Як позбутися від алкоголізму

  1. Чи реально кинути пити самостійно? Методи і рішення
  2. Самоконтроль і дисципліна
  3. Книга Аллена Карра "Легкий спосіб кинути пити"
  4. Народна медицина
  5. Народні методи для тих хто хоче кинути пити в домашніх умовах самостійно
  6. Як кинути пити за допомогою прийому БАДів і інших «засобів від алкоголізму»
  7. Як кинути пити за допомогою професійних наркологів
  8. Які гарантії, що я кину пити?
  9. Як допомагають кинути пити в клініці Ультрамед
  10. Як кинути пити - покрокова інструкція до застосування
  11. Як правильно поводитися в сім'ї, де є людина, що страждає алкогольною залежністю?

Як позбутися від алкоголізму?

Людина гуляв по берегу моря і побачив хлопчика, який піднімав з піску морських зірок, викинуті хвилями, і кидав в море. Вони були всюди, їх були мільйони, берег був усіяний морськими зірками на багато кілометрів.

- Навіщо ти кидаєш їх у воду? - запитав чоловік, підходячи ближче.

- Якщо вони залишаться на березі до завтрашнього ранку, то загинуть, - відповів хлопчик.

- Але це ж просто нерозумно! - сказав чоловік. - Озирнись! Тут мільйони морських зірок, берег просто всіяний ними. Твої спроби нічого не змінять!

Хлопчик підняв наступну морську зірку, кинув її в море і сказав:

- Ні, мої спроби змінять дуже багато ... Для цієї зірки.

Безумовно, ми живемо в недосконалому світі, і змінити це не в наших силах. Але вже сьогодні Ви можете змінити дуже багато як мінімум для однієї людини. Допомогти близькій людині або самому собі кинути пити - величезний крок на шляху до по-справжньому цікавою, насиченою життя. Але, відверто кажучи, мова йде не про єдиний людину. Не можна недооцінювати руйнівну дію алкоголіка на стан здоров'я всієї його родини.

Ціни на послуги клініки Ультрамед

Дорослі люди (подружжя, батьки), які живуть поруч з людиною, що страждають на алкоголізм, часто відмовляються від своїх бажань, не мають можливості самореалізуватися і творчо розвиватися, назавжди забувають про улюблених захопленнях, втрачають здатність радіти кожному дню.

Замість цього вони добровільно прирікають себе на круговорот одних і тих же проблем, так чи інакше пов'язаних з людиною, не здатною кинути пити. А якщо в сім'ї є діти, проблема набуває особливої ​​гостроти, так як дитина легко копіює поведінку батьків, переймаючи все їх звички.

Так, у міру дорослішання дитини, непомітно для самої себе, дружина алкоголі залежного може перейти в роль Так, у міру дорослішання дитини, непомітно для самої себе, дружина алкоголі залежного може перейти в роль   матері хворого на алкоголізм, остаточно позбавивши себе свого власного життя, надій, можливості пишатися собою і своїми близькими матері хворого на алкоголізм, остаточно позбавивши себе свого власного життя, надій, можливості пишатися собою і своїми близькими. Звичайно, від цієї проблеми страждає і сам залежний чоловік. Алкоголь підриває здоров'я, порушує (часто до критичного рівня) нормальну роботу всіх внутрішніх органів, значно погіршує роботу мозку.

У людини, яка зловживає алкоголем, змінюється характер і втрачається адекватне сприйняття навколишнього світу навіть в тверезому стані. За короткий термін алкоголізм позбавляє людину шансів на благополучне життя, особистий розвиток, хорошу роботу. Алкоголь багаторазово підвищує ризик передчасної смерті: як від безпосереднього вживання, так і від важких захворювань внутрішніх органів. Безумовно, алкоголь в рази збільшує і ризик інвалідності або смертельного результату в результаті нещасних випадків, аварій, травм.

Тим часом, будь-яка проблема має рішення, і лікування від алкоголізму - не виняток. Тільки Ви приймаєте рішення, який буде вся Ваша подальша життя. І ніхто більше Вас в цьому не зацікавлений. Якщо Ви зайшли на цю сторінку, напевно Вам небайдуже, яким життям будете жити Ви і найдорожчі Вам люди. На нашому сайті ми даємо конкретні рекомендації по харчуванню, фізичних навантажень, режиму праці та відпочинку для людей які страждають цим страшним захворюванням або схильних до нього і їх родичам.

Телефонуйте, консультуйтеся по скайпу, записуйтеся на прийом. Ми постараємося докладно розповісти, як кинути пити алкоголь в домашніх умовах, а також дізнатися як позбутися від алкогольної залежності за допомогою професіоналів.

Отримайте консультацію у наших лікарів по телефону (812) 454-00-50 (доступний замовлення зворотного дзвінка) або через форму на нашому сайті.

Наші консультанти із задоволенням розкажуть, як можна кинути пити, а також про ефективність і обмеження того чи іншого способу.

Чи реально кинути пити самостійно? Методи і рішення

Позбутися від алкоголізму хочуть сьогодні багато, багато хто говорить собі: я кину пити і почну жити по-іншому, але на жаль, універсальної відповіді на питання «як кинути пити» не існує, як не існує «чарівної палички» Позбутися від алкоголізму хочуть сьогодні багато, багато хто говорить собі: "я кину пити і почну жити по-іншому", але на жаль, універсальної відповіді на питання «як кинути пити» не існує, як не існує «чарівної палички». Боротьба з алкоголізмом - це тяжка праця, аби змінити себе, який окупиться сторицею і подарує Вам цікаву насичену життя, вільну від залежностей.

Всі люди різні, хтось може запросто перестати пити самостійно одним зусиллям волі, швидко забувши про цю страшну звичкою, навіть не ставлячи собі питання, як же їм кинути пити. Чи можна впоратися з алкоголізмом самостійно? Які є способи кинути кинути пити і які з них дійсно ефективні?

Ми допомагаємо знайти упевненість в собі, стати тверезим і якщо Ви дійсно цього хочете-ми Вам обов'язково допоможемо. Ми постаралися розкрити кожен з цих питань. А також описали плюси і мінуси кожного способу кинути бити.

Самоконтроль і дисципліна

Рішення кинути пити, підкріплене твердим наміром - кращий крок на шляху до звільнення від залежності. Якщо Ви вперше приймаєте таке рішення і готові слідувати йому все життя - це відмінний подарунок собі і своїм близьким. Але, на жаль, набагато частіше зустрічається інший варіант. Якщо Ви приймаєте таке рішення не перший раз, і кожен раз твердо впевнені, що тепер-то вже точно все вийде, очевидно, настав час зізнатися собі, що одних вольових зусиль недостатньо.

Раз по раз Ви несвідомо будете створювати всі умови, щоб перервати вимушену перерву, і через місяць-півроку-рік починати все спочатку. Біг по колу ніколи не призводить до нової точку, так чи можна вважати це ефектом? Напевно є цілий комплекс причин, який стимулює Вас кожен раз повертатися до "пляшці". Але, на жаль, вони рідко бувають очевидні. Ви можете вважати, що справа в велику завантаженість на роботі або труднощі в особистому житті, а рішення проблеми буде лежати зовсім в іншій площині.

Звернення до фахівця буде відмінним способом відкрити для себе справжній джерело дискомфорту, який дозволить знайти відповідь на питання «як зуміти кинути пити» один раз назавжди. Якщо Ви сумніваєтеся в необхідності особистої зустрічі з лікарем, Ви можете зв'язатися з нами по телефону або через форму на сайті і почати з дистанційного розмови, який допоможе Вам прийняти усвідомлене рішення.

  • Перевага: Висока ефективність на початкових етапах залежно та відсутності глибоких психологічних проблем
  • Недолік: Без комплексного підходу велика ймовірність повернення до згубної звички

Книга Аллена Карра "Легкий спосіб кинути пити"

Серед бажаючих кинути пити самостійно, в домашніх умовах, особливу довіру і інтерес викликала книга Серед бажаючих кинути пити самостійно, в домашніх умовах, особливу довіру і інтерес викликала книга   Аллена Карра: «Легкий спосіб кинути пити» Аллена Карра: «Легкий спосіб кинути пити». У самій назві книги зроблений акцент на легкості способу, тому не дивно, що його книги користуються такою популярністю, і люди вірять в чудове рішення проблем після прочитання цієї книги.

У методу Карра існує чимало шанувальників, які намагаються дотримуватися всі вказівки автора. Але не менше у нього і супротивників, які звинувачують автора в обмані і говорять про неефективність даного методу лікування алкоголізму. Це зайвий раз підтверджує, що не існує систем, однаково підходять абсолютно кожній людині.

Переваги методу:

  • Додатковий мотивуючий ефект, підтвердження наміру впоратися з хворобою
  • Пропонований автором відповідь на питання «як кинути пити» для деяких людей може стати ефективним рішенням

Недолік методу:

  • Значною мірою ефективність залежить від початкового настрою і твердості характеру, книга виконує лише допоміжну роль

Народна медицина

Народні методи лікування алкоголізму завоювали велику любов за простоту і «нешкідливість». Крім того, інформацію про них легко знайти: у книгах та інтернеті міститься велика кількість матеріалів, що розповідають, як кинути пити за допомогою народних засобів.

Так, відвари і настоянки ряду трав можуть знижувати тягу до алкоголю і навіть викликати почуття відрази до спиртного (чебрець, полин, золототисячник). Багато трави мають антидепресивними властивостями (аралія, женьшень, звіробій, шафран) і, вирівнюють настрій, відновлюють нервову систему.

Проте, затверджувати їх однозначну нешкідливість для людей з різним станом здоров'я не можна.

Народні методи для тих хто хоче кинути пити в домашніх умовах самостійно

  • Можливість проводити «лікування» без відома алкоголі залежної людини
  • Відносно невисока вартість і доступність трав'яних зборів і інформації про те, як за допомогою народної медицини кинути пити
  • Деяка ефективність при систематичному і тривалому прийомі з дотриманням всіх рекомендацій виробників.

Недоліки народних засобів:

  • Ефективність не гарантована і часто непередбачувана
  • Можливі алергічні реакції
  • При неконтрольованому застосуванні без урахування стану серцево-судинної системи алкоголі залежної людини і його шлунково-кишкового тракту можливі серйозні ускладнення
  • Дія триває лише в період прийому, без роботи з професійним психотерапевтом-наркологом довгостроковий ефект в лікуванні алкоголізму практично нереальним.

Як кинути пити за допомогою прийому БАДів і інших «засобів від алкоголізму»

Ринок харчових добавок переповнений пропозиціями таблеток від алкоголізму, які допомагають «гарантовано» позбутися від звички. Для тих, хто шукає відповідь на питання, як в домашніх умовах кинути пити, такий варіант видається чи не ідеальним. Але в даному випадку чудове перетворення відбувається, як правило, тільки в рекламі.

У кращому випадку, в складі таких препаратів присутні вітаміни і рослинні екстракти. Тоді вони нададуть легке зміцнювальний вплив на організм, а ефект в боротьбі з алкоголізмом буде порівнянний із засобами народної медицини. У гіршому, при придбанні поза аптечних мереж, такі препарати можуть бути небезпечні для здоров'я.

Наскільки допомагають кинути пити БАДи? Наскільки допомагають кинути пити БАДи

  • Можуть бути ефективні для зняття симптомів похмілля і ознак невеликого алкогольного сп'яніння

Чи є ризик в спробах кидати пити за допомогою БАДів?

  • Можуть бути небезпечні при придбанні поза великих аптечних мереж
  • Немає достовірних даних про ефективність при лікуванні алкоголізму
  • Можуть бути небезпечні при прийомі в важких випадках алкогольного отруєння - в цьому випадку завжди необхідна участь лікаря-нарколога!

Безумовно, медикаментозне лікування алкоголізму - надійний і ефективний шлях позбавлення від залежності.

Але БАДи тут, як правило, ні до чого.

Завжди слід пам'ятати, що будь-який медикаментозне лікування буде ефективно і безпечно лише за однієї умови: тільки при призначенні препарату лікарем даному конкретному пацієнту! Не варто купувати препарат, рекомендований для лікування Вашому знайомому, навіть якщо в його випадку він показав відмінний результат. Пам'ятайте, кожна людина індивідуальна! Самолікування не тільки малоефективне, а й вкрай небезпечно для пацієнта.

Як кинути пити за допомогою професійних наркологів

З безлічі «легких» способів кинути пити, описуваних в популярній літературі, найефективнішим і правильним є лікування з залученням фахівців псіхіатров- наркологів. І не треба лякатися цієї спеціальності. Є життєві ситуації, коли без допомоги лікаря цієї спеціальності просто не обійтися.

В кінцевому підсумку цей спосіб виявляється і самим «легким», так як стабільний результат досягається в значно більшій кількості випадків, і людина набагато швидше отримує можливість почати нову яскраву і цікаву життя, не залежну від алкоголю.

Очевидно, лікар, добре знайомий зі специфікою проблеми, як ніхто інший здатний дати вичерпну відповідь на питання «як назавжди кинути пити».

Які гарантії, що я кину пити?

Чи може статися так, що я не кину пити після лікування?

  • Неможливо при відсутності бажання пацієнта, але наші лікарі володіють методиками мотивації, здатними переконати пацієнта почати лікування.

Про ці методи ви можете дізнатися, замовивши дзвінок, написати на сайті, скайп, записатися на консультацію.

Як допомагають кинути пити в клініці Ультрамед

У клініці «Ультрамед» висококваліфіковані лікарі: професійні психотерапевти і наркологи з глибокими знаннями і великим практичним досвідом, швидко знайдуть правильне рішення, розкажуть, як правильно кинути пити саме в даному випадку, і підберуть найбільш підходящий спосіб лікування алкоголізму.

У нашій клініці можливо як амбулаторне лікування, так і лікування на дому, а також спостереження за пацієнтами нашими фахівцями в стаціонарі Санкт-Петербурга. Для кожного пацієнта в клініці «Ультрамед» індивідуально підбирається оптимальна програма лікування.

Так, для незакодованих спеціальними препаратами людей підходить психотерапевтичне лікування. А в разі успішного підшивки в минулому, виконується повторне підшивання від алкоголізму тими ж препаратами. Наші фахівці використовують тільки методи, які мають під собою медичне обґрунтування і ефективність яких була доведена неодноразово. До таких методів лікування відноситься, зокрема, кодування Довженка в поєднанні з медикаментозним лікуванням, які застосовують фахівці в клініці «Ультрамед».

Кинути пити під ретельним наглядом фахівців клініки, які грамотно підбирають ліки і проводять спеціальні процедури, у багато разів простіше, ніж самостійно. Тільки в клініці, під контролем уважних лікарів, можливо одночасно і швидке, і довгострокове звільнення від залежності.

«Як кинути пити?» - складне питання, але професіонали знають на нього відповідь. Клініка «Ультрамед» дає гарантії на високу якість лікування, забезпечує оперативність реагування на ваші виклики і прийнятні ціни.

Можливо, Вам також буде цікаво послухати історії реальних людей якомога кинути пити самостійно, для цього, ми виклали для Вас цікаві відео матеріали.

Як кинути пити - покрокова інструкція до застосування

Як кинути пити Як кинути пити? Кожен, хто стикався з цією проблемою відповість, що це дуже складно і важко. Але кинути пити можна, коли людина дійсно цього хоче. Однак тут дуже важлива допомога і вплив родичів. Щоб допомогти алкоголіку кинути пити, недостатньо любові до нього, потрібно вибрати правильні дії, спрямовані на вирішення цієї проблеми. Іноді, намагаючись «витягнути» алкоголіка з згубної звички, родичі, вибирають неправильний спосіб позбавлення і самі стають співзалежних від спиртного. Допомагаючи алкоголіку кинути пити, для того, щоб вирішити сімейні житлові проблеми ви навряд чи досягнете результату. При вирішенні такої складної проблеми важливо тільки щире бажання всіх учасників ситуації.

Найчастіше родичі алкоголіків, намагаючись впоратися з цією проблемою, вибирають неправильну тактику. Так зазвичай надходять дружини алкоголіків, виступаючи в ролі няньки. Витрачаючи неймовірну кількість сил і часу, вони роблять все, щоб з боку їх сім'я здавалася благополучною.

Під час запою дружини дзвонять на роботу чоловіка, кажуть що він захворів. Будинки всіляко допомагають йому зняти симптоми похмілля, відводять з питущою компанії, зустрічають після роботи, перуть, прибирають будинок, виховують дітей, готують їжу і при цьому працюють на своїй основній роботі. Під час тверезості чоловіка, така дружина всіляко веде його від спокус випити, займають його справами і домашньою роботою. Але рано чи пізно запій починається знову. І так може тривати роками. Від таких циклічних сімейних чвар страждають як саме подружжя, так і їхні діти. Діти вчаться не виносити сміття з хати, мовчки зносити всі витівки алкоголіка.

Всі ці дії не вирішують проблему, не сприяють її викорінення, а навіть навпаки, ще більше погіршують її. Алкоголіку дуже зручно в такій ситуації і у нього немає ніякої мотивації змінити своє життя, так як його люблять, терплять і обіхажівать таким, яким він є.

Існує статистика про те, що повторно виходячи заміж дружини алкоголіків знову вибирають собі за чоловіка п'яниць або навіть наркоманів.

Як правильно поводитися в сім'ї, де є людина, що страждає алкогольною залежністю?

Існує одне загальне правило для тих у кого є родичі - алкоголіки (не залежно від того, хто це: чоловік, дружина, батько, мати, син, дочка): не вживати дій, що сприяють подальшому розвитку алкогольної залежності.

  • Правило № 1. Алкоголік повинен вирішувати свої проблеми сам

Кожна доросла людина має відповідати за свої вчинки. Якщо людина п'є, то це його рішення. А отже все що він творить в п'яному угарі він повинен «розгрібати» сам. Нікому з родичів не треба потурати його діянь. Іноді, намагаючись допомогти алкоголіку, родичі тільки погіршують ситуацію. Алкоголік позичає гроші на випивку у знайомих і колег, а дружина або мати або дочка потім бігає і роздає весь сімейний бюджет, намагаючись розрахуватися з його боргами. Дозвольте алкоголіку самому розплачуватися за своїми боргами. Чи не вирішуйте його фінансові проблеми.

Бувають і ще більш абсурдні ситуації, коли намагаючись допомогти, будь-хто з родичів дзвонить на роботу і намагається виправдати відсутність питущого людини хворобою або якими-небудь сімейними обставинами. Так робити не варто і зовсім. Оскільки рано чи пізно на роботі все здогадаються про причини відсутності колеги, а до того ж перестануть вірити і вам, розуміючи, що ви їм брешете і вигороджуєте питущого. Можливо, догану від начальства зможе протверезити людини і він задумається про свій вчинок. Якщо ви будете вигороджувати його на роботі і далі, то його скоріше звільнять. Пам'ятайте, алкоголік не потребує захисту і вигороджування. Свої помилки він повинен виправляти сам. В протилежному випадку алкоголік тільки переконається в правильності пияцтва, так як йому зручно і комфортно не вирішувати жодних своїх проблем. Ніколи не можна купувати алкогольні напої, щоб п'яниця зміг похмелитися! В іншому випадку це тільки посилить його стан і буде рівносильно ще більшою отруті для організму.

Навколишні алкоголіка люди повинні самі ясно усвідомлювати, що алкоголізм - це хвороба, яка потребує комплексного тривалого і болісний лікування. Психологи часто наводять такий приклад. Якщо на тілі людини утворюється гнійник, то ховати його під одягом не можна. Не можна замазувати його тональним кремом. Не можна заливати дезодорантами, щоб не було запаху. Не можна створювати людині комфортні умови, щоб він менше рухався і перебував удома і менш відчував біль від гнійника. Саме такі дії сприяють швидкому розвитку сепсису і приведуть до летального результату. Потрібно, незважаючи на больові відчуття, розкрити гнійник і пройти курс лікування антибіотиками. І тільки після такого болючого лікування, гнійник пройде і людина одужає.

  • Правило № 2. Завжди виконуйте свої обіцянки або нічого не обіцяйте

Алкоголіки, так само як і наркомани, які намагаються кинути пити і позбутися від залежності, дуже чуйно розуміють навколишнє їх дійсність. Такі люди безпомилково відчувають, де буде послаблення, а де їх чекає категоричну відмову. У такій життєвій ситуації ці люди подібні дітям. І як дітей їх потрібно хвалити за правильні дії і карати за проступки. Тут найкраще працює «політика батога і пряника». Будь-, нехай навіть незначний епізод повинен залучати вашу увагу. Важливо, щоб міра покарання завжди відповідала ступеню провини. В даному випадку не важливо з ким ви маєте справу, з дорослим дядьком або з молодою людиною.

За допомогою «батога і пряника» серед залежних людей можна досягти найбільш позитивних результатів.

Пояснимо наші слова на конкретному прикладі з життя. У разі наступного запою дружина каже чоловікові, що розлучиться з ним. Не дивлячись на це чоловік знову напивається і «йде» в запій. Дружині треба обов'язково стримати сказане слово! Необхідно піти до відділу РАЦС і подати заяву про розлучення, а чоловіка змусити розписатися в тому, що він згоден на розлучення. Звичайно, подане в ЗАГС заяву завжди можна відкликати, але часто такі рішучі дії змушують алкоголіка задуматися над собою і своїми проблемами.

Вам необхідно бути непохитним людиною і завжди давати негативну оцінку алкоголю. Будь епізод, пов'язаний з вживанням алкоголю, запахом алкоголю та ін. Завжди повинен характеризуватися вашим негативним думкою. Не варто голосно скандалити, бити посуд і погрожувати п'є. Така ваша поведінка тільки посилить все. Алкоголік після скандалу ще швидше піде до своїх товаришів по чарці скаржитися на стерву дружину, яка його пиляє і не дає жити, а заодно і буде знімати стрес від спілкування з нею. При цьому серед своїх товаришів по чарці він знайде розуміють і співчуваючих слухачів.

Вам варто триматися спокійно, холодно і дещо відсторонено, але бути непохитним у своїх словах. Змоделюємо ситуацію і покажемо як повинен виглядати такий діалог.

- Дорогий, в гостях вчора ти знову пив і пив досить багато. Ти не дотримав дане мені обіцянку більше не пити. А після закінчення вечора ти виглядав зовсім непристойно і поводився агресивно. Мені було страшно і неприємно повертатися з тобою разом додому, так як ти поводився дуже і дуже агресивно.

- Так, але у мене був поганий настрій, так як у мене неприємності на роботі. І я вирішив випити. До того ж поруч зі мною сидів друг і весь час підливав мені, просив випити за присутніх дам. Я навіть не встигав закушувати! А ще напевно була неякісна горілка, тому що до сих пір у мене болить голова. Ось чому я «перебрав» вчора.

- Дорогий, але я завжди вважала, що чоловіче слово - це закон. Якщо ти дав слово, то зобов'язаний його стримати! А у тебе виходить, що тобі простіше випити, ніж сказати «ні» тому, хто підливає горілку!

- Розумієш ....

- Ні, не розумію! В останні місяці ми все частіше і частіше повертаємося до такої розмови. Я вважаю, що нам необхідно проконсультуватися у фахівця.

- Ні, я здоровий і у мене все добре. Я не потребую допомоги фахівців.

- Ти не правий. Це потрібно нам обом. І ми не лікуватися йдемо, а йдемо отримати консультацію психотерапевта про ситуаціях з твоїми випивками.

Іноді буває досить такого розмови і алкоголік погодиться прийти на прийом до психотерапевта. Однак найчастіше п'ють люди не хочуть допомоги та лікування, знаходячи безліч причин, щоб не йти до лікаря. В такому випадку ви повинні бути непохитні. Завжди наполягайте на своєму. А якщо ви бачите, що розмови не дають ефекту, тоді використовуйте інші доступні вам методи тиску на алкоголіка. Пам'ятайте, що ви знаєте його досить добре і ключ до початку його одужання знаходиться в ваших руках. Від вас вимагається лише виробити у нього бажання почати лікуватися. Далі будуть працювати фахівці.

Можете нагадувати алкоголіку і про те, що в розвинених європейських країнах у кожної людини є свій психотерапевт або психолог, якого він регулярно відвідує. У таких країнах самодостатнім людям соромно не мати свого психолога.

  • Правило № 4. Будь-яка розмова з алкоголіком повинен мати конкретне завершення

Отже, кожна розмова з алкоголіком повинна закінчуватися конкретними антиалкогольним рішенням. Неприпустимо в таких розмовах зупинятися на півдорозі і давати йому в черговий раз обіцяти кинути пити. Це формальний підхід. Подібні обіцянки питуща людина роздає наліво і направо, аби до нього не приставали з такими розмовами. Тому, будь-яку розмову з алкоголіком повинен закінчуватися конкретним планом антиалкогольних заходів. Наприклад, змусьте його пообіцяти, що якщо він ще раз вип'є, то ви негайно йдете на прийом до психолога або психотерапевта. Підготуйтеся до такої розмови, заздалегідь визначитеся з клінікою і лікарем. Дізнайтеся години його роботи та контактний телефон. Тримайте цю інформацію «під рукою», щоб в потрібний момент діяти рішуче і без зволікання. Обов'язково йдіть на прийом до фахівця вдвох.

  • Правило № 5. Не випивайте в присутності алкоголіка

Головне, що обов'язково повинні зробити родичі алкоголіка - не тримати вдома спиртні напої і не випивати самим.

У подібних ситуаціях тримати вдома спирт можна тільки у вигляді медичних знезаражувальних засобів (йод, зеленка та інші).

Незважаючи на те, що наші пацієнти, непитущі вже багато років, можуть перебувати в питущих компаніях і не пити, варто перестрахуватися. Будь-які провокуючі фактори або ситуації обов'язково потрібно виключити.

Запам'ятайте, якщо ви випиваєте в присутності людини, що намагається кинути пити, ви нагадуєте йому, що він хворий, а ви здорові. Деяких це сильно травмує психологічно і уражає їх самолюбство. У тому случає, якщо ви обоє не вживаєте алкоголь, то у вас з'являються спільні інтереси і захоплення. І поруч з вами кидає пити людина відчуватиме себе повноцінним, а на п'яниць він буде дивитися як на хворих людей. Абсурдна і безперспективна ситуація в якій один алкоголік намагається допомогти іншому алкоголіку кинути пити. Таке мораль буде непереконливим і не дасть результатів. Особливо, якщо різниця між ними полягає лише в тому, що у першого алкоголіка ще не все так погано, він не встиг втратити роботу і з ним поки ще не розлучилася дружина.

  • Правило № 6. Не приховуйте проблему з алкоголем вашого близької людини від інших людей

Звичайно, говорити всім підряд, що у близької вам людини є алкогольна залежність не варто. Але і мовчати про це теж не можна. Ніколи нікого не обманюйте. Не робіть вигляд, що все в порядку. Не обманюйте своїх дітей. Діти дуже чуйні і самі все розуміють. Не змушуйте дітей брехати про проблему алкоголізму в сім'ї. Обов'язково потрібно розповісти про проблему алкоголізму тим людям, які мають найбільший вплив на алкоголіка (його батьки, друзі, сусіди, колеги, начальство) і попросіть у них допомоги.

  • Правило № 7. Розмова з алкоголіком повинен спиратися на факти і бути предметною

Завжди заздалегідь готуйтеся до розмови з алкоголі залежним людиною Завжди заздалегідь готуйтеся до розмови з алкоголі залежним людиною. Мало сказати йому, що він багато п'є. Такі мови не нададуть на нього ніякого впливу і не принесуть бажаного вами результату. Ведіть щоденник і записуйте все епізоди пияцтва, ступінь його сп'яніння, кількість випитого, а головне опишіть його поведінку в такому стані. Не зайвим буде зняти на відео або сфотографувати людину в період сп'яніння. Тим самим ви зможете оперувати підтвердженими фактами. У тверезому стані таке відео або фото має великий вплив на самосвідомість людини, яка п'є.

  • Правило № 8. Завжди говорите алкоголіку правду про його хвороби і стан здоров'я

Питуща людина здатна сприймати тільки ту інформацію, яка не заважає йому продовжувати напиватися. Будь-яку іншу інформацію він «фільтрує» і пропускаємо повз вуха не надаючи їй ніякого значення. Алкоголік завжди сам себе виправдовує і призводить до норми все те, що пов'язує його зі спиртним.

Щоб до розуміння алкоголіка доходила вся негативна інформація, її йому треба піднести з творчим підходом. Не варто обклеювати стіни журнальними статтями про шкоду алкоголізму або плакатами, що закликають кинути пити і почати вести здоровий спосіб життя. На алкоголіка це не справить ніякого враження, крім посмішки і глузування. Краще розповідати йому приклади реальних життєвих ситуацій. Розповідайте це ненав'язливо, як би ненароком. Наприклад, що один з ваших спільних знайомих, хоч і молодший за вас на кілька років, помер і всьому виною тяга до спиртного. Така подача інформації змусить алкоголіка задуматися над собою.

Якось один з пацієнтів розповів нам, що його протверезив зустріч зі шкільним товаришем, який рився на смітнику, мав огидний вигляд і став ледь пізнаваний. Дайте алкоголіку прочитати цю статтю, так як вона спеціально написана читабельним текстом.

  • Правило № 9. Допомагайте алкоголіку в період тверезості

Почніть ненав'язливо, але активно допомагати алкоголіку міняти свій спосіб життя. Не варто чекати того моменту, коли він сам цього захоче. Так як такий момент може і не настати взагалі. Допоможіть алкоголі залежному почати вести активний спосіб життя. Відвідуйте разом з ним кіно і театри, зустрічайтеся з друзями, відвідуйте спортзали, виїжджайте гуляти на природу тощо. Сам алкоголік від таких заходів відвик, а як почати знову він не знає.

  • Правило № 10. Зверніться до фахівців за професійною допомогою

Як допомогти алкоголіку кинути пити остаточно? Обов'язково скористайтеся допомогою лікарів і психологів. Вони є професіоналами своєї справи і стикаються зі схожими пацієнтами щодня. Вони зможуть допомогти вам вирішити проблему алкоголізму і викорінити її з вашої сім'ї назавжди.

Чи реально кинути пити самостійно?
Як позбутися від алкоголізму?
Навіщо ти кидаєш їх у воду?
Чи реально кинути пити самостійно?
Чи можна впоратися з алкоголізмом самостійно?
Які є способи кинути кинути пити і які з них дійсно ефективні?
Біг по колу ніколи не призводить до нової точку, так чи можна вважати це ефектом?
Наскільки допомагають кинути пити БАДи?
Які гарантії, що я кину пити?
Чи може статися так, що я не кину пити після лікування?