БАДи, що містять вітамін В3, здатні зняти запалення в кишечнику. Відомо, що раціон, який багатий клітковиною, знижує ризики запалення і раку кишечника. Це - факт відомий. Але в ході останніх досліджень стало відомо, що подібними властивостями наділений і ініацін, вітамін В3. Про це написали в Medical News Today. З урахуванням нового знання експерти пропонують поєднувати біодобавки з вітаміном, з використанням спеціальної дієти. Зауважте: людина і мікроби - протистояння посилюється . 
Як зняти запалення в кишечнику
перевірено експериментами
Вчені спробували вивести мишей без рецептора Gpr109a. Це підштовхувало гризунів до запалення і раку кишечника. Але завдяки введенню ніацину при відсутності корисних бактерій в кишечнику імунні клітини були змушені перейти в варіант протизапального режиму. Виходить, при дієті, яка багата клітковиною, корисні бактерії відчувають себе прекрасно.
Як працює система
Споживання клітковини стимулює вироблення бутирата, який активує рецептор Gpr109a в імунних клітинах - в дендритних клітинах кишечника і макрофагах. Ці клітини виробляють протизапальні молекули і направляють сигнали Т-клітинам. Йдеться про ключовий елемент імунної системи. У свою чергу, це примушує Т-клітини виробляти протизапальні молекули. До того ж, епітеліальні клітини, які вистилають кишечник, під впливом бутирата приймаються виділяти цитокіни. Маються на увазі білки, які сприяють затягуванню ран. До речі, названі найкорисніші продукти зими
Практична цінність дослідження
Вчені припускають, що в великих дозах ніацин може допомогти в лікуванні або превентивного лікування виразкового коліту, колоректального раку, хвороби Крона, а також сімейного аденоматозного поліпозу. В даний час фахівці готуються до проведення клінічних випробувань. До слова, складена таблиця бажаних елементів живлення .
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
