Остеохондроз - це важке дегенеративне захворювання, при якому страждають міжхребцеві диски (невеликі хрящові прокладки між хребцями). При цьому виходять з хребетного стовпа нервові корінці ущемляються і завдають гостру, іноді нестерпний біль. Найбільш поширеним є остеохондроз шийного та поперекового відділів хребта. Симптомами остеохондрозу шийного відділу крім болю в самій шиї, можуть бути інтенсивні головні болі, пов'язані з пережатием хребетної артерії кістковими розростаннями на хребцях. Шийний остеохондроз може таїти небезпеку не тільки для літніх, а й для молодих, які ведуть малорухливий і сидячий спосіб життя.
Які причини шийного остеохондрозу?
Причини шийного остеохондрозу ті ж, що і у всього дегенеративного процесу хребта в цілому: гіподинамія, неправильне харчування, спадковість, сидяча робота, професійні перевантаження і т.д. З особливих факторів слід зазначити високу рухливість цього відділу хребта, через яку на шийні хребці доводиться велика щоденне навантаження.
Багато особливості шийного остеохондрозу пов'язані ще і з тим, що шийні хребці відрізняються за будовою від інших і тісно пов'язані з важливими кровоносними судинами шиї, що живлять головний мозок. Вони проходять всередині дуг шийних хребців, доставляючи кров безпосередньо в порожнину черепа. І якщо шийний хребець вражений остеохондрозом, то артерія всередині хребця може пережимає, що зменшує надходження крові до мозку. Це один з механізмів появи головного болю при шийному остеохондрозі.
Важливо відзначити, що не будь-який біль в шиї викликана остеохондрозом. Набагато частіше причиною болю стає м'язово-фасціальний синдром, суть якого полягає в перенапруженні коротких ділянок скелетних м'язів. Припустимо, якщо ми довго сидимо за комп'ютером, трапецієподібні м'язи затікають в одноманітній позі, результатом чого є їх спазм і біль, який може віддавати в шию, голову, руки.
Як правильно лікувати шийний остеохондроз?
Для правильного і грамотного лікування шийного остеохондрозу потрібно дотримати кілька основних моментів. Всі вони так чи інакше пов'язані з профілактикою і раннім відвідуванням лікаря. Перерахуємо найнеобхідніші заходи:
- Ретельне дотримання правил ергономіки, організації свого робочого простору, правильна висота столу, монітор на рівні очей.
- Регулярна розминка шиї і рук (які з нею тісно пов'язані), мінімум один раз в 1,5 - 2 години при сидячій роботі, щоденна ранкова гімнастика.
- Регулярні курси масажу і остеопатії, не рідше 1 разу на 6 місяців.
Прийом знеболюючих ліків можна починати тільки за призначенням лікаря, інакше ви можете просто загнати хворобу в кут, знімаючи симптоми і залишаючи причину патології без уваги.
Чим може допомогти остеопатія при шийному остеохондрозі?
Остеопатія органічно доповнює всі ці методи терапії остеохондрозу і дозволяє пацієнтам позбуватися від болю вже після перших сеансів. Основною перевагою остеопатіческой лікування остеохондрозу є можливість боротися не з наслідками, а з причиною захворювання.
По-справжньому ефективне лікування остеохондрозу можливо тільки при усуненні причини захворювання, яка в більшості випадків полягає в порушенні обміну речовин в тканинах, що оточують хребетний стовп. Комплексне остеопатіческой лікування дозволяє поліпшити кровообіг, лімфоток і інші обмінні процеси, істотно підвищити якість і рівень життя пацієнта. Важливо, що остеопатіческій техніки дуже м'які, тому ви можете відвідувати остеопата навіть під час загострення захворювання з вираженим больовим синдромом.
Остеопатія також забезпечує і лікування головного болю при остеохондрозі. Головний біль характерна для захворювань шийного відділу хребта, коли відбувається здавлювання шийних артерій і порушення мозкового кровообігу. Нормалізація обмінних процесів і перерозподіл хребетної навантаження дозволяють зняти больові відчуття (в тому числі і запаморочення, які іноді бувають при остеохондрозі). І, зрозуміло, одним з основних завдань остеопатії є не тільки лікування, а й профілактика остеохондрозу, яка полягає в усуненні всіх негативних явищ в нашому організмі.
м Кірово-Чепецьк
Центр краси і здоров'я «Гармонія»,
вул. Островського 11
Телефони: 4-72-58., 8-912-371-94-45
Група Вконтакті"
Як правильно лікувати шийний остеохондроз?
Чим може допомогти остеопатія при шийному остеохондрозі?
