Якщо зрада відбувається в романтичний період, то найчастіше рішення буває однозначним - розрив і пошук нового партнера. Але якщо шлюбу вже багато років, є діти, то ситуація багаторазово ускладнюється. Особливо якщо чоловік зраджує, але не йде. Однозначної ради від психолога, як себе вести в конкретній ситуації бути не може. Багато що залежить від самої жінки.
Чому чоловік зраджує
Якщо забути про випадкову одиничної зв'язку під впливом емоцій і алкоголю , То адюльтер в першу чергу вказує на серйозну проблему в стосунках. Звичайно, є чоловіки, які намагаються вирішити свої психологічні проблеми через зради. Але набагато частіше чоловік починає відвідувати коханку, якщо в родині настала криза:
- Втрата зв'язку. За роки подружнього життя побут "з'їдає" близькість між людьми. Весь час присвячується роботі усім іншим, догляду за дітьми. Сім'я просто перетворюється в набір обов'язків для чоловіка або дружини. В такому випадку недолік емоцій, душевних переживань, інтимної близькості чоловік може заповнювати в обіймах іншої жінки.
- Невирішені проблеми. Намагаючись зберегти шлюб, люди часто замовчують про різні моменти, що приносять щоденний дискомфорт. Поступово такий емоційний вантаж перетворюється в стіну між подружжям. І замість того, щоб поговорити і почати вирішувати проблеми, чоловік просто тікає. А потім раз по раз повертається до дружини, адже у нього є обов'язки чоловіка в родині.
- Скандали. Постійна ревнощі , Докори і сварки в родині - це інша крайність. Не маючи можливості запобігти негатив, він йде до тієї жінки, яка дарує йому спокій і ласку.
- Утіхнувшая пристрасть. Це знаменитий криза 3 років. Гормони, які підтримували закоханість вичерпалися. І тепер подружжю доводиться сприймати один одного, як є. Не всі це витримують.
Згідно зі статистикою менше 10% чоловіків залишають сім'ю заради коханки. Якщо чоловік зраджує, але не йде, значить, дружина і діти для нього дуже важливі. Тому всі поради психологів спрямовані в першу чергу на те, яку мету переслідує жінка. Так і з'являється кілька варіантів, як можна себе вести.
кардинальні кроки
Спочатку треба для себе вирішити, можна пробачити чоловікові адюльтер чи ні. Експерт з особистісних стосунків Олена Цедова застерігає, що не можна ні в якому разі брати на себе провину і мовчки дивитися на чергову зраду. Це не вихід. Таке добровільне мучеництво тільки посилить вантаж проблем.
Інший невідповідний крок з точки зору психолога - помста. Зустрічатися з коханкою, щоб з нею посваритися або поскаржитися, не треба. Ще гірше - спробувати помститися, самої зробивши зраду . Найчастіше це залишає у жінки відчуття, що нею користується, як річчю, не тільки чоловік, але і коханець.
В іншому випадку образа за зраду отруїть майбутнє сім'ї, а діти спочатку будуть бачити в стосунках між чоловіком і жінкою негатив, що збільшить шанс на повторення аналогічної ситуації вже в їх житті.
Як зберегти сім'ю
Психолог і коуч Юлія Косова, даючи поради, як себе вести якщо чоловік зраджує, але не йде, звертає увагу на те, що в першу чергу треба прийняти свої емоції і біль. А потім треба підготуватися до довгого шляху, який почнеться з звичайної розмови. Дуже важливо не влаштовувати скандали і сцени ревнощів, адже це одна з причин зрад.
Все, що потрібно на першому етапі - дізнатися:
- що чоловіка не влаштовує в стосунках;
- чому він пішов до коханки;
- через що він не кинув сім'ю.
Але головне питання полягає в тому, чи готовий чоловік докласти зусиль для того, щоб відновити втрачену довіру. Якщо відповідь позитивна, то далі, з точки зору ігрового психотерапевта Вікторії Наумової, треба розробити кроки, які допоможуть разом вирішити проблему.
Ні в якому разі не можна все прощати чоловікові і "починати все спочатку". Тоді чоловік переконатися тільки в тому, що зрада не тягне за собою проблем в сімейному житті. В результаті доведеться зіткнутися з постійними "рецидивами".
Кожен із подружжя має змінитися, щоб відновити затишок і радість, позитивну атмосферу в сім'ї. Адже людина особливо цінує те, у що він вкладає свої сили. Тому, якщо чоловік зраджує, але не йде, то, це можливість повернути ті яскраві позитивні емоції, які були на зорі відносин.
Але щоб досягти цього, треба прислухатися до порад психологів і запам'ятати, як себе вести, а також мати сили залишити свій біль в минуле, не пригадуючи чоловікові зраду при кожному зручному випадку.
