Як правильно зібрати аптечку в подорож - Блог OneTwoTrip

  1. Як правильно зібрати аптечку в подорож Куди б ви не збиралися - в екскурсійну поїздку, романтичну...
  2. 2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів
  3. 3. Як пакувати
  4. Як правильно зібрати аптечку в подорож
  5. 1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника
  6. 2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів
  7. 3. Як пакувати
  8. Як правильно зібрати аптечку в подорож
  9. 1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника
  10. 2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів
  11. 3. Як пакувати
  12. Як правильно зібрати аптечку в подорож
  13. 1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника
  14. 2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів
  15. 3. Як пакувати
  16. Як правильно зібрати аптечку в подорож
  17. 1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника
  18. 2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів
  19. 3. Як пакувати
  20. Як правильно зібрати аптечку в подорож
  21. 1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника
  22. 2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів
  23. 3. Як пакувати
  24. Як правильно зібрати аптечку в подорож
  25. 1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника
  26. 2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів
  27. 3. Як пакувати
  28. Як правильно зібрати аптечку в подорож
  29. 1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника
  30. 2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів
  31. 3. Як пакувати
  32. Як правильно зібрати аптечку в подорож
  33. 1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника
  34. 2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів
  35. 3. Як пакувати
  36. Як правильно зібрати аптечку в подорож
  37. 1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника
  38. 2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів
  39. 3. Як пакувати

Як правильно зібрати аптечку в подорож

Куди б ви не збиралися - в екскурсійну поїздку, романтичну подорож або похід, в будь-якому випадку корисно при собі мати аптечку. На жаль, універсального медичного набору на будь-який випадок життя не існує, все залежить від способу пересування, маршруту та інших нюансів. Зате є кілька загальних правил по збору аптечки для мандрівників. Але найголовніше - не забудьте оформити медичну страховку з великим покриттям, це заощадить вам сили, час і купу грошей. І нехай вона вам не знадобиться!

1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника

Медикаментів, які обов'язково потрібно взяти в дорогу абсолютно всім, не так вже й багато. Це антигістамінні препарати, засоби для регідратації, знеболювальну та жарознижувальну, ентеросорбенти, антисептики і перев'язувальні матеріали.

• Антигістамінні
Про всяк випадок беріть антигістамінні в різних лікарських формах - місцевого (крем / спрей / гель) і загального (зазвичай таблетки) дії. І пам'ятайте, ці ліки можуть не тільки полегшити стан, а й врятувати життя, адже ви напевно чули про таку штуку, як анафілактичний шок.

• Знеболюючі та жарознижувальні
Самі універсальні препарати - парацетамол та ібупрофен, випускаються в безлічі форм, придатних на будь-який гаманець і вік, і мають мінімум протипоказань. Якщо з вами маленькі діти, потрібно мати і те, і інше, краще в різних лікарських формах (свічки і сироп). Сиропу для дітей беріть з запасом. Наприклад, на три дні температури у двох дітей старше року однієї стандартної пляшки Панадола вам точно не вистачить.

• Засоби для регідратації
Регідратуючі кошти перешкоджають зневоднення організму, що актуально при будь-яких випадках блювоти і проносу, високій температурі і інфекціях. Ці препарати - найважливіший компонент будь-якої дитячої аптечки. Пам'ятайте, що у дітей зневоднення настає раптово і стан може погіршуватися стрімко. З собою найзручніше брати порошки в порціонної розфасовці для приготування розчину.

• ентеросорбенти
Механізм їх дії зрозумілий з назви - вони пов'язують шкідливі речовини і сприяють їх виведенню з організму; застосовуються при харчових отруєннях і алергіях. Сучасні ентеросорбенти виробляються в основному в формі гелів, в тому числі із солодким смаком для дітей. Дорослим, до речі, такий солодкий гель проковтнути теж простіше, так що беріть один на всіх, місця вони займають багато.

• Антисептики, дезінфікуючі засоби та перев'язувальні матеріали
Зазвичай вистачає набору бактерицидних і простих пластирів різної форми і розміру і декількох стерильних марлевих серветок. Антисептики краще брати нейтральні, що не пошкоджують шкіру і не брудняться, в цьому сенсі зеленка сильно програє перекису водню і хлоргексидину. Також вам може знадобитися засіб для обробки ран з антибіотиком (порошок або мазь) і будь-який препарат, що прискорює регенерацію і загоєння шкіри.

• Репеленти і засоби від сонячних опіків
Комарі розносять такі хвороби, як малярія і жовта лихоманка, які легше запобігти, ніж вилікувати, тому репеленти повинні бути з собою у всіх, хто зібрався в подорож по Азії, Африці і деяких країнах Америки. Варіантів маса - аерозолі, фумігатори, мазі та ін., Вибирайте, що вам зручніше, і не забудьте про москітну сітку, якщо подорожуєте з малюком. Одне з найбільш ефективних засобів від сонячних опіків - гель з додаванням алое, а саме універсальне - спрей з пантенолом, він підійде і для обробки більш серйозних опіків і ран.

2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів

Навіть якщо мова не про що загрожують життю станах, а про що-небудь банальне, на кшталт герпесу або розпочатого курсу вітамінів - беріть все медикаменти з собою, не сподівайтеся купити їх на місці. Якщо вам прописані лікарем якісь ліки, потрібно мати з собою запас як мінімум на весь час відпустки, лікарські форми всюди різні, і не завжди вдається підібрати аналог в іншій країні. До того ж правила відпуску препаратів в різних країнах відрізняються, і те, що ви запросто купуєте будинку, де-небудь в Європі може продаватися лише за рецептом.

3. Як пакувати

Окремо наступний багаж завжди може загубитися, тому більша частина медикаментів повинна бути при собі. У ручну поклажу візьміть все регулярно приймаються і життєво важливі ліки, жарознижуючі та антигістамінні препарати, антисептик. У валізу логічно скласти те, що займає багато місця і навряд чи знадобиться в дорозі: перев'язувальні матеріали, великі упаковки з сорбентами, спреї, аерозолі і лосьйони. Якщо ви везете з собою ліки, що містять сильнодіючі речовини, обов'язково захопіть оригінал рецепта (або довідку від лікаря з печаткою, якщо ліки безрецептурний) і його переклад на англійську мову, їх можуть попросити пред'явити на митниці. Особливо це актуально для від'їжджаючих в США і Євросоюз. Не забувайте і про правила авіакомпаній - в літак заборонено брати рідини об'ємом більше 100 мл (це не відноситься до життєво важливих ліків), так що здорову пляшку перекису пакуйте в чемодан. Зі зрозумілих причин рекомендуємо все рідкі засоби брати в непошкодженій упаковці - сироп від кашлю, наприклад, майже не відпирається.

Якщо місця в багажі досить, а ви їдете в незнайоме місце і надовго, розумно взяти з собою ще й антацид, судинозвужувальні краплі і засоби від застуди на вибір. Решта залежить від специфіки подорожі: зібралися в гори, беріть з собою ліки від гірської хвороби, в поході не зайвими будуть кровоспинні засоби, а якщо міняєте часові пояси, вам стане в нагоді легке снодійне або мелатонін. І обов'язково зробіть перед поїздкою всі необхідні щеплення, попередьте про від'їзд свого лікуючого лікаря і педіатра і візьміть номери їх мобільних телефонів.

Читайте також:
12 способів полегшити довгий переліт
5 порад мандрівникам від працівників готельного бізнесу

Як правильно зібрати аптечку в подорож

Куди б ви не збиралися - в екскурсійну поїздку, романтичну подорож або похід, в будь-якому випадку корисно при собі мати аптечку. На жаль, універсального медичного набору на будь-який випадок життя не існує, все залежить від способу пересування, маршруту та інших нюансів. Зате є кілька загальних правил по збору аптечки для мандрівників. Але найголовніше - не забудьте оформити медичну страховку з великим покриттям, це заощадить вам сили, час і купу грошей. І нехай вона вам не знадобиться!

1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника

Медикаментів, які обов'язково потрібно взяти в дорогу абсолютно всім, не так вже й багато. Це антигістамінні препарати, засоби для регідратації, знеболювальну та жарознижувальну, ентеросорбенти, антисептики і перев'язувальні матеріали.

• Антигістамінні
Про всяк випадок беріть антигістамінні в різних лікарських формах - місцевого (крем / спрей / гель) і загального (зазвичай таблетки) дії. І пам'ятайте, ці ліки можуть не тільки полегшити стан, а й врятувати життя, адже ви напевно чули про таку штуку, як анафілактичний шок.

• Знеболюючі та жарознижувальні
Самі універсальні препарати - парацетамол та ібупрофен, випускаються в безлічі форм, придатних на будь-який гаманець і вік, і мають мінімум протипоказань. Якщо з вами маленькі діти, потрібно мати і те, і інше, краще в різних лікарських формах (свічки і сироп). Сиропу для дітей беріть з запасом. Наприклад, на три дні температури у двох дітей старше року однієї стандартної пляшки Панадола вам точно не вистачить.

• Засоби для регідратації
Регідратуючі кошти перешкоджають зневоднення організму, що актуально при будь-яких випадках блювоти і проносу, високій температурі і інфекціях. Ці препарати - найважливіший компонент будь-якої дитячої аптечки. Пам'ятайте, що у дітей зневоднення настає раптово і стан може погіршуватися стрімко. З собою найзручніше брати порошки в порціонної розфасовці для приготування розчину.

• ентеросорбенти
Механізм їх дії зрозумілий з назви - вони пов'язують шкідливі речовини і сприяють їх виведенню з організму; застосовуються при харчових отруєннях і алергіях. Сучасні ентеросорбенти виробляються в основному в формі гелів, в тому числі із солодким смаком для дітей. Дорослим, до речі, такий солодкий гель проковтнути теж простіше, так що беріть один на всіх, місця вони займають багато.

• Антисептики, дезінфікуючі засоби та перев'язувальні матеріали
Зазвичай вистачає набору бактерицидних і простих пластирів різної форми і розміру і декількох стерильних марлевих серветок. Антисептики краще брати нейтральні, що не пошкоджують шкіру і не брудняться, в цьому сенсі зеленка сильно програє перекису водню і хлоргексидину. Також вам може знадобитися засіб для обробки ран з антибіотиком (порошок або мазь) і будь-який препарат, що прискорює регенерацію і загоєння шкіри.

• Репеленти і засоби від сонячних опіків
Комарі розносять такі хвороби, як малярія і жовта лихоманка, які легше запобігти, ніж вилікувати, тому репеленти повинні бути з собою у всіх, хто зібрався в подорож по Азії, Африці і деяких країнах Америки. Варіантів маса - аерозолі, фумігатори, мазі та ін., Вибирайте, що вам зручніше, і не забудьте про москітну сітку, якщо подорожуєте з малюком. Одне з найбільш ефективних засобів від сонячних опіків - гель з додаванням алое, а саме універсальне - спрей з пантенолом, він підійде і для обробки більш серйозних опіків і ран.

2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів

Навіть якщо мова не про що загрожують життю станах, а про що-небудь банальне, на кшталт герпесу або розпочатого курсу вітамінів - беріть все медикаменти з собою, не сподівайтеся купити їх на місці. Якщо вам прописані лікарем якісь ліки, потрібно мати з собою запас як мінімум на весь час відпустки, лікарські форми всюди різні, і не завжди вдається підібрати аналог в іншій країні. До того ж правила відпуску препаратів в різних країнах відрізняються, і те, що ви запросто купуєте будинку, де-небудь в Європі може продаватися лише за рецептом.

3. Як пакувати

Окремо наступний багаж завжди може загубитися, тому більша частина медикаментів повинна бути при собі. У ручну поклажу візьміть все регулярно приймаються і життєво важливі ліки, жарознижуючі та антигістамінні препарати, антисептик. У валізу логічно скласти те, що займає багато місця і навряд чи знадобиться в дорозі: перев'язувальні матеріали, великі упаковки з сорбентами, спреї, аерозолі і лосьйони. Якщо ви везете з собою ліки, що містять сильнодіючі речовини, обов'язково захопіть оригінал рецепта (або довідку від лікаря з печаткою, якщо ліки безрецептурний) і його переклад на англійську мову, їх можуть попросити пред'явити на митниці. Особливо це актуально для від'їжджаючих в США і Євросоюз. Не забувайте і про правила авіакомпаній - в літак заборонено брати рідини об'ємом більше 100 мл (це не відноситься до життєво важливих ліків), так що здорову пляшку перекису пакуйте в чемодан. Зі зрозумілих причин рекомендуємо все рідкі засоби брати в непошкодженій упаковці - сироп від кашлю, наприклад, майже не відпирається.

Якщо місця в багажі досить, а ви їдете в незнайоме місце і надовго, розумно взяти з собою ще й антацид, судинозвужувальні краплі і засоби від застуди на вибір. Решта залежить від специфіки подорожі: зібралися в гори, беріть з собою ліки від гірської хвороби, в поході не зайвими будуть кровоспинні засоби, а якщо міняєте часові пояси, вам стане в нагоді легке снодійне або мелатонін. І обов'язково зробіть перед поїздкою всі необхідні щеплення, попередьте про від'їзд свого лікуючого лікаря і педіатра і візьміть номери їх мобільних телефонів.

Читайте також:
12 способів полегшити довгий переліт
5 порад мандрівникам від працівників готельного бізнесу

Як правильно зібрати аптечку в подорож

Куди б ви не збиралися - в екскурсійну поїздку, романтичну подорож або похід, в будь-якому випадку корисно при собі мати аптечку. На жаль, універсального медичного набору на будь-який випадок життя не існує, все залежить від способу пересування, маршруту та інших нюансів. Зате є кілька загальних правил по збору аптечки для мандрівників. Але найголовніше - не забудьте оформити медичну страховку з великим покриттям, це заощадить вам сили, час і купу грошей. І нехай вона вам не знадобиться!

1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника

Медикаментів, які обов'язково потрібно взяти в дорогу абсолютно всім, не так вже й багато. Це антигістамінні препарати, засоби для регідратації, знеболювальну та жарознижувальну, ентеросорбенти, антисептики і перев'язувальні матеріали.

• Антигістамінні
Про всяк випадок беріть антигістамінні в різних лікарських формах - місцевого (крем / спрей / гель) і загального (зазвичай таблетки) дії. І пам'ятайте, ці ліки можуть не тільки полегшити стан, а й врятувати життя, адже ви напевно чули про таку штуку, як анафілактичний шок.

• Знеболюючі та жарознижувальні
Самі універсальні препарати - парацетамол та ібупрофен, випускаються в безлічі форм, придатних на будь-який гаманець і вік, і мають мінімум протипоказань. Якщо з вами маленькі діти, потрібно мати і те, і інше, краще в різних лікарських формах (свічки і сироп). Сиропу для дітей беріть з запасом. Наприклад, на три дні температури у двох дітей старше року однієї стандартної пляшки Панадола вам точно не вистачить.

• Засоби для регідратації
Регідратуючі кошти перешкоджають зневоднення організму, що актуально при будь-яких випадках блювоти і проносу, високій температурі і інфекціях. Ці препарати - найважливіший компонент будь-якої дитячої аптечки. Пам'ятайте, що у дітей зневоднення настає раптово і стан може погіршуватися стрімко. З собою найзручніше брати порошки в порціонної розфасовці для приготування розчину.

• ентеросорбенти
Механізм їх дії зрозумілий з назви - вони пов'язують шкідливі речовини і сприяють їх виведенню з організму; застосовуються при харчових отруєннях і алергіях. Сучасні ентеросорбенти виробляються в основному в формі гелів, в тому числі із солодким смаком для дітей. Дорослим, до речі, такий солодкий гель проковтнути теж простіше, так що беріть один на всіх, місця вони займають багато.

• Антисептики, дезінфікуючі засоби та перев'язувальні матеріали
Зазвичай вистачає набору бактерицидних і простих пластирів різної форми і розміру і декількох стерильних марлевих серветок. Антисептики краще брати нейтральні, що не пошкоджують шкіру і не брудняться, в цьому сенсі зеленка сильно програє перекису водню і хлоргексидину. Також вам може знадобитися засіб для обробки ран з антибіотиком (порошок або мазь) і будь-який препарат, що прискорює регенерацію і загоєння шкіри.

• Репеленти і засоби від сонячних опіків
Комарі розносять такі хвороби, як малярія і жовта лихоманка, які легше запобігти, ніж вилікувати, тому репеленти повинні бути з собою у всіх, хто зібрався в подорож по Азії, Африці і деяких країнах Америки. Варіантів маса - аерозолі, фумігатори, мазі та ін., Вибирайте, що вам зручніше, і не забудьте про москітну сітку, якщо подорожуєте з малюком. Одне з найбільш ефективних засобів від сонячних опіків - гель з додаванням алое, а саме універсальне - спрей з пантенолом, він підійде і для обробки більш серйозних опіків і ран.

2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів

Навіть якщо мова не про що загрожують життю станах, а про що-небудь банальне, на кшталт герпесу або розпочатого курсу вітамінів - беріть все медикаменти з собою, не сподівайтеся купити їх на місці. Якщо вам прописані лікарем якісь ліки, потрібно мати з собою запас як мінімум на весь час відпустки, лікарські форми всюди різні, і не завжди вдається підібрати аналог в іншій країні. До того ж правила відпуску препаратів в різних країнах відрізняються, і те, що ви запросто купуєте будинку, де-небудь в Європі може продаватися лише за рецептом.

3. Як пакувати

Окремо наступний багаж завжди може загубитися, тому більша частина медикаментів повинна бути при собі. У ручну поклажу візьміть все регулярно приймаються і життєво важливі ліки, жарознижуючі та антигістамінні препарати, антисептик. У валізу логічно скласти те, що займає багато місця і навряд чи знадобиться в дорозі: перев'язувальні матеріали, великі упаковки з сорбентами, спреї, аерозолі і лосьйони. Якщо ви везете з собою ліки, що містять сильнодіючі речовини, обов'язково захопіть оригінал рецепта (або довідку від лікаря з печаткою, якщо ліки безрецептурний) і його переклад на англійську мову, їх можуть попросити пред'явити на митниці. Особливо це актуально для від'їжджаючих в США і Євросоюз. Не забувайте і про правила авіакомпаній - в літак заборонено брати рідини об'ємом більше 100 мл (це не відноситься до життєво важливих ліків), так що здорову пляшку перекису пакуйте в чемодан. Зі зрозумілих причин рекомендуємо все рідкі засоби брати в непошкодженій упаковці - сироп від кашлю, наприклад, майже не відпирається.

Якщо місця в багажі досить, а ви їдете в незнайоме місце і надовго, розумно взяти з собою ще й антацид, судинозвужувальні краплі і засоби від застуди на вибір. Решта залежить від специфіки подорожі: зібралися в гори, беріть з собою ліки від гірської хвороби, в поході не зайвими будуть кровоспинні засоби, а якщо міняєте часові пояси, вам стане в нагоді легке снодійне або мелатонін. І обов'язково зробіть перед поїздкою всі необхідні щеплення, попередьте про від'їзд свого лікуючого лікаря і педіатра і візьміть номери їх мобільних телефонів.

Читайте також:
12 способів полегшити довгий переліт
5 порад мандрівникам від працівників готельного бізнесу

Як правильно зібрати аптечку в подорож

Куди б ви не збиралися - в екскурсійну поїздку, романтичну подорож або похід, в будь-якому випадку корисно при собі мати аптечку. На жаль, універсального медичного набору на будь-який випадок життя не існує, все залежить від способу пересування, маршруту та інших нюансів. Зате є кілька загальних правил по збору аптечки для мандрівників. Але найголовніше - не забудьте оформити медичну страховку з великим покриттям, це заощадить вам сили, час і купу грошей. І нехай вона вам не знадобиться!

1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника

Медикаментів, які обов'язково потрібно взяти в дорогу абсолютно всім, не так вже й багато. Це антигістамінні препарати, засоби для регідратації, знеболювальну та жарознижувальну, ентеросорбенти, антисептики і перев'язувальні матеріали.

• Антигістамінні
Про всяк випадок беріть антигістамінні в різних лікарських формах - місцевого (крем / спрей / гель) і загального (зазвичай таблетки) дії. І пам'ятайте, ці ліки можуть не тільки полегшити стан, а й врятувати життя, адже ви напевно чули про таку штуку, як анафілактичний шок.

• Знеболюючі та жарознижувальні
Самі універсальні препарати - парацетамол та ібупрофен, випускаються в безлічі форм, придатних на будь-який гаманець і вік, і мають мінімум протипоказань. Якщо з вами маленькі діти, потрібно мати і те, і інше, краще в різних лікарських формах (свічки і сироп). Сиропу для дітей беріть з запасом. Наприклад, на три дні температури у двох дітей старше року однієї стандартної пляшки Панадола вам точно не вистачить.

• Засоби для регідратації
Регідратуючі кошти перешкоджають зневоднення організму, що актуально при будь-яких випадках блювоти і проносу, високій температурі і інфекціях. Ці препарати - найважливіший компонент будь-якої дитячої аптечки. Пам'ятайте, що у дітей зневоднення настає раптово і стан може погіршуватися стрімко. З собою найзручніше брати порошки в порціонної розфасовці для приготування розчину.

• ентеросорбенти
Механізм їх дії зрозумілий з назви - вони пов'язують шкідливі речовини і сприяють їх виведенню з організму; застосовуються при харчових отруєннях і алергіях. Сучасні ентеросорбенти виробляються в основному в формі гелів, в тому числі із солодким смаком для дітей. Дорослим, до речі, такий солодкий гель проковтнути теж простіше, так що беріть один на всіх, місця вони займають багато.

• Антисептики, дезінфікуючі засоби та перев'язувальні матеріали
Зазвичай вистачає набору бактерицидних і простих пластирів різної форми і розміру і декількох стерильних марлевих серветок. Антисептики краще брати нейтральні, що не пошкоджують шкіру і не брудняться, в цьому сенсі зеленка сильно програє перекису водню і хлоргексидину. Також вам може знадобитися засіб для обробки ран з антибіотиком (порошок або мазь) і будь-який препарат, що прискорює регенерацію і загоєння шкіри.

• Репеленти і засоби від сонячних опіків
Комарі розносять такі хвороби, як малярія і жовта лихоманка, які легше запобігти, ніж вилікувати, тому репеленти повинні бути з собою у всіх, хто зібрався в подорож по Азії, Африці і деяких країнах Америки. Варіантів маса - аерозолі, фумігатори, мазі та ін., Вибирайте, що вам зручніше, і не забудьте про москітну сітку, якщо подорожуєте з малюком. Одне з найбільш ефективних засобів від сонячних опіків - гель з додаванням алое, а саме універсальне - спрей з пантенолом, він підійде і для обробки більш серйозних опіків і ран.

2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів

Навіть якщо мова не про що загрожують життю станах, а про що-небудь банальне, на кшталт герпесу або розпочатого курсу вітамінів - беріть все медикаменти з собою, не сподівайтеся купити їх на місці. Якщо вам прописані лікарем якісь ліки, потрібно мати з собою запас як мінімум на весь час відпустки, лікарські форми всюди різні, і не завжди вдається підібрати аналог в іншій країні. До того ж правила відпуску препаратів в різних країнах відрізняються, і те, що ви запросто купуєте будинку, де-небудь в Європі може продаватися лише за рецептом.

3. Як пакувати

Окремо наступний багаж завжди може загубитися, тому більша частина медикаментів повинна бути при собі. У ручну поклажу візьміть все регулярно приймаються і життєво важливі ліки, жарознижуючі та антигістамінні препарати, антисептик. У валізу логічно скласти те, що займає багато місця і навряд чи знадобиться в дорозі: перев'язувальні матеріали, великі упаковки з сорбентами, спреї, аерозолі і лосьйони. Якщо ви везете з собою ліки, що містять сильнодіючі речовини, обов'язково захопіть оригінал рецепта (або довідку від лікаря з печаткою, якщо ліки безрецептурний) і його переклад на англійську мову, їх можуть попросити пред'явити на митниці. Особливо це актуально для від'їжджаючих в США і Євросоюз. Не забувайте і про правила авіакомпаній - в літак заборонено брати рідини об'ємом більше 100 мл (це не відноситься до життєво важливих ліків), так що здорову пляшку перекису пакуйте в чемодан. Зі зрозумілих причин рекомендуємо все рідкі засоби брати в непошкодженій упаковці - сироп від кашлю, наприклад, майже не відпирається.

Якщо місця в багажі досить, а ви їдете в незнайоме місце і надовго, розумно взяти з собою ще й антацид, судинозвужувальні краплі і засоби від застуди на вибір. Решта залежить від специфіки подорожі: зібралися в гори, беріть з собою ліки від гірської хвороби, в поході не зайвими будуть кровоспинні засоби, а якщо міняєте часові пояси, вам стане в нагоді легке снодійне або мелатонін. І обов'язково зробіть перед поїздкою всі необхідні щеплення, попередьте про від'їзд свого лікуючого лікаря і педіатра і візьміть номери їх мобільних телефонів.

Читайте також:
12 способів полегшити довгий переліт
5 порад мандрівникам від працівників готельного бізнесу

Як правильно зібрати аптечку в подорож

Куди б ви не збиралися - в екскурсійну поїздку, романтичну подорож або похід, в будь-якому випадку корисно при собі мати аптечку. На жаль, універсального медичного набору на будь-який випадок життя не існує, все залежить від способу пересування, маршруту та інших нюансів. Зате є кілька загальних правил по збору аптечки для мандрівників. Але найголовніше - не забудьте оформити медичну страховку з великим покриттям, це заощадить вам сили, час і купу грошей. І нехай вона вам не знадобиться!

1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника

Медикаментів, які обов'язково потрібно взяти в дорогу абсолютно всім, не так вже й багато. Це антигістамінні препарати, засоби для регідратації, знеболювальну та жарознижувальну, ентеросорбенти, антисептики і перев'язувальні матеріали.

• Антигістамінні
Про всяк випадок беріть антигістамінні в різних лікарських формах - місцевого (крем / спрей / гель) і загального (зазвичай таблетки) дії. І пам'ятайте, ці ліки можуть не тільки полегшити стан, а й врятувати життя, адже ви напевно чули про таку штуку, як анафілактичний шок.

• Знеболюючі та жарознижувальні
Самі універсальні препарати - парацетамол та ібупрофен, випускаються в безлічі форм, придатних на будь-який гаманець і вік, і мають мінімум протипоказань. Якщо з вами маленькі діти, потрібно мати і те, і інше, краще в різних лікарських формах (свічки і сироп). Сиропу для дітей беріть з запасом. Наприклад, на три дні температури у двох дітей старше року однієї стандартної пляшки Панадола вам точно не вистачить.

• Засоби для регідратації
Регідратуючі кошти перешкоджають зневоднення організму, що актуально при будь-яких випадках блювоти і проносу, високій температурі і інфекціях. Ці препарати - найважливіший компонент будь-якої дитячої аптечки. Пам'ятайте, що у дітей зневоднення настає раптово і стан може погіршуватися стрімко. З собою найзручніше брати порошки в порціонної розфасовці для приготування розчину.

• ентеросорбенти
Механізм їх дії зрозумілий з назви - вони пов'язують шкідливі речовини і сприяють їх виведенню з організму; застосовуються при харчових отруєннях і алергіях. Сучасні ентеросорбенти виробляються в основному в формі гелів, в тому числі із солодким смаком для дітей. Дорослим, до речі, такий солодкий гель проковтнути теж простіше, так що беріть один на всіх, місця вони займають багато.

• Антисептики, дезінфікуючі засоби та перев'язувальні матеріали
Зазвичай вистачає набору бактерицидних і простих пластирів різної форми і розміру і декількох стерильних марлевих серветок. Антисептики краще брати нейтральні, що не пошкоджують шкіру і не брудняться, в цьому сенсі зеленка сильно програє перекису водню і хлоргексидину. Також вам може знадобитися засіб для обробки ран з антибіотиком (порошок або мазь) і будь-який препарат, що прискорює регенерацію і загоєння шкіри.

• Репеленти і засоби від сонячних опіків
Комарі розносять такі хвороби, як малярія і жовта лихоманка, які легше запобігти, ніж вилікувати, тому репеленти повинні бути з собою у всіх, хто зібрався в подорож по Азії, Африці і деяких країнах Америки. Варіантів маса - аерозолі, фумігатори, мазі та ін., Вибирайте, що вам зручніше, і не забудьте про москітну сітку, якщо подорожуєте з малюком. Одне з найбільш ефективних засобів від сонячних опіків - гель з додаванням алое, а саме універсальне - спрей з пантенолом, він підійде і для обробки більш серйозних опіків і ран.

2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів

Навіть якщо мова не про що загрожують життю станах, а про що-небудь банальне, на кшталт герпесу або розпочатого курсу вітамінів - беріть все медикаменти з собою, не сподівайтеся купити їх на місці. Якщо вам прописані лікарем якісь ліки, потрібно мати з собою запас як мінімум на весь час відпустки, лікарські форми всюди різні, і не завжди вдається підібрати аналог в іншій країні. До того ж правила відпуску препаратів в різних країнах відрізняються, і те, що ви запросто купуєте будинку, де-небудь в Європі може продаватися лише за рецептом.

3. Як пакувати

Окремо наступний багаж завжди може загубитися, тому більша частина медикаментів повинна бути при собі. У ручну поклажу візьміть все регулярно приймаються і життєво важливі ліки, жарознижуючі та антигістамінні препарати, антисептик. У валізу логічно скласти те, що займає багато місця і навряд чи знадобиться в дорозі: перев'язувальні матеріали, великі упаковки з сорбентами, спреї, аерозолі і лосьйони. Якщо ви везете з собою ліки, що містять сильнодіючі речовини, обов'язково захопіть оригінал рецепта (або довідку від лікаря з печаткою, якщо ліки безрецептурний) і його переклад на англійську мову, їх можуть попросити пред'явити на митниці. Особливо це актуально для від'їжджаючих в США і Євросоюз. Не забувайте і про правила авіакомпаній - в літак заборонено брати рідини об'ємом більше 100 мл (це не відноситься до життєво важливих ліків), так що здорову пляшку перекису пакуйте в чемодан. Зі зрозумілих причин рекомендуємо все рідкі засоби брати в непошкодженій упаковці - сироп від кашлю, наприклад, майже не відпирається.

Якщо місця в багажі досить, а ви їдете в незнайоме місце і надовго, розумно взяти з собою ще й антацид, судинозвужувальні краплі і засоби від застуди на вибір. Решта залежить від специфіки подорожі: зібралися в гори, беріть з собою ліки від гірської хвороби, в поході не зайвими будуть кровоспинні засоби, а якщо міняєте часові пояси, вам стане в нагоді легке снодійне або мелатонін. І обов'язково зробіть перед поїздкою всі необхідні щеплення, попередьте про від'їзд свого лікуючого лікаря і педіатра і візьміть номери їх мобільних телефонів.

Читайте також:
12 способів полегшити довгий переліт
5 порад мандрівникам від працівників готельного бізнесу

Як правильно зібрати аптечку в подорож

Куди б ви не збиралися - в екскурсійну поїздку, романтичну подорож або похід, в будь-якому випадку корисно при собі мати аптечку. На жаль, універсального медичного набору на будь-який випадок життя не існує, все залежить від способу пересування, маршруту та інших нюансів. Зате є кілька загальних правил по збору аптечки для мандрівників. Але найголовніше - не забудьте оформити медичну страховку з великим покриттям, це заощадить вам сили, час і купу грошей. І нехай вона вам не знадобиться!

1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника

Медикаментів, які обов'язково потрібно взяти в дорогу абсолютно всім, не так вже й багато. Це антигістамінні препарати, засоби для регідратації, знеболювальну та жарознижувальну, ентеросорбенти, антисептики і перев'язувальні матеріали.

• Антигістамінні
Про всяк випадок беріть антигістамінні в різних лікарських формах - місцевого (крем / спрей / гель) і загального (зазвичай таблетки) дії. І пам'ятайте, ці ліки можуть не тільки полегшити стан, а й врятувати життя, адже ви напевно чули про таку штуку, як анафілактичний шок.

• Знеболюючі та жарознижувальні
Самі універсальні препарати - парацетамол та ібупрофен, випускаються в безлічі форм, придатних на будь-який гаманець і вік, і мають мінімум протипоказань. Якщо з вами маленькі діти, потрібно мати і те, і інше, краще в різних лікарських формах (свічки і сироп). Сиропу для дітей беріть з запасом. Наприклад, на три дні температури у двох дітей старше року однієї стандартної пляшки Панадола вам точно не вистачить.

• Засоби для регідратації
Регідратуючі кошти перешкоджають зневоднення організму, що актуально при будь-яких випадках блювоти і проносу, високій температурі і інфекціях. Ці препарати - найважливіший компонент будь-якої дитячої аптечки. Пам'ятайте, що у дітей зневоднення настає раптово і стан може погіршуватися стрімко. З собою найзручніше брати порошки в порціонної розфасовці для приготування розчину.

• ентеросорбенти
Механізм їх дії зрозумілий з назви - вони пов'язують шкідливі речовини і сприяють їх виведенню з організму; застосовуються при харчових отруєннях і алергіях. Сучасні ентеросорбенти виробляються в основному в формі гелів, в тому числі із солодким смаком для дітей. Дорослим, до речі, такий солодкий гель проковтнути теж простіше, так що беріть один на всіх, місця вони займають багато.

• Антисептики, дезінфікуючі засоби та перев'язувальні матеріали
Зазвичай вистачає набору бактерицидних і простих пластирів різної форми і розміру і декількох стерильних марлевих серветок. Антисептики краще брати нейтральні, що не пошкоджують шкіру і не брудняться, в цьому сенсі зеленка сильно програє перекису водню і хлоргексидину. Також вам може знадобитися засіб для обробки ран з антибіотиком (порошок або мазь) і будь-який препарат, що прискорює регенерацію і загоєння шкіри.

• Репеленти і засоби від сонячних опіків
Комарі розносять такі хвороби, як малярія і жовта лихоманка, які легше запобігти, ніж вилікувати, тому репеленти повинні бути з собою у всіх, хто зібрався в подорож по Азії, Африці і деяких країнах Америки. Варіантів маса - аерозолі, фумігатори, мазі та ін., Вибирайте, що вам зручніше, і не забудьте про москітну сітку, якщо подорожуєте з малюком. Одне з найбільш ефективних засобів від сонячних опіків - гель з додаванням алое, а саме універсальне - спрей з пантенолом, він підійде і для обробки більш серйозних опіків і ран.

2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів

Навіть якщо мова не про що загрожують життю станах, а про що-небудь банальне, на кшталт герпесу або розпочатого курсу вітамінів - беріть все медикаменти з собою, не сподівайтеся купити їх на місці. Якщо вам прописані лікарем якісь ліки, потрібно мати з собою запас як мінімум на весь час відпустки, лікарські форми всюди різні, і не завжди вдається підібрати аналог в іншій країні. До того ж правила відпуску препаратів в різних країнах відрізняються, і те, що ви запросто купуєте будинку, де-небудь в Європі може продаватися лише за рецептом.

3. Як пакувати

Окремо наступний багаж завжди може загубитися, тому більша частина медикаментів повинна бути при собі. У ручну поклажу візьміть все регулярно приймаються і життєво важливі ліки, жарознижуючі та антигістамінні препарати, антисептик. У валізу логічно скласти те, що займає багато місця і навряд чи знадобиться в дорозі: перев'язувальні матеріали, великі упаковки з сорбентами, спреї, аерозолі і лосьйони. Якщо ви везете з собою ліки, що містять сильнодіючі речовини, обов'язково захопіть оригінал рецепта (або довідку від лікаря з печаткою, якщо ліки безрецептурний) і його переклад на англійську мову, їх можуть попросити пред'явити на митниці. Особливо це актуально для від'їжджаючих в США і Євросоюз. Не забувайте і про правила авіакомпаній - в літак заборонено брати рідини об'ємом більше 100 мл (це не відноситься до життєво важливих ліків), так що здорову пляшку перекису пакуйте в чемодан. Зі зрозумілих причин рекомендуємо все рідкі засоби брати в непошкодженій упаковці - сироп від кашлю, наприклад, майже не відпирається.

Якщо місця в багажі досить, а ви їдете в незнайоме місце і надовго, розумно взяти з собою ще й антацид, судинозвужувальні краплі і засоби від застуди на вибір. Решта залежить від специфіки подорожі: зібралися в гори, беріть з собою ліки від гірської хвороби, в поході не зайвими будуть кровоспинні засоби, а якщо міняєте часові пояси, вам стане в нагоді легке снодійне або мелатонін. І обов'язково зробіть перед поїздкою всі необхідні щеплення, попередьте про від'їзд свого лікуючого лікаря і педіатра і візьміть номери їх мобільних телефонів.

Читайте також:
12 способів полегшити довгий переліт
5 порад мандрівникам від працівників готельного бізнесу

Як правильно зібрати аптечку в подорож

Куди б ви не збиралися - в екскурсійну поїздку, романтичну подорож або похід, в будь-якому випадку корисно при собі мати аптечку. На жаль, універсального медичного набору на будь-який випадок життя не існує, все залежить від способу пересування, маршруту та інших нюансів. Зате є кілька загальних правил по збору аптечки для мандрівників. Але найголовніше - не забудьте оформити медичну страховку з великим покриттям, це заощадить вам сили, час і купу грошей. І нехай вона вам не знадобиться!

1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника

Медикаментів, які обов'язково потрібно взяти в дорогу абсолютно всім, не так вже й багато. Це антигістамінні препарати, засоби для регідратації, знеболювальну та жарознижувальну, ентеросорбенти, антисептики і перев'язувальні матеріали.

• Антигістамінні
Про всяк випадок беріть антигістамінні в різних лікарських формах - місцевого (крем / спрей / гель) і загального (зазвичай таблетки) дії. І пам'ятайте, ці ліки можуть не тільки полегшити стан, а й врятувати життя, адже ви напевно чули про таку штуку, як анафілактичний шок.

• Знеболюючі та жарознижувальні
Самі універсальні препарати - парацетамол та ібупрофен, випускаються в безлічі форм, придатних на будь-який гаманець і вік, і мають мінімум протипоказань. Якщо з вами маленькі діти, потрібно мати і те, і інше, краще в різних лікарських формах (свічки і сироп). Сиропу для дітей беріть з запасом. Наприклад, на три дні температури у двох дітей старше року однієї стандартної пляшки Панадола вам точно не вистачить.

• Засоби для регідратації
Регідратуючі кошти перешкоджають зневоднення організму, що актуально при будь-яких випадках блювоти і проносу, високій температурі і інфекціях. Ці препарати - найважливіший компонент будь-якої дитячої аптечки. Пам'ятайте, що у дітей зневоднення настає раптово і стан може погіршуватися стрімко. З собою найзручніше брати порошки в порціонної розфасовці для приготування розчину.

• ентеросорбенти
Механізм їх дії зрозумілий з назви - вони пов'язують шкідливі речовини і сприяють їх виведенню з організму; застосовуються при харчових отруєннях і алергіях. Сучасні ентеросорбенти виробляються в основному в формі гелів, в тому числі із солодким смаком для дітей. Дорослим, до речі, такий солодкий гель проковтнути теж простіше, так що беріть один на всіх, місця вони займають багато.

• Антисептики, дезінфікуючі засоби та перев'язувальні матеріали
Зазвичай вистачає набору бактерицидних і простих пластирів різної форми і розміру і декількох стерильних марлевих серветок. Антисептики краще брати нейтральні, що не пошкоджують шкіру і не брудняться, в цьому сенсі зеленка сильно програє перекису водню і хлоргексидину. Також вам може знадобитися засіб для обробки ран з антибіотиком (порошок або мазь) і будь-який препарат, що прискорює регенерацію і загоєння шкіри.

• Репеленти і засоби від сонячних опіків
Комарі розносять такі хвороби, як малярія і жовта лихоманка, які легше запобігти, ніж вилікувати, тому репеленти повинні бути з собою у всіх, хто зібрався в подорож по Азії, Африці і деяких країнах Америки. Варіантів маса - аерозолі, фумігатори, мазі та ін., Вибирайте, що вам зручніше, і не забудьте про москітну сітку, якщо подорожуєте з малюком. Одне з найбільш ефективних засобів від сонячних опіків - гель з додаванням алое, а саме універсальне - спрей з пантенолом, він підійде і для обробки більш серйозних опіків і ран.

2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів

Навіть якщо мова не про що загрожують життю станах, а про що-небудь банальне, на кшталт герпесу або розпочатого курсу вітамінів - беріть все медикаменти з собою, не сподівайтеся купити їх на місці. Якщо вам прописані лікарем якісь ліки, потрібно мати з собою запас як мінімум на весь час відпустки, лікарські форми всюди різні, і не завжди вдається підібрати аналог в іншій країні. До того ж правила відпуску препаратів в різних країнах відрізняються, і те, що ви запросто купуєте будинку, де-небудь в Європі може продаватися лише за рецептом.

3. Як пакувати

Окремо наступний багаж завжди може загубитися, тому більша частина медикаментів повинна бути при собі. У ручну поклажу візьміть все регулярно приймаються і життєво важливі ліки, жарознижуючі та антигістамінні препарати, антисептик. У валізу логічно скласти те, що займає багато місця і навряд чи знадобиться в дорозі: перев'язувальні матеріали, великі упаковки з сорбентами, спреї, аерозолі і лосьйони. Якщо ви везете з собою ліки, що містять сильнодіючі речовини, обов'язково захопіть оригінал рецепта (або довідку від лікаря з печаткою, якщо ліки безрецептурний) і його переклад на англійську мову, їх можуть попросити пред'явити на митниці. Особливо це актуально для від'їжджаючих в США і Євросоюз. Не забувайте і про правила авіакомпаній - в літак заборонено брати рідини об'ємом більше 100 мл (це не відноситься до життєво важливих ліків), так що здорову пляшку перекису пакуйте в чемодан. Зі зрозумілих причин рекомендуємо все рідкі засоби брати в непошкодженій упаковці - сироп від кашлю, наприклад, майже не відпирається.

Якщо місця в багажі досить, а ви їдете в незнайоме місце і надовго, розумно взяти з собою ще й антацид, судинозвужувальні краплі і засоби від застуди на вибір. Решта залежить від специфіки подорожі: зібралися в гори, беріть з собою ліки від гірської хвороби, в поході не зайвими будуть кровоспинні засоби, а якщо міняєте часові пояси, вам стане в нагоді легке снодійне або мелатонін. І обов'язково зробіть перед поїздкою всі необхідні щеплення, попередьте про від'їзд свого лікуючого лікаря і педіатра і візьміть номери їх мобільних телефонів.

Читайте також:
12 способів полегшити довгий переліт
5 порад мандрівникам від працівників готельного бізнесу

Як правильно зібрати аптечку в подорож

Куди б ви не збиралися - в екскурсійну поїздку, романтичну подорож або похід, в будь-якому випадку корисно при собі мати аптечку. На жаль, універсального медичного набору на будь-який випадок життя не існує, все залежить від способу пересування, маршруту та інших нюансів. Зате є кілька загальних правил по збору аптечки для мандрівників. Але найголовніше - не забудьте оформити медичну страховку з великим покриттям, це заощадить вам сили, час і купу грошей. І нехай вона вам не знадобиться!

1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника

Медикаментів, які обов'язково потрібно взяти в дорогу абсолютно всім, не так вже й багато. Це антигістамінні препарати, засоби для регідратації, знеболювальну та жарознижувальну, ентеросорбенти, антисептики і перев'язувальні матеріали.

• Антигістамінні
Про всяк випадок беріть антигістамінні в різних лікарських формах - місцевого (крем / спрей / гель) і загального (зазвичай таблетки) дії. І пам'ятайте, ці ліки можуть не тільки полегшити стан, а й врятувати життя, адже ви напевно чули про таку штуку, як анафілактичний шок.

• Знеболюючі та жарознижувальні
Самі універсальні препарати - парацетамол та ібупрофен, випускаються в безлічі форм, придатних на будь-який гаманець і вік, і мають мінімум протипоказань. Якщо з вами маленькі діти, потрібно мати і те, і інше, краще в різних лікарських формах (свічки і сироп). Сиропу для дітей беріть з запасом. Наприклад, на три дні температури у двох дітей старше року однієї стандартної пляшки Панадола вам точно не вистачить.

• Засоби для регідратації
Регідратуючі кошти перешкоджають зневоднення організму, що актуально при будь-яких випадках блювоти і проносу, високій температурі і інфекціях. Ці препарати - найважливіший компонент будь-якої дитячої аптечки. Пам'ятайте, що у дітей зневоднення настає раптово і стан може погіршуватися стрімко. З собою найзручніше брати порошки в порціонної розфасовці для приготування розчину.

• ентеросорбенти
Механізм їх дії зрозумілий з назви - вони пов'язують шкідливі речовини і сприяють їх виведенню з організму; застосовуються при харчових отруєннях і алергіях. Сучасні ентеросорбенти виробляються в основному в формі гелів, в тому числі із солодким смаком для дітей. Дорослим, до речі, такий солодкий гель проковтнути теж простіше, так що беріть один на всіх, місця вони займають багато.

• Антисептики, дезінфікуючі засоби та перев'язувальні матеріали
Зазвичай вистачає набору бактерицидних і простих пластирів різної форми і розміру і декількох стерильних марлевих серветок. Антисептики краще брати нейтральні, що не пошкоджують шкіру і не брудняться, в цьому сенсі зеленка сильно програє перекису водню і хлоргексидину. Також вам може знадобитися засіб для обробки ран з антибіотиком (порошок або мазь) і будь-який препарат, що прискорює регенерацію і загоєння шкіри.

• Репеленти і засоби від сонячних опіків
Комарі розносять такі хвороби, як малярія і жовта лихоманка, які легше запобігти, ніж вилікувати, тому репеленти повинні бути з собою у всіх, хто зібрався в подорож по Азії, Африці і деяких країнах Америки. Варіантів маса - аерозолі, фумігатори, мазі та ін., Вибирайте, що вам зручніше, і не забудьте про москітну сітку, якщо подорожуєте з малюком. Одне з найбільш ефективних засобів від сонячних опіків - гель з додаванням алое, а саме універсальне - спрей з пантенолом, він підійде і для обробки більш серйозних опіків і ран.

2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів

Навіть якщо мова не про що загрожують життю станах, а про що-небудь банальне, на кшталт герпесу або розпочатого курсу вітамінів - беріть все медикаменти з собою, не сподівайтеся купити їх на місці. Якщо вам прописані лікарем якісь ліки, потрібно мати з собою запас як мінімум на весь час відпустки, лікарські форми всюди різні, і не завжди вдається підібрати аналог в іншій країні. До того ж правила відпуску препаратів в різних країнах відрізняються, і те, що ви запросто купуєте будинку, де-небудь в Європі може продаватися лише за рецептом.

3. Як пакувати

Окремо наступний багаж завжди може загубитися, тому більша частина медикаментів повинна бути при собі. У ручну поклажу візьміть все регулярно приймаються і життєво важливі ліки, жарознижуючі та антигістамінні препарати, антисептик. У валізу логічно скласти те, що займає багато місця і навряд чи знадобиться в дорозі: перев'язувальні матеріали, великі упаковки з сорбентами, спреї, аерозолі і лосьйони. Якщо ви везете з собою ліки, що містять сильнодіючі речовини, обов'язково захопіть оригінал рецепта (або довідку від лікаря з печаткою, якщо ліки безрецептурний) і його переклад на англійську мову, їх можуть попросити пред'явити на митниці. Особливо це актуально для від'їжджаючих в США і Євросоюз. Не забувайте і про правила авіакомпаній - в літак заборонено брати рідини об'ємом більше 100 мл (це не відноситься до життєво важливих ліків), так що здорову пляшку перекису пакуйте в чемодан. Зі зрозумілих причин рекомендуємо все рідкі засоби брати в непошкодженій упаковці - сироп від кашлю, наприклад, майже не відпирається.

Якщо місця в багажі досить, а ви їдете в незнайоме місце і надовго, розумно взяти з собою ще й антацид, судинозвужувальні краплі і засоби від застуди на вибір. Решта залежить від специфіки подорожі: зібралися в гори, беріть з собою ліки від гірської хвороби, в поході не зайвими будуть кровоспинні засоби, а якщо міняєте часові пояси, вам стане в нагоді легке снодійне або мелатонін. І обов'язково зробіть перед поїздкою всі необхідні щеплення, попередьте про від'їзд свого лікуючого лікаря і педіатра і візьміть номери їх мобільних телефонів.

Читайте також:
12 способів полегшити довгий переліт
5 порад мандрівникам від працівників готельного бізнесу

Як правильно зібрати аптечку в подорож

Куди б ви не збиралися - в екскурсійну поїздку, романтичну подорож або похід, в будь-якому випадку корисно при собі мати аптечку. На жаль, універсального медичного набору на будь-який випадок життя не існує, все залежить від способу пересування, маршруту та інших нюансів. Зате є кілька загальних правил по збору аптечки для мандрівників. Але найголовніше - не забудьте оформити медичну страховку з великим покриттям, це заощадить вам сили, час і купу грошей. І нехай вона вам не знадобиться!

1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника

Медикаментів, які обов'язково потрібно взяти в дорогу абсолютно всім, не так вже й багато. Це антигістамінні препарати, засоби для регідратації, знеболювальну та жарознижувальну, ентеросорбенти, антисептики і перев'язувальні матеріали.

• Антигістамінні
Про всяк випадок беріть антигістамінні в різних лікарських формах - місцевого (крем / спрей / гель) і загального (зазвичай таблетки) дії. І пам'ятайте, ці ліки можуть не тільки полегшити стан, а й врятувати життя, адже ви напевно чули про таку штуку, як анафілактичний шок.

• Знеболюючі та жарознижувальні
Самі універсальні препарати - парацетамол та ібупрофен, випускаються в безлічі форм, придатних на будь-який гаманець і вік, і мають мінімум протипоказань. Якщо з вами маленькі діти, потрібно мати і те, і інше, краще в різних лікарських формах (свічки і сироп). Сиропу для дітей беріть з запасом. Наприклад, на три дні температури у двох дітей старше року однієї стандартної пляшки Панадола вам точно не вистачить.

• Засоби для регідратації
Регідратуючі кошти перешкоджають зневоднення організму, що актуально при будь-яких випадках блювоти і проносу, високій температурі і інфекціях. Ці препарати - найважливіший компонент будь-якої дитячої аптечки. Пам'ятайте, що у дітей зневоднення настає раптово і стан може погіршуватися стрімко. З собою найзручніше брати порошки в порціонної розфасовці для приготування розчину.

• ентеросорбенти
Механізм їх дії зрозумілий з назви - вони пов'язують шкідливі речовини і сприяють їх виведенню з організму; застосовуються при харчових отруєннях і алергіях. Сучасні ентеросорбенти виробляються в основному в формі гелів, в тому числі із солодким смаком для дітей. Дорослим, до речі, такий солодкий гель проковтнути теж простіше, так що беріть один на всіх, місця вони займають багато.

• Антисептики, дезінфікуючі засоби та перев'язувальні матеріали
Зазвичай вистачає набору бактерицидних і простих пластирів різної форми і розміру і декількох стерильних марлевих серветок. Антисептики краще брати нейтральні, що не пошкоджують шкіру і не брудняться, в цьому сенсі зеленка сильно програє перекису водню і хлоргексидину. Також вам може знадобитися засіб для обробки ран з антибіотиком (порошок або мазь) і будь-який препарат, що прискорює регенерацію і загоєння шкіри.

• Репеленти і засоби від сонячних опіків
Комарі розносять такі хвороби, як малярія і жовта лихоманка, які легше запобігти, ніж вилікувати, тому репеленти повинні бути з собою у всіх, хто зібрався в подорож по Азії, Африці і деяких країнах Америки. Варіантів маса - аерозолі, фумігатори, мазі та ін., Вибирайте, що вам зручніше, і не забудьте про москітну сітку, якщо подорожуєте з малюком. Одне з найбільш ефективних засобів від сонячних опіків - гель з додаванням алое, а саме універсальне - спрей з пантенолом, він підійде і для обробки більш серйозних опіків і ран.

2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів

Навіть якщо мова не про що загрожують життю станах, а про що-небудь банальне, на кшталт герпесу або розпочатого курсу вітамінів - беріть все медикаменти з собою, не сподівайтеся купити їх на місці. Якщо вам прописані лікарем якісь ліки, потрібно мати з собою запас як мінімум на весь час відпустки, лікарські форми всюди різні, і не завжди вдається підібрати аналог в іншій країні. До того ж правила відпуску препаратів в різних країнах відрізняються, і те, що ви запросто купуєте будинку, де-небудь в Європі може продаватися лише за рецептом.

3. Як пакувати

Окремо наступний багаж завжди може загубитися, тому більша частина медикаментів повинна бути при собі. У ручну поклажу візьміть все регулярно приймаються і життєво важливі ліки, жарознижуючі та антигістамінні препарати, антисептик. У валізу логічно скласти те, що займає багато місця і навряд чи знадобиться в дорозі: перев'язувальні матеріали, великі упаковки з сорбентами, спреї, аерозолі і лосьйони. Якщо ви везете з собою ліки, що містять сильнодіючі речовини, обов'язково захопіть оригінал рецепта (або довідку від лікаря з печаткою, якщо ліки безрецептурний) і його переклад на англійську мову, їх можуть попросити пред'явити на митниці. Особливо це актуально для від'їжджаючих в США і Євросоюз. Не забувайте і про правила авіакомпаній - в літак заборонено брати рідини об'ємом більше 100 мл (це не відноситься до життєво важливих ліків), так що здорову пляшку перекису пакуйте в чемодан. Зі зрозумілих причин рекомендуємо все рідкі засоби брати в непошкодженій упаковці - сироп від кашлю, наприклад, майже не відпирається.

Якщо місця в багажі досить, а ви їдете в незнайоме місце і надовго, розумно взяти з собою ще й антацид, судинозвужувальні краплі і засоби від застуди на вибір. Решта залежить від специфіки подорожі: зібралися в гори, беріть з собою ліки від гірської хвороби, в поході не зайвими будуть кровоспинні засоби, а якщо міняєте часові пояси, вам стане в нагоді легке снодійне або мелатонін. І обов'язково зробіть перед поїздкою всі необхідні щеплення, попередьте про від'їзд свого лікуючого лікаря і педіатра і візьміть номери їх мобільних телефонів.

Читайте також:
12 способів полегшити довгий переліт
5 порад мандрівникам від працівників готельного бізнесу

Як правильно зібрати аптечку в подорож

Куди б ви не збиралися - в екскурсійну поїздку, романтичну подорож або похід, в будь-якому випадку корисно при собі мати аптечку. На жаль, універсального медичного набору на будь-який випадок життя не існує, все залежить від способу пересування, маршруту та інших нюансів. Зате є кілька загальних правил по збору аптечки для мандрівників. Але найголовніше - не забудьте оформити медичну страховку з великим покриттям, це заощадить вам сили, час і купу грошей. І нехай вона вам не знадобиться!

1. Що обов'язково повинно бути в аптечці мандрівника

Медикаментів, які обов'язково потрібно взяти в дорогу абсолютно всім, не так вже й багато. Це антигістамінні препарати, засоби для регідратації, знеболювальну та жарознижувальну, ентеросорбенти, антисептики і перев'язувальні матеріали.

• Антигістамінні
Про всяк випадок беріть антигістамінні в різних лікарських формах - місцевого (крем / спрей / гель) і загального (зазвичай таблетки) дії. І пам'ятайте, ці ліки можуть не тільки полегшити стан, а й врятувати життя, адже ви напевно чули про таку штуку, як анафілактичний шок.

• Знеболюючі та жарознижувальні
Самі універсальні препарати - парацетамол та ібупрофен, випускаються в безлічі форм, придатних на будь-який гаманець і вік, і мають мінімум протипоказань. Якщо з вами маленькі діти, потрібно мати і те, і інше, краще в різних лікарських формах (свічки і сироп). Сиропу для дітей беріть з запасом. Наприклад, на три дні температури у двох дітей старше року однієї стандартної пляшки Панадола вам точно не вистачить.

• Засоби для регідратації
Регідратуючі кошти перешкоджають зневоднення організму, що актуально при будь-яких випадках блювоти і проносу, високій температурі і інфекціях. Ці препарати - найважливіший компонент будь-якої дитячої аптечки. Пам'ятайте, що у дітей зневоднення настає раптово і стан може погіршуватися стрімко. З собою найзручніше брати порошки в порціонної розфасовці для приготування розчину.

• ентеросорбенти
Механізм їх дії зрозумілий з назви - вони пов'язують шкідливі речовини і сприяють їх виведенню з організму; застосовуються при харчових отруєннях і алергіях. Сучасні ентеросорбенти виробляються в основному в формі гелів, в тому числі із солодким смаком для дітей. Дорослим, до речі, такий солодкий гель проковтнути теж простіше, так що беріть один на всіх, місця вони займають багато.

• Антисептики, дезінфікуючі засоби та перев'язувальні матеріали
Зазвичай вистачає набору бактерицидних і простих пластирів різної форми і розміру і декількох стерильних марлевих серветок. Антисептики краще брати нейтральні, що не пошкоджують шкіру і не брудняться, в цьому сенсі зеленка сильно програє перекису водню і хлоргексидину. Також вам може знадобитися засіб для обробки ран з антибіотиком (порошок або мазь) і будь-який препарат, що прискорює регенерацію і загоєння шкіри.

• Репеленти і засоби від сонячних опіків
Комарі розносять такі хвороби, як малярія і жовта лихоманка, які легше запобігти, ніж вилікувати, тому репеленти повинні бути з собою у всіх, хто зібрався в подорож по Азії, Африці і деяких країнах Америки. Варіантів маса - аерозолі, фумігатори, мазі та ін., Вибирайте, що вам зручніше, і не забудьте про москітну сітку, якщо подорожуєте з малюком. Одне з найбільш ефективних засобів від сонячних опіків - гель з додаванням алое, а саме універсальне - спрей з пантенолом, він підійде і для обробки більш серйозних опіків і ран.

2. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або приймаєте курс медичних препаратів

Навіть якщо мова не про що загрожують життю станах, а про що-небудь банальне, на кшталт герпесу або розпочатого курсу вітамінів - беріть все медикаменти з собою, не сподівайтеся купити їх на місці. Якщо вам прописані лікарем якісь ліки, потрібно мати з собою запас як мінімум на весь час відпустки, лікарські форми всюди різні, і не завжди вдається підібрати аналог в іншій країні. До того ж правила відпуску препаратів в різних країнах відрізняються, і те, що ви запросто купуєте будинку, де-небудь в Європі може продаватися лише за рецептом.

3. Як пакувати

Окремо наступний багаж завжди може загубитися, тому більша частина медикаментів повинна бути при собі. У ручну поклажу візьміть все регулярно приймаються і життєво важливі ліки, жарознижуючі та антигістамінні препарати, антисептик. У валізу логічно скласти те, що займає багато місця і навряд чи знадобиться в дорозі: перев'язувальні матеріали, великі упаковки з сорбентами, спреї, аерозолі і лосьйони. Якщо ви везете з собою ліки, що містять сильнодіючі речовини, обов'язково захопіть оригінал рецепта (або довідку від лікаря з печаткою, якщо ліки безрецептурний) і його переклад на англійську мову, їх можуть попросити пред'явити на митниці. Особливо це актуально для від'їжджаючих в США і Євросоюз. Не забувайте і про правила авіакомпаній - в літак заборонено брати рідини об'ємом більше 100 мл (це не відноситься до життєво важливих ліків), так що здорову пляшку перекису пакуйте в чемодан. Зі зрозумілих причин рекомендуємо все рідкі засоби брати в непошкодженій упаковці - сироп від кашлю, наприклад, майже не відпирається.

Якщо місця в багажі досить, а ви їдете в незнайоме місце і надовго, розумно взяти з собою ще й антацид, судинозвужувальні краплі і засоби від застуди на вибір. Решта залежить від специфіки подорожі: зібралися в гори, беріть з собою ліки від гірської хвороби, в поході не зайвими будуть кровоспинні засоби, а якщо міняєте часові пояси, вам стане в нагоді легке снодійне або мелатонін. І обов'язково зробіть перед поїздкою всі необхідні щеплення, попередьте про від'їзд свого лікуючого лікаря і педіатра і візьміть номери їх мобільних телефонів.

Читайте також:
12 способів полегшити довгий переліт
5 порад мандрівникам від працівників готельного бізнесу