Алла Леонідова
Застуда, грип та ГРВІ - найпоширеніші захворювання в осінньо-зимовий період, хоча деякі з нас примудряються захворіти ними жарким літом. Існує думка, що головними винуватцями застуди є мороз, кондиціонери і протяги, а при ГРВІ бажано пити антибіотики, щоб не розвинувся грип. Але чи так це, давайте розберемося.
Здавалося б, про застуді і грипі ми знаємо все, адже хоч раз в рік ця недуга укладає в ліжко кожного з нас. Але незважаючи на частоту і масовість даних захворювань, лікування може бути неправильним через те, що люди йдуть міфам, не зовсім вірним або навіть не мають права на життя.
Міф №1. Застуда переходить в грип
Причиною ГРВІ та грипу є абсолютні різні віруси, тому один в інший вони переходити не можуть. Так, застудженого людині простіше захворіти на грип, але причина тому - ослаблений імунітет, але ніяк не перехід одного захворювання в інше.
Симптоми грипу та застуди істотно відрізняються, а саме:
- Застуді властиво наростання симптомів: біль в горлі, нежить, слабкість і озноб - ці ознаки поступово додаються протягом декількох днів. Грип, в свою чергу, розвивається дуже швидко і супроводжують йому сильні головні болі, висока температура і ломота в тілі.
- При застуді температура тіла або залишається нормальною, або не перевищує 38 градусів, а при грипі вона піднімається іноді до 40 - 41 градуси і в перші дні хвороби її важко збити.
- Якщо ви чхаєте - то у вас застуда: грипу такий симптом не властивий.
Міф №2. При простудних захворюваннях потрібно пити антибіотики
Антибіотики при звичайному ГРВІ безсилі і не приносять користі, адже застуда може бути викликана звичайним переохолодженням, наприклад, або вірусами, а антибіотики потрібні, коли боротися потрібно з бактеріальною інфекцією. Антибактеріальних засобів існує безліч і призначати їх повинен тільки лікар. Крім того антибіотики - це "важка артилерія", дуже сильні ліки і пити їх просто так, про всяк випадок, не можна, адже вони знищують корисну мікрофлору і завдають шкоди - послаблюють організм і "б'ють" по здоровим органам - ниркам, печінці, серцю, шлунково-кишкового тракту та ін. Більш того, у людини антибіотики викликають звикання і якщо незабаром вам з якоїсь причини потрібно буде пройти курс лікування антибіотиками, то вони можуть просто не подіяти.
Міф №3. ГРВІ можна не лікувати
Звичайне ГРВІ може викликати серйозні ускладнення, наприклад нежить перейти в гайморит, а покашлювання в запалення легенів, тому нехтувати лікуванням і "переходити" її на ногах вкрай небезпечно.
Міф №4. Застуда - не привід для лікарняного
Деякі з нас хочуть проявити героїзм і стійко перенести застуду, не йдучи на лікарняний. Це груба помилка: по-перше, в перші дні хвороби ви можете заразити колег, по-друге, недолікована застуда може стати причиною більш серйозних ускладнень, і по-третє, якщо ви переплутали і захворіли на грип, то легше його перенесете. Тому, простудившись, залишіться вдома пару днів і після поліпшення самопочуття можете знову приступати до роботи.
Міф №5. При застуді необхідний постільний режим
Постійне лежання в ліжку іноді призводить до неприємних наслідків у вигляді застою крові в кінцівках і навіть може стати причиною розвитку бронхіту і запалення легенів. Звичайно, хворій людині краще відмовитися від інтенсивних навантажень, але легка фізична активність, якщо відчуваєте себе в цілому непогано, буде тільки корисна.
Міф №6. Холодне повітря - причина простудних захворювань
Насправді, причина застуди - це пересушене повітря в приміщенні при працюючих опалювальних приладах: слизові оболонки стають суші і їм складніше перешкоджати вірусів. Таким чином, при дотриманні оптимального рівня вологості в приміщенні ризик захворіти простудними захворюваннями значно знижується.
Міф №7. Захворіти на застуду можна тільки раз за сезон
Це правда лише частково. Так, якщо ви підхопили якийсь вірус і перехворіли ГРВІ або грипом, то у вас виробляється імунітет до цього збудника. При цьому відомо більше двох сотень типів вірусів і незабаром є ймовірність, що один з них стане причиною чергового захворювання.
Міф №8. Застуду простіше вилікувати всього за один день
І в цей день люди приймають препарати в дозах, набагато перевищують гранично допустимі. У підсумку ви наносите сильної шкоди своєму здоров'ю: може виникнути серцева, ниркова або печінкова недостатність.
Вам також корисно було дізнатися, як захистити дитину від застуди та грипу .
