Як їсти зелену редьку при вагітності

1. Зелена редька при вагітності
2. Який шкода від редьки вагітним?
3. Редька від кашлю при вагітності
4. Редька і мед
5. Рецепт редьки з медом для майбутньої мами
6. Редька з медом - другий рецепт
7. Редька з медом - третій рецепт

Чорна і зелена редька - «родички», обидва види овоча успішно використовуються в кулінарії. Але зелена редька при вагітності вважається більш безпечним продуктом, тому при необхідності майбутній мамі краще їсти саме її. Редька від кашлю при вагітності підійде для лікування і сухого, і вологого кашлю, але використовується дуже обережно.

Зелена редька при вагітності

Після вживання свіжої зеленої редьки активізується процес травлення, краще виробляються ферменти і шлунковий сік, добре очищається кишечник. Ці якості продукту дуже корисні майбутній мамі, особливо, при наявності проблем зі стільцем. Зелена редька при вагітності корисна також своїм багатим вітамінним складом - тут є багато «представники» групи В, вітаміни С, А, Е, К, РР.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікування запору редькою

Мінеральним складом продукт теж може похвалитися, і особливо багато в ньому калію - елемента, життєво необхідного для серця. Зелена редька при вагітності через наявність фітонцидів допомагає при будь-яких хворобах верхніх дихальних шляхів. Також вона сприяє прискоренню метаболізму і володіє жовчогінну дію .

Який шкода від редьки вагітним?

Негативний момент при вживанні продукту для вагітних дуже серйозний. Ефірні масла редьки у великій кількості можуть посилити тонус матки і спровокувати викидень. Зелена редька при вагітності менш небезпечна, в ній не так багато подразнюючих речовин, як в чорному коренеплоду. Але при наявності схильності до підвищення тонусу матки про будь-редьці доведеться забути.

Заради підтримки в нормі стану плода їсти продукт навіть повністю здоровій жінці потрібно дуже малими порціями, уважно спостерігаючи за відчуттями. Ідеальний варіант - додавати терту редьку в салати , Заправляти маслом і залишати на кілька годин. Також допустимо є тушковану редьку, що буде практично безпечно майбутній мамі.

Редька від кашлю при вагітності

Найпопулярнішим є застосування редьки в зимовий час, коли на повну силу «гуляють» застуди та ГРВІ. Дуже добре допомагає продукт від кашлю - сприяє відхаркуванню, зниження сухості в глотці і гортані, виведенню мокротиння, скорочення тривалості захворювання.

Редька і мед

Найчастіше народні рецепти припускають використання коренеплоду в поєднанні з медом. Це обумовлено тим, що корисні речовини редьки працюють з складовими меду в тандемі, підсилюють дію один одного. Ефект від споживання редьки і меду буде таким:

• розрідження мокротиння
• зняття запалення
• Підвищення опірності організму
• Посилення роботи імунітету
• Бактерицидну і противірусну дію

Редька від кашлю при вагітності повинна застосовуватися у вигляді соку: таке лікування буде більш безпечним. Частина ефірів продукту випарується, отже, її стимулюючий властивість знизиться. Проте, обережність відносно редьки важлива: під час виношування дитини навіть розбавлений медом або іншими компонентами сік коренеплоду вживають в мінімальних дозах. При наявності алергії на мед або під час третього триместру, коли високий ризик розвитку гіперчутливості у плода, споживати мед і зовсім заборонено!

Рецепт редьки з медом для майбутньої мами

У чистому, насухо витертому корнеплоде потрібно вирізати ямку з боку черешків так, щоб вийшло велике отвір. Низ редьки слід теж зрізати - так коренеплід буде стійко розташовуватися на тарілці. Далі всередину редьки кладуть чайну ложку меду і тільки ж води, накривають її тарілочкою або кришечкою, ставлять в тепло на ніч або хоча б на 4-6 годин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ : Гайморит - лікування редькою

Сік, який утворився в редьці, п'ють по столовій ложці від кашлю тричі на день. Краще відразу поставити готуватися 2-3 овоча, щоб перебоїв з лікуванням не було. Тривалість терапії - 4-5 днів, до поліпшення.

Редька з медом - другий рецепт

Очистити зелену редьку від шкірки. Нарізати продукт на кубики до сантиметра розміром, скласти кубики в баночку. Додати на середню редьку 2 столові ложки меду, столову ложку води. Закрити кришкою, поставити засіб на стіл на 8 годин. Періодично варто струшувати в банку, щоб інгредієнти добре перемішувалися. Далі, після виділення соку, можна приймати редьку від кашлю при вагітності аналогічно попередньому рецепту.

Редька з медом - третій рецепт

Очистити коренеплід, віджати з нього сік за допомогою соковижималки. Розбавити сік 2: 1 водою, додати столову ложку меду. Для вагітних обов'язково наполягти сік не менше 6 годин! Приймати тим же способом, що описано вище. Для посилення дії зілля можна додати до нього замість води сік моркви.

Будь ласка! Розкажіть друзям в соціальних мережах про цю дивовижну овоче, - редьці! Дуже дякую :)