Рослина з синіми квітками можна зустріти на полях, луках, в степах, на узбіччі доріг. Раніше його вважали бур'яном, але з часом люди звернули уваги на корисні властивості цикорію.
У народній медицині використовуються його квітки, листя, стебла і корінь. Останній дуже корисний. З нього виготовляється порошок. Перш ніж з'ясувати, як цикорій впливає на тиск, розглянемо корисні властивості і протипоказання рослини.
Корисні властивості цикорію легко пояснюються його багатим складом. У ньому містяться органічні кислоти, дубильні речовини, пектин, вітаміни, макро- і мікроелементи. Що знаходиться в корені інулін є замінником крохмалю і цукру. Цикорій нормалізує обмінні процеси. Завдяки прискоренню метаболізму народні засоби на основі рослини дозволяють підкоригувати масу тіла. Цикорій робить позитивний вплив на нирки, дозволяючи зняти набряки. Його користь поширюється і на роботу органів шлунково-кишкового тракту, що сприяє нормалізації мікрофлори кишечника. Ні для кого не секрет, що корінь цикорію сприяє зміцненню імунної системи. Оскільки в ньому у великій кількості міститься залізо, то рослина часто використовують при залізодефіцитної анемії.
А тепер відповімо на питання: цикорій підвищує або знижує тиск? Корінь цієї рослини буде корисний гіпертонікам. Цикорій знижує тиск. Приготований з його кореня порошок не містить у своєму складі кофеїн, тому він не заподіє шкоди людям, у яких підвищений тиск. Цикорій сприяє розширенню судин, що дозволяє знизити артеріальний тиск і позбутися від спазмів. Також рослина запобігає нервове перенапруження, покращує стійкість до стресів і нормалізує сон. Впливаючи на центральну нервову систему, цикорій дозволяє уникнути ймовірного стрибка тиску. Що міститься в корені вітамін С зміцнює стінки судин, а калій - серцевий м'яз. Оскільки цикорій має полімером фруктози інулін, то цикорій буде особливо корисний людям, у яких є цукровий діабет.
Шкода цикорію на організм може проявитися в тому випадку, якщо вживати його з великою кількістю цукру. Також його не рекомендує пити з молоком, яке краще замінити рослинними аналогами. Цикорій протипоказаний при бронхіальній астмі, бронхіті, варикозі, цирозі, гепатиті, виразці, гастриті і індивідуальної нестерпності.
Шкода цикорію може проявитися і в тому випадку, якщо він виявиться штучним і неякісним. Перед вживанням потрібно уважно вивчити склад. Він повинен складатися лише з подрібненого кореня. При зловживанні цукром можуть з'явитися болі в горі і животі, кашель, посилитися апетит. Тому перед початком терапії слід заглянути на прийом до фахівця.
При підвищеному тиску гіпертонікам буде корисний відвар цикорію. Для його приготування 2 ст.л. подрібнених коренів рослини заливаємо 2 склянками окропу. Відвар потрібно кип'ятити на слабкому вогні півгодини. Остиглий настій проціджують. Відвар випивають протягом дня по 100 мл за раз. Такий засіб не тільки знижує тиск, а й нормалізує апетит, зміцнить імунітет і поліпшить травлення.
Напій на основі цикорію можна зварити, як кава . 1-2 ч.л. порошку насипаємо в турку і заливаємо 200-300 мл води. Варити потрібно протягом 7 хвилин, не забуваючи помішувати. Приготований напій розбавляють з водою або соєвим молоком . Якщо порошок повністю не розчинився, то напій проціджують за допомогою марлі.
При підвищеному тиску користь принесуть і лікувальні ванни з цукром. 200 грамів коренів рослини потрібно вимити і відварити протягом 20 хвилин в 3 літрах води. Остиглий настій проціджують і виливаємо в ванну. Перебувати в такій воді можна не більше 15 хвилин. Лікувальні ванни слід приймати раз в 2-3 дня протягом 14 днів.
Як вживати цикорій при гіпертонії? За добу рекомендується випивати не більше 4 чашок. На кожну повинно йти не більше 2 ч.л. порошку цикорію. Прихильники народної медицини рекомендують починати з цього напою ранок. А ось перед сном його пити не варто, оскільки в деяких випадках він здатний надати на організм збудливий вплив.
Віталій, 46 років
Дякуємо Віталія за його відгук про лікування гіпертонії цукром. Своїми історіями Ви можете поділитися в коментарях.
А тепер відповімо на питання: цикорій підвищує або знижує тиск?Як вживати цикорій при гіпертонії?
