Акліматизація у дітей може тривати приблизно 2 тижні. Як правило, вона супроводжується температурою, кашлем, нежиттю, зниженням імунітету і дратівливістю. Іноді з'являється зниження апетиту, блювота і деарея. Проходить акліматизація в кілька етапів.
На початковому етапі симптоми не проявляються, зате все може початися наступного дня. У дитини може різко погіршитися самопочуття, піднятися температура, початися нудота і головний біль. Триває цей етап до 5-х днів і вважається найбільш небезпечним для малюка. На останньому етапі симптоми поступово проходять і самопочуття поліпшується.
Часто багато батьків купують путівки на 10 днів, не враховуючи те, що акліматизація може тривати 7-14 днів. У цьому плані треба пам'ятати, що перший тиждень ваша дитина тільки пристосовується до нового морського клімату, намагайтеся планувати більш тривалий відпочинок. Або вибирайте місце, яке ви вже відвідували разом з малюком і він не хворів.
За час поїздки дитина може відвикнути від домашнього клімату. Настає так звана реакліматизації, організм знову пристосовується до умов. Після приїзду дайте малюкові відіспатися і відпочити пару днів. Не прагніть відразу вести її до школи чи сад.
