У наше століття фастфудів, їжі на ходу і малорухливого способу життя частої стала для людей проблема печії. Що це таке і як з нею боротися - розповімо далі ...
Печія - це пекуче відчуття в області грудей по ходу стравоходу і в надчеревній ділянці.
симптоми печії
- Відчуття печіння і біль за грудиною і в надчеревній ділянці;
- відрижка;
- Кислий присмак у роті;
- Іноді виникає відчуття «бульбашок» в горлі, ніби з'їв цукерку-шипучку.
Печія може супроводжуватися нудотою, метеоризмом. Також вона може посилюватися після їди, тривалої роботи в нахиленому стані або після лежання.
причини печії
Щоб розібратися в механізмі виникнення таких відчуттів, розглянемо фізіологію роботи шлунка.
Шлунок виконує дві функції:
- виробляє шлунковий сік;
- перемішує і просуває їжу далі по шлунково-кишковому тракту.
До складу шлункового соку входить соляна кислота, ферменти пепсин і химозин, різні солі і т.д.
Соляна кислота необхідна для роботи пепсину - основного ферменту шлункового соку. Пепсин стає активним лише в кислому середовищі. Він розщеплює потрапив в шлунок білок на більш прості складові, готуючи його до подальшого переварюванню.
Фермент химозин в шлунку дорослої людини міститься в невеликій кількості. Він відповідає за створаживание молока.
Також соляна кислота володіє знезаражувальним дією. Наприклад, збудник холери гине в шлунковому соку за 10-15 хвилин. Якщо з яких-небудь причин кислотність шлункового соку знижується, відповідно кількість мікробів в шлунково-кишковому тракті підвищується. Це сприяє бродінню і гниттю їжі, викликаючи неприємні відчуття.
Рухова функція шлунка здійснюється за рахунок його перистальтики - скорочень. Завдяки їм їжа перемішується, перетирається і виштовхується в дванадцятипалу кишку. Просуванню її в зворотному напрямку в стравохід перешкоджає кардіальний сфінктер - круговий м'яз між стравоходом і шлунком.
На відміну від шлунка, в стравоході лужне середовище. Незалежно від причини виникнення печії, її механізм один і той же: відбувається закислення стравоходу. Звідси відчуття печіння, дискомфорту, болю в надчеревній ділянці і за грудиною.
Найбільш поширеними причинами виникнення печії є рефлюкс-езофагіт, гастрит з підвищеним вмістом соляної кислоти і виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки.
Рефлюкс-езофагіт - це захворювання, що характеризується явищем зворотного закидання вмісту шлунку в стравохід. Подібне відбувається в тому випадку, якщо кардіальний сфінктер відкритий. Під час фізіологічних скорочень шлунка його вміст виштовхується в просвіт стравоходу, його слизова дратується, запалюється і навіть травмується. Часта блювота сприяє розвитку і підтримці захворювання. Це спостерігається, наприклад, при анорексії.
Гіперацидний гастрит, або гастрит з підвищеним вмістом соляної кислоти - це запальне захворювання шлунка, що характеризується підвищеною кислотністю шлункового соку. Печія є одним з основних симптомів даного захворювання. Причинами гастриту, як наслідок і печії, є:
- вживання грубої, гострої їжі,
- зловживання кавою, чаєм, алкоголем,
- перекушування «на бігу», коли їжа погано прожевивается,
- відсутність режиму харчування,
- смажена і копчена їжа,
- надмірні фізичні навантаження,
- стреси,
- куріння.
Основною причиною гастриту є бактерія хелікобактер (Helicobacter pylori). Вона має спеціальний захисний механізм, що дозволяє вижити в кислому середовищі шлунка. Прикріплений до шлункової стінки, вона починає розмножуватися, викликаючи при цьому ураження слизової оболонки. При більш глибоких ураженнях утворюється виразка шлунка. Також хелікобактер може проникати в дванадцятипалу кишку, провокуючи дуоденіт або виразку.
Печія може зустрічатися також при гіпоацидний гастрит, тобто гастриті зі зниженим вмістом соляної кислоти. В даному випадку вона викликається продуктами бродіння їжі в шлунку.
Крім патологічних печією можуть супроводжуватися функціональні стану організму. До них відносяться:
- вагітність, особливо на пізніх термінах
- переїдання
- зловживання алкоголем
- стану після операцій на шлунку і дванадцятипалої кишці
Печія при вагітності виникає через здавлення маткою кишечника і шлунка. Змінене положення внутрішніх органів сприяє прочинення кардіального сфінктера. В наслідок чого з'являється печія. Особливо часто вона турбує після їжі і в горизонтальному положенні (лежачи).
Переїдання сприяє перерастяжению стінок шлунка і відкриття сфінктера. Особливо небезпечне переїдання жирної, дуже гарячою, смаженої, гострої їжею і солодощами. Регулярне переїдання призводить до того, що печія стає дуже частою, і розвивається рефлюкс-езофагіт.
Алкоголь дратує слизову стравоходу і шлунка. При частому вживанні виникає запальний процес. На певному етапі він переходить в хронічну форму. Запалення супроводжується набряком слизової оболонки і зниженням тонусу кардіального сфінктера. В результаті цього печія стає постійною супутницею людини, яка зловживає алкоголем.
Оперативне втручання на шлунку і дванадцятипалої кишці значно змінює їх анатомію. Саме тому людей, які перенесли подібні операції, нерідко мучить печія.
лікування печії
Лікування печії починають з немедикаментозних способів. Вони являють собою комплекс заходів, спрямованих на природне відновлення функції кардіального сфінктера. Особливо ефективні ці методи в боротьбі з печією функціонального характеру.
До немедикаментозних способів лікування печії відносяться:
- Дробове харчування. Їсти необхідно мінімум 5-6 разів за добу маленькими порціями.
- Виняток переїдання, особливо жирної, смаженої, гострої, дуже гарячою їжею.
- Ретельне пережовування їжі, виключення перекусів «на ходу».
- Виняток алкоголю, особливо ігристих вин.
- Виняток вживання солодких газованих напоїв.
- Перестати носити тісне давить одяг.
- Сон на високій подушці
- Помірна фізична активність
- При наявності ожиріння - боротьба з ним.
Якщо при виконанні всіх рекомендацій поліпшення не настало протягом 1-2 тижнів, і печія продовжує мучити, то необхідно звернутися до лікаря. Він призначить дослідження, після яких зможе дати рекомендації з використання медикаментів від печії.
До медикаментозним методам лікування печії відносяться:
- Антацидні засоби. Це кошти, що нейтралізують надлишок кислоти в шлунку. Всі вони поділяються на 2 групи: всмоктуються і не всмоктуються. До першої групи належать препарати, продукти реакції яких повністю всмоктуються в шлунково-кишковому тракті. Найпоширенішим представником є сода. До сих пір в рекомендаціях по лікуванню печії народними засобами можна побачити даний засіб в перших рядках. На сьогоднішній день відомо, що вуглекислота, що виділяється в процесі використання соди для лікування печії, сприяє появі відрижки і здуття живота. Також з'являється феномен «рикошету». Тобто після прийому антацидів рівень кислоти стає ще вище. Крім іншого прийом соди негативно впливає на водно-сольовий обмін. В результаті з'являються набряки, особливо у людей похилого віку. Тому соду вживати не можна!
Інші всмоктуються антациди також погано зарекомендували себе, тому всі сучасні препарати відносяться до групи невсасивающіхся. Найбільшим ефектом володіють антациди, що містять у складі алюміній. Вони володіють найкращим поєднанням адсорбуючого (поглинає), що нейтралізує і огортає ефектів. Однак дія настає повільніше. Також алюміній сприяє розвитку запорів. Саме тому використовують комбіновані препарати, що містять, крім алюмінію, магній.
- Блокатори Н2-гістамінових рецепторів. Ці препарати знижують секрецію шлункового соку шляхом блокування рецепторів на слизовій оболонці шлунка. Вони прицільно діють на парієтальні клітини, відповідальні за секрецію.
- Інгібітори протонної помпи. Дана група препаратів знижує вироблення соляної кислоти. Вони діють на секреторні канальці, гальмуючи роботу ферменту, який відповідає за синтез.
- Прокинетики. Це препарати, що сприяють нормалізації тонусу сфінктерів і просуванню їжі по шлунково-кишковому тракту.
Проблему печії можна постаратися лікувати народними засобами. В основному це засоби рослинного походження. Якщо немає часу готувати відвари і настої, то підійде кореневища лепехи. Невеликий шматочок необхідно розжувати і проковтнути.
Досить дієвим засобом від печії є свіжовичавлений картопляний сік. Приймати його треба по ¼ склянки за 20 хвилин до їди.
Ще один народний засіб від печії - муміє. 0,2 грама розчиняють у воді (1 столова ложка) і приймають двічі на день.
Печія сама по собі - не є небезпечним явище. Але вона може свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям. Тому при регулярних нападах печії необхідно звернутися до лікаря. Найефективніше лікування - своєчасне!