Як не спати і бути бадьорим

23 квітня 2017, 19:13

Моя маленька

Моя перша дочка лягала спати в 9 після купання відразу, а друга скуповують і вона бадьора спати лягати аш в 12. Як мені виробити у неї режим?

Читати повністю... Stasya

20 вересня 2015 року, 16:48

доброго ранку

дівчинки як прокинутися?))) Не ну серйозно ?! сплю достатньо (зараз не працюю і вчуся тільки по суботах) але постійно хочу спати .... прокидаюся бадьорою і веселою, проходить годину-дві і хочу спати ... навіть якщо на вулиці перебуваю ... хочеться до стінки притулитися і спати)

Читати повністю...

А Ви добре спите вночі?

Я взагалі нічого не можу зрозуміти, що з моїми сном. Днем спати хочу, ввечері прям мрію про ліжка, лягаю не пізніше 11 годин і починається .... кожні 2-3 години я прокидаюся і йду в туалет або просто лежу і не хочу спать..і так всю ніч. Ще жодного разу не спала з вечора до ранку (((і при тому, я не змучена, а бадьора. Це гормони?

Читати повністю...

нічне

З 8 вечора він ниє, що спати хоче. Ок. Ванна і лягаємо. Перекусів..і починається ... години на півтора вертушки. Повзати не вміємо по-класично, зате навчилися сідати так бадьоро з живота, що це і практикуємо останні кілька ночей ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Собі на замітку. http://www.mama.biz.ua/clauses.php?id=173 Тепер алергія мабуть. З травня горло болить. Спати не можу, дере і лоскоче. Я спокійна. Я врівноважена. Незважаючи на менш як 2 годин сну на добу через сухого кашлю я бадьора і сповнена сил ...

Читати повністю... Антоніна

17 січня 2016, 22:06

Блювота. Що це може бути?

Початок був в п'ятницю: Саньку вирвало в 4 ранку, через півгодини ще раз, після чого вирушили досипати. У садок не пішли. Днем була бадьора і весела. В суботу знову бадьора і весела, були в гостях у бабусі. Сьогодні знову вирвало в 5 ранку, лягли спати, все нормально, нічого не болить. Потім вирвало вдруге в 9 ранку після сніданку. Інших симптомів немає - температури, млявості, запаху з рота .... Стілець нормальний. Увечері вирвало ще раз. Весь день була бадьора, грала, ні ...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Дівчатка, синові майже 1.2., Перестав спати вдень, вночі спить 11-12 годин, поведінка днем ​​нормальне, дуже навіть бадьорий)) Але все-таки я переживаю, зарано мені здається від сну денного відмовлятися. У скільки у вас дітки перестали спати вдень?

Читати повністю... МамаЛюля

11 січня 2015 року, 18:01

настрій

39 повних тижнів. Ой, щось мене сьогодні нічого не радує. Спати хочу, але не можу заснути. Роздратування якесь присутній і апатія. Вчора стільки всього зробила, була весела і бадьора, а сьогодні взагалі гніт ....

Читати повністю...

здоров'я новонароджених

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Дочка 4 роки, на цьому тижні стала погано спати вдень, лягаємо в 13, засинає в 15, може поспати годину або два, вночі спить добре, ттт, але теж довго засинає. Як думаєте, чи є привід для паніки? Почувається добре, бадьора і весела, ні на що не жалуетс .....

Читати повністю... Аріель

13 квітня 2017, 7:48

Безглуздий режим ...

Синові 1,4. Вранці прокидається в 7.30-7.40, о 9.00 вже вередує і проситься спати. У 9.300 спить як доби і прокидається в 12-12.30. До вечора бадьорий і веселий, на ніч засинає в 21.00. Багато разів намагалася дотягнути до 12 дня з денним сном, але це ні до чого не призводить, окрім нити і мук. Все з ранку гуляють, а ми спимо ...

Читати повністю... Юля

9 листопада 2015 року, 18:12

Бадьорить для годуючої матусі

Дівчата ... а що можна годує матусі для бадьорості прийняти, щоб не спати на ходу?) Ну якщо кава не можна .. може мате? Або коку? Час важке настає. Я в раніше взимку під час сесії рятувалася чаєм мате, реально бадьорив. Зараз відчуваю, що організму щось треба, але млинець, щоб діти не перехвилювався .....

Читати повністю... anu

29 січня 2017, 17:10

Півроку - прокидається посеред ночі

Добридень! Така ситуація - дитина прокидається посеред ночі (години в 2-3) бадьорий і не хоче ні в яку далі спати годину-півтора. Потім засинає до ранку. Це нормально чи можна щось робити? Або це зуби дають таку реакцію? Повинні вилізти нижні ось-ось ...

Читати повністю...

Як зробити ранок бадьорим

Як почнеться ранок, так і продовжиться день, згодні? Тоді вам просто необхідно знати, як наділити ранок бадьорістю і гарним настроєм! Зазвичай, ранок починається з нудного будильника, який нічого крім розчарування швидко закінчився сну не приносить. А як хотілося встати бадьорим, та ще й з хорошим настроєм. Все просто, потрібно лише застосувати елементарний лайф-хак "бадьорий ранок". Лайфхак полягає в нехитрому, але дуже корисному вправі для очей. Починати потрібно з самого початку ранку, коли усвідомлення неминучості завершення сну вже прийшло, а далі ...

Читати повністю... Тасечка

6 серпня 2016, 20:02

ЕЕГ - ну як же його зробити ????

Дитині 3г 4мес. Гіперактивний, упертий, не завжди адекватний, лікарів боїться, всього нового про всяк випадок побоюється, є затримка розвитку, мова розуміє погано. Рекомендують нам зробити ЕЕГ сну. Але як??? Він не ляже спати в незнайомому місці. Ну можна звичайно укласти, але ніяк не за 2 год, які на це виділено. Розбуджу я його в 4 ранку, припустимо, щоб не виспався. По-перше, якщо він хоче спати, він буде спати хоч стоячи. По-друге, засне в дорозі хоч на 5 хв і потім буде ...

Читати повністю... Юлія Колосова

23 березня 2016, 18:05

Денний сон!

Доньці 2 роки 5 місяців. Днем зазвичай спить 1-2 години, але не залежно від часу сну прокидається млявою і шкідливою, а потім дуже довго розгойдується. І так взагалі завжди! З ранку при цьому прокидається бадьора і з настроєм! Уї кого-небудь так є? Як допомогти прокинутися з настроєм? Правда, я і сама вдень спати не люблю - потім голова важка!

Читати повністю... Марія

9 січня 2016, 15:42

Ковбасить через добу

Ось такий у мене цікавий графік самопочуття з 30.12. Думала, що в НГ пику. Поки тільки тренування, але виснажує. День нудно, спати хилить, тазові кістки ноят, живіт болить, колом до вечора. Їсти не можу, не хочеться. На наступний день я бадьора і активна, але пробиває на жор. Термін 38 (по узі), 39 (по м.) Тижнів ...

Читати повністю... Yanochka

31 жовтня 2016, 10:36

спить багато

Минулого четверга захворів син ротавирусом, була блювота і температура, через день йому було вже краще і зараз все добре, але він став спати більше. Ось вчора було три денних сну (зазвичай два), точніше навіть 4, четвертий раз в машині заснув. І сьогодні ось-прокинулися о 9.30, поснідали, трішки пограв і завередував, дивлюся прям прікладиввется на мене. А пройшов тільки годину неспання. Зараз ось лежить зі мною, скоро уснея. Свекруха каже що хвороба ще не пройшла, тому так. Ще зуби лізуть. А ...

Читати повністю... Наталя

10 жовтня 2016, 15:54

Як сплять ваші дітки в 8 місяців?

Нам майже вісім. Тиждень тому залишилося 2 денних сну, мене це влаштовує, але разом з цим з'явилася проблема з нічним засипанням. Раніше лягали спати о 21.00, прокидалися о 7.00 (було 2 нічних годування). Зараз же також лягаємо в 21, але прокидаємося через годину і бадьоро і весело грається до півночі і навіть пізніше. Цицю не беремо, розважаємося на всю котушку))) Потім прокидаємося о 9.00. Чи нормальна така ситуація? Нічні годування є, поїв - і спати ...

Читати повністю...

П'ятий поверх без ліфта, освоюємо слінгоносіння

Нашому малюку вже чотири місяці, сон на вулиці стає все коротшим, а вкласти спати все складніше ((коляска це добре, але дуже вже важко і довго спускати, так що приступаємо до слінгоносіння) наслухавшись Ніну Зайченко про те, який повинен бути перший слінг, купила через інтернет-магазин смугастий шарф, подвійного діагонального переплетення. поскупився трохи, боялася, що буде малий стандартний, замовила розмір 5,2м) виявляється, 4,7 і на 48 розмір мами саме те) ходимо гуляти в слінгу бадьорими, хвилин на 20 -30 всього вистачає дитячого ...

Читати повністю... Юлія

16 жовтня 2015 року, 4:58

після медитації

Весером пробувала сама медетіровать, вийшло як мені здалося так собі, спати леглаів першій годині ночі (працювала). І що паразітельно прокинулася в 6 за пів години до будильника виспався. Не знаю з чим сязано. Толі з йогою, то чи з прийомом омеги (п'ю тільки тиждень). Клас. Бадьора і сповнена сил ...........

Читати повністю... Маринка

25 вересня 2015 року, 10:06

Температура три дні

Хрюкає ніс ... заважає доче спати ... соплів при цьому немає ... три дні збиваємо температуру ... педіатр призначила лікування ... при це однозначно не сказала що це ... чи то на тлі зубов..то чи вірус..а може інфекція ... Дочка бадьора і весела ... але вночі температура і ці хрючкі ((((Аквамаріс і називин взагалі не допомагає ..носовие ходи чисті ...

Читати повністю... Ганна

5 листопада 2015 року, 12:05

Нова звичка, день третій.

Поки Віка була маленькою і я годувала її грудьми, я дуже звикла спати вдень. Віка вже давно не їсть моє молоко, а звичка спати вдень залишилася. Тепер, коли я вирішила вести щоденник мені потрібен додатковий час і я вирішила позбутися цієї ледачої звички. Сьогодні третій день як не сплю. А спати дуже хочеться! Ще й погода така похмура! У таку так і тягне прикрити очі хоч ненадовго! Вирішила замість сну помедітіровать.Говорят рівноцінно. При цьому я ще й не кофеман ...

Читати повністю...

Через тиждень у Мишани акліматизація.

Соплі, чих і ранковий кашель. Чіпаю, гаряченький, або потненькій, не зрозумію. За градусником не полізу, все одно не дасть поміряти. Я вся з різнокольоровими соплями, з кашлем, але вже бадьора і майже весела. Особливо після денного сна😂 Якби не відсутність сексу у відпустці, і місячні в тому ж відпустці, подумала б що залетіла. Нудота, сонливість і пекельний жор. Добре я раздраконілі гастрит, донині накочує, заїдають вкусняшками / растіляшкамі. Миха гуляти взагалі не хоче, сидить удома або з татом на ...

Читати повністю...

Ротавірус?

Ситуація: син (1,8) вчора заснув як зазвичай, в 10 вечора. У половину першого ночі прокинувся з кректанням. Покакать. Все нормально, пішла помила, поклала. Через 5 хвилин знову накакали, невелике розлад. Через 10 хв втретє, стілець кашецеобразний, ж .....

Читати повністю... люлька

9 квітня 2016, 13:04

Рік і 2 тижні

Як Ксюхіну виповнився рік, дитина на очах ставати розумнішими. Вчора опускали дно на її ліжечку, чоловік поки все прикручував, я їй і кажу - "зараз тато все доробить і ти будеш спати", на що Ксю відповіла - "ТАК". Я її перепитала мовляв ти будеш спати? і вона знову відповіла - ТАК. Стала повторювати прості слова типу мама - тато - баба і т.д якщо попрошу. Зараз проходимо всіх фахівців до року. 1 квітня зробили друге щеплення, на відміну від першої ...

Читати повністю... Олександра

9 вересня 2016, 14:24

Хто рано встає, тому ..

... здається, що він ідіот. Я лягаю в 11 вечора, а о 5 ранку вже бадьора, як морський лев. Я йду писати статті, роблю іншу роботу, що вимагає зосередження. До 10 ранку я вже нагадую ледачий вареник. Якщо сходити погуляти, можна дотягнути до обіду і не спати на ходу. У тиху годину я трохи сплю з дітьми, потім знову працюю, щось роблю вдома ... О 9 вечора мене можна поставити до стіни, і я засну стоячи. Я страшенно хочу спати, але продовжую ...

Читати повністю... Наталя

17 січня 2017, 15:57

Як ваші діти сплять у віці трьох років?

Що не зрозумію то ми від нього зовсім відмовляємося чи що. Вкладаємося по півтори години спимо близько двох годин вдень, бадьора виходить сім годин ходить. Це так треба? Прокидається о шостій вечора полуденок непоймі куди поїхав а вечерю тим більше і спати об одинадцятій вечора, прокидається днем ​​в десять нікуди не встигнути ось напасть якась. Може це пройде коли зовсім денний сон піде? І ще трохи вилиці жовтуваті стали вона у мене світлошкірих ...

Читати повністю... Ледве-ледве-лена)

31 серпня 2016, 21:51

38 тижнів .. Хтось спить ночами на цьому терміні?)

Наближається ніч ... найжахливіший час доби (((Вже тиждень я сплю через біль .. На спині стало спати неможливо: немає чим дихати і поперек ломить починає .. Але і на боках спати нормально не виходить ... З'явилася дивна біль в районі між лопатками і трохи нижче ... Лягаю на бік і через хвилину починає ломити, перевертаюся на інший бік - аналогічно ... Спочатку це були епізоди ... Тепер я сплю тільки сидячи .. Поки куприк чи не затікає .. Потім я просто кручуся з боку на бік до ранку під болісну ...

Читати повністю...

зуби

Знову ... Грішу на них. Температура 38.7, але Сема бадьорий і веселий. Стрибає, бігає. І нонсенс: прокинувся о 13.00, більше спати не ліг. Збила температуру (ну, не можу я спокійно дивитися на градусник з такими цифрами) Ніяких більше симптомів немає ...

Читати повністю... Anastasia

16 лютого 2016, 11:07

Як перейти на режим?

Доброго дня! Дуже хочу перевести дитину на режим (3 місяці). В принципі режим дня / ночі є, але "плаває" плюс-мінус год. це і є режим? Чи важливо дотримуватися точність? Тобто 14 години дня укладаю спати - а якщо не хоче спати, тобто бадьорий і активний? А ось вже через 40 хв відрубується .... що взагалі прийнято називати режимом, а що не прийнято? І як перевести на режим? Розкажіть, будь ласка:)

Читати повністю... Katrin Seroshtan

27 жовтня 2016, 8:06

Перезбуджений дитинка 2 місяці

Дівчатка, підкажіть у кого таке було? Дитина не спить удень довше 20 хвилин при цьому розрив між сном 4-5 годин, вночі спить 4-5 годин весь інший час в основному бадьора і весела (махає ручками і ніжками активніше ніж зазвичай), всім посміхається, крутитися, між справою позіхає хоче спати, відключається, але прокидається, іноді трохи плаче і потім знову намагається агукать, какає, пісяє і їсть добре, але я переживаю, що мало спить. Чи нормально це? Або як виправити? Може нам до лікаря звернутися?

Читати повністю... Світлана

21 лютого 2017, 22:52

Допоможіть порадою

Всім привіт! Дівчата допоможіть радою ... Моїй дитині 3 місяці і сьогодні вона дивно поводиться. З ранку встала близько восьми як зазвичай, була бадьора, весела і готова до нових звершень, але близько дванадцятої дня ентузіазм раптом став пропадати. Вона стала млява, весь час висіла на грудях і на ній же благополучно засинала, і це триває досі, вона навіть не бодорствует особливо. Очки ненадовго відкриє, потягнеться, посміхнеться, до грудей присмоктуватиме і спить знову. Температури немає, сама прохолодна, я її ...

Читати повністю...

Головний біль, і температура ... застуда чтоли

У мене як ні одне, так інше. Вчора в обід заболіла голова, мігрень по лівій стороні, ввечері було дивно як то, крутилася, не могла знайти місця і в 9 вечора вже лягла спати. Спала погано, вертіла, снилися кошмари. Встала в 11, голова болить ще більше, для моїх холодних рук гаряча. Все таки вирішила приміряти темпу - 37,3-37,4. Це що, я прихворіла? Стан не дуже бадьорий, але і не жахливе, крім пекельної головного болю особливо нічого не турбує. Дівчата, що ...

Читати повністю... Мар'яна

11 листопада 2016, 19:31

29 тижнів

Дітки наші вже великі)) хлопчик 1200, дівчинка ще маленька 1020. Пінаються дуже. Особливо добре чую сина. Уже декрет))) радості не було меж поки не зрозуміла що будинки після повноцінного сну робити нема чого. Прибирання не дуже бадьорить. Вже почала купувати дитячі речі. Вони такі маленькі і ну прям мимими)) хочу купити все !!! вночі спати проблема. На спині не можу, а якщо на боці то діти обурено пінаються. Чоловік купив подушку для вагітних. Відмінна штука! А ще постійно хочу їсти. Підозрюю ...

Читати повністю... Ельвіра

7 квітня 2017, 14:02

джерела сил

Як зазвичай буває навесні (принаймні у мене так щороку), дивлячись на те як прокидається природа, ми теж прагнемо розпочати НОВЕ ЖИТТЯ. І в черговий раз я вирішила переглянути свої звички, якісь переконання і установки, і почати вже ЖИТИ так, щоб мені було КОМФОРТНО в будь-якій ситуації. Для початку вирішила для себе виділити ДЖЕРЕЛА СИЛ, щоб кожен день відчувати себе бадьорою. Отже ...

Читати повністю... Паня

6 лютого 2016, 12:47

Ритуал перед нічним сном

Дівчата, розкажіть, будь ласка, який ритуал вечірнього вкладання у вас? У нас що то не приживається нічого ... Вечірнє купання дитини (2,3) бадьорить, читання книжки присипляє мене замість дитини, іграшки спати укладати не хоче, діафільми її не заспокоює. Поки рятує згадування того, що ми робили днем, але не завжди .. Коли кажу, що йдемо чистити зубки, вона розуміє, що скоро спати і починає відмовлятися від усього, пов'язаного з приготуванням до сну ... Що то ідей немає більше, а ритуал хочеться якийсь ...

Читати повністю...

Покращую своє життя сама.

З понеділка ми вводимо нове правило. Після 8 вечора відключати всю електроніку (ТВ, інтернет, подкасти та ін) Мета - виключити непотрібні імпульси на головний мозок - НЕ перекушувати сидячи до пізна за екраном - лягати спати раніше Підсумок - краще і бадьоріше відчувати себе кожен новий ранок ...

Читати повністю... Ксенія

13 грудня 2016, 10:49

Я впадаю в сплячку

Всю вагітність я була бадьора, вдень спала рідко, хоча до вагітності якщо була можливість днем ​​завжди влаштовувала собі тихих години два))) А як за вагітніла весь сон кудись пропав, тільки в найперші кілька тижнів спала, тижні так до 7. ночами так взагалі могла майже не спати і вдень не вкладеш, а тут другий день сплю майже всю добу поспіль, просто насильно себе стаскиваю з дивана. Чи то погода така, чи то організм почав готуватися до пологів і ...

Читати повністю... Anna

5 серпня 2016, 9:53

6 тижнів

6 тижнів, вага 52900 :) Після Гліба тільки прийшла в норму :) З ознак стала трохи більш чутливими груди і в дощові дні можу спати з Глібом інакше засинаю на ходу, але в дні з нормальним тиском відчуваю себе бадьоро і весело. З'їла пару морожених, так вже захотілося сильно. І з Сашею і з Глібом набрала по 17 кг і потім болісно скидала залишки після пологів :) Може вийде в цей раз набрати лише необхідне :) Ще вчора захотілося гречки і я її нарубати з салатом ...

Читати повністю...

змінюється режим

Ще тиждень тому у нас був усталений режим. Підйом в 7.30./8.00, перший сон 10.30./11.00-12.00-12.30 другий сон 16.00 / 16.30-17.30 / 18.00 в ніч йшов о 22.00. Тепер у нас починається Котовасія. Ранок у мене починається все раніше і раніше. Сьогодні з 5.30 возиться і возиться, по попі ляскаю спить, перестають, возиться. Спати хоче, пхикає. В результаті встав о 6.45. Цілком бадьорий (на відміну від меня😲) заснув о 10.30. Це у нас так перехід на один сон починається так? Потрібно потерпіти? Синові 1.3. Який режим ...