Як правильно носити бандаж для вагітних

1. Як зробити правильний вибір?
2. Які існують види бандажів?
3. Якому варіанту віддати перевагу?
4. Як підібрати потрібний розмір?
5. Як правильно носити бандаж для вагітних?
6. Допомога до пологів
7. Тонкощі використання післяпологового бандажа

Дуже багатьом жінкам під час виношування дитини рекомендується носити бандаж. Зазвичай до нього вдаються на 20-25 тижнях вагітності, коли через зростаючого живота майбутня мама починає відчувати тягар і дискомфорт в м'язах, біль у хребті. За допомогою бандажа зайве навантаження на м'язи знімається і жінці стає набагато легше пересуватися. Але щоб досягти такого результату, необхідно знати, як правильно носити бандаж для вагітних.
На ринку представлена ​​величезна кількість різних бандажів, і жінки іноді не знають, на якій моделі зупинити свій вибір. Щоб легше було визначитися, необхідно знати які існують види пристосувань, і якого розміру вони повинні бути.

Як зробити правильний вибір?

До вибору бандажа необхідно ставитися дуже відповідально. Адже він забезпечує не тільки підтримку черевної порожнини, але і правильне розташування плода в утробі матері. Якщо модель підібрана неправильно, вона може надмірно здавлювати живіт, що неприпустимо, або ж не надавати необхідної підтримки.
Спантеличуючи питанням, який вибрати бандаж для вагітних необхідно враховувати, що він повинен бути виготовлений з високоякісних матеріалів. Пристосування має бути міцним і тягнеться. Але обов'язково потрібно простежити, щоб до складу виробу входили в переважній кількості натуральні "дихаючі" матеріали. Надмірна кількість еластину не дуже корисно для здоров'я.

Які існують види бандажів?

Сучасний ринок пропонує безліч різних бандажів на будь-який смак.

1. Дородові. Ці пристосування призначені для жінок, які виношують дитину. Їх особлива конструкція дозволяє підтримувати зростаючий живіт, знімати напругу з м'язів живота і хребта.
   
2. Післяпологові. Такі бандажі потрібно використовувати після появи дитини на світ. Вони бувають двох видів
   • звичайні - носяться після природних пологів і сприяють швидкому відновленню м'язів черевної порожнини;
   • післяопераційні - використовуються після кесаревого розтину.
   
3. Універсальні. Такі вироби дуже часто купуються жінками, оскільки можуть використовуватися до і після пологів. Використовуючи їх необхідно знати, як правильно носити універсальний бандаж для вагітних. Жінки в положенні повинні надягати його вузькою смужкою спереду, а широкою - ззаду. Після народження дитини носити пристосування потрібно навпаки, широка частина - спереду, вузька - ззаду.

Якому варіанту віддати перевагу?

Зручність - це головний критерій, за яким повинен підбиратися бандаж для вагітних. Серед представленого на ринку розмаїття цих пристосувань кожна жінка зможе підібрати для себе найбільш підходящий варіант.

1. Виріб у вигляді трусиків. Дуже популярні моделі через простоту у використанні, без будь-яких застібок або шнурівок. Вони мають високий пояс і спеціальну тягнеться вставку в районі живота. Такі пристосування відмінно підтримують живіт і фіксують спину. Одягаються вони на голе тіло і вимагають частого прання, що може викликати руйнування волокон еластину, зробивши виріб непридатним.
   
2. Модель у вигляді пояса. Це еластична стрічка, яка має спеціальні фіксатори з боків і спереду. Пристосування дуже легко регулюється, і при потребі можна збільшувати або зменшувати її розмір. Такі бандажі дуже популярні, оскільки є універсальними і можуть використовуватися до і після пологів. Великим попитом у жінок користуються бандажі ФЕСТ. Вони відрізняються високою якістю, зносостійкість, зручністю. Але при їх використанні необхідно знати, як правильно носити бандаж для вагітних ФЕСТ.
   
3. Бандаж на шнурівці. Це широкий пояс, для виробництва якого використовуються дуже щільні, натуральні матеріали. За допомогою шнурівок регулюється ширина пристосування. Такі вироби не користуються особливою популярністю, оскільки їх складно одягати самостійно, і через відсутність еластичності вони слабо підтримують живіт.
   
4. Модель з «капюшоном». Це виріб являє собою еластичну стрічку, яка підтримує черевну порожнину знизу, доповнену спеціальним «капюшоном», який надягає на живіт. Модель дуже зручна тим, що її практично неможливо помітити під одягом. З нею не потрібно перейматися, що надіти вагітній жінці.

Кожна майбутня мама підбирає модель пристосування виходячи з особистих переваг. У будь-якому випадку необхідно знати, як правильно носити бандаж для вагітних, щоб отримати максимальний ефект від його використання, і не відчувати зайвої ваги.

Як підібрати потрібний розмір?

Щоб виключити помилки або витрату зайвих грошей, купувати бандаж краще в жіночій консультації або спеціалізованих магазинах. Там досвідчені продавці або медсестри зможуть надати вичерпну інформацію про вподобану модель і підкажуть, як правильно носити бандаж для вагітних. Також при покупці можна приміряти пристосування, що дозволить зробити оптимальний вибір. Але оскільки все частіше покупки відбуваються в інтернет-магазинах, то при замовленні обраного вироби потрібно знати, який розмір вам підійде.

У разі вибору бандажа-пояса, слід провести вимірювання обхвату тулуба так, щоб стрічка проходила під животом. Отриману величину необхідно звірити з етикеткою або описом товару, де завжди вказуються розміри бандажів для вагітних.
При покупці пристосування у вигляді трусиків, необхідно вибирати модель на розмір більше вашого білизни, яке було впору до вагітності. Якщо модель не володіє достатньою еластичністю, то можна віддати перевагу виробу, більшого на два розміри. Запас дозволить відчувати себе комфортно навіть при значному збільшенні живота.

Як правильно носити бандаж для вагітних?

Оскільки правильний бандаж для вагітних повинен усувати відчуття тяжкості і дискомфорту, то головним у його носінні є зручність. Пристосування ні в якому разі не повинно здавлювати живіт, що може нашкодити дитині. При цьому потрібно стежити, щоб воно добре підтримувало черевну порожнину, усуваючи відчуття тяжкості. Матеріал, з якого виготовлено виріб, повинен добре пропускати повітря, що дозволить шкірі дихати, залишаючись завжди свіжою.
Кожна майбутня мама, якій рекомендується підтримка живота, повинна знати не тільки, як правильно носити бандаж для вагітних, але і як його одягати. Проводити процедуру найкраще лежачи на спині, що дозволяє животу розслабитися, а матці трохи піднятися. Пристосування надягають і фіксують так, щоб не було відчуття здавлювання. Після цього майбутній мамі необхідно перевернутися набік, і лише тоді вставати. Якщо виріб ставати занадто тугим або врізається в шкіру, його необхідно замінити моделлю більшого розміру.
На консультації у лікаря жінкам пояснюють, як одягатися вагітній , Який режим потрібно дотримуватися, і також дають докладні рекомендації по носінню бандажа. Пристосування можна використовувати протягом усього дня або спати в ньому. Рекомендується знімати його після кожних трьох годин використання, роблячи перерви тривалістю 30 хвилин. Також не варто носити його, якщо дитина в утробі матері починає вести себе неспокійно.

Допомога до пологів

Показанням до використання допологового пристосування є:

• активне проведення часу;
  
• робота, на якій необхідно тривалий час проводити стоячи;
  
• слабкі м'язи живота;
  
• варикозна хвороба;
  
• захворювання або патології хребта, болі в спині;
  
• поява розтяжок;
  
• акушерські патології;
  
• загроза передчасних пологів;
  
• повторна вагітність;
  
• виношування більше одного плоду.

Якщо жінка в положенні не відчуває дискомфорту через зростаючого живота, їй не потрібно вдаватися до використання подібних пристосувань. В іншому випадку краще його використовувати, враховуючи при цьому як потрібно вибирати і як правильно носити дородовий бандаж для вагітних.

Тонкощі використання післяпологового бандажа

Кожна жінка після народження малюка хоче скоріше надати своїй фігурі колишні форми. Зробити це набагато легше з післяпологовим бандажем. Пристосування можна використовувати через кілька годин після пологів, попередньо отримавши дозвіл у лікаря. Якщо у жінки спостерігається уповільнене скорочення матки, затримка виділень, захворювання нирок або шлунка, то використовувати бандаж забороняється. Протипоказанням можуть бути нестандартні шви після кесаревого розтину.
Виріб не повинен сильно здавлювати живіт, досить буде відчувати легку підтримку. Одягати його потрібно в положенні лежачи, що дозволить щільніше зафіксувати живіт. Після процедури одягання вставати треба повільно, оскільки через різкий підйом у жінки може з'явитися запаморочення або статися непритомність.

Необхідно також знати, як правильно носити бандаж для вагітних після пологів, що дозволить ефективно використовувати пристосування. Як стверджують лікарі, його можна використовувати цілий день, роблячи півгодинні перерви після трьох годин.
Бандаж може сильно полегшити стан майбутньої мами. Але жінкам не слід покладатися тільки на нього. Зміцнювати своє здоров'я потрібно задовго до зачаття дитини. Підготовка до вагітності повинна включати в себе спеціальні фізичні вправи, які зроблять м'язи живота сильнішими.
У будь-якому випадку бандаж - дуже корисна, а в деяких випадках навіть необхідна річ. З його допомогою жінка може більш комфортно почувати себе до пологів, і відновити м'язи живота після народження дитини. Як у всіх випадках, що стосуються стану здоров'я, перед придбанням пристосування потрібно проконсультуватися з лікарем, який пояснить, як правильно носити бандаж для вагітних, і дасть корисні поради по його вибору.