Однією з частих причин різних захворювань є звуження судин. Його викликає, в основному, атеросклероз артерій, при якому на стінках судин виникають бляшки, які ростуть, звужують судину і ускладнюють кровотік. Давайте ж дізнаємося, як розширити судини в домашніх умовах без застосування хімії (маються на увазі ліки).
Основні причини атеросклерозу:
- пошкодження внутрішньої оболонки судин;
- спадковість;
- гіподинамія (обмеження рухової активності);
- підвищений рівень холестерину;
- зайва вага;
- стреси;
- куріння і алкоголь;
Для лікування звуження судин, для початку потрібно змінити свій раціон. Харчування має бути правильним, зі зниженим вмістом холестерину . Необхідно збільшити рухову активність і позбутися від шкідливих звичок.
Крім зміни способу життя, для лікування звужених судин використовують судинорозширювальні засоби. Розрізняють нейротропні (клофелін, тропафен, празозин), міотропні (но-шпа, кавінтон, циннаризин, еуфілін, папаверин).
У комплексі з медичними препаратами можна застосовувати і народні засоби .
Відвар з коренів валеріани
Залити 200 мг окропу 10 гр висушених коренів валеріани. На водяній бані прокип'ятити 30 хвилин, настояти 2 години. Приймати 4 рази на день по 1 столовій ложці.
Часникова олія
Ще один рецепт від бабусь. 
Адже ви вірите в народні ради, коли, наприклад, намагаєтеся збити високу температуру оцтом ? Головку часнику очистити, потовкти, залити 1 склянкою соняшникової олії. Зберігати в холодильнику. На наступний день взяти одну чайну ложку лимонного соку і одну чайну ложку часникового масла, змішати в окремій ємності. Приймати тричі на день за півгодини до їди.
Добре розширюють судини, не знижуючи різко тиск, настоянка пустирника, відвар іван-чаю, деревію, омели, сухоцвіту.
Своєчасне лікування звужених судин знизить ризик розвитку таких захворювань, як стенокардія, ішемічна хвороба серця, інфаркт, інсульт, тромбофлебіт.
Ще по темі: Як зміцнити судини і капіляри?
