Відмова від куріння і фрукти допоможуть уникнути аневризми.
Фото: & nbsp; health.obozrevatel.com & nbsp;Згідно з дослідженням, яке було проведено Інститутом екологічної медицини Каролінського інституту в Стокгольмі ( Швеція ), Щоденне вживання фруктів знижує ризик виникнення аневризми черевної аорти на 25%. Крім того, ймовірність розриву аневризми знижується на 43%.
У дослідженні взяло участь більше 80 000 чоловік у віці від 46 до 84, які спостерігалися протягом 13 років. За цей час було виявлено 110 випадків виникнення захворювання і 222 випадки розриву аневризми.
"Необхідно перейняти досвід Європи щодо профілактики захворювань серцево-судинної системи, - зазначає Наталія Холод, керівник волонтерського руху" Академія здорових сердець ". - У європейських країнах люди старше 60 щорічно проходять обстеження з метою виявлення аневризм. В Україні подібних програм, спрямованих на профілактику серцево-судинних захворювань, на жаль немає. У той же час, не дивлячись на відсутність державних програм, запобігти хворобі може кожен. Для цього досить вживати більше фруктів, займаємося виготовленням іматься спортом, обмежувати себе в алкоголі і кинути палити ".
Аневризма - це збільшення діаметра аорти більш ніж в два рази або локальне вибухання стінки. Аневризма черевної аорти пов'язане зі значним ризиком для здоров'я, так як вона може розірватися і надалі привести до летального результату.
Факторами ризику цього захворювання є вік, спадкова схильність, артеріальна гіпертензія і куріння.
джерело: Академія здорових сердець
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
