- Коли найімовірніше швидко завагітніти
- причини безпліддя
- лікування безпліддя
- Що робити, щоб швидко завагітніти
- Безпліддя викликає гіпотиреоз
- Стрес заважає зачаттю
- Харчування, щоб швидко завагітніти
- Народні засоби
Якщо не виходить зачати дитину два роки або довше, варто змінити спосіб життя, пройти обстеження. Швидкої вагітності сприяє відмінне здоров'я, правильне харчування. Уявне або дійсне безпліддя - поширена причина розірвання шлюбу.
Коли найімовірніше швидко завагітніти
Імовірність завагітніти максимальна в середині жіночого циклу, коли дозріває яйцеклітина.
При овуляції яйцеклітина зустрічає сперматозоїд - настає вагітність. У шийці, матці, фаллопієвих трубах сперматозоїди не гинуть до 6 діб. Тому найбільш сприятливі для зачаття:
- День овуляції.
- Попередні 5-6 днів.
- Добу після овуляції.
Ознака овуляції - зміна характеру виділень. Вони рясні, добре тягнуться, схожі на яєчний білок . Так відбувається до середини циклу під дією жіночих статевих гормонів естрогенів. Внизу живота - несильні болі, пов'язані з розривом фолікула.
Тест по визначенню зростання рівня лютеїнізуючого гормону (ЛГ) за 24-36 годин до овуляції дозволяє дізнатися дні, коли висока ймовірність завагітніти.
Початок тестування - за 17 днів до менструації.
- Помістити в сечу на 20 секунд тестову смужку, через 3 хвилини оцінити колір.
Якщо він блідіший контрольного, відсутня викид ЛГ, результат негативний. Тестування проводити щодня в один час.
Імовірність швидко завагітніти підвищують оптимальні для зачаття дні, їх визначають по базальної температури:
- Вимірювати температуру ректально щодня в один час, краще вранці.
- За результатами побудувати графік.
Підвищення температури на 0.4-0.5С сигналізує про овуляцію.
Деякі пари через наполегливого бажання швидко завагітніти безрезультатно намагаються по кілька разів на день.
Правильний підхід - за 2-3 дня перед зачаттям виключити близькість, щоб накопичити більше сперматозоїдів, підвищити їх активність. Найбільш висока їх концентрація при першому акті.
Домогтися довгоочікуваної вагітності допомагає зниження важливості, відсутність зациклення на обов'язковому зачатті.
Застосовувати класичну позу. Після полежати, розслабитися, відволіктися, надати інше природі.
причини безпліддя
Частка подружніх пар, у яких діагностують безпліддя - 10-15%.
Жіноче безпліддя не дозволяє завагітніти в 48-50% випадків.
Відсутність дітей з вини чоловіків вище - 50-52%.
Неможливо зачати через обопільного безпліддя - 10-20% пар.
Безпліддя - не хвороба, а комплекс симптомів різних захворювань.
Причини, за якими не вдається завагітніти:
- непрохідність маткових (фаллопієвих) труб внаслідок запальних захворювань, анатомічних особливостей;
- порушення менструального циклу, недостатність овуляції;
- ендометріоз - розростання клітин внутрішнього шару стінки матки за межі шару;
- порушення здатності до імплантації заплідненої яйцеклітини до стінки матки внаслідок пухлини, абортів, викиднів;
- низька кількість і якість сперми;
- порушення сперматогенезу - дозрівання здорових активних сперматозоїдів;
- хронічне запальне захворювання статевих органів;
- ендокринні порушення;
- психічні, неврологічні розлади;
- соціальні та екологічні фактори;
- генні, хромосомні, імунні фактори;
- спадкові чинники.
Настання вагітності перешкоджають функціональна слабкість гіпофіза, гормональні порушення, збої в роботі ендокринних залоз, сечовивідної, травної систем, надмірною нервової чутливості.
Фізична слабкість партнера, букет захворювань - ймовірна причина неможливості швидко завагітніти.
Висока частка пар (10-30%), які не можуть зачати, але у яких фахівці не змогли визначити причину дійсного або уявного безпліддя.
лікування безпліддя
Якщо не вдається завагітніти, після постановки діагнозу лікар призначає консервативне або хірургічне лікування для усунення порушень менструального циклу, непрохідності фаллопієвих труб, ендометріозу.
Недостатність овуляції лікують стимуляторами, гормональними препаратами.
Гормональні препарати призначають при лікуванні ендометріозу та чоловічого безпліддя.
Щоб швидко завагітніти, застосовують штучне запліднення:
- чоловікової спермою, спермою донора;
- приміщення в фаллопієві труби суміші яйцеклітин і сперматозоїдів;
- екстракорпоральне запліднення (ЕКЗ) - хірургічне видалення і повернення яйцеклітини в матку;
- розміщення запліднених яйцеклітин (зигот) в фаллопієвих трубах.
Мигдалини - частина імунної системи організму, захисний бар'єр від інфекції. При запаленні їх видаляють, щоб попередити розвиток серцевих, ниркових, суглобових захворювань. Хірургічна операція знижує вироблення імуноглобулінів - особливих речовин для захисту від бактерій, вірусів, а також речовин для дозрівання статевих клітин.
Тому лікування безпліддя іноді потрібно тим, у кого видалені мигдалики.
Що робити, щоб швидко завагітніти
Як бути, якщо не вдалося визначити причини безпліддя?
Настання вагітності допомагає відновлення тонких зв'язків в жіночому організмі, які впливають на овуляцію.
Швидко завагітніти заважають:
- дієти, голодування - вони знижують рівень жіночих статевих гормонів, порушують менструальний цикл;
- стреси - знижують ресурс яєчників;
- оральні контрацептиви, гормональні препарати - препятствовуют овуляції;
- інтоксикація - куріння, спиртне, хімічна, променева терапії.
Усунення цих факторів нормалізує функцію яєчників, відновлює овуляцію, сприяє зачаттю.
Швидко завагітніти допомагає очищення організму від шкідливих речовин, зниження їх дії.
Наприклад, чоловіки, хто професійно зайнятий ремонтом і обслуговуванням автомобілів, протягом дня піддають організм дії маси шкідливих речовин. Деякі з них впливають на будову і активність сперматозоїдів. В результаті дружина не може завагітніти.
Надходження вітамінів і мікроелементів, очищення організму допомагають швидше зачати дитину.
Безпліддя викликає гіпотиреоз
Щитовидна залоза важить до 30-40 грам, розташована спереду і по обидва боки від основи шиї.
Під дією йоду , Який надходить з їжею, вона виробляє тироксин, інші гормони, які регулюють обмін речовин , Серцево-судинну, травну, психічну і статеву діяльність.
Діяльність щитовидної залози на гормональному рівні регулює гіпофіз.
Гіпотиреоз, знижена функція щитовидної залози - причина порушення менструального циклу, безпліддя, відшаровування плаценти при вагітності, викидня, післяпологового кровотечі.
Виражений гіпотиреоз через дефіцит тиреоїдних гормонів порушує овуляцію, синтез, транспорт і метаболізм жіночих статевих гормонів, причина безпліддя.
Знижена функція щитовидної залози - причина дисфункції яєчників, рясних і тривалих менструальних кровотеч або їх повного припинення.
Симптоми гіпотиреозу: відсутність апетиту , Запори, часті застуди , Недокрів'я. Мерзлякуватість, сонливість, погіршення слуху, підвищення маса тіла, прискорені або уповільнені серцебиття. Шкіра бліда, волосся тьмяне і ламке, шаруються нігті.
Імовірність розвитку гіпотиреозу підвищена в йододефіцитної місцевості.
Стрес заважає зачаттю
Фахівці переконані, що стрес знижує ресурс яєчників, наближає клімакс.
Згідно з результатами російських дослідників, сильний стрес - ймовірна причина безпліддя. Даний механізм погано вивчений, але існує зворотний зв'язок: безпліддя виизвает сильний стрес.
Отримано докази, що хронічний стрес - причина гормональних змін, порушень репродуктивної функції, пошкодження сперматозоїдів.
Проведені опитування підтверджують, що за рік до екстракорпорального запліднення (ЕКЗ) успішно завагітніли рідше піддавалися стресу в порівнянні з пацієнтками, у яких ЕКО закінчилося невдачею.
Харчування, щоб швидко завагітніти
Тривале вживання виключно вареної або пастеризованої їжі - причина, чому не виходить швидко завагітніти.
Наприклад, фаст-фуди готують з продуктів, багатих вуглеводами - борошна, кукурудзи, картоплі. Така їжа містить канцероген акриламід. Він негативно впливає на нервову систему, гени, причина безпліддя.
Акриламід майже не синтезує відварювання, він утворюється при смаженні. Розігрів їжі підвищує його зміст.
Гранично допустимий рівень - 1 мкг в день (0,5 г чіпсів).
Акриламід містять картопляні чіпси (980мкг в 1кг), картопля фрі (400мкг в 1кг), пироги, кекси (до 280мкг в 1кг), хліб (160мкг в 1кг), чашка натуральної кави (2мкг).
Вітамін А необхідний для функціонування статевих залоз. Дефіцит - причина порушення жіночого циклу, чоловічого безпліддя.
Вітамін Е (токоферол). Брак викликає чоловіче і жіноче безпліддя, порушення менструального циклу. Швидше старіє шкіра, розлади нервової системи. Токофероли беруть участь в засвоєнні жирів, білковому і вуглеводному обміні. Ними багаті петрушка, салат, капуста, зелений цибуля , Квасоля, горіхи, рослинні масла.
Вітамін В12 (ціанокобаламін) допомагає при жіночому і чоловічому безплідді, необхідний для вуглеводного і жирового обміну, бере участь в кровотворенні. Дефіцит викликаний прийомом протизаплідних таблеток, деяких препаратів. вітамін В12 містять яловича печінка, кисломолочні продукти, яєчний жовток, зелена цибуля, пророщена пшениця, морська капуста, кальмари, креветки.
Цинк попереджає чоловіче і жіноче безпліддя, нормалізує репродуктивну функцію. Бере участь у виробленні 300 ферментів, синтезі білка, виробництві сперми, чоловічого статевого гормону тестостерону. цинк містять устриці, пивні дріжджі, пророщені зародки пшениці.
Золото корисно при імпотенції та безпліддя. У жіночому організмі золота в 5 разів більше, ніж в чоловічому. Золото позитивно впливає на функцію яєчників, вироблення жіночих статевих гормонів. Препарати золота протипоказані при вагітності і грудному вигодовуванні.
Калій попереджає ерозію шийки матки, знижує ризик викидня, безпліддя. Причина дефіциту - захворювання нирок, тонкого кишечника, ендокринної системи, прийом проносних, сечогінних, гормональних препаратів, надлишок натрію.
Мідь - «жіночий» елемент, бере участь в синтезі жіночих статевих гормонів, допомагає швидко завагітніти.
Народні засоби
Відвар з насіння подорожника допомагає при жіночому безплідді, причина котрого - запальний процес в маткових трубах:
- Заварити 1с.л. насіння подорожника склянкою окропу, томити на водяній бані 5 хвилин, настояти, процідити.
Приймати до їди по 1-2 с.л. 3-4 рази на день. Засіб також допомагає при чоловічому безплідді.
Настій шавлії допомагає швидко завагітніти:
- Заварити 1ч.л. шавлії склянкою окропу, трохи підсолити.
Приймати після місячних протягом 11 днів по 1 десертній ложці вранці натщесерце і перед сном. Лікуватися 3 місяці. Якщо вагітність не настала, повторити лікування через 2 місяці.
Щавель. Настій допомагає при жіночому безплідді:
- Заварити 1с.л. щавлю склянкою окропу, томити на водяній бані 1 хвилину, дати охолонути, процідити.
Приймати по 1/3 склянки за півгодини до їди тричі на день.
Щавель і шавлія корисні у вигляді зеленого борщу, їх використовують як начинку для пирогів, додають в овочеві страви.
Квітки липи. Чай з квіток липи допомагає при безплідді:
- Заварити 20г квіток в літрі окропу, настояти в закритому посуді 2 години.
Приймати по 1 склянці двічі на день 6-7 місяців.
Яблучний оцет. Допомагає настання вагітності, покращує чоловічу здатність зачати дитину.
Імбир. Сприяє зняттю судом при менструації, покращує тонус матки, усуває безпліддя, фригідність, підтримує молодий привабливий вигляд.
Якщо не виходить у чоловіків:
- приймати імбирний порошок з медом, запивати суміш чаєм.
Корінь корисний для профілактики простатиту.
Барвінок малий. Рослина стимулює утворення сперматозоїдів, зміцнює організм, підвищує імунітет :
- Заварити 1с.л. подрібненого листя склянкою окропу, томити на водяній бані 15 хвилин, дати охолонути, процідити.
Приймати по третині склянки 3 рази на день.
Троянди. Пелюстки допомагають швидше завагітніти, стимулюють функцію яєчників, вироблення сперматозоїдів у чоловіків, сприяють високій статевій активності.
Для лікування готують сироп або наполягають у вині зібрані вранці пелюстки:
- Якщо не виходить у жінки, застосовують білі або рожеві пелюстки.
- Якщо у чоловіка - пелюстки червоного або темно-рожевого кольору.
Петров хрест. При безплідді з трави готують настій:
- Заварити 1ч.л. трави склянкою окропу, томити на водяній бані 5 хвилин. Укутати, настояти годину, процідити.
Приймати по півсклянки 2 рази на день за півгодини до їди.
Іва. Відвар допомагає при гінекологічних захворюваннях:
- Заварити 1с.л. витонченою кори верби склянкою окропу в термосі 5-6 годин.
Приймати по 1 с.л. 3 рази на день через півгодини після їди.
Трава споришу (горець пташиний). Настій допомагає при безплідді:
- Заварити стакан трави літром окропу.
Пити як чай.
Кореневища валеріани. Ванни вирішують чоловічі проблеми:
- Залити 50г подрібнених кореневищ двома літрами води кімнатної температури, настоювати 2 години. Прокип'ятити протягом 20 хвилин, процідити і вилити у ванну, наповнену водою температури 36-38С.
Приймати ванну перед сном курсом з 10 процедур.
Грушанка, горобина. Настоянка від запалення придатків, матки, передміхурової залози, сечового міхура, сечовивідних шляхів, непрохідності труб:
- Залити 50г суміші траву грушанки і ягід горобини 0,5 л горілки, настояти 2 тижні в темному місці.
Приймати до 40 крапель 3 рази на день.
Натуральні соки покращують статеву і гормональну функцію:
- Півсклянки соку зі свіжого листя кропиви .
- Через 30 хвилин півсклянки соку з листя петрушки.
- Через 30 хвилин півсклянки соку селери .
Кропива протипоказана при підвищеному згортанні крові, тромбофлебіті.
