Як побороти похмілля: самі перевірені способи, що дозволяють швидко позбутися від похмільного синдрому.

1. симптоми похмілля
2. Таблетки від похмілля
3. Препарати від похмілля для зняття інтоксикації
4. адсорбенти
5. регідратанти
6. анальгетики
7. Препарати від похмілля з гепатопротекторну дію
8. Що допомагає від похмілля?
9. Народні засоби від похмілля
10. засіб №1
11. засіб №2
12. засіб №3
13. Коктейлі від похмілля
14. Бананова Анна
15. Бермудський трикутник
16. Морський бриз
17. Як відійти від похмілля
18. Як уникнути похмілля?

У багатьох людей, після бурхливих гулянок наступний ранок починається дуже важко. У всьому винен, так званий, синдром похмілля, який має різноманітні прояви. У кожної людини похмілля проявляється по-своєму: у кого-то болить голова з похмілля і з'являється запаморочення, кого-то мучить сильна спрага, деяких дратують звуки.

У будь-якому випадку сильне похмілля приносить масу неприємних відчуттів, тим більше що в цьому стані, вам доводиться займатися якимись справами або йти на роботу.

Саме тоді у багатьох виникає питання - як лікувати похмілля?

Чим раніше ви спробуєте запобігти похмільний синдром, тим слабкіше будуть його симптоми.

симптоми похмілля

Основні ознаки похмілля цілком очевидні, і їх важко переплутати з чимось іншим.

Основними симптомами похмілля є:

• Головний біль;
• Сухість в роті;
• дратівливість;
• Тремтіння у всьому тілі (тремор);
• депресія;
• Втрата апетиту;
• Біль в кінцівках;
• блювота;
• нудота;
• Підвищена чутливість до шуму і світла;
• Почервоніння очей;
• Дратівливість.

Також при похмільного синдрому людина може відчувати почуття провини за ті події, які відбувалися напередодні, при цьому чітко усвідомлюючи, що ніяких ганебних дій він не вчиняв.

Немає чіткої норми алкоголю, яка викликала б похмілля. Все залежить від психічного і фізичного стану людини. Однак чим вище концентрація алкоголю в крові під час інтоксикації, тим більш вираженими будуть наступні симптоми.

Багато хто запитує - скільки тривати похмілля?

Однозначної відповіді на це питання просто не існує. Все залежить від кількості випитого алкоголю, від індивідуальних особливостей організму і, нарешті, від комплексу заходів, прийнятих людиною, щоб вилікувати похмілля. Нижче ми розповімо, як впоратися з похміллям, щоб привести себе в форму всього за кілька годин.

Таблетки від похмілля

Всі фармацевтичні препарати, що допомагають зняти похмілля, можна розділити на кілька груп:

Препарати від похмілля для зняття інтоксикації

До цієї групи лікарських засобів відносяться:

1. Лімонтар
2. Р-ІКС 1
3. Зорекс

До складу першого препарату входять лимонна і бурштинова кислоти, в результаті чого час окислення спирту скорочується до мінімуму. Крім того, бурштинова кислота при похміллі покращує клітинне дихання, сприяє підвищенню імунітету і виводить токсини з організму.

Препарат з незвичайною назвою Р-ІКС 1 також надає дезінтоксикаційну дію. А до складу Зорекс входять кальцію пантотенат і унітіол, які зв'язують і виводять токсичні речовини.

адсорбенти

Лікарські засоби, що входять до цієї групи дуже схожі за своєю дією на антитоксичні препарати, однак діють вони лише на рівні травної системи. Потрапляючи в організм, адсорбенти починають пов'язувати і поглинати продукти метаболізму етанолу, які знаходяться в шлунку і у верхніх відділах кишечника.

При цьому препарати цієї групи не мають жодного впливу на біохімічні реакції, що відбуваються в організмі.

Яскравими представниками цієї групи є:

• Активоване вугілля
• Ентеросгель
• смекта
• Полісорб

регідратанти

Препарати цієї групи також дозволяють подолати похмілля. У процесі прийому алкоголю в організмі порушується водно-сольовий баланс, в результаті чого людина починає відчувати сильну спрагу. Тому при похміллі поряд з дезінтоксикаційними препаратами слід приймати розчин:

• регідрону
• цитраглюкосолан
• або Гідровіта Форте.

Дані препарати містять необхідну кількість солей калію і натрію, що призводить в норму водно-сольовий баланс і усуває багато ознак важкого похмілля.

анальгетики

Анальгетики також рекомендується приймати під час виходу з похмілля. Вони не тільки знімають загальну біль, яка може концентруватися в області голови, спини або в кінцівках, а й позбавляють від відчуття загальної розбитості.

Як не крути, на думку багатьох людей, найкращим засобом від похмілля вважається аспірин і його похідні.

Аспірин при похміллі дозволяє зняти сильні головні болі і відчуття розбитості. Однак не варто зовсім скидати з рахунків такі препарати, як:

• Нурофен
• упсарин УПСА
• пенталгін
• Анальгін і т. Д.

Всі ці кошти досить швидко знімають біль і не надають негативної дії на водно-електролітний баланс в організмі.

Препарати від похмілля з гепатопротекторну дію

До цієї групи лікарських засобів від похмілля відносяться препарати, які містять в своєму складі есенціальні фосфоліпіди, які захищають клітини печінки від токсичного впливу алкоголю.

До таких препаратів належать:

• Ліволін форте;
• Бренціале форте;
• Резалют Про;
• ліпостабіл;
• фосфатидилхолін;
• Фосфонціале;
• Есслівер форте;
• Ессенціале форте.

Що допомагає від похмілля?

Більшість наших читачів цікавить питання, що краще допомагає від похмілля. Незважаючи на те, що зараз можна знайти практично будь-який препарат від похмілля, не всі фармацевтичні засоби однаково ефективні. Нижче наведемо лише тільки ті кошти, які дійсно допомагають полегшити похмілля.

Отже, самими ефективними засобами від похмілля вважаються:

• Таблетки Зорекс;
• Таблетки аспірину;
• Мінеральна вода;
• Активоване вугілля;
• Огірковий або капустяний розсіл;
• квас;
• Курячий бульйон.

Стан похмілля не дозволить Вам адекватно вести себе на співбесіді при влаштуванні на роботу . З вами навряд чи будуть розмовляти, а якщо і будуть, то роботи Вам швидше за все не бачити.

Алкоголь, як і інші шкідливі звички, можуть перешкодити Вам завагітніти. Про те які ще фактори впливають на зачаття дитини, можна прочитати за адресою: http://ya-sama.net/krasota-i-zdorov-e/zhenskoe-zdorov-e/kak-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsya.html .

Народні засоби від похмілля

Багато хто запитує, як швидко зняти похмілля, не вдаючись до промислових препаратів?

Іноді буває досить скористатися простими рецептами народної медицини, щоб привести себе в форму.

засіб №1

Отже, щоб не хворіти з похмілля:

• змішайте столову ложку 9% -го оцту з одним сирим яйцем.
• додайте сіль, перець і ретельно все перемішайте.
• Випийте зілля залпом;

Якщо дуже сильно болить голова, пити з похмілля краще не звичайну воду, а розсіл або хлібний квас.

Ще з давніх часів квашена капуста, огірковий розсіл і квас вважалися найбільш ефективними засобами від похмілля, так як заповнювали недолік електролітів фосфору, натрію, магнію і калію.

засіб №2

Від похмілля добре допомагає і наступний засіб:

• з'єднайте 2 столові ложки вершків, 5 г мускатного горіха, 150 мл томатного соку, 200 г пива.
• ретельно все перемішайте і випийте залпом;

Протягом декількох годин після пробудження добре знімає похмілля томатний сік з сіллю. Тільки пити цей сік слід повільними ковтками або через трубочку;

засіб №3

Добре знімає похмілля трав'яний відвар на основі шипшини.
Для його приготування візьміть:

• 4 ст. ложки плодів шипшини
• 3 ст. ложки меду
• 2 ст. ложки пустирника
• 1 ст. ложку звіробою.

Залийте збір окропом і настоюйте протягом години. Потім розділіть відвар на кілька частин і вживайте протягом дня.

Коктейлі від похмілля

Якщо нічого з перерахованих вище методів не допомагає, ви можете вжити один із запропонованих нижче енергетичних коктейлів, щоб привести себе в порядок.

Бананова Анна

Для приготування коктейлю вам буде потрібно:

• півбанана
• 5 мл меду
• 30 г соку лайма
• 60 г горілки.

Перемішайте всі інгредієнти і випийте коктейль залпом.

Бермудський трикутник

Для приготування відновлює коктейлю вам буде потрібно:

• 60 г апельсинового соку
• 60 г журавлинного соку
• 45 г рому.

Перемішайте всі інгредієнти в склянці, додайте кілька кубиків льоду і випийте залпом.

Морський бриз

Для приготування енергетичного коктейлю вам буде потрібно:

• 45 г брусничного соку
• 135 грейпфрутового соку
• 45 г горілки.

Змішайте всі інгредієнти в глибокому келиху, додайте кубик льоду і випийте залпом.

Як відійти від похмілля

Багато представників сильної половини людства цікавляться, як швидко відійти від похмілля?

Крім використання медикаментозних препаратів, можна скористатися наступними порадами:

• Успадковує ранок після бурхливої ​​вечірки, вставайте з ліжка і бігом ванну кімнату приймати холодний душ.

  Така процедура дасть сили організму для боротьби з токсинами і допоможе остаточно прокинутися

• Якщо з похмілля сильно болить голова, вам допоможе холодний компрес. Для цього помістіть кілька кубиків льоду в пакет, оберніть його рушником і прикладіть до голови.

  Холод звузить розширені кровоносні судини і біль вщухне

• Деяким перемогти похмілля допомагає гаряча ванна з ефірними маслами. Наповніть ванну гарячою водою, температура води повинна бути не нижче 37 градусів, капніть ефірне масло лаванди і розмарину. Пориньте в воду на 20 хвилин;

  Гаряча ванна допомагає ниркам ефективніше виводити з організму отрути і солі, тому після гарячої ванни похмілля проходить швидше.

• Якщо є можливість, відвідайте сауну. Досить зайти в парильню 2-3 рази на 5-7 хвилин, щоб токсини і продукти розпаду алкоголю покинули ваш організм;
• Багатьом допомагає від похмілля ще і контрастний душ. Спочатку встаньте на 30 секунд під теплий душ, а потім додайте гарячу воду і стійте 20 секунд під гарячим душем, а потім взагалі вимкніть гарячу воду і протягом 5 секунд стійте лише по холодною водою.

Як уникнути похмілля?

Говорячи про способи, які допомагають впоратися з похміллям, хочеться сказати кілька слів і про профілактику цього стану. Щоб не хворіти з похмілля на наступний день після бурхливої ​​вечірки, скористайтеся наступними порадами:

• За пару годин до передбачуваного застілля, прийміть невелику дозу міцного спиртного напою (достатньо 50 або 100 г). Для цього добре підійде горілка або коньяк. Це дозволить посилити вироблення ферментів в вашому організмі, які сприятимуть нейтралізації алкоголю і не дозволять вам швидко сп'яніти;
• Чи не знижуйте градус. Слабоалкогольні напої, особливо газовані, легко і швидко засвоюються організмом. А віскі, горілка, коньяк йдуть набагато довше, але і в голову б'ють сильніше. Уявіть собі, якщо до випитої півгодини назад горілці додати тільки що випитий джин-тонік - людина перестає контролювати свої дії, намагається підбадьоритися, а ставати тільки гірше;
• Хороша закуска цілком може позбавити вас від похмілля. Однак жирна їжа не дуже підходити в якості закуски міцних алкогольних напоїв. Жири обволікають стінки шлунка, і алкоголь не так швидко засвоюється. Але разом з тим з'являються позиви випити ще, а все незасвоєного надходить в печінку і руйнує її.

  Чи не використовуєте жирну їжу, як засіб профілактики сп'яніння. Жирна закуска допомагає, якщо ви плануєте випивати мало (приблизно 300 г), але при цьому хочете зберегти ясність свідомості.

  У хорошій закусці має бути мінімум жирів. Найкраще для закуски міцних спиртних напоїв підійдуть огірочки, білий хліб, нежирне м'ясо і картопля.

• Щоб не було похмілля після бурхливого застілля, випийте стільки води, скільки влізе, а потім сміливо вирушайте спати. Якщо вам з ранку потрібно йти на роботу - встаньте на годину раніше. Утором, після пробудження, ви відчуєте, що ніякого головного болю немає, а все завдяки воді. Ваш організм отримав необхідну кількість рідини, щоб розчинити всі продукти окислення спирту. Випийте ще води і відпочиньте.

Але найдієвіший спосіб від похмілля - зовсім не напиватися !!!

LittleTOXA