Як правильно самому зробити масаж простати

1. Чи корисний масаж простати
2. Масаж простати навіщо він потрібен?
3. Як робити масаж простати
4. Масаж простати протипоказання
5. Як робиться масаж простати пальцем
6. Як намацати простату
7. Як масажувати простату
8. Стимуляція простати за допомогою масажера
9. Досвід і відгуки наших читачів

У статті викладено як правильно самому зробити масаж простати - масаж головної чоловічої залози, коли він корисний, а коли може спровокувати непоправної шкоди, показання та протипоказання, на закінчення пропонується подивитися масаж простати на відео.

Чи корисний масаж простати

Масаж передміхурової залози справа тонка. Думки фахівців корисний масаж простати досить неоднозначні. Є противники цього методу, хоча переважна більшість лікарів визнають його користь. З огляду на, що правильний масаж завжди корисний для будь-якого органу, і з огляду на важливість саме цієї залози для чоловічого організму, то корисність масажу простати не викликає сумнівів.

Масаж простати навіщо він потрібен?

• простата звільняється від застійного секрету (тривале утримання), хвороботворних бактерій і продуктів їх діяльності (при простатиті)
• подовжується тривалість статевого акту
• підвищується потенція
• кульмінаційні відчуття інтимної близькості стає більш яскравими і тривалими

Проте, перш ніж робити самостійно масаж простати слід дуже уважно врахувати всі рекомендації і протипоказання, і особливо, не робити його занадто енергійно, так як в цьому випадку можна викликати зараження крові а, при наявності раку простати, спровокувати його розвиток в інші органи . Це стосується прямого масажу простати пальцем або спеціальним масажером.

Як робити масаж простати

Є спосіб м'якого впливу на чоловічу залозу. Це гідромасаж. Його краще робити ввечері, перед сном, за пару годин. Спочатку робиться очищення прямої кишки клізмою. Через чверть години після очищення кишечника, за допомогою груші вводиться відвар ромашки кімнатної температури обсягом (400-500) грам. Кількість вводиться відвару слід підбирати виходячи з відчуттів. Так з одного боку рідини має бути достатньо, щоб викликати бажання "по-великому", з іншого боку, її не повинно бути занадто багато, щоб була можливість утримати її в кишці хоча б півгодини. У відвар ромашки можна, для посилення антимікробних властивостей, додати трохи марганцівки в пропорції 1: 10000 до загального обсягу, а також фурацилін в пропорції 1: 5000. Всього слід провести 12 процедур.

Масаж простати протипоказання

Існує ще більш обережне опосередкований вплив на простату. це масаж мошонки (яєчок) і вольове ритмічне скорочення м'язів навколо заднього проходу, в результаті чого запускаються нейрорегуляторних процеси, поліпшують кровообіг близько від передміхурової залози, ніж надають активирующее вплив на саму простату. Масаж мошонки і яєчок досить безпечний (звичайно при відсутності хвороб яєчок) може бути використаний для профілактики багатьох чоловічих хвороб. Існує навіть рекомендація, з метою підтримки потенції щодня проводити масаж яєчок, стискаючи їх (в розумних межах) і розтискаючи стільки раз, скільки вам років. А ось тренування м'язів заняття більш трудомістке. Рекомендується проводити від 100 до 300 таких скорочень три рази в день протягом місяця. Для профілактики простатиту корисні вправи степ аеробіки, навіть переступання декількох сходинок під'їзної сходи при підйомі надасть чудовий протизастійний ефект на простату. Особливо це стосується чоловіків провідних з тих чи інших приводів сидячий спосіб життя.

Як робиться масаж простати пальцем

Нігті повинні бути обов'язково коротко пострижені! Обов'язково перед процедурою створіть умови, щоб після масажу ви відразу ж змогли "сходити по-маленькому". Можна для цього перед процедурою випити склянку води. Особливо це важливо якщо у вас простатит. Справа в тому, що під час масажу в сечовипускальний канал виділяється секрет разом з продуктами запального процесу передміхурової залози. Сеча володіє антисептичними властивостями змиває ці виділення з уретри, оберігаючи від поширення запального процесу. Другий підготовчий момент полягає в загальному розслабленні. Добре провести загальний розслабляючий масаж або можна прогріти м'язи в розслаблюючій ванні. Проведення Існують різні положення тіла, що дозволяють проведення самостійного масажу простати. Самий просто виконується, лежачи у ванній, в теплій воді, на спині, ноги покласти на бічні стінки.

Як намацати простату

Треба вказівним пальцем змазаним жирним кремом і повільно введеним в задній прохід на всю довжину, намацати на глибині близько 5 см. щось волокнисте, шишковидне, це і є край простати.

Як масажувати простату

Палець рухаємо обережно натискаючи на передміхурову залозу від краю (спочатку правого, потім лівого) до центру, таким чином як би підганяючи вміст простати до сечівника який вона охоплює. Сила тиску пальця залежить від вашого відчуття і стану простати. Якщо заліза м'яка погладжування м'які, обережні. Якщо твердне (у міру її порушення) можна посилювати тиск. На закінчення проводимо по центральній борозні в сторону виходу, підштовхуючи "намассірованное" на вихід. У будь-якому разі не допускайте гострого болю! Неприємні відчуття можуть бути досить інтенсивні, якщо у вас якісь запальні процеси. В цьому випадку уражену ділянку масажується більш обережно і ретельно. Достатня тривалість масажу залози хвилини півтори, довше проводити не рекомендується. За кольором виділень можна припустити в якому стані простата. Якщо виділення біло-прозорі, все в порядку. Якщо є жовті відтінки, що вказують на можливу наявність гною в простаті, то це серйозний привід терміново відвідати фахівця лікаря. В цьому випадку проводити самостійний масаж без лікарського нагляду може бути небезпечним для здоров'я. Завершення Відразу після масажу відвідайте туалет, змийте з сечовипускального каналу все "намассірованное". Післямова Після масажу простати вона може давати про себе знати відчуттям розтривожений, можливо недуже печіння в уретрі або легке утруднення при сечовипусканні. Ці відчуття повинні достатньо швидко проходити, змінюючись відчуттям легкості в хворому місці. Якщо печіння, різь тривала, або ще гірше, посилюється, то бажано звернутися до лікаря, який додатково, можливо, призначить лікарську терапію і порекомендує скорегувати техніку масажу. Нижче в семихвилинному відео докладно і коректно демонструється ще один спосіб

Стимуляція простати за допомогою масажера

При труднощах проведення масажу передміхурової залози пальцем, можна використовувати масажер простати. Особливо це доцільно при застійному простатиті і з метою профілактики захворювань простати. Детальніше про це у статті "Масажери простати". Але перш, ніж займатися "самодіяльністю" рекомендуємо здатися до фахівця андролога.

Досвід і відгуки наших читачів

Тут будуть публікуватися найбільш цікавий досвід наших читачів.

• Василь Пальцем у мене не виходило так як треба, (я не діставав, тільки частина простати чіпляв) зважився на кардинальні заходи ...

  Читати далі...

  Купив морквину приблизно 2 см завтовшки і 13-15 см довжини, помив, зачистив край, зробив його округлим, натягнув на неї презерватив, змастив всі вазеліном і вставив повільно! Коли вся товщина морквини (2 см) увійде, то перші 20-30 секунд боляче (анальний отвір розтягується), потім просто тримаємо там з хвилину на 3-4 см поглибивши щоб звикнути, коли біль пройде, потроху заштовхуємо рухами туди-сюди, можна витягнути і ще змастити, щоб латекс ковзав по товстій кишці, коли відчуйте що все ходить гладко без тертя, то можна починати. Засовує морквину на см 10 не менш (я зробив відмітини поглиблення щоб розуміти приблизно глибину), і направляючи край морквини на простату масажуючи її як пальцем (не знаю у кого як, а в мене соку виходить багато кожен раз) і таких рухів 10-15 з різних сторін простати, зліва, по середині, праворуч, і не забуваємо при цих рухах стискати якомога сильніше анальний отвір, сік буде виходити і забирати з собою все лайно з простати. Якщо у вас аденома простати або в ній є пісок (і таке буває) то, звичайно, такими механічними діями можна гірше зробити, а якщо всього цього немає, то в комплексі зі свічками, стероїдами і медикаментами це найкраще рішення для лікування простатиту!

  [згорнути]

• Володимир Хочете рада від 50-річного мужика, практикує ЦЕ кожен день? Ловіть.

  Читати далі...

  1. Одягніть на обидві руки одноразові целофановий рукавички (розмір не менше L, пачка 100шт. Варто 50руб), рясно змастіть вазеліном середні пальці на обох руках. 2. Масаж краще робити, сидячи на унітазі, пальцем спочатку однієї руки одну хвилину (більше не вийде - втомиться палець), потім інший ... краще при цьому глибоко вдихнути: діафрагма придавить кишечник і простату до пальця і контакт буде максимальний. 3. Після закінчення масажу зніміть рукавички, вивертаючи їх навиворіт - проблем з гігієною ніяких, виходить ... Я практикую масаж вже кілька місяців, ефект відмінний ... А з приводу того, що багато тут пишуть про неможливість самому себе обслужити, так це швидше за все представники самізнаетекакой професії ... ось уявіть: ви - автомеханік - в один прекрасний день дізнаєтеся, що всі водії навчилися ремонтувати свої авто ... --- (Прим. від potencia-100.ru): Уважно поставтеся до рукавичок. Якщо на них є зварений шов на пальцях пам'ятайте, що їм легко можна травмувати ніжну слизову простати ..

  [згорнути]