38 тиждень вагітності: провісники, симптоми і початок пологів

1. Вага, зріст, розвиток плода на 38 тижні вагітності
2. Стан вагітної на 38 тижні вагітності
3. Передвісники пологів на 38 тижні вагітності
4. Симптоми пологів, як починаються пологи? Коли пора їхати в пологовий будинок?
5. Набряки на 38 тижні вагітності

Ось і настає фінішна риса вашої вагітності - малюк в 38 тижнів вважається доношеним, а його легені сформованими для самостійного дихання. Майбутня матуся може бути готовою до появи довгоочікуваного чада на світло в будь-яку секунду! Якщо ви ще не встигли зробити фотосесію - саме час це зробити, інакше потім буде пізно.

Вага, зріст, розвиток плода на 38 тижні вагітності

Зовні і внутрішньо, малюк вже повністю сформований, його вага може досягати 3 кг., При зростанні до 49-50 сантиметрів. Ваш малюк зростанням з цибуля-порей

Ваш малюк вже повністю готовий до життя поза материнської утроби. З ним не відбувається ніяких кардинальних змін. Кроха продовжує лише трохи набирати вагу і витягуватися в довжину. А в його маленькому організмі проводиться робота з доведення до досконалості функціонування всіх систем і органів.

Вага дитини на 38 тижні вагітності може істотно варіюватися і генетична спадковість, в даному випадку, відіграє не останню роль.

Дихальна система плода на 38 тижні вагітності сформована і відразу ж після пологів запуститься з першим подихом. В організмі дитини йде накопичення заліза, яке стане в нагоді для самостійного кровотворення.

Шкіра малюка рожева, волоссячко тільки на голові, на пальчиках м'якенькі від води нігті, які після пологів відразу ж затвердіють. Обсяги голови і живота практично збігаються, плечики втягнуті і кілька округлі, малюк вже повинен зайняти правильне положення в матці головкою вниз. Тазове передлежання плода на 38 тижні - це привід відмовитися від природного розродження, але зараз все більше пологових будинків беруть в природні пологи і при такому положенні малюка.

Плацента, що забезпечує харчування плода, старіє і стає тоншою. Зменшення кількості одержуваних дитиною поживних речовин призводить до гальмування процесу набору ваги.

Тепер маса малюка збільшується ненабагато, так як основна частина всіх корисних речовин витрачається на його життєдіяльність. Маленьке сердечко б'ється з періодичністю 120 - 160 ударів в хвилину.

На 38 тижні в матці дитині стає зовсім тісно, ​​тому він штовхається і ворушиться все менше. Зате його координація істотно поліпшується, і руху його ніжок і ручок носять вже не хаотичний характер. Ви повинні відчувати близько десяти поштовхів в день. Також добре розвинені смоктальний і хапальний рефлекси. Малюк вже має сильну хваткою, в чому можна буде переконатися відразу після пологів. Також дитина менше гикає.

Органи плоду знаходяться в працездатному стані. А поверхня альвеол вже покрита легеневим сурфактантом, що допоможе дитині відразу після народження зробити перший вдих. Продовжують розвиватися печінка і підшлункова залоза. А в кишечнику вже накопичився меконий - кал, що утворився в результаті поглинання навколоплідних вод.

до змісту ↑

Стан вагітної на 38 тижні вагітності

Зсув голівки плоду вниз також призводить до збільшення тиску на кістки таза. З'являються больові відчуття в області лонного зчленування, в крижах і задньої поверхні ноги аж до коліна. Причиною таких болів є здавлювання збільшеною маткою стегнового нерва.

На 38 тижні вагітності організм майбутньої мами активно готується не тільки до пологів, але і до майбутнього процесу грудного вигодовування. Молочні залози жінки наливаються, соски стають чутливими, на поверхні шкіри з'являється сітка дрібних вен. При натисканні на сосок може виділятися молозиво.

Майбутня мама також може брати участь в підготовці до годування малюка, наприклад соски можна масажувати рушником, обливати груди контрастним душем

У жіночому організмі все взаємопов'язано, так роздратування рецепторів сосків підвищує тонус матки і стимулює розвиток родової діяльності, а значить, є засобом природної профілактики перенашивания вагітності.

На терміні 38 тижнів вагітності у вагітної жінки можуть виникати проблеми зі сном: складно влаштуватися в ліжку через велику живота, проблематично вибрати зручну позу. Сон майбутньої мами трохи, доставляє дискомфорт безсоння, напади голоду або необхідність часто відвідувати туалет.

Тиск матки поширюється на сідничний нерв, крім больових відчуттів в ногах і попереку цей факт може спровокувати появу варикозного розширення вен у вагітної. Щоб запобігти появі варикозу необхідно частіше відпочивати, піднімати ноги від підлоги, при необхідності носити компресійну білизну і частіше міняти позу тіла.

Зараз саме час підготуватися до догляду за новонародженим, коли малюк з'явиться, ви будете підготовленої матусею. Детальний опис догляду за новонародженим ми представляли в цій статті .

до змісту ↑

Передвісники пологів на 38 тижні вагітності

• Самим раннім ознакою пологів, що наближаються є опущення живота. Дане явище відбувається в результаті пом'якшення і розтягування нижнього сегмента матки. При цьому малюк опускається і тісно притискається голівкою до кістковому обідку малого таза. живота супроводжується тягнуть відчуттями в його нижній частині. Крім того, так як тиск матки на легкі зменшується, жінці стає легше дихати, зменшується печія .
• В результаті опущення живота спостерігається ще один провісник пологів при вагітності - зниження активності малюка. Зменшення ворушінь цілком нормально, адже дитина притискається до кісток тазу, тому він вже не може перевертатися, а тільки лише рухає ручками та ніжками.
• Частим передвісником пологів на 38-му тижні вагітності буває відходження слизової пробки. Як правило, за 3-5 доби до пологів, слизова пробка стає рідшою і витікає назовні. Жінка виявляє на прокладці або нижній білизні водянисто-слизові виділення коричневого або бежевого кольору, часто з прожилками крові. Їх обсяг невеликий, близько 1-2 ложок столових.
• Випинання пупка також можна віднести до провісників пологів. Воно пов'язане з перерастяжением шкіри живота, великим тиском в черевній порожнині і розм'якшенням сполучних тканин.
• Багато жінок відзначають, що ближче до пологів починають частіше відвідувати туалет. Причиною цього є гормональні зміни, які сприяють розслабленню кишечника і підвищують швидкість виведення рідини з організму.
• Зміна психоемоційного стану та самопочуття майбутньої мами також свідчить про швидкий початок родового процесу.
• Крім того, у вагітних нерідко буває відчуття ознобу, легке запаморочення, приливи жару до голови, підвищена пітливість. Такі прояви викликаються змінами гормонального балансу в організмі.
• Ті вагітні жінки, які регулярно зважуються, можуть відзначити стабілізацію або навіть зменшення ваги перед пологами (на 1-2 кг). Зазвичай це трапляється за 2-3 діб до початку пологів і пояснюється прискореним сечовипусканням і зниженням апетиту.

Симптоми пологів, як починаються пологи? Коли пора їхати в пологовий будинок?

Найчастіше пологи починаються саме з регулярних маткових скорочень. Відрізнити їх від тренувальних сутичок досить просто: справжня родова діяльність супроводжується ритмічними скороченнями через певні проміжки часу. Як зрозуміти, що почалися пологи в цьому випадку?

• Спробуйте розслабитися і прилягти.
• У деяких ситуаціях медики рекомендують прийняти теплу ванну і випити дві таблетки препарату «Но-шпа». Тренувальні сутички зазвичай при даних маніпуляціях проходять самостійно.

Однак якщо скорочення не зупинилися, то варто їх порахувати. Візьміть в руки годинник з секундною стрілкою або секундомір. Або ж скористайтеся лічильником сутичок в додатку телефону. Засічіть час, коли ваш живіт приходить в тонус і напружується. Після цього порахуйте, скільки секунд виходить між переймами. Якщо скорочення відбуваються регулярно і збільшуються в часі, то, швидше за все, ви народжуєте. Якщо ж сутички носять спонтанний характер, і час між ними то збільшується, то зменшується, це не початок.

Справжня родова діяльність починається зі сутичок. Вони являють собою скорочення мускулатури матки, які супроводжуються ниючий біль внизу живота або в попереку. Також біль може бути опоясивающей.Что щось подібне жінка відчуває при місячних.

Під час сутички матка приходить в тонус, тобто стає жорсткою і пружною. Коли сутичка закінчується, живіт розслабляється. Жінки з високим больовим порогом можуть навіть не відчувати болю в самому початку процесу сутичок. Їх можна помітити лише по періодично приходить в напругу живота. Далі сутички завдають вагітній жінці постійний дискомфорт і біль, вони періодичні.

Спочатку паузи між переймами коливаються в інтервалі 15-20 хвилин. Потім вони стають все коротшими (3-5 хвилин), а тривалість сутички довше. В процесі сутичок шийка матки розкривається. За правильністю і стабільністю процесу її розкриття спостерігають акушери.

Таким чином, якщо у вас систематично виникають переймоподібні відчуття, поступово скорочується інтервал між ними, при цьому болі посилюються - тоді пологи не за горами.

Адже саме ці характеристики вказують на початок родової активності, яку в загальному можна поділити на три етапи:

• Початковий (або потайний) - жінка може відчувати незначну переймоподібний біль, при цьому напади тривають не більше 45 секунд, а частота між ними в середньому становить до 8 годин.
• Активний - тривалість нападів збільшується до хвилини, а інтервали між ними скорочуються до 3-5 годин.
• Перехідний. Найшвидша фаза родової активності, в середньому її тривалість становить від 30 до 90 хвилин. Тривалість маткових скорочень досягає 90 секунд, а проміжок між ними скорочується вже не до годинника, а до хвилин.

Їхати в пологовий будинок потрібно в наступних випадках:

• При появі регулярних сутичок. З даного моменту вагітну можна вже назвати породіллею. Як тільки інтервали між переймами досягли 10-15 хвилин, можна збиратися до пологового будинку.
• При появі кров'яних виділень. Поява кров'яних виділень може говорити про відходження слизової пробки, що супроводжує відкриття шийки матки. Однак кров у виділеннях також може вказувати і на відшарування плаценти, що небезпечно для життя і мами, і малюка. Тому звернення в даному випадку в пологовий будинок має бути негайним.
• При відходження навколоплідних вод. В даному випадку не слід чекати початку сутичок, так як будь-яке зволікання може бути небезпечно для життя дитини. Відійшли навколоплідних вод повинно відбуватися при розкритті шийки матки на 4-5 см. Проте в 15% вагітностей воно трапляється ще до початку сутичок.

Слід запам'ятати час, коли відійшли води, і негайно їхати в пологовий будинок. Тривалий безводний період небезпечний для малюка розвитком інфекцій.

до змісту ↑

Набряки на 38 тижні вагітності

До тридцять восьмому тижні ви вже набрали майже повну норму збільшення ваги за всю вагітність. Нормою вважається набір ваги до 13-14 кг. Можливі, також, деякі винятки, коли ви можете набрати трохи менше або трохи більше. Іноді ви можете помічати, що ваша надбавка у вазі нерівномірна і в останньому третьому триместрі вагітності ви починаєте додавати більше грам в тиждень, ніж раніше. Іноді надбавка може доходити до 2-х кг за тиждень.

У цьому випадку (коли надбавка більше 1 кг в тиждень), вам варто звернути увагу на свій раціон і самопочуття. При патологічному і прискореному темпі набору ваги при вагітності ваш акушер-гінеколог може поставити вам діагноз «водянка вагітних» або навіть «нефропатія вагітних». Чому даний діагноз виставляється і чому це важливо для вашого самопочуття?

Набряки під час вагітності нормальні, так як в деяких випадках організм вагітної жінки схильний накопичувати воду. Зазвичай, набряки з'являються в останні кілька тижнів перед пологами. В цьому випадку, необхідно приділяти їм достатню кількість уваги. При появі набряків необхідно змінити свою дієту і раціон. Можливо, звернути увагу на стан своєї сечовидільної системи. Ні в якому разі не треба вважати це явище природним. Звичайно, набряки можуть виникати під час вагітності, але їх потрібно тримати під контролем.

Необхідно про це повідомити вашому доктору, оскільки доктор повинен контролювати ваш стан і проводити профілактику більш важких захворювань, які можуть виникати під час вагітності, і важких ускладнень (в тому числі прееклампсії і еклампсії).

Також, обов'язково приділяйте увагу вашому діурезу, тобто кількості виділеної сечі за добу. Кількість виділеної за добу сечі в нормі повинно бути приблизно рівною кількості споживаної за добу рідини.

У тому числі тієї рідини, яка була не тільки у воді, але і в продуктах харчування (в супах, кашах і так далі).

Для профілактики набряків, виключіть з раціону продукти харчування , Які викликають затримку рідини в організмі. Це солоні, смажені, жирні продукти харчування і всілякі солодощі. У свій раціон рекомендується включити морси, наприклад, журавлинний морс. Але зверніть увагу, що і морси повинні бути без цукру, тобто не повинні містити штучні консерванти, що дозволяють даними напоїв зберігатися довше.