Н ажівкі можуть бути різними, але всі вони нанизуються на один гачок. Цей гачок старий, як світ - привабливе обіцянку, ідея або спокуслива мета.
Чоловік, звичайно, не збирається не тільки сходити на консультацію чи лікування до фахівця-нарколога, а й навіть чути про це нічого не хоче.
Ви повинні взяти собі за правило в стосунках з ним - нічого не нав'язувати. Ще Сократ говорив, що будь-яка боротьба з чим-небудь обов'язково викликає протидію. Спочатку бажано прибрати або пом'якшити егоцентризм вашого чоловіка. Необхідно посилити його зв'язок з дітьми, з вами, родичами і т.д. Звичайно, треба починати не з себе, лише по закінченні якогось часу посилювати ваші взаємини. Як на Сході - використовують не свою зовнішню силу, а його внутрішню (його бажання, прагнення, його розсудливість, критику і ін. Психологічні резерви). Спочатку потрібно підлаштовуватися до нього, а потім направляти його в потрібну сторону.
Ви не забуваєте, що чоловік вже приніс багато горя вам і вашим дітям. Для багатьох він став мало не ворогом. А вам, якщо ви хочете домогтися успіху, потрібно знову полюбити цього «ворога». Ваша любов на вольовому, енергетичному рівні вже буде на підсвідомому рівні частково блокувати його алкогольну програму на самознищення. Коли чоловік почне пригнічувати свої «алкогольні задоволення» (адже для п'яного немає ні клопоту, ні турбот), що утворюється вакуум потрібно чимось заповнювати, тобто компенсувати іншими задоволеннями, в інших областях: їжі, одязі, роботі, інтелектуальних задоволеннях і т.п. Якщо йому приємно бути генералом в сім'ї, потрібно стати солдатом, щоб йому було ким командувати, крім собаки.
Потрібно відзначати найменшу удачу чоловіка, не скупитися на похвали, і людина в цих умовах прагне виправдати свою хорошу репутацію. Частіше говоріть про нього. І не сперечайтеся з ним, тому що в підсвідомості він завжди буде прав, а ви - в опозиції. Жінка повинна підтримувати активність чоловіка, а не тягнути його в болото, мовляв, не висовуйся.
Навіть епізодичні випивки мають під собою «грунт», тим більше регулярне споживання вина. Це депресія, страх, агресія, невпевненість в завтрашньому дні, невротичні розлади та ін. Тому все ж прийом якихось малих психотропних, заспокійливих препаратів, настоїв трав на якийсь період буває необхідний, щоб «відразу» було помітно поліпшення психічного і фізичного стану чоловіка в його «світлий період».
Дружина повинна м'яко дати зрозуміти чоловікові, що він не повинен вдавати з себе «жертву» зовнішніх обставин, а шукати виходи.
Але, починаючи «працювати» з чоловіком, дружина не повинна відразу все вивалювати на його непідготовлену голову, потрібно це робити поступово, підбираючи сприятливі моменти і ситуації. Потрібні терпіння і любов.
Деякі вважають за краще відносини «клин клином вибивати», він тобі грубість, мат - ти у відповідь. Ефективність таких дій невисока. Краще все-таки піддаватися смирення.
Чоловіки не бачать своїх психічних змін, а ось фізичні розлади їх дуже хвилюють. Використовуйте цей привід для того, щоб почати його лікувати, навіть вдома, проконсультувавшись попередньо з лікарем. Або почніть давати йому полівітаміни (і пийте їх разом з ним). Коли чоловік починає будь-яким способом лікуватися (будинку), у нього з'являється як би «нова хвороба», її новий напрямок. І це новий напрямок вже зчеплено безпосередньо з вами, а потім, може бути, і з лікарем. Поступово він звикає до нових умов, і в результаті переробки «стара хвороба» у нього як би замінюється на «нову», тобто змінюється ставлення до свого стану і, відповідно, змінюється ставлення до вас. Це вже початок одужання. Частково чоловік починає усвідомлювати свій конфлікт. Правда, якщо і далі все залишити так, як воно є, то з часом все повернеться "на круги своя». У підсумку потрібен якийсь потужний поштовх, стимул до повного одужання (пройти сеанс у психотерапевта, якщо у чоловіка буде з ним контакт і він йому повірить).
Потрібно пам'ятати, що усі, хто чоловіки невротики. А це значить, що вони гіпнабельності (сугестивності). З одного боку нарцисизм перебільшує всі їхні риси, з іншого - підвищена гипнабельность. Так що ваші чоловіки піддаються навіюванню без всякого гіпнозу (якщо, відповідно, у вас в будинку тиха обстановка, а голос ваш подібний голосу «сирени»).
А ось до лікаря такі пацієнти не йдуть не через ворожості, просто «нарцистичнім невротики» не можуть проявляти активність, вони пасивні, маловпечатлітельни і не потрапляють до фахівця швидше через байдужість або своєї пасивності.
Описані тут типи чоловіків далеко не обов'язково відповідають типу вашого чоловіка, але допоможуть підштовхнути вас до роздумів в потрібному напрямку.
Дружина повинна закласти чоловікові віру в його сили, віру в зцілення. Якщо це робити з любов'ю, з добром, то результат буде. Але для початку потрібно виховати в самій собі впевненість у власних силах, упевненість в благополучний результат, тоді у тебе з'явиться інтерес до життя, і ти займеш активну життєву позицію. Це підсвідомо вплине і на чоловіка.
Добре, коли дружина весела і життєрадісна (при чоловікові). І вона не повинна говорити чоловікові в лоб: «Бань, кинь пити!» Необхідно шукати мотив для цього, опосередковано з чимось зв'язувати. Потрібно шукати ті «гачки», за які можна його витягнути, шукати ті «клавіші» в душі, на які можна було б обережно натискати.
У кожного чоловіка (питущого особливо) є «комплекс неповноцінності» (не завжди їм усвідомлюється), є відчуття «провини». Потрібно постійно пом'якшувати і усувати ці негативні почуття. Довести чоловікові його унікальність, неповторність, переконати його в корисності за все, що він робить, в його необхідності, показати йому, що він не самотній.
Як ви розумієте, саме поради всім дати неможливо. Тут даються лише рамки, форми відносин, змістом їх повинна заповнити своєю творчістю дружина.
Ваш чоловік вирішив самостійно кинути пити на якийсь час. Але ж умови життя, причини випивок залишилися колишні. Вам необхідно проаналізувати: які причини потрібно і можна усунути. Якщо їх не можна усунути, то як змінити ставлення чоловіка до них. Як змінити умови життя? Чи то це буде «географічне втеча», або перехід на іншу роботу, або знову зайнятися спортом, або допомогти відновити його хобі. Потрібно зайняти його не тим, чим вам хочеться, а виходячи з його внутрішніх бажань, спонукань.
Всім добре відомо, що навіть саму «гірку пігулку» можна проковтнути, якщо її попередньо «підсолодити». А чоловіки, як діти, і підкорити їх можна тільки щирою внутрішньої до них симпатією чи любов'ю. Вони також, як діти, ділять людей на «добрих» і «недобрих». Якщо ти потрапив в розряд добрих, то для їхніх політичних симпатій вже не потрібно будь-яких зовнішніх причин. Ті, що п'ють чоловіки сприймають лише тільки те, що йде для них зі знаком плюс. А логіка і розсудливість йде проти їх способу життя, проти їх п'янок, проти їхніх друзів і т.д.
Коли на лікарському (психотерапевтичному) прийомі вислухуєш думку «авторитарної» дружини про свого чоловіка, то бачиш, що багато свої якості і оцінки вона приписує чоловікові, до того ж такі дружини малокрітічни. Звичайно, легше працювати з дружинами демократичного типу, вони більш об'єктивні.
Перед чоловіком потрібно обов'язково ставити цілі - заради чого він буде кидати пити, міняти спосіб життя. Мета дозволяє нам вивільняти ресурси життєвої енергії. Все, що в світі є хорошого: прогрес, культура і т.д. - все зроблено завдяки рефлексу мети (І.П. Павлов), і все робиться тільки людьми, які прагнуть до тієї чи іншої мети. Життя перестає прив'язувати до себе, як тільки зникає мета.
Є такі чоловіки (чоловіки), які все прагнуть робити на публіку, такі собі «павичі». Їх егоцентричні, афектація поведінки не дозволяють їм зізнатися в своїй слабкості, свої біди перед кимось чужим, в т.ч. і лікарем. До того ж вони дуже нетерпимі до критики. А прийти до лікаря, особливо офіційним нарколога - це начебто визнання у всіх своїх гріхах. Тому на прийомі у лікаря вони щосили намагаються виглядати в кращому для себе світлі, і навіть вдома вони не можуть в душі переступити цю межу. У цьому йому має допомогти дружина, одна, без свідків. Виберіть ситуацію, коли чоловік буде спокійний, доброзичливий, і проведіть з ним необхідну бесіду, спираючись тільки на позитивні його риси і вчинки з біографії.
Не забувайте, що ваш чоловік - це чоловік, а це значить: він повстане проти будь-якого заборони (в лоб).
Чоловіки п'ють не тільки тому, що шлунок порожній, а й тому, що порожня душа. Проявіть до нього щирість і хоча б показне цікавість, вислуховуючи чоловіка. Дайте йому відчути його значимість і вашу високу оцінку його якостей. Зробіть або висловіть йому що-небудь приємне. Люди зазвичай починають любити тих, кому вони зробили приємне, і ненавидять тих, кому зробили погане. І повторюємо, уникайте усіляких суперечок, навіть вигравши суперечка, ви втратите головне - його розташування. Розговоривши чоловіка, не кажіть більше нього.
А якщо ви артистка, а всі жінки «грають» в своєму житті - постарайтеся на якомусь етапі перевести розмову з русла логіки, доказів в русло емоцій, почуттів, зі світу аналітичного розуму в світ емоцій, де ви краще керуєте.
Будь-яка розмова починайте з щирої похвали, схвалення. І не заганяйте чоловіка в кут своїми незаперечними доказами, дайте йому можливість з честю вийти з нього, не «втративши обличчя». І не перебивайте його, якщо він навіть несе нісенітницю. 99 осіб з 100 ніколи не засуджують себе, і ви не критикуйте його, не ставте його в позу обороняється - він буде виправдовуватися, а це - образи, гнів.
П'ючий або випиває (без міри) чоловік-це легко вразливе емоційне істота з болючим марнославством, гординею, забобонами. Потрібно розуміти і прощати його. Ваша терпимість і великодушність викличуть у відповідь подяку і бажання що-небудь зробити для вас гарне. Хваліть його за кожен навіть самий скромний успіх. Будьте щирі і щедрі в похвалах.
Часто поведінка чоловіка визначається не будь-якими зовнішніми обставинами, воно мимоволі, несвідомо - це в ньому проявляється його «проблема» або його хвороба. Тому іноді корисно створити чоловікові штучні невеликі труднощі, змусьте його віджиматися, обливатися і т.д. Хвороба по відношенню до свідомості вторинна, тому допоможіть змінити напрямок його думок, настрою, ставлення до подій, і хвороба відступить.
Ви повинні знати способи психологічного захисту чоловіка, щоб легше її обійти або «зламати». Так, найчастіше захист полягає в повному запереченні. Себе чоловік щиро вважає нормальним, порядною, дієздатним і несвідомо заперечує всі, продовжуючи поводитися, як і раніше. Це природний механізм витіснення, забування всього поганого. І п'є він з другом «поганим», але кожен раз щиро дивується, коли той йому робить чергову капость. Є інша форма захисту - придушення, коли п'є намагається не думати про погане, викидає це зі свідомості, тому що в іншому випадку з'являються страхи, млявість, імпотенція, астма, виразка і т.д.
Іноді захист набуває характеру регресії. Хочеться «спустити пар», перебісилося, розкуто, помріяти, похизуватися.
Захист - переміщення, коли причину своїх пиятик чоловік цілком звалює на дружину, або для нього причина всіх бід - начальник на роботі.
Є захист «проекція» - все, що чоловік сам не робить: свою поведінку, випивки, відповідь одна - «все мужики такі». Або зворотне почуття - у всьому винить тільки себе, хоча вина або причина в чому знаходиться в п'яних традиціях його компанії, одного, подрузі, по чарці.
Іноді п'є стверджує, що п'є він «для справи» або на благо чого-небудь, це - «раціоналісти».
«Страусина політика» деяких відома. Уже через пиятику вигнали з роботи, похитнулося здоров'я і т.д., а він не сумує - «все хорошо, прекрасная маркиза, все добре, все добре ...».
Як знімаються ці та інші захисту? Необхідно в кожному конкретному випадку знаходити справжні мотиви поведінки. А потім неусвідомлені реакції чоловіка переводити в свідомість (але знову ж таки не прямолінійно, а побічно, на прикладі інших або при спільних обговореннях, бесідах, аналізі).
Необхідно зауважити, що через кілька років спільного життя дружина стає як би дзеркальним відображенням чоловіка (і навпаки). При питущому чоловіка дружина майже обов'язково виявляє невротичні реакції і тому теж потребує оздоровлення. Тому бажано не тільки підтримувати чоловіка в плані лікування або утримання від алкоголю, але і разом з ним пильніше звернути увагу на своє здоров'я, перш за все на нервово-психічний, душевний стан. Дружинам, щоб зупинити їх інерцію невротизма, ми настійно рекомендуємо почати турботу про чоловіка з себе, тобто проконсультуватися у психотерапевта або іншого хорошого лікаря, потрібного фахівця.
www.psy.rin.ru
Як змінити умови життя?Як знімаються ці та інші захисту?
