Як впоратися з дитячою істерикою

Для початку визначимося з термінологією. Дитяча істерика - це приступообразні, мимовільні спалаху неадекватної поведінки, що супроводжуються гучними криками, образами, сльозами і гневливостью.
Багато психологів поділяють істерику на два типи: маніпулятивна і «істерика характеру». У першому випадку дитина своєю неадекватною поведінкою намагається маніпулювати дорослими. Найчастіше вона виникає, коли дитина не отримала бажаного, наприклад, іграшку або не дали подивитися мультик.
Читайте також: Жахливі поради вагітним з минулого >>
Другий випадок трохи складніше: ця істерика є одним із проявів і виразів характеру дитини. Сенс такої істерики - розрядка емоційної напруги. Цей вид істерики часто зустрічається, особливо в період, коли мовний апарат ще не сформований, коли у дитини щось не виходить, він стикається з будь-якою проблемою або нерозумінням оточуючих.
Психологи впевнені, що це нормальний і важливий етап формування особистості дитини. Але у одних дітей істерики швидко відходять у минуле, а у інших тривають роками. Батькам потрібно допомогти дитині навчиться справлятися зі своїми емоціями і запобігати істерики.

Вчені встановили, що 90% батьків стикаються з істериками в період від року до трьох років. Істерики у дітей півторарічного віку найчастіше пов'язані з невмінням контролювати свої емоції. Емоційна система дитини ще не досконала і формування тільки йде.
Малюк ще не вміє висловити свої почуття - гнів, обурення або образу. Також причиною істерик в ранньому віці може стати банальна втома і голод. Піком істерик вважається 2.5 - 3 роки. Адже в цьому віці йде активне становлення дитини як особистості, він домагається більшої автономності і активно пізнає світ. І будь-які обмеження, і заборони страшно його обурюють і викликають подив.
Кращі фільми про те, як бути хорошою мамою. Ну, майже >>
Елементарної причиною істерик може бути нестача уваги. Адже дитина вже точно знає, що закотивши скандал його точно помітять. Психологи також стверджують, що цей період пов'язаний з кризою 3-х років, основними ознаками якого є надмірне впертість і свавілля.
Істерики можуть бути звичайним копіюванням дорослих. Так що уважно придивіться до своєї поведінки.

Найголовніше, вміти спостерігати і аналізувати поведінку дитини, навчитися вловлювати момент, коли істерика ось-ось готова початися. Ознакою наближення бурі може бути сердитий поджатие губ або відкидання іграшки. Якщо ви помітили, що істерика близька - потрібно діяти.
Перше, що можна зробити, це перемкнути увагу дитини: «А давай почитаємо нову книжку!», Або «Ой, подивися, яка гарна пташка на дереві сидить, підемо, подивимося!». Діти у віці до 3 років дуже добре і швидко вміють перемикатися.
Як харчуватися під час вагітності - корисні поради в нашій картці >>
Знизити частоту істерик допоможе режим дня. Чіткий розпорядок викликає у дитини відчуття безпеки і захищеності. Дуже важливо навчитися пояснювати кожен свій заспівати або відмову. Адже слова «ні, і все!», Якраз і стають каталізатором істерики. Дитина просто-напросто не розуміє причину заборони, тому всьому має бути пояснення. І, звичайно, не можна переборщувати з покараннями і заборонами. Сім'я і дім повинні викликати позитивні емоції і бути зоною комфорту, а не чимось угнетающем.

Розмовляйте з дитиною про її почуття, про те, що у нього було, і чому це сталося: «Ти засмутився, що пішов дощ, і ми відклали прогулянку? Але дощик скоро закінчитися, і ми обов'язково підемо! ». Дитина потребує того, щоб йому пояснили, що за почуття він відчуває і як з ними справлятися.
Будьте тверді у своїх намірах. Дуже часто діти відчувають, що істерикою вони можуть вплинути на ваше рішення. Завдання батьків не ухилятися від прийнятого рішення. Тільки так дитина зрозуміє, що істерика - не вихід із ситуації.
Важливо, щоб у дитини був час для ігор. І не варто відволікати його в цей момент, він повинен бути повністю поглинений ігровим процесом. Під час гри діти черпають зразки для вирішення нових життєвих завдань.
Читайте також: Як я народила дитину і почався жах >>
Постарайтеся приділяти дитині більше часу. Саме брак уваги дуже часто провокує істерики. Переконайтеся, що ви задовольняєте потребу дитини в любові і ласки.
Часто істерики починаються, коли у дитини щось не виходить. Не біжіть відразу ж робити все за дитину, важливо, щоб він сам навчився справлятися з труднощами, ви лише трохи йому допоможіть і направте його в пошуках вірного рішення задачі в правильне русло.
Для батьків важливо не забувати, що вони приклади для дитини в поведінці. Якщо дитина бачить, що батьки нервують, кричать і зляться в певних ситуаціях, то і він буде вести себе подібним чином. Постарайтеся контролювати свої емоції, говорите спокійно, особливо в конфліктних ситуаціях, адже дитина дивиться на вас.

Для початку постарайтеся показати дитині, що крики і тупання ногами на вас не впливають і на ваші рішення не подіють. Важливо дотримуватися ідентичне поведінка при кожній новій істериці. Якщо сьогодні ви не звертаєте уваги, а завтра починаєте сюсюкати, то істерики триватимуть знову і знову.
Під час дитячої істерики дотримуйтесь спокій, не кричіть і не сперечайтеся з дитиною, своїм криком ви визнаєте правильність його методу і підірвете свою репутацію в його очах. Після істерики постарайтеся не кидати малюка, а провести з ним час. Поговоріть ласкаво, поясніть, обійміть зайвий раз. Як стверджують психологи, дітки, яких часто обіймають і пестять, стають в майбутньому набагато впевненіше в собі, більш врівноважені і спокійні.
І не вдавайтеся до фізичних покарань, це тільки погіршить становище. Якщо вам треба йти, а дитина категорично не хоче залишатися без вас і починає влаштовувати скандал, що не зволікайте момент. Збирайтеся і йдіть. Відтягуючи момент відходу, істерики будуть більш тривалими.
Дивіться також: Дочки-матері - наймолодші мами в світі >>
Якщо дитяча істерика сталася в громадському місці, не соромтеся і не відчувайте себе ніяково перед оточуючими. Швидше за все, велика частина мимовільних глядачів самі опинялися в подібній ситуації зі своїми дітьми, і ви їх не шокуєте. Адже головне, щоб ваше чадо не відчуло, що ви даєте слабину в присутності сторонніх людей, інакше істерики на публіці стануть регулярними. Постарайтеся взяти дитину на руки і винести в тихе місце. Або спробуйте обійняти дитину і висловити йому своє співчуття, проте ні в якому разі не міняйте рішення і не йдіть у нього на поводу.
Не варто шокувати дитячих істерик, потрібно вчитися коректно на них реагувати. Якщо ж ваша дитина стає все більш агресивним і ніякі поради не допомагають, не зволікайте - звертайтеся за кваліфікованою допомогою до дитячого психолога.
Підготувала Олена Власова

Розкажи друзям: