Автор: Олексій Шевченко 11 жовтня 2018 12:00 Категорія: проблеми виживання
Доброго часу доби, дорогі друзі блогу Олексія Шевченка «Здоровий спосіб життя». Людина відчуває себе добре, тільки коли у нього нормальний тиск. Підвищення або зниження цього життєво важливого показника обов'язково викликає спочатку неприємні відчуття, а потім і втрату працездатності. Коли це відбувається, людині хочеться що-небудь зробити, щоб якомога швидше повернутися до комфортних значень. І в цій статті я хочу обговорити кілька способів, як швидко підняти тиск в домашніх умовах.
Взагалі кажучи, серйозне відхилення тиску від нормальних значень вимагає серйозного лікування. Справа в тому, що у здорової людини тиск просто не може ні з того, ні з сього взяти і впасти до таких цифр, які він відчує. Причому цікаво помітити, що підскочити тиск може від будь-якої фізичної активності, ситної їжі або вживання алкогольних або кофеїновмісних напоїв. Але знову ж таки, якщо людина здорова, то ці коливання є тимчасовими, і все повертається до норми перш, ніж встигають розвинутися неприємні симптоми.
Знижений тиск в абсолютній більшості випадків є наслідком серйозних захворювань або небезпечних станів:
- сильна перевтома;
- занадто сильний емоційний стрес;
- тривала нерухомість;
- організм зневоднений через спеку, блювоти або діареї;
- сильний голод, виснаження;
- велика крововтрата;
- побічна дія деяких медикаментів;
- цукровий діабет;
- остеохондроз;
- хвороби серця, нирок, печінки .
Крім того, впасти кров'яний тиск може навіть у цілком здорових людей при різкій зміні клімату. З цією неприємністю часто стикаються ті, хто під час зимових канікул відправляється відпочивати в жаркі країни.
Переміщення протягом 2-3 годин з зими в літо викликає справжній кліматичний шок, в результаті якого можуть виникнути серйозні проблеми зі зниженим тиском, як короткочасні, так і постійні.
