- Причини і симптоми низького гемоглобіну у дитини
- Наслідки низького гемоглобіну у дитини
- Спосіб життя для нормалізації рівня гемоглобіну
- Харчування для підвищення концентрації гемоглобіну
- Народні методи підвищення гемоглобіну у дитини
- медикаментозна терапія
Гемоглобін - це особливий білок, який міститься в еритроцитах, він транспортує кисень від легень до тканин. Коли концентрація гемоглобіну в крові знижується, настає недокрів'я (анемія).
Це патологічний стан, який характеризується зменшенням кількості еритроцитів (червоні кров'яні тільця) і кисневим голодуванням.
Гемоглобін складається з білкової та железосодержащей частини. У більшості випадків недокрів'я виникає через зниження рівня заліза в крові і називається залізодефіцитною анемією.
У статті ви дізнаєтеся, як зрозуміти, що у дитини низький гемоглобін і чим підняти його рівень. Про норми гемоглобіну у дітей можна дізнатися тут .
Причини і симптоми низького гемоглобіну у дитини
В результаті зниження концентрації гемоглобіну знижується функціональність всього організму через гіпоксію (кисневе голодування). Цей стан не проявляється протягом тривалого часу, проте стан дитини не можна назвати нормальним. Головний симптом, який не відразу впадає в очі - це зниження імунітету.
Основні ознаки низького гемоглобіну:
- Бліда шкіра;
- Сухі слизові оболонки;
- Синюшне забарвлення губ;
- Лущення шкірних покривів;
- Ламке волосся і нігті;
- Часті запалення слизової рота;
- Схильність до сезонних захворювань;
- Нестабільне спорожнення кишечника;
- Постійна млявість і сонливість;
- нервозність;
- Розлади терморегуляції на тлі дисфункції ЦНС;
- Часте запаморочення.
Концентрація гемоглобіну може знижуватися з різних причин, а тому виділяють наступні види анемії:
Причини зниження гемоглобіну:
- Дефіцит вітаміну В9, В12 або міді;
- Зростання дитини, який перевищує нормальні показники;
- Неправильне харчування;
- Раннє припинення лактації (залізо знаходиться в молоці матері, воно засвоюється за допомогою білка лактоферину, при ранньому відлученні від грудей знижується концентрація гемоглобіну в організмі новонародженого);
- Порушення природної бактеріальної флори кишечника (через дисбактеріоз організм дитини погано засвоює вітаміни і мінерали, в тому числі і залізо).
При дефіциті заліза або рясних кровотечах у вагітної підвищується ризик народження дитини з низькою концентрацією гемоглобіну в крові.
Також низький гемоглобін у дитини може бути внаслідок зараження гельмінтами (глисти), алергії, частого прийому медикаментів, нестачі свіжого повітря і сонця взимку.
Наслідки низького гемоглобіну у дитини
Гемоглобін транспортує кисень від легень до тканин і виводить з них вуглекислий газ. При зниженні його концентрації порушується функціональність системи кисневого постачання, через що відбувається в'янення тканин і органів. Як наслідок, порушується робота всього організму.
Внаслідок дефіциту гемоглобіну послаблюється імунітет і в організм проникають хвороботворні мікроорганізми. Виникають серйозні перебої в роботі імунітету, тому навіть звичайна застуда провокує небезпечні ускладнення. Крім того, дитина відстає від своїх ровесників в психічному і інтелектуальному розвитку.
Спосіб життя для нормалізації рівня гемоглобіну
Щоб визначити рівень гемоглобіну, необхідно здати кров на аналіз. Медики рекомендують перевіряти себе за цим показником щомісяця.
Щоб виявити проблему, необхідно ознайомитися з нормами гемоглобіну у дітей різного віку:
- До 12 місяців - від 117 до 140;
- 1-5 років - від 110 до 140;
- 5-10 років - від 115 до 145;
- 10-12 років - від 120 до 150.
Якщо концентрація гемоглобіну нижче норми, то необхідно проконсультуватися з лікарем. Крім нормалізації харчування, медики рекомендують вести здоровий спосіб життя.
А для цього дитині необхідно гуляти на свіжому повітрі від 4 до 6 годин на день. Щоб запобігти гіпоксію, потрібно щодня провітрювати кімнату, в якій спить малюк.
Ну і, звичайно ж, дитина повинна бути активним, брати участь у рухливих іграх, щодня виконувати фізичні вправи. Дихальна гімнастика і загартовування також позитивно впливають на організм, але використовувати ці методики можна тільки після дозволу лікаря.
Тільки при дотриманні перерахованих вище умов можна підвищити концентрацію гемоглобіну. Однак при активному способі життя необхідно правильно харчуватися, в іншому випадку гемоглобін в крові ще більше знизиться.
Харчування для підвищення концентрації гемоглобіну
Профілактику недокрів'я у дитини необхідно проводити ще в період внутрішньоутробного розвитку. Вагітна повинна вживати продукти, які містять багато заліза: м'ясо, гречана крупа, гранати.
Шалені жінки повинні включити в раціон продукти, багаті залізом. Якщо новонароджений знаходиться на штучному вигодовуванні, то потрібно підібрати суміш з високим вмістом заліза.
З 6 місяців в раціон немовляти можна вводити овочі, наприклад, брюссельську капусту. Гречана каша і м'ясне пюре (з курки або індички) теж благотворно вплинуть на стан немовляти.
Дитині можна давати фруктовий компот або чай з шипшини. Гранатовий сік перед вживанням необхідно розвести кип'яченою водою в пропорції 1: 1, щоб запобігти диспепсію (розлади травлення).
Специфічна дієта для дітей від 2 років повинна включати в себе продукти з залізом, яке легко засвоюється організмом, наприклад, відварене яловиче м'ясо. Готуйте страви з телятиною, свининою, бараниною, а також з м'ясом кролика. Багато заліза міститься в нирках, легенях, печінці, мові. Ікра, молюски, креветки краще риби, яка містить менше заліза, ніж вищеописані морепродукти.
Включіть в раціон сою, сочевицю, гречку, пшеничний і житній хліб. Готуйте страви з сої, квасолі, гороху та інших бобових. Щоб підвищити гемоглобін, необхідно регулярно вживати гарнір.
Не обійтися без овочів і фруктів: буряк, банани, яблука, шпинат, морква. Дуже корисний для організму дитини зі зниженим гемоглобін гранат. Включіть в раціон ягоди: шипшина, смородину, малину, полуницю.
На момент лікування необхідно зменшити кількість кисломолочних продуктів в раціоні дитини. Приберіть з дитячого меню продукти, які містять багато кальцію: йогурт, сметана, сир, сир і т. Д.
Для швидкої нормалізації рівня гемоглобіну виключіть з раціону тонізуючі напої (чай, какао, кава, солодка газована вода). Трав'яні чаї і фільтрована вода без газу благотворно впливають на організм дитини.
Крім железосодержащей їжі, рекомендується вживати продукти з високим вмістом аскорбінової кислоти. Цей вітамін полегшує засвоєння заліза організмом дитини. Для цього включіть в раціон апельсини, лимони, ківі та інші цитрусові, а також паприку. Інші залізовмісні продукти: хурма, айва, слива, помідори і т. Д.
Детальніше про продукти для підвищення гемоглобіну можна дізнатися тут .
Народні методи підвищення гемоглобіну у дитини
існує багато рецептів , Які допомагають нормалізувати рівень гемоглобіну, але використовувати їх можна тільки для дітей старше 2 років:
- Візьміть по 200 г ядер волоських горіхів і сирої гречки, подрібніть в м'ясорубці або блендері. Залийте суху суміш травневим медом (200 мл), перемішайте і поставте в холодне місце. Денна доза - 1 чайна ложка двічі;
- Візьміть по 100 г ядер волоських горіхів, кураги, родзинок, чорносливу, подрібніть всі компоненти в блендері і пересипте в скляну банку. Подрібніть в блендері 1 лимон разом зі шкіркою і висипте в банку до решти інгредієнтів. Залийте суміш медом (220 мл), перемішайте все, накрийте кришкою і поставте в холод. Дозування - по 1-2 чайних ложки двічі на добу;
Залийте 30 г плодів шипшини 200 мл окропу в термосі, закрийте і залиште на 3 години. Процідіть відвар, додайте в нього 10 мл меду і часточку лимона. Давайте дитині по 100 мл двічі на день; - Змішайте натуральний сік яблука (90 мл), буряка і моркви (по 50 мл). Нехай дитина з'їсть 30 г сметани і зап'є її соком. Якщо малюк не може випити весь сік відразу, то прийом можна розділити на 2 рази;
- Візьміть свіжу буряк, редьку та моркву і приготуйте сік. Змішайте овочеві соки в співвідношенні 1: 1: 1, давайте малюкові по 30 мл рідини перед прийомом їжі.
Перед використанням народних рецептів проконсультуйтеся з лікарем.
медикаментозна терапія
Іноді правильне харчування не допомагає нормалізувати рівень гемоглобіну в крові, тоді лікар призначає медикаменти . Вибір лікарських засобів залежить від віку пацієнта і тяжкості захворювання. Зазвичай терапевтичний курс триває від 3 місяців до півроку.
Медичні препарати для профілактики і лікування залізодефіцитної анемії:
- Сорбифер Дурулес - антианемічний препарат, який призначають дітям від 12 років;
- Феррум Лек - це лікарський засіб, який заповнює дефіцит заліза в крові, дозування залежить від ваги дитини;
- Тотема - ефективне антианемічна засіб, яке зміцнює імунітет, підходить для дітей від 3 місяців.
Для профілактики і лікування недокрів'я також використовують Ферретаб, Глюконат Заліза, Ферронал, Мальтофер і т. Д.
Таким чином, щоб запобігти анемію, уважно спостерігайте за станом дитини і при появі перших симптомів звертайтеся до лікаря. Після проведення аналізу крові доктор уточнить діагноз і визначить схему лікування.
Тепер ви знаєте, як підвищити гемоглобін у дитини в різному віці. З раннього віку привчайте малюка до здорового способу життя і правильного харчування. Вживайте здорову їжу ще при вагітності і грудному вигодовуванні. І пам'ятайте, самолікування небезпечно для здоров'я!
