщо треба проконтролювати стан плаценти, кількість і якість вод або положення плода.

На цьому тижні плацента повинна мати другий ступінь зрілості і товщину 36 мм. При підозрі на плацентарну недостатність проводять доплеровское дослідження судин пуповини .

Під час УЗД звертають увагу на розміри і вага плоду. Якщо дитина дуже великий, а таз у майбутньої мами вузькуватий, можуть призначити кесарів розтин. Також ретельно вивчають пуповину, фіксують наявність на ній вузлів і перекрутити.

Якщо буде виявлено багатократне туге обвиття навколо шиї плоду - це показання для оперативного розродження.

Обвиття шийки пуповиною

ХГЧ на 36 тижні вагітності

Рівень ХГЛ залишається колишнім - 2700 - 78100 мМО / мл і таким він повинен бути до самих пологів.

ХГЧ таблиця по тижнях вагітності

Фактори, що впливають на плід

На 36 тижні плід вже повністю сформований, тому якось вплинути на його розвиток нереально. Але існують зовнішні чинники, здатні порушувати його самопочуття.

Дитині не подобаються гучні звуки навколо, він може ставати неспокійним. Також він відчуває поштовхи, якщо натиснути на живіт, тому дуже важливо уникати ударів і падінь.

Впливають на малюка речовини, що потрапляють в кров матері і проникаючі через плацентарний бар'єр. Він може відчувати смак того, що вживає в їжу жінка і, наприклад, отримувати задоволення від солодощів. Шкідливі речовини, що потрапляють в кров, негативно позначаються на його здоров'я, тому навіть на останніх тижнях вагітності категорично забороняється:

• курити;
• приймати наркотики;
• вживати алкоголь.

Також майбутній мамі треба уникати впливу агресивних хімічних речовин, так як спрогнозувати їх вплив на стан плода непросто.

Можливі ускладнення перебігу вагітності

Навіть на такому великому терміні зміцнення кісток плоду триває, тому потрібно багато кальцію . Недолік його в харчуванні вагітної жінки призводить до вимивання цього елемента зі стінок судин, що є однією з причин варикозної хвороби і геморою . Брак вітаміну Д на цьому терміні може сприяти появі рахіту у дитини після його народження.

Набір зайвої ваги в період вагітності ускладнює перебіг пологів і призводить до післяпологовому ожиріння, ускладненням якого є метаболічний синдром і цукровий діабет другого типу.

Найнебезпечніше ускладнення на великих термінах вагітності - прееклампсія (гестоз, пізній токсикоз). Цей стан характеризується передчасним дозріванням плаценти і відставанням у розвитку плоду. У майбутньої мами спостерігається підвищення артеріального тиску і поява білка в сечі, а також набряки.

Іноді на тлі прееклампсії розвивається еклампсія з набряком мозку і судомами. На сьогоднішній день - це головна причина материнської смертності в розвинених країнах. У станах, що загрожують життю жінки і плоду проводять екстрене кесарів розтин.

Крім того, показанням для оперативного розродження є такі ускладнення як:

• наявність у матері вузького таза або травм тазових кісток;
• повне передлежання плаценти , Коли вона закриває вихід з матки;
• пухлини на родових шляхах або біля них;
• поперечне положення плода;
• передчасне відшарування плаценти;
• високий ризик розриву матки по старому післяопераційного шву.

Кесарів на 36 тижні

Які можуть бути виділення?

В останні тижні вагітності кількість виділень нерідко збільшується. Вони можуть ставати більш в'язкими і слизовими - це ознака поступового відходження пробки, що закриває шийку матки. Якщо слиз набуває коричневого або рожевого відтінку - це ознака швидких пологів.

Зміна кольору виділень на жовтий, зелений або сірий - ознака інфекційного процесу, як і поява домішок гною, пластівців, свербіння і болю в статевих органах. У такій ситуації необхідно негайно звернутися до лікарні. Загострення інфекції напередодні пологів загрожує зараженням малюка. Негайно їхати в лікарню треба при появі червоних кров'яних виділень. Це може бути ознакою відшарування плаценти, а такий стан небезпечно для життя матері і плоду. Також дістатися до лікарні якомога швидше треба при появі рясних рідких виділень.

Це може бути амніотична рідина, яка витікає перед пологами або при травмуванні плодових оболонок.

Якщо навколоплідні води випливають не відразу, а підтікають потрошку, майбутня мама може помітити збільшення кількості прозорих виділень жовтуватого кольору без запаху. У такій ситуації можна купити тест на амніотичну рідину. Якщо її присутність підтвердитися - негайно їдемо в лікарню.

Рекомендації, протипоказання і заборони

До пологів залишилося зовсім небагато, тому у майбутньої мами може трохи підвищитися нервозність в очікуванні цієї події. Треба постаратися зберігати позитивний настрій. Дуже заспокоюють збори в пологовий будинок і підготовка всього необхідного для малюка. Якщо ви не належите до забобонним людям, то вже можете придбати одяг для дитини, випрати її і погладити.

Харчування і шкідливі звички

Навіть в самому кінці вагітності майбутнім матусям треба стежити за своїм харчуванням, не переїдати і вибирати корисні продукти. Харчуватися варто дрібно, по 5-7 разів на день. Бажано вже зараз виключити продукти, які будуть протипоказані при грудному вигодовуванні:

• цукерки, тістечка і торти з незрозумілим складом;
• чорний шоколад;
• цитрусові;
• арахіс;
• суші і морепродукти;
• консерви;
• занадто жирну, смажену, копчену і гостру їжу;
• екзотичні фрукти і овочі.

Треба вибирати прості і свіжі продукти, відварені, приготовані на пару або запечені. З напоїв буде корисна чиста вода, компоти на сухофруктах, неміцний чай, іноді можна чашечку кави.

Багато суперечок тягнеться навколо вживання вагітними газованих напоїв. Досліджень, що доводять їх шкідливість, не існує. Тому, якщо хочеться - можна. Але більшість з них занадто солодкі і містять багато штучних добавок, тому захоплюватися не варто.

Іноді в останні тижні вагітності у жінки пропадає апетит. Якщо ви помічаєте що їсте менше, ніж передбачалося - зверніться до лікаря для вирішення цієї проблеми.

Вагітна жінка їсть мюслі

Чи потрібно приймати вітаміни?

Навіть при самому збалансованому харчуванні жінкам іноді не вдається забезпечити надходження всіх корисних речовин в достатніх кількостях. Тому лікар може порекомендувати прийом полівітамінних препаратів аж до самих пологів і в післяпологовий період. Але призначати собі вітаміни самостійно не можна - це може привести до їх передозуванні, що не менш небезпечна, ніж недолік. Щодо безпечно можна приймати кальцій . Його зазвичай рекомендують всім вагітним, незалежно від терміну.

інтимне життя

Більшість сучасних гінекологів не забороняють статеві відносини аж до самих пологів. Але треба орієнтуватися на стан здоров'я жінки, наявність протипоказань і її самопочуття. Відомо, що в чоловічій спермі містяться речовини, що розслаблюють шийку матки, і готують її до пологів. Оргазмічні скорочення також можуть спровокувати їх початок. Тому якщо є загроза передчасного розродження, краще від інтимних відносин утримуватися. Також секс протипоказаний при загрозі занесення інфекції.

Фізична активність

Фізична активність на цьому тижні часто обмежується через відчуття втоми у жінки. Але рухатися треба. Можна намагатися гуляти на свіжому повітрі або виконувати нескладні вправи для вагітних під керівництвом тренера. Також буде корисна дихальна гімнастика . До самих пологів треба робити вправи Кегеля . Вони тренують м'язи тазового дна і прискорюють післяпологове відновлення.

Лікарські препарати та медичні процедури

Будь-яке лікування має проводитися під контролем гінеколога. Жінці треба бути дуже обережною і не відвідувати місць великого скупчення людей, щоб не підхопити ГРВІ . Хоча більшість лікарських препаратів на цьому тижні вже дозволено до використання і не робить істотного негативного впливу на здоров'я плоду, можливість їх застосування повинен вирішувати тільки лікар.

Можливі проблеми

Відчуття тяжкості і недолугості - одна з головних проблем жінок, навіть при ідеально протікає вагітності. Малюк вже починає опускатися в тазове дно, яке під дією гормону релаксину розслабляється.

Одночасне збільшення відстані між кістками тазового дна і тиск головки малюка призводять до появи розпирають болю в області лобкового симфізу. У жінки в черговий раз змінюється хода, їй важче вставати з ліжка і сідати.

Через дії релаксину розм'якшуються не тільки зв'язки тазового дна, а й інші. Тому жінці буває складно ходити і підвищується ризик падінь і травм. Потрібно бути дуже обережною і вибирати зручне взуття.

Якщо на цьому тижні раптом почнеться блювота і пронос - треба негайно їхати в лікарню. Це може бути ознака, як швидких пологів, так і ускладнень.

Відео про 36 тижні вагітності