Перші місяці життя немовляти майже завжди супроводжуються коліками. Після народження у дитини продовжує розвиватися травна система, формуються ферменти, стінки кишечника ще не здатні скорочуватися досить активно. Недосконалість роботи шлунково-кишкового тракту призводить до колік. У цей момент малюк турбується, починає сильно плакати, сова ніжками, намагаючись притиснути їх до живота. Деякі малюки реагують спокійніше, погано засинають, але молода мама при грудному вигодовуванні турбується, чому так відбувається, можливо, щось не так з її молоком і потрібно скорегувати своє харчування?
Природне вигодовування - благо для здоров'я дитини. З молоком матері він отримує всі необхідні речовини, у нього виробляється імунітет, тому не варто поспішати переходити на дитяче харчування при перших труднощах:
- По-перше, цей період скоро пройде.
- По-друге, в питанні варто розібратися докладніше, швидше за все, з проблемою впоратися нескладно.
Грудне вигодовування - період для жінки досить складний, оскільки за харчуванням їй доводиться ретельно стежити і обмежувати себе багато в чому, щоб не виникало складнощів з животиком у малюка. Діти на різну їжу реагують індивідуально, але існує список продуктів, які небажано вживати в періоди лактації через підвищення газоутворення у дітей.
Але не завжди справа в продуктах, існує кілька причин, здатних викликати у дитини занепокоєння і коліки.
Можливі причини появи кольок
Неправильний режим годування
Склад молока змінюється постійно, під час годування жирність його збільшується поступово, до кінця вона досягає максимальних показників. Якщо мама дає дитині смоктати обидві груди, не дозволяючи спорожнити першу повністю, жирність молока ще недостатня. Немовля за годування отримає менше жирів, отже, кількість необхідних калорій буде знижено. Відчуття голоду настане раніше, він буде просити є, а переїдання закінчиться відрижкою.
В цьому випадку лактоза надходить в кишечник у великому обсязі, ферменту на перетравлення такої кількості цукрів ще не вистачає. У малюка виникають коліки, з'являються симптоми непереносимості лактози:
- з'являється газоутворення;
- болю;
- кал стає рідким;
- піниться;
- набуває зеленуватий відтінок.
Іноді ознаки виникають уже під час годування. Не слід приймати це за непереносимість лактози. Ці явища абсолютно різні і переводити дитину на безлактозную суміш поспішати не слід. Потрібно відрегулювати процес годування, тоді все нормалізується:
- Не варто прагнути годувати дитину строго по годинах, немовля повинен отримувати їжу на першу вимогу, тоді і проблем буде менше.
- Нехай малюк смокче груди, поки в ній є молоко, або поки не засне і не відпустить сосок.
- Потрібно стежити, щоб він не смоктав порожню груди. Коли молока залишається мало, необхідно помасажувати груди іншою рукою, щоб з проток зігнати молоко до соска.
- До інших грудей немовля прикладають, в тому випадку, якщо перша порожня, а він не наївся.
- У наступне годування його прикладають до інших грудей, роблячи ті ж дії.
- Іноді рекомендується одними грудьми годувати два або три рази, якщо в другій грудей молока багато, його можна зцідити.
Груди скоро пристосується до такого ритму, роздратування зникне, і проблеми підуть.
Катя, 22 роки: Годувала сина кожні 2 години, постійно плакав, підтискав ніжки. Перейшли на годування на вимогу, груди давала, як тільки заплаче, став набагато спокійніше, животик практично не турбує.
Надлишок або нестача молока
Іноді при грудному вигодовуванні потік молока з соска занадто сильний, дитині смоктати некомфортно, в моменти годування він починає нервувати. Поведінка малюка теж нагадує коліки. Незабаром після початку годування, він починає крутити голівкою, плакати, відвертатися від грудей. Якщо прикласти його повторно, історія повторюється.
Буває, сосок занадто тугий, молоко тече повільно, це теж не подобається дитині. Так він швидко втомлюється, може навіть відмовитися від грудей. Що робити в цій ситуації:
- Годувати дитину намагайтеся на його вимогу, але коли він не дуже голодний: якщо малюк почне смоктати жадібно, молоко почне інтенсивно прибувати.
- Не варто давати йому воду, щоб перебити апетит.
- Якщо груди переповнена, молоко тече рясним струменем, перед годуванням надлишки потрібно просто зцідити.
- Знизити силу потоку можна, змінивши позу годування. Наприклад, лягти набік або на спину, такий стан не дасть витікати молоку занадто швидко.
- Для тих мам, у кого молоко тече слабо, допомагає масаж.
- Використання молокоотсоса допоможе розробити сосок і збільшити приплив молока.
- Дратівливих факторів під час годування бути не повинно: телевізор, радіо в цей момент треба вимкнути.
Якщо прикладати до грудей дитину правильно, успіх годування забезпечений, тому не варто поспішати давати суміш, коли він не хоче брати груди, можна спробувати погодувати зцідженим молоком.
Читайте також: Як правильно прикладати малюка при годуванні
харчування мами
Іноді мама харчується правильно, а кольки все одно виникають. Можливо, винні чужорідні білки в молоці матері. У нього вони потрапляють при вживанні продуктів тваринного походження. Зазвичай причина в коров'ячому молоці. Але поява колік можуть спровокувати і інші, небілкові, продукти.
Нічого страшного в цьому немає, організм дитини повинен звикати до інших речовин, але якщо це приносить страждання немовляті, краще від них вживання на час відмовитися. Як вчинити в цій ситуації:
- виключіть на тиждень молочні продукти з раціону.
- вживайте білок в зміненому вигляді, так він не викликає проблем. Наприклад, якщо він присутній у випічці, то вживати його можна.
- молочні продукти прибирайте по-одному. Якщо після виключення поліпшень немає, можна знову включити його в харчування, приберіть інший білковий продукт, спостерігайте за реакцією.
- якщо ситуація змінилася в кращу сторону, вводите молочні продукти поступово.
- мамі дозволяється прийняти панкреатичні препарати перед їжею, це допоможе розщепити білки в кишечнику.
- спробуйте замінити молоко йогуртом або кефіром, часто вони не дають реакції
- виключіть на час з раціону білокачанну капусту, вона в будь-якому вигляді здатна викликати підвищене газоутворення в кишечнику як мами, так і малюка;
- виноград так само може привести до бродіння в кишечнику через підвищений вміст цукрів. Якщо ознаки кольок з'явилися після вживання мамою винограду або виноградного соку, виключіть на час і ці продукти теж;
- вироби, що містять дріжджі (випічка, квас), також часто стають причиною розладу травлення у крихти, проконтролюйте їх вживання.
Читайте також: Харчування годуючої мами при кольках у малюка
Досвідченим шляхом можна з'ясувати, який обсяг молочних продуктів можна з'їсти, щоб не завдати шкоди животику крихти. Не варто прибирати з раціону всі продукти, іноді досить вивести один вид м'яса, капусту або чорний хліб, проблеми зникнуть.
Наталя, 26 років: У моєї дочки коліки виникли після того, як я поїла борщ на обід. Я виключила на час вживання капусти і коліки припинилися.
Як полегшити стан малюка
Якщо коліки з'явилися після грудного годування, ви можете допомогти дитині знизити больові відчуття:
- Травна система малюка буде працювати краще, якщо перед годуванням його викласти на животик.
- Під час нападу кольок на животик можна покласти руку, невеликий тиск і теплота маминих рук знижує больовий синдром.
- Допомагає заспокоїтися нагріта праскою байкова пелюшка, покладена на живіт дитини. Тільки не слід її робити занадто гарячою, тепло повинне не обпалювати, а бути комфортним.
- Немовля краще взяти на руки і притиснути до себе, так тканину довго не охолоне і дитина незабаром заспокоїться.
Якщо перераховані способи при грудному вигодовуванні не роблять належного ефекту, і коліки не заспокоює, краще звернутися до лікаря. Педіатр допоможе визначити причину виникнення розладу, а може бути навіть призначить препарат, що допомагає зняти підвищене газоутворення в кишечнику. Самостійно давати дитині лікарські засоби не слід, їх призначає тільки фахівець.
