Як вилікувати сколіоз у домашніх умовах

1. Причини виникнення
2. установка діагнозу
3. можливі ускладнення
4. ознаки появи
5. лікування вдома
6. Поради та рекомендації

Зовнішній вигляд людини безпосередньо залежить від його постави. Красиве струнке тіло миттєво викликає захоплення і притягує увагу протилежної статі. Одним з дефектів нормального положення хребта є сколіоз. Лікувати сколіоз в домашніх умовах цілком можливо, потрібно тільки визначити причини появи і ступінь його розвитку.

Захворювання впливає на розташування хребта і характеризується його викривленням. Стикаються з ним перш за все в ранньому віці. Стадії цього захворювання варіюються від непомітного і повільно прогресуючого в підлітковому віці - до яскравого вираження у дорослої людини, особливо при додаткових навантаженнях.

Причини виникнення

Сколіоз ділиться на два типи: набутий та вроджений. Перший є наслідком неправильного розвитку плода всередині утроби. Наслідки цього можуть бути жахливими: неправильний розвиток хребців і стегон, зрощення кісток та інше.

Інша форма набувається в дитячому або підлітковому віці. Саме в цей час людський організм більш вразливий, адже спостерігається інтенсивне зростання і розвиток скелета.

Такі зміни часто і є причиною викривлення. Чи не відомо чому, але у хлопчиків це захворювання знаходять набагато рідше, ніж у дівчаток.

Можливі причини розвитку сколіозу:

1. ДЦП (Дитячий церебральний параліч) і схожі захворювання;
2. Нестача вітаміну D і в слідстві поява таких захворювань, як рахіт;
3. остеохондроз;
4. Вроджена кривошия;
5. Грижа міжхребцевих дисків та інше.

установка діагнозу

Перед лікуванням, лікарі оглядають пацієнта на ступінь розвитку і занедбаність сколіозу:

• I ступінь - практично непомітне викривлення, що характеризується незначним відхиленням (викривлення до 10 градусів);
• II ступінь - асиметричність лопаток, болі в спині (викривлення від 11 до 25 градусів);
• III ступінь - змінюється форма спини, можливо випинання ребер. Людям з цим ступенем хвороби притаманні нестерпні болі хребта (викривлення від 26 до 50 градусів);
• IV ступінь - сама запущена і страшна форма сколіозу. З'являється реберний горб, сильно деформована спина, помітні проблеми з ребрами (викривлення більше 51 градуса).

Найефективнішим засобом для постановки діагнозу є рентген. Завдяки знімку, лікуючий лікар може визначити присутність хвороби, і все що випливають фактори.

Недуга можна розглянути в домашніх умовах. При його відсутності, хребет дитини рівний, лопатки і плечі симетричні і знаходяться на одному рівні. Якщо є ознаки - потрібно негайно звертатися до лікаря.

можливі ускладнення

Багато хто вважає, що сколіоз може призводити до зміщення і здавлення внутрішніх органів, і в результаті цього - порушення їх роботи. Але необхідно розуміти - такі проблеми зі здоров'ям можуть з'явитися тільки при 3-4 стадіях цього захворювання.

III степнь S-образного сколіозу

Якщо у людини страждають внутрішні органи і при цьому у нього перша ступінь, то ці речі ніяк не пов'язані. 1 ступінь недуги - зовсім невелике відхилення, що не характеризується серйозними проблемами, тим більше - з внутрішніми органами.

Такий же характер має і сколіоз другій стадії. 2 ступінь - не більше, ніж зовнішній недолік з з'являються іноді болями в спині. І навіть якщо болю часта - не факт, що вона пов'язана з цією недугою.

По справжньому небезпечними є 3 і 4 ступеня сколіозу. В результаті викривлення хребта і грудної клітки - збільшується навантаження на легені і серце.

Наслідком цього може бути ризик появи ішемічної хвороби або серцевої недостатності. Також збільшуються шанси розвитку пневмонії, бронхіту та інших захворювань.

Люди, які мають 3 або 4 ступінь сколіозу часто скаржаться на проблеми з жовчним міхуром, страждають від хронічного панкреатиту , Циститу. Деякі жінки відчувають проблеми із зачаттям і виношуванням дитини при важких стадіях сколіозу.

ознаки появи

Біль спини не обіцяє нічого хорошого і може бути ознакою сколіозу. З цього не варто відкладати візит до лікаря при болях або викривленнях в цих областях. Ознаками того, що сколіоз з'являється можуть бути:

1. Неправильне побудова грудної клітини (випинання або западання ребер);
2. Видимі деформовані ділянки хребта;
3. Поява своєрідного валика в поперековій області (наслідок патологічного напруга м'язових волокон);
4. Порушення ходьби (плоскостопість та інше);
5. Проблеми з вагітністю (наслідок викривлення поперекової області);
6. Неправильна робота органів;
7. Недостатній кровообіг, наслідок цього - ураження головного мозку;
8. Зміни в характері через проблеми зі здоров'ям.

Якщо 1 ступінь розвивається в дитячому віці і може зникнути в підлітковий період при заняттях спортом, то з другої набагато більше проблем.

Хоч сколіоз 2 ступеня і не викликає серйозних проблем, проте помітити її важче, в результаті цього - збільшується шанс на подальший розвиток і ускладнення хвороби.

Основні симптоми другого ступеня сколіозу:

1. Асиметрія лопаток;
2. Ротація хребців навколо осі;
3. Асиметрія сідничних складок.

Слід звернути особливу увагу на підняття важких предметів. Адже у дітей 11-12 років, що володіють II стадією сколіозу, набагато збільшується ризик переходу в третю ступінь. Особливо - при фізичних навантаженнях.

При цьому розрізняють дві форми сколіозу - фіксований і нефіксований. Якщо у дитини фіксований сколіоз - кут викривлення хребта не змінюється при піднятті важких предметів, а якщо нефіксований - збільшується.

лікування вдома

Щоб не посилювати стан хвороби, необхідно відразу вживати заходів, щоб вилікувати сколіоз. Адже нефіксований сколіоз 2 ступеня без лікування переходить в 3 стадію.

Виявити початкову стадію цього захворювання можна і вдома, але краще всього пройти рентгенографію, а комп'ютерна томографія визначить, чи є торсия (скручування, зміщення хребців).

Лікують недугу своєрідною фізіотерапією. При такому захворюванні рідко використовують медикаментозні препарати. Не варто забувати про вік хворого і особливості його організму.

Саме з цього, в деяких випадках використовують хірургічний метод лікування хвороби. Але чи можливо вилікувати сколіоз у домашніх умовах?

При першого ступеня хвороби, необхідно приділити увагу відновленню правильної постави (намагатися ходити і сидіти рівно, спати на твердій поверхні) і зміцненню м'язів (дитини в такому випадку варто записати на фізкультурні секції).

Виправити захворювання на цій стадії досить просто, адже головні методи лікування - гімнастика, плавання, масаж, ранкова зарядка.

Більш складним є лікування сколіозу другого ступеня. Насамперед необхідно встановити, чи дійсно у людини II стадія.

Наступним кроком будуть фізичні заняття, масаж і носіння корсета. Для кожного пацієнта такий корсет виготовляється спеціально. Спочатку його необхідно буде носити по кілька годин. Поступово час носіння збільшується до декількох діб.

Для виправлення сколіозу третього ступеня так само призначають корсет, який потрібно носити досить довго. Якщо ж кут зсуву більше 45 градусів - починають хірургічне втручання і встановлюють систему, яка випрямляє хребет автоматично.

Слід окремо поговорити про сколіоз четвертого ступеня. Тут все набагато складніше. На даному етапі, захворювання може нести за собою певні ускладнення і ризики, пов'язані з цим досить великі.

На цій стадії найчастіше допомагає тільки хірургічний метод, а після проводиться тривалий курс реабілітації.

Недостатньо простих вправ і масажів для повного позбавлення від хвороби. Лікуванню сильно допоможуть такі заходи:

1. Активний спосіб життя;
2. загартовування;
3. Вживання необхідної кількості корисних речовин (мінералів, білків, вітамінів);
4. Регулювання постави;
5. Сон на твердій поверхні.

Народні засоби лікування мають силу в боротьбі зі сколіозом. Викривлення хребта викликає болі в спині через те, що асиметрія призводить до розтягування. Щоб позбутися від таких неприємних відчуттів використовують сольові компреси і хвоевие ванни, і ванни з живицею - докладніше по цьому посиланню .

Поради та рекомендації

Щоб не запустити викривлення хребта і уникнути подальших проблем зі здоров'ям, необхідно пам'ятати головне правило - легше запобігти хворобі, ніж лікувати її.

Якщо постійно стежити за правильною поставою, систематично гуляти на свіжому повітрі і робити ранкову зарядку, таке захворювання, як сколіоз не матиме шансів на появу. А при перших ознаках, необхідно відразу звернутися до лікаря і слідувати всім його рекомендаціям.

Як видно в цій статті, сколіоз - багато витратна і повільно протікає захворювання. Проте - на ранніх етапах, недуга не є ніякої небезпеки. Можливі ускладнення, пов'язані з викривленням можуть проявити себе тільки в запущених стадіях, і то - не завжди. Але незважаючи не це, необхідно стежити за своїм здоров'ям, адже будь-які проблеми зі здоров'ям, так чи інакше, несуть за собою наслідки.

Особливу увагу слід приділяти дітям і вагітним жінкам, адже саме вони більш залежні від правильного догляду і турботи.

Застосовувати різні процедури рекомендується після огляду лікарем. Так як неправильні вправи можуть завдати більше шкоди ніж користі. А в домашніх умовах слід звернути особливу увагу на профілактику хвороби. Найпоширенішою є друга стадія, а значить необхідно докласти всіх зусиль щоб не допустити майбутніх ускладнень і рецидивів.

Для цього більш оптимальними будуть регулярні заняття спортом, правильне харчування і планові огляди. Якщо брати до уваги всі ці рекомендації і намагатися виконувати їх - сколіоз назавжди залишиться медичним терміном.